محمد بن مسعود - الدمام - انقذ نفسك قبل فوات الاوان.. السيلان اللعاب من الفم اثناء النوم تدل على مؤشرات خطيرة! يحدث لكثير من الناس في مختلف الأعمار للأطفال والكبار سيلان لـ اللعاب أثناء النوم وهذا يسبب الحرج الشديد لمن يعانون من هذه المشكلة، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى خروج اللعاب أو ما يسمى "الرياله" من الفم في أوقات النوم عن غير قصد، فهي في أغلب الحالات تشير إلى حالة خطيرة، وفيما يلي عدة طرق للتغلب علي هذه المشكلة. تكملة الخبر في الأسفل قد يهمك ايضاً طرق علاج لمنع سيلان اللعاب في اوقات النوم النوم على الظهر: تغيير طريقة النوم من الطرق الفعالة، حيث يحافظ على ابقاء اللعاب الذي ينتجه الجسم في الفم، فحاول الحفاظ على ثبات جسمك. إبقاء الرأس في وضع مرفوع: تقلل هذه الطريقة من خروج اللعاب من الفم اثناء النوم، حيث ارتفاع الرأس لا يسمح بحدوث ذلك. تقليل الوزن الزائد: زيادة الوزن تؤدي الي حدوث مشاكل التنفس أثناء فترات النوم، لذلك اتباع نظام غذائي صحي يساعدك على تقليل الوزن وحل مشاكل التنفس أثناء النوم. التنفس عن طريق الأنف: ينتشر عند كثير من الناس عادة النوم والفم مفتوح وغالبا ما يكون ذلك بسبب نزلات البرد والاحتقان، وذلك يؤدي إلى سيلان اللعاب عند النوم.
خروج اللعاب من الفم أثناء النوم الكثير
التخلص من سيلان اللعاب أثناء النوم يقوم بعض الأشخاص أثناء نومهم بإخراج ما يسمى بالريالة، تخرج من الفم ويكون السبب في ذلك هو ضعف العضلات التي تكون محيطة بمنطقة الفم، مما يؤدي إلى خروج الريالة أو اللعاب من الفم بكمية كبيرة، فالإنسان لديه ستة من الغدد اللعابية، وتكون هذه الغدد متناثرة أسفل الفم، وحول الخدين، وبالقرب من الأسنان الصف الأمامي، وتقوم هذه الغدد بإنتاج ما يقارب من 1. 8 لتر من اللعاب بشكل يومي، ونقدم لك عزيزي القارئ كيفية التخلص من سيلان اللعاب أثناء النوم. كيفية التخلص من سيلان اللعاب أثناء النوم
نقدم لك كيفية علاج مشكلة سيلان اللعاب أو الريالة على الوسادة والأسباب في ذلك، وهي: –
انسداد الأنف أحيانًا بسبب البرد والتنفس من خلال الفم، يزيد من إفراز اللعاب خاصةً أثناء النوم، لذا يجب تطهير الأنف قبل النوم وذلك عن طريق استنشاق بخار الماء الساخن، أو عن طريق الاستحمام بالماء الدافئ، أن تحرص على النوم على ظهرك أثناء هذه الفترة، فهذه الوضعية تمنع خروج اللعاب وتدفقه من الفم ويحافظ على مستوى اللعاب الذي يقوم الجسم بإنتاجه. يعتبر أيضًا الوزن الزائد أحد الأسباب في سيلان اللعاب، بسبب أن من يعاني من السمنة المفرطة والوزن الزائد عن الحد من انقطاع التنفس أثناء النوم، ويصف لك الطبيب الخاص بك بعض الأدوات التي تستخدم لغلق الفم من أجل تقليل خروج اللعاب من الفم أثناء النوم، كما يجب الحرص على تناول الأدوية التي يكتبها لك الطبيب فهي قد تزيد من سيلان اللعاب.
خروج اللعاب من الفم أثناء النوم الصحي
من أكثر المشكلات التي تواجه الإنسان هي سيلان اللعاب ، وهو الأمر الذي يسبب الضيق والحرج في كثير من الأحيان، فسيلان اللعاب من الفم بغير قصد قد يرجع لعدة أسباب ،وأظهرها ضعف عضلات الفك ، أو وجود كمية كبيرة من اللعاب. ولكل إنسان 6 غدد لعابية موزعة أسفل اللسان ، وعند الوجنتين ، وعند الأسنان الأمامية ، وتنتج هذه الغدد حوالي 1. 8 لتر من اللعاب بصورة يومية ، وعندما تقوم الغدد بإنتاج لعاب أكثر من ذلك ، يمكن للعاب السيلان خارج الفم من غير قصد. المعروف أن سيلان اللعاب في أول عامين من عمر الطفل أمراً طبيعياً ، حيث لا يستطيع الأطفال التحكم في في عملية البلع ، نتيجة لعدم قدرتهم على التحكم بعضلات الفك. أسباب وعوامل سيلان اللعاب عند البالغين
قد يحدث هذا السيلان نتيجة لعدة عوامل من أبرزها:
– تأخر في نمو عضلات الفك. – يمكن أن يكون عرض جانبي لبعض الأدوية. – تناول بعض الأطعمة الغنية بالأحماض يتسبب في زيادة إفراز اللعاب ، ويمكن يؤدي ذلك لخروجه من الفم من غير قصد. تتسبب بعض الأمراض العصبية مثل مرض باركنسون ، أو السكتة الدماغية بزيادة إفراز اللعاب ، كما أن بعض الأمراض تسهم في إضعاف عضلات الفك. – يتسبب الإرتجاع المريئي الحمضي بزيادة في إفراز اللعاب.
يحدث جفاف الفم عندما تتوقف الغدد اللعابية في الفم عن إنتاج اللعاب أو عندما يكون إفراز اللعاب في الفم قليلا، ولا تتوقف مشكلة جفاف الفم على الشعور بالعطش فقط إنما يساعد وجود اللعاب على تذوق الطعام والشراب كما يساهم اللعاب في عمليات هضم الطعام الأولية وإضافة الى ذلك فهو يعادل الأحماض المتواجدة في الفم ليمنع تسوس الأسنان. إن نقص إفراز اللعاب وجفاف الفم يحول الجلد المحيط بالفم الى جلد جاف وقاس، وبالتالي يمكن أن يؤدي الى تشققات الشفاه والى ظهور تقرحات على أطراف الفم. بالإضافة الى أن عدم وجود اللعاب بكميات كافية يجعل عمليتا الكلام والبلع أصعب، إذ إن وجود هذه المادة يساعد على توفير الترطيب الكافي لتسهيل هاتين العمليتين. ويمكن لجفاف الفم أن يؤدي الى أعراض جانبية عدة، إذ من الشائع أن يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من جفاف الفم رائحة فم كريهة، ويعد جفاف الفم أحياناً العامل الرئيسي المؤدي الى الخشونة في الصوت. ما هي أسبابه؟ يعود جفاف الفم الى أسباب عدة و من أهم الأسباب: - تناول بعض أنواع الأدوية المسببة لذلك إذ إن هناك أكثر من 400 نوع من الأدوية التي تؤدي بطريقة غير مباشرة لجفاف الفم والتي تشمل أدوية الحساسية وبعض الأدوية الموصوفة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، والأدوية المستخدمة لعلاج المثانة المفرطة النشاط وبعض أدوية الأمراض النفسية.
3 الدورات
الأساسية
تعرف على الشهادات المهنية المعتمدة في مهنة المراجعة الداخلية التي تساعد على رفع الحصيلة العلمية والمهنية
اعرف أكثر
4 الدورات
المهارات
اكتشف الشهادات المهنية في المجالات التخصصية المساعدة على تقدمك الوظيفي
التخصصية
تعرف على الشهادات المهنية التخصصية للممارسين في المجالات المختلفة
عن الجمعية
تأسست الجمعية السعودية للمراجعين الداخليين في عام 2011م بموجب قرار مجلس الوزراء رقم (84)، وهي جهة مهنية مستقلة غير ربحية، تعمل تحـت إشراف الديوان العام للمحاسبة، وترتبط بالمعهد الدولي للمراجعين الداخليين.
واقع المراجعة الداخلية في الجهات الحكومية
كما أنّ الشركات والمؤسسات السعودية لم تبدأ الاهتمام بالمراجع الداخلي إلاّ في العقد الحالي، بعد أن كان المفهوم السائد: أنّ المراجع مجرد مراقب سري تابع للإدارة العليا، أو يتم حصر أعماله في الشؤون المالية، مع أنها لا تتجاوز (33%) من أدواره، والبقية تتعلق بأمور الإدارة من كفاءة الأداء، وإدارة المخاطر، والاستخدام الأمثل للموارد، وأداوره تتجاوز كشف الغش والفساد، والتي تنكشف معه تلقائياً، متى ما وجد بيئة جيدة لأداء أدواره الفعلية.
جريدة الرياض | جمعية المراجعين الداخليين توقع اتفاقيات لتعزيز التعاون مع المعهد الدولي للمراجعين الداخليين
النظام الداخلي: النظام الداخلي للجمعية. الجمعية العمومية: الجمعية العمومية للجمعية. مجلس الإدارة: مجلس إدارة الجمعية. رئيس المجلس: رئيس مجلس إدارة الجمعية. جمعية المدققين الداخليين في دولة الإمارات العربية المتحدة تعيد إشهار جائزتها الخاصة بأفضل الممارسات في دورتها الرابعة – International Media Review. المادة الثانية:
تنشأ بمقتضى هذا التنظيم جمعية تسمى الجمعية السعودية للمراجعين الداخليين، وهي جمعية مهنية ذات شخصية اعتبارية وذمة مالية مستقلة، تعمل تحت إشراف وزارة التجارة والصناعة، مقرها الرئيس مدينة الرياض. ولها – بقرار من مجلس الإدارة – إنشاء فروع أو مكاتب في مدن أخرى داخل المملكة. تعديلات المادة
المادة الثالثة:
تهدف الجمعية إلى تطوير مهنة المراجعة الداخلية، ومن أغراضها ما يلي:
1 – توفير معايير المراجعة الداخلية الدولية وقواعد آداب المهنة والإرشادات المهنية الأخرى ذات الصلة بالمراجعة الداخلية الصادرة من معهد المراجعين الداخليين الدولي. 2 – إعداد مواد وأدلة إرشادية وتطويرها، وتوفير المعارف والمعلومات ذات الصلة بالمراجعة الداخلية. 3 – عقد الاختبارات المؤهلة للحصول على الشهادات المهنية التي يمنحها معهد المراجعين الداخليين الدولي. 4 – تطوير البرامج التدريبية وبرامج التعليم المهني المستمر والدبلومات المتعلقة بالمراجعة الداخلية وتنفيذها من أجل رفع المستوى العلمي والمهني لممارسي مهنة المراجعة الداخلية، وإصدار الشهادات المتعلقة بها.
الجمعية السعودية للمراجعين الداخليين | Iia Ksa
دبي- 21-1-2019
خاص انترناشيونال ميديا ريفيو:
اعلنت جمعية المدققين الداخليين في دولة الإمارات العربية المتحدة، عن اعادة إشهار جائزتها الخاصة بأفضل الممارسات لتحمل مسمى "الممارسات الرائدة في التدقيق الداخلي"، وذلك مع دخول هذه الجائزة التكريمية المطلوبة بقوة دورتها الرابعة. جاء ذلك من خلال العرض التعريفي والمؤتمر الصحفي الذي نظمته الجمعية امام ممثلي وسائل الاعلام المقروءة والمسموعة والمرئية والالكترونية في دبي اليوم صباحا..
والجائزة في دورة العام 2019 مفتوحة أمام كافة إدارات التدقيق الداخلي، وهي تهدف إلى تقدير إدارات التدقيق الداخلي التي تبذل جهوداً إضافية على صعيد تنفيذ الممارسات والمعايير اللازمة لضمان أداء فعال وكفء مقارنة بنظيرتها في المؤسسات الأخرى. و قد تم تأسيس جمعية المدققين الداخليين في دولة الإمارات العربية المتحدة في يوليو من العام 1995، حيث تنطوي عضوية هذه الجمعية التابعة للمعهد العالمي للمدققين الداخليين، على أكثر من 1, 500 مدقق داخلي، يمثل المواطنون الإماراتيون 20% منهم. ⭐المشاركة مفتوحة في ثلاث مجالات – الحوكمة، والمخاطر والتحكم، وتكنولوجيا المعلومات والاحتيال
و تهدف جمعية المدققين الداخليين في دولة الإمارات العربية المتحدة من خلال هذه الجائزة إلى تشجيع إدارات التدقيق الداخلي على تحسين وتعزيز نشاطاتها عبر التعلم من الناجحين، وهي تعمل نحو تشجيع المؤسسات على تحدي منهجياتها المتعلقة بالتدقيق الداخلي لما فيه الإدارة الأفضل للعمليات، ومشاركة مجتمع الأعمال الممارسات الأفضل الكفيلة بالوصول إلى مجتمع أعمال يتمتع بحوكمة أفضل، إضافة إلى خلق الوعي اللازم حول مهنة التدقيق الداخلي في صفوف الكيانات التجارية الأصغر حجماً.
جمعية المدققين الداخليين في دولة الإمارات العربية المتحدة تعيد إشهار جائزتها الخاصة بأفضل الممارسات في دورتها الرابعة – International Media Review
وقعت الجمعية السعودية للمراجعين الداخليين اتفاقيات تعاون مشترك مع المعهد الدولي للمراجعين الداخليين The IIA، وذلك بهدف تعزيز العمل المشترك في مجالات المراجعة الداخلية والمنظومة الرقابية ودعم المهنة ومنتسبيها في المملكة، بما يتوافق مع أعلى المعايير والأطر الدولية و آخر المستجدات في المهنة الصادرة من المعهد الدولي للمراجعين الداخليين. وشهد معالي رئيس الديوان العام للمحاسبة رئيس مجلس إدارة الجمعية السعودية للمراجعين الداخليين الدكتور حسام بن عبدالمحسن العنقري، ورئيس مجلس إدارة المعهد الدولي للمراجعين الداخليين السيد شارلي رايت، والرئيس التنفيذي للمعهد الدولي للمراجعين الداخليين أنثوني باييس، والمدير التنفيذي للجمعية السعودية للمراجعين الداخليين الأستاذ عبدالله بن صالح الشبيلي، توقيع الاتفاقيات بالمقر الرئيسي للمعهد الدولي للمراجعين الداخليين في فلوريدا بالولايات المتحدة الأمريكية. وأكد معالي رئيس الديوان العام للمحاسبة ورئيس مجلس إدارة الجمعية السعودية للمراجعين الداخليين الدكتور حسام العنقري مدى أهمية هذه الاتفاقيات ودورها في وضع أساس قانوني وتنظيمي مناسب للممارسة المهنية في المراجعة الداخلية بالمملكة العربية السعودية، كمكون أساسي للحوكمة، وحث كافة المؤسسات العاملة في القطاعات المختلفة على تمكين المراجعين الداخليين وفقًا للإطار الدولي للممارسات المهنية (IPPF)، من أجل تعزيز الحوكمة والشفافية وتحسين النتائج التشغيلية لمنشآتها، وصولاً إلى تحقيق مستهدفات الرؤية السعودية 2030، الرامية إلى رفع مستويات الأداء والشفافية والحوكمة الرشيدة.
وأضاف العنقري أن هذه الاتفاقيات ستعزز من الدور الجوهري الذي تلعبه المراجعة الداخلية في الحوكمة الفعالة، وإدارة المخاطر ، والرقابة الداخلية، عبر وضع المعايير العالمية والبحوث وتطوير السياسات وقيادة الفكر في المهنة بإشراف من المعهد الدولي للمراجعين الداخليين.