تاريخ النشر: 2014-12-11 02:46:21
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
قبل يومين كنت بصحة طيبة، وآكل بشكل منظم، فجأة أحسست بدوخة وغثيان شديد، مع ألم في الرأس من الدوخة، وعند تحريك الرأس! بعد ساعة من هذا الألم اشتد التعب بشكل كبير، واستفرغت المرة الأولى بعد ساعة من الدوخة، والمرة الثانية بعد ثلاث ساعات ولم أستفرغ بعدها، ولم آكل شيئا لمدة يومين سوى تفاحة وقليل من أرز وماء. خف الألم كثيرا، ولم أستفرغ، ولكن لدي دوخة وانتفاخ في المعدة، واليوم الثالث أكلت أكلا جيدا، وعادت الدوخة مع ألم في الرأس عند التحريك، ولا زالت المعدة متشددة مع ذهابي لدورة المياه. ليس لدي أي مشاكل سابقة، ولله الحمد، وهذا المرض أتعبني جدا، علما أني خارج بلدي. اعرف المزيد عن ألم خلف الرأس ودوخة وغثيان - صحيفة البوابة الالكترونية. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
الدوخة والغثيان تحدث نتيجة هبوط في الضغط أو نتيجة حدوث نزلة معوية، أو تناول وجبة ملوثة، وهذه أمور تحدث كثيرا، ولا خطورة منها، خصوصا عند تناول وجبات سريعة من المطاعم. الأمر يبدأ بغثيان ودوخة ثم قيء وإسهال في نهاية الأمر، وقد لا يحدث قيء أو إسهال، ويقوم الجسم بإعادة ترتيب نفسه لضبط الدورة الدموية، ويحدث ذلك بشكل متدرج.
ألم بالرأس ودوخة وأعراض أخرى فهل الاكتئاب سبب هذه الأعراض - موقع الاستشارات - إسلام ويب
قد يحدث أن تشعروا فجأةً ببعض الأعراض غير معروفة السبب كالدوخة والصداع والطنين وفقدان التوازن وآلام الرقبة التي لا تستجيب للعلاج. وقد لا يستطيع معظم من يعانون من ذلك أن يصلوا إلى السبب الحقيقي وراء هذه الأعراض. في الحقيقة قد يكون السبب في معظمها فقرة الأطلس التي تشكل نقطة ارتكاز الرأس الأولى وبواسطتها نستطيع أن نحصل على حركة رقبة مريحة وسلسلة. لدي دوخة وغثيان شديد مع ألم في الرأس من آثار الدوخة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. فقد يحدث أن تختل وضعية هذه الفقرة أحياناً الأمر الذي يتسبب بأعراض مؤلمة يصعب معالجتها وتدبيرها. إليكم المقال التالي للتعرف على الدوخة والطنين والصداع الناتجة عن اضطراب فقرات الرقبة الأولى من العمود الفقري التي تحمل الرأس وبالتحديد فقرة الأطلس. ما هي فقرة الأطلس إنها الفقرة العنقية الأولى ذات الشكل الحلقي، ومكانها تحت الجمجمة مباشر. وترتكز الجمجمة كلها على هذه الفقرة العنقية التي تعد مسؤولة عن 90% تقريباً من حركات الرقبة. إذ إن عدم القدرة على تحريك الرقبة لجهة اليمين أو اليسار بشكل جيد يدل غالباً على مشكلة في الأطلسية. إن ما يميز الأطلسية هو امتداد جذع الدماغ عبرها وعبر الفقرة العنقية الثانية التي تدعى بالمحور أي أن جزءاً من الدماغ يقع خارج الجمجمة وضمن الفقرة العنقية الأولى والثانية (الأطلسية والمحور).
لدي دوخة وغثيان شديد مع ألم في الرأس من آثار الدوخة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
التشوهات الموضعية مثل أ. ميل الرأس ب. ميل الكتف ج. ميل الحوض د. قصر الساق ه. كما يمكن أن تحدث التشوهات الموضعية في الرأس والكتف والقفص الصدري والحوض أيضًا. وجع في الصدر أو الضلع، وعدم الراحة، أو الألم من التشوه الموضعي. تهيج جذر العصب عند نقاط التوتر الموجودة على طول العمود الفقري. يمكن أن يتطور ألم الذراع وألم الكتف والساق (عرق النسا) من خلال توتر وتهيج جذر العصب. ألم أسفل الظهر وتلف القرص الفقري أيضاً من الممكن أن يحدث بمرور الوقت بسبب التشوه الموضعي. آلام الورك أو الركبة أو الكاحل وحدوث الخلل الوظيفي عادة في جانب الساق القصيرة. احتقان الدماغ بسبب الانسداد الميكانيكي لتدفق الدم، وخاصة التصريف الوريدي ودورة السائل النخاعي. كما تشير الأبحاث الحالية إلى تطور الاضطرابات العصبية التنكسية بمرور الوقت بسبب احتقان الدماغ على المدى الطويل. ارتفاع ضغط الدم (ناتج عن أسباب عصبية) يمكن أن يظهر اضطراب العصب المبهم على شكل اضطرابات في القلب والرئة والمعدة والجهاز الهضمي والوعاء. صعوبة النوم و الأرق وبعض الحالات يمكن أن يحدث اصطكاك الأسنان ليلاً ( صرير الأسنان). ألم خلف الرأس وغثيان عند الجلوس أمام الحاسوب أو الجوال | استشارات طبية - طبيب دوت كوم. تتأثّر عملية التنفس بشكل سلبي الأمر الذي يسبب عدم القدرة على النوم بشكل جيد.
ألم خلف الرأس وغثيان عند الجلوس أمام الحاسوب أو الجوال | استشارات طبية - طبيب دوت كوم
المهم متابعة قياس الضغط وعمل تحليل صورة دم CBC وتناول فيتامينات لتقوية الدم وترك وجبات المطاعم، وتناول فواكه وأجبان وأرز وخبز وبعضا من المخللات والعصائر حتى تستقر الحالة، ويمكن لعلاج ألم المعدة تناول حبوب pantozol 40 mg قبل الأكل مرتين يوميا حتى تختفي الأعراض، ثم قرص واحد على الريق يوميا بعد ذلك. وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
ألم خلف الرأس خلف الأذنين مع دوار وغثيان - موقع الاستشارات - إسلام ويب
هل لديك شعور بالذنب ؟ لا أشعر بالذنب بشكل خاص -- أشعر بالذنب أحيانًا -- أشعر بالذنب في معظم الوقت -- أشعر بالذنب طوال الوقت
هل شعرت بخيبة أمل من نفسك خلال الأسبوعين الماضيين؟ لا أشعر بخيبة أمل من نفسي -- أنا أشعر بخيبة أمل من نفسي -- أشعر بالاشمئزاز من نفسي -- أنا أكره نفسي. هل تلوم نفسك على بعض الأمور؟ لا أشعر أنني أسوأ من أي شخص آخر-- انتقد نفسي بشدة, بسبب ضعفي وأخطائي -- ألوم نفسي دائما على عيوبي. -- ألوم نفسي على كل شيء سيء يحدث لي. هل تبكي كثيرا؟ لا أبكي أكثر من المعتاد -- أبكي الآن أكثر من الماضي -- أبكي الآن طوال الوقت -- كان بإمكاني البكاء في الماضي, أما الآن فلا أستطيع البكاء على الرغم من رغبتي بذلك
هل أنت غاضب وسريع الانفعال؟ لست سريع الانفعال الآن أكثر من المعتاد -- أنا سريع الانفعال الآن أكثر بقليل من الماضي -- أنا غاضب طوال الوقت --- لا أغضب الآن إطلاقا من الأشياء التي أغضبتني في السابق. إلى أي مدى تشعر بأنك نشيط وحيوي؟ بإمكاني العمل كما في السابق -- استغرق جهدا إضافيا للبدء بتنفيذ شيء ما -- يجب أن أضغط على نفسي كثيرا كي أفعل شيئا -- لا أستطيع العمل ابدًا. كيف تنام في الآونة الأخيرة؟ يمكنني النوم كالمعتاد -- لا أنام جيدا كما في السابق -- أستيقظ ساعة - ساعتين أبكر من المعتاد وأجد صعوبة في النوم مجددا -- أستيقظ قبل عدة ساعات عما كان في الماضي ولا أستطيع النوم مجددا.
اعرف المزيد عن ألم خلف الرأس ودوخة وغثيان - صحيفة البوابة الالكترونية
قد يكون من علامات نقص الكالسيوم, اوالصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيةواحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع علاج Biodal5, 000 لا يغني عننقص الكالسيوم لوحده
جرب المسكنات للالم او ادوية الشقيقة يجب معرفة السبب وعلاجه, تحديد نوع الدوار, هل هو عضوي, او مرضي او سببي, فالفر والتنقل او الصعود والهبوط اوالتهاب الذن ام اصابة الاوعية الدمويةو او الضغط او بسبب الدم او الهرمونات,, و الخ سلامات
وفي الحديث: ما من يوم يصبح العباد فيه إلا وملكان ينزلان فيقول أحدهما: اللهم أعط منفقاً خلفاً، ويقول الآخر: اللهم أعط ممسكاً تلفاً. متفق عليه، وهناك حديث آخر قد يكون ضعيف السند ولكنه صحيح المعنى ونصه: حصنوا أموالكم بالزكاة، وداووا مرضاكم بالصدقة، وأعدوا للبلاء الدعاء. وهناك استمارة لتقييم حالة الاكتئاب وما إذا كنت تعاني من بعض أعراضها، وبالتالي يمكنك ملء تلك الاستمارة والوقوف على حالتك الآن ومن بين أسئلتها: كيف كان شعورك خلال الأسبوعين الماضيين, بما في ذلك اليوم؟ لا أشعر بالحزن -- أنا حزين -- أشعر بالحزن طوال الوقت ولا يمكنني التخلص منه -- أشعر بالحزن الشديد أو التعاسة حتى أنه لا يمكنني تحمل ذلك. كيف تشعر حيال المستقبل؟ لا أشعر بالإحباط, خاصة حيال المستقبل -- أشعر بالإحباط من المستقبل -- أشعر أنه ليس لدي ما يمكن توقعه-- أشعر باليأس حيال المستقبل وأن الأمور لا يمكن أن تتحسن. هل تشعر بالفشل؟ لا أشعر بالفشل -- أشعر بأنني فشلت أكثر من الشخص العادي-- عندما ألقي نظرة إلى الوراء على حياتي, فجُلّ ما أراه هو العديد من الإخفاقات -- أشعر بأنني فشلت فشلا ذريعا كإنسان
إلى أي مدى تستمتع بالأشياء؟ أنا أستمتع بالأشياء الآن مثلما استمتعت بها في الماضي -- أنا لا أستمتع بالأشياء الآن مثلما استمتعت بها في الماضي -- لا أشعر بالاستمتاع الحقيقي في أي شيء -- لا أشعر بالرضا من أي شيء، أو بأن كل شيء قد أصبح مملا.
تحميل كتاب نادي الخامسة صباحا pdf للكاتب روبن شارما
كتاب نادي الخامسة صباحا pdf
وصف عن الكتاب نادي الخامسة صباحا: امتلك صباحك وارتق بحياتك
كتاب نادي الخامسة صباحا pdf. تحميل كتاب نادي الخامسة صباحا pdf - كتاب بلس. وهو من أشهر مؤلفات الكاتب، وحقق له الكثير من المبيعات، وترجم إلى أكثر من لغة، واستغرق تأليفه من الكاتب حوالي 4 سنوات، في بلاد متفرقة، وهو يرتكز على مفهوم ومنهجية مارس المؤلف تدريسها لرواد الأعمال المشاهير، والرؤساء التنفيذيين لشركات عملاقة، ونجوم الرياضة، وأيقونات عالم الموسيقى، وأعضاء الأسر الملكية على مدار ثلاثين عامًا. يناقش فيه المؤلف عددًا من الأفكار والعادات التي لو قام بها الإنسان ملك يومه، ومنع نفسه من الحزن والكدر.. ويستند الأمر في رأي المؤلف على بعض العادات الصباحية التي يقوم بها الإنسان، تمكنه من امتلاك صباحه وعدم فقدانه، وبالتالي يضمن أن يومه سيكون مستقرًا، واعتمد المؤلف في ذلك على بعض الدراسات التي قام بها ليستكشف كيف كان يمضي العظماء صباحهم، وكيف كان يتعامل معه حكماء العالم، ثم استخدم كل هذا وقدمه بشكل مبسط في الكتاب الذي بين يديك، بل وجربه كما سبق ذكره على الكثير من الرؤساء وغيرهم، وأدى بهم إلى نتيجة مذهلة.
نادي ال 5 صباحا - للكاتب : روبن شارما - وطن الكتب
هو عبارة عن قصة ساحرة عن اثنين من الغرباء المتعثرين الذين يلتقيان بعملاق غريب الأطوار يصبح مرشدهم السري. ادرج شارما في نادي الخامسة صباحا، كيف يبدأ العباقرة العظماء، وجبابرة الأعمال، وحكماء العالم صباحهم لتحقيق إنجازات مذهلة. الكثير من النصائح والقواعد والقوانين الذي أدرجها الكاتب في نادي الخامسة صباحا من اجل حياة صحية، ومليئة بالإنتاجية والكثير من العمل والنشاط، نرفق لكم ما جاء من ابرز الاقتباسات في نادي الخامسة صباحا، كما نقدم لكم رابط مباشر لتحميله pdf. ملخص كتاب نادي الخامسة صباحا pdf
يعتبر نادي الخامسة صباحا ضمن سلسلة كتب تطوير الذات، يقع في حدود 336 (النسخة الإنجليزية) وقد تم نشره في ديسمبر 2018. نادي ال 5 صباحا - للكاتب : روبن شارما - وطن الكتب. أما المفهوم الرئيسي الذي تناوله المؤلف في كتابه فهو عن أهمية الاستيقاظ اليومي المبكر في الساعة الخامسة وفوائده العظمى، وأسمى الذين يفعلونه بـ "نادي الخامسة صباحا". اقتباسات من كتاب نادي الخامسة صباحا
تفوقك الشخصي، وكفاءتك المهنية تضاعف دخلك مرتين. العزلة والتأمل، مهمة لبناء الشخصية. كلما زاد انحراف المجتمع عن الحقيقة زادت كراهيته للناطقين بها. لكي تتميز فأنت بحاجة لأن تعمل عملاً لا يعمله الكثير من الناس الذكاء والقدرات متوفرة غالباً ، المشكلة في استثمارها.
تحميل كتاب نادي الخامسة 5 صباحاً Pdf روبن شارما
إنضموا إلينا عبر Telegram: أو مجموعتنا على الفيسبوك: أو على اليوتيوب: كتاب نادي الخامسة صباحا امتلك صباحك وارتق بحياتك روبن شارما PDF قدم خبير القيادة الأسطورية والآداء الفذ روبن شارما مفهوم نادي الخامسة صباحاً على مدار عشرين عاماً، والذي يرتكز على نظام صباحي ثوري ساعد عملاءه على تعظيم قدارتهم الإنتاجية، ووصولهم إلى أفضل حالة صحية، وتحصين سكينتهم في عصر التعقيد المنهك الذي نعيشه حالياً. والآن، في هذا الكتاب الذي سيغير حياتك، والذي أبدعه مؤلفه خلال أربع سنوات من العمل الصارم المدقق، ستكتشف عادة الاستيقاظ المبكر التي ساعدت الكثيرين على تحقيق إنجازات فذة بينما يرتقون بسعادتهم، وقدرتهم على النفع، ومشاعر الانغماس في الحياة خاصتهم. روبين شارما هو مؤلف ومدرب كندي في التنمية الذاتية و بناء القادة والتنمية البشرية والتطويرمن أصل هندي. تحميل كتاب نادي الخامسة صباحا. كذلك له كتب مؤلفات ذائعة الصيت، منها "الراهب الذي باع سيارته الفيرارى"، وكتاب دليل العظمة. ولد روبين شارما في 18 مارس 1965 في نيبال لوالدين هنديين. درس الحقوق في كندا وألف 11 كتابا ناجحا في التنمية الذاتية.
نادي الخامسة صباحا | The 5 Am Club - Youtube
ملخص الدروس المستفادة من نادي الخامسه صباحا. سيوفر لك الاستيقاظ في الخامسة صباحًا، العزلة وحالة الدماغ المهيئة للعمل مثل الناجحين. استيقاظك المبكر يمنح عقلك فرصة لتركيز علي شئ واحد. ولان الاستيقاظ متاخر يجعل يومك قصير. بالتالي تصبح مشتت لما عليك من مهام متعددة. تحميل كتاب نادي الخامسة 5 صباحاً Pdf روبن شارما. في حين ان استيقاظ المبكر يمنحك وقت اضافي و بالتالي فرصة لتركيز علي كل جانب بتعمق. وازن بين "إمبراطورياتك الداخلية" الأربع لتحقيق الإتقان الذاتي. ولذلك اذا كنت تريد التفوق فى حياتك عليك الاهتمام باربعة جوانب على التوازي و هم
الجانب الروحي الجانب العقلي الصحة النفسي الصحة الجسدي
لا تضيع الوقت عندما تستيقظ مبكرًا، استخدم صيغة 20/20/20. يقول الملياردير ان باستطاعته ان تقضي اول ساعة فى نهارك بتقسيمها الي ثلاثة اقسام متساوية
تمرن لمدة 20 دقيقة حتي تحافظ على صحة جسدك و تعزز نشاطك. تأمل لمدة 20 دقيقة ، صفي ذهنك، حدد مهامك و أولوياتك وكن جاهزا لامتلاك يومك تعلم لمدة 20 دقيقة ،ولان التعلم سمة مشتركة بين كل الناجحين ابدأ فى تعلم لغة جديدة و اتقان مهارة موجوده بالفعل لديك ولا تهمل القراءة والاطلاع. و يمكنك تحميل الكتاب من هنا
الخلاصة. ولعلك اندهشت من كم الفوائد الناجمة عن الاستيقاظ مبكرا التي ذكرها الكاتب، و لعلك غافل أن الاسلام ذكر كل هذا واكثر، فقد حثنا الرسول على الاستيقاظ مبكرا و قال "بورك لأمتي في بكورها ".
تحميل كتاب نادي الخامسة صباحا Pdf - كتاب بلس
ويتناول هذه الفكرة من خلال قصة يمكن أن نقول عليها أنها مسلية إلى حد كبير فالقصة تدور حول اثنين من الغرباء الذين يلتقيان بعملاق غريب الأطوار ويكون مرشدهم السري، ويتناول معهم أسرار كيف بدأ العباقرة العظماء حياتهم وكيف يبدأ حكام العالم صباحهم.
الروتين الصباحي للانجاز - ملخص كتاب: نادي الخامسة صباحا - YouTube
ما هو تحسينك المستمر لحياتك؟ الانزلاق إلى وضعية الضحية مدعاة للفشل. توقف عن إدارة الوقت، وانتقل إلى إدارة التركيز مستوى الالتزام والمثابرة هو سر النجاح لا يكون المرء بطلاً عظيماً إذا كان يعطي الشي أوقات راحته. الانضباط الذاتي "عظلة" يمكن تقويتها بالاستمرار في استخدامها
حقق نادي الخامسة صباحا الكثير من الرواج في الوطن العربي، حيث يلجأ الكثير لمعرفة اسرار النجاح والاستيقاظ صباحاً
وهذا الكتاب بمثابة كنز يروي لنا اسرار وحكايا الاشخاص العظماء الذين يستغلون الوقت والاستيقاظ مبكر وينجزون الكثير من الأعمال
وهذا الانجاز البشري جاء وفقاً لما نصته عليه التشريعات والقوانين حيث ان الاستيقاظ مبكراً يجلب البركة. لتحميل الكتاب الرابط في اعلى المقال. 388