زيادة الوزن"زيادة السعرات الحرارية"…. فانك تتناول سعرات حرارية بمعدل اكثر مما يستهلكه جسمك. فسوف يقوم جسمك بتخزين هذه السعرات الحرارية الزائدة على شكل دهون وبالتالي سوف تكسب الوزن. خسارة الوزن"عجز في السعرات الحرارية"….. فانك تتناول سعرات حرارية اقل مما يستهلكها جسمك. سيقوم الجسم باستهلاك الدهون المخزنة في الخلايا للحصول على الطاقة, وبالتالي تقليل وزنك. هل انا في ميزان السعرات الحرارية؟
اذا كنت تحافظ على وزن جسمك الحالي, فانت في حالة توازن السعرات الحرارية. اذا كنت في حاجة لزيادة الوزن او لانقاص الوزن, ستحتاج الى ترجيح كفة التوازن في اتجاه واحد او في الاتجاه الاخر لتحقيق هدفك. اذا كنت بحاجة لترجيح كفة التوازن في اتجاه فقدان الوزن, ضع في اعتبارك ان الامر يتطلب ما يقرب من 3, 500 سعرة حرارية اقل من السعرات الحرارية التي تتناولها وذلك لتفقد باوند من وزن جسمك. لتفقد حوالي من 1 الى 2 باوند في الاسبوع, فانك تحتاج لتقليل عدد السعرات الحرارية بمقدار 500-1000 سعرة حرارية في اليوم الواحد. لمعرفة عدد السعرات الحرارية التي تتناولها يومياً. قم بعمل قائمة بالاطعمة التي تتناولها والمشروبات التي تشربها كل يوم.
ميزان السعرات الحرارية بالجرام
ميزان Powerology Food and Nutrition Scale
ميزان بورولوجي الذكي تم تصميمه بشكل أنيق ومبتكر كما أنه مصنوع من مواد قوية وعالية الجودة، ويساعدك الميزان الرقمي في تتبع مقاييس الطعام وحساب السعرات الحرارية والصوديوم (الملح) والبروتين والدهون والكربوهيدرات والكوليسترول والألياف بالإضافة إلى قدرته على توفير قياسات خاصة بالعديد من العناصر الغذائية بشكل يومي. هذا ليس كل شيء فبجانب قياس الأطعمة المختلفة وعرض حقائق التغذية التي يحتاجها كل شخص، يوفر ميزان بورولوجي الذكي قياس الوزن لكل طعام كما تقيس الموازين العادية وزن جسم الأشخاص. وتلك القياسات والمعلومات لا تقدر بثمن لأخصائي التغذية ومرضى السكر والرياضيين وممارسي اللياقة البدنية. حيث يوفر ميزان بورولوجي الرقمي الذكي الوصول إلى معرفة محددة عن نظامك الغذائي بالكامل والذي بدوره يمنحك القدرة على التحكم بشكل أفضل في نظامك الغذائي وصحتك. ومن خلال المقاييس الدقيقة ومعرفة نسبة المكونات غذائية سوف تكون قادر على حساب ما يحتاجه الجسم من عناصر وسعرات حرارية في وجبة كاملة، وعرض قيمة المعلومات الغذائية من أجل مساعدتك في الريجيم وإنقاص الوزن أو حتى زيادته. مميزات ميزان باورولوجي الرقمي
يأتي ميزان Powerology Food and Nutrition Scale بتصميم جذاب ومميز ومع أنه مصنوع من مواد متينة إلا أنه خفيف الحجم ويسهل حمله ونقله لأي مكان.
ميزان السعرات الحرارية للاكل
77. 50 $ ميزان الكتروني للحمية يقيس السعرات الحرارية بالطعام فقط في الاردن السعر لا يشمل التوصيل سعر التوصيل من 3-5 دينار اردني حسب المنطقة غير متوفر في المخزون الوصف الوصف ميزان الكتروني للحمية يقيس السعرات الحرارية بالطعام و كمية الملح و الدهون و الكربوهيدرات و البروتين وكوليسترول و الياف اللون: اسود يعمل على بطارية
ميزان السعرات الحرارية للدقيق
نقدم لكم اليوم الميزان الذكي Powerology Food and Nutrition Scale ميزان التغذية الرقمي لحساب السعرات الحرارية للوجبات. هل يمكنك تخيل وضع طبق مليء برقائق البطاطس المفضلة لديك على مقياس طعام رقمي ومعرفة الضرر الذي سوف يسببه تناول هذه البطاطس على جسمك، ماذا لو كان بإمكانك حساب كمية البروتين الموجودة في وجبتك المفضلة أو كمية الألياف التي تناولتها خلال يوم كامل، يمكنك فعل كل هذا مع ميزان الأغذية Powerology Food and Nutrition Scale من شركة بورولوجي الشهيرة. الفرق بين الميزان العادي وميزان التغذية الذكي
قبل أن نتطرق إلى ميزان بورولوجي الذكي للتغذية، يجب أن نعرف الفرق بينه وبين الموازين الرقمية الأخرى حيث تعمل تلك الموازين على تحليل جسمك وقياس الوزن والدهون والسوائل والعظام والكتلة وحتى العضلات بشكل دقيق وأفضل تلك الموازين هو ميزان هواوي وأيضا ميزان بورودو الذكي. أما موازين التغذية، فتعمل هي الأخرى على غرار الموازين العادية ولكن في تحليل الأغذية والأطعمة المختلفة مع جلب قياسات دقيقة عن السعرات الحرارية بها وما تحتويه تلك الأطعمة من بروتينات وفيتامينات ونسبة السكريات والألياف والكوليسترول بها من أجل تنظيم الوزن والحصول على تغذية مثالية للجسم، وأحد أفضل موازين التغذية الرقمية هو ميزان بورولوجي.
AliExpress Mobile App
Search Anywhere, Anytime! مسح أو انقر لتحميل
ذات صلة أقوال وحكم في نكران الجميل أقوال وحكم عن نكران الجميل
حكم عن نكران الجميل
أعلمه الرماية كل يوم فلما اشتد ساعده رماني. وكم علمته نظم القوافي فلما قال قافيته هجاني. تعلم الأبجدية والأرقام مني فلما أصبح عالماً نفاني. سعيت في الأرض من أجل راحته فلما أصبح عاقلاً عصاني. كم رعيت العنز بعد شرائه فلما أعلن الشبع شراني. نكران الجميل من شيم اللئام. عبارات عن الخيانة
الخيانة تُغفر ولا تُنسى. أسوء صور الخيانة التي يقترفها الموظف، هي السماح لرئيسه بارتكاب خطأ كان من الممكن تجنبه. كفى بالمرء خيانة أن يكون أميناً للخونة. إن انشغال الناس بالجزئيات، والأمة تجتث من جذورها من أعظم الخيانة لها وللمنهج الرباني الذي كُلفنا بحمله. أخشى ما أخشاه أن يأتي اليوم الذي تصبح فيه الخيانة وجهة نظر. من ضيّع الأمانة ورضي بالخيانة فقد تبرأ من الديانة. الخيانة كالموت لا تسمح البتة بالفوارق. الخائن يكرهه الجميع. نكران الجميل خيانة للأمانة. لقد علمتني حياة الكتابة أن أرتاب من الكلمات، فأكثرها شفافية غالبا ً مايكون أكثر خيانة. لا خير في خل يخون خليله ويلقاه من بعد المودة بالجفا. جرب صديقك قبل أن تثق به. إذا طُعنت من الخلف فاعلم أنك في المقدمة.
قصيدة نكران الجميل لنزار قباني***قصيدة رائعة***
نكران الجميل
Ingratitude
إن الإقرار بالجميل مِن أندرِ ما يحدث بين الناس؛ فالأغلبية منهم لا يُقدرون الصنع، ولا يعترفون بالجميل، ومهما يكن من شيء فإن " الاعتراف بالجميل " ثمرة تربية وتهذيب وتكوين، وهو ما لا يمكن أن يوجد مصادفةً بين عامة الناس. وإذا كنتُ أنا وأنت وجيراننا وأصدقاؤنا لا نكُف عنِ التذمُّر والشكوى من نُكران الجميل، فمَن المسؤول؟! أهي الطبيعة البشرية؟ أم هو جهلنا بها؟
إنها الطبيعة البشرية، لا تقرُّ بالجميل بعد أدائه. هَبْ أنك أنقذت حياة إنسان، قد يكون ذلك، ولكن سيدنا عيسى عليه السلام شفى عشرة من المصابين بالبرص في يوم واحد، فلم يشكُرْه منهم على صنيعه سوى واحد فقط. ويُذكر أن أحد المحامين المعروفين اسمه " صمويل ليبوفيتر " بأمريكا أنقذ في الفترة التي اشتغل فيها بالمحاماة، أكثر من ثمانين (80) رجلًا من الإعدام، ولكن واحدًا منهم لم يفكر في شُكره، ولا حتى في إرسال بطاقة له. يقول " ماركوس أورليوس " حاكم روماني كتب مرة في يومياته: "قابلت اليوم أناسًا كثيرين، هم صورة مُجسمة للأنانية ، وحُب الذات، ونُكران الجميل، ولكنني لم أندَهِش لرؤيتِهم، ولا انزعَجت لمفاجآتهم؛ فأنا لا أستطيع أن أتخيَّل الدنيا بغير أمثال هؤلاء الناس".
أقوال وحكم عن نكران الجميل - موضوع
هذه السيدة لا تفتأ تشكو من جحود أولاد أخيها، ولن تظفرَ بحبهم واعترافهم بفَضلها، ما دامت تطلب ذلك، وتعتقد أنه من حَقِّها. وفي الحقيقة هناك الآلاف من الرجال والنساء يُلقون بأنفسهم إلى الشقاء مختارين، بإطالتهن التفكير في عدم اعتراف الناس بجميلهم، ولو أنهم راجعوا عقولهم لآثَروا صنع الخير والجميل، فتفادوا بذلك ما هم فيه من هموم وأحزان. إن نكران الجميل شيء طبيعي كالأعشاب التي تنبت في التربة، و الاعتراف بالجميل كالورود التي لا بد من تعهُّدها بالرِّيِّ والعناية والحماية حتى تترعرع وتزدهر. والعاقل لا ينتظر أبدًا أن يعترف أحد بجميله، أو أن يقابل إحسانه بمثله، فإن حدث هذا على غير انتظار، فلا شك أنه يكون مفاجأة سارَّة، أما إذا لم يحدث فإنه لن يكون مَدْعاة للغضب والندم والهموم. فلا تنتظر الشكر من أحد؛ فليس لك على أحد حق، وافعَلِ الإحسان لوجه الله فحسبُ! يحكى أن رجلًا تزوج من أرملة لها ولدان، كانا قد أتما دراستهما الثانوية، ورغم فقره استدان مالًا وأرسل الولدين إلى الجامعة، وظل يضيِّق على نفسه سنوات لينفق على تعليم هذين الولدين حتى أتما تعليمَهما. فهل شكراه على صنيعه؟
لا، لقد اعتبرَا ذلك واجبًا، وكذلك اعتبرته زوجته.
نكران الجميل
قال ابن الأثير في النهاية: من كان عادته وطبعه كفران نعمة الناس وترك شكره لهم كان من عادته كفر نعمة الله عز وجل وترك الشكر له. نكران الجميل دليل على ضعف الإيمان وسوء الأخلاق ولؤم الطبع. قال بعض الحكماء: لا يزهدنك في المعروف كفر من كفره، فإنّه يشكرك عليه من لا تصنعه إليه.
حكم وأمثال عن نكران الجميل - موضوع
… وبكت حظها الشُؤمَ … لا تحزني يا حبيبتي … ستكونين عيوني و دليلتي … فمتى تصيرين زوجتي … قالت … أأنا أتزوّجُ ضريرا … وقد أصبحتُ اليومَ بصيرا … فبكى … وقال سامحيني … من أنا لتتزوّجيني … ولكن … قبل أن تترُكيني … أريدُ منكِ أن تعديني … أن تعتني جيداً بعيوني مواضيع مماثلة
﴿ مَنْ عَمِلَ صَالِحًا مِنْ ذَكَرٍ أَوْ أُنْثَى وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً وَلَنَجْزِيَنَّهُمْ أَجْرَهُمْ بِأَحْسَنِ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ ﴾
[النحل: 97]. ﴿ وَقُلْ لِعِبَادِي يَقُولُوا الَّتِي هِيَ أَحْسَنُ إِنَّ الشَّيْطَانَ يَنْزَغُ بَيْنَهُمْ إِنَّ الشَّيْطَانَ كَانَ لِلْإِنْسَانِ عَدُوًّا مُبِينًا ﴾ [الإسراء: 53]. شرح الآيات 1 - باللغة العربية:
الآية (23): وأَمَر ربك - أيها الإنسان - وألزم وأوجب أن يُفرَد سبحانه وتعالى وحده بالعبادة، وأمر بالإحسان إلى الأب والأم، وبخاصة حالة الشيخوخة؛ فلا تضجَرْ ولا تستثقل شيئًا تراه من أحدهما أو منهما، ولا تُسمِعْهما قولًا سيئًا، حتى ولا التأفيف الذي هو أدنى مراتب القول السيئ، ولا يصدر منك إليهما فعل قبيح، ولكن ارفق بهما، وقل لهما - دائمًا - قولًا ليِّنًا لطيفًا. الآيات (8، 9): ويطعمون الطعام مع حبهم له وحاجتهم إليه، فقيرًا عاجزًا عن الكسب، لا يملِك من حطام الدنيا شيئًا، وطفلًا مات أبوه ولا مال له، وأسيرًا، ويقولون في أنفسهم: إنما نحسن إليكم ابتغاء مرضاة الله، وطلب ثوابه، لا نبتغي عوضًا، ولا نقصد حمدًا ولا ثناءً منكم. الآية (97): مَن عمل عملا صالحًا ذكرًا كان أم أنثى، وهو مؤمن بالله ورسوله (محمدٍ صلى الله عليه وسلم) ، فلنُحييَنَّه في الدنيا حياةً سعيدة مطمئنة، ولو كان قليل المال، ولنجزيَنَّهم في الآخرة ثوابهم بأحسن ما عملوا في الدنيا.