ظهور علامات الشيخوخة على البشرة مُبكرًا. كما أنه بحسب منظمة الغذاء والدواء ( Food and Drug Administration -FDA) فإن استخدام منتجات التسمير كالكريمات والبخاخ والحبوب قد يكون له مخاطر إضافية أيضًا. منتجات التسمير الصناعي
تتواجد العديد من المنتجات التي تباع في الأسواق بأنها مواد تساعد على التان الصناعي، ومن أمثلتها الكريمات والبخاخ، معظم هذه المنتجات تحتوي على مضافات صابغة كيميائية التي تجعل الجلد يبدو غامقًا. طريقة عمل التان - اليوم السابع. المادة الكيميائية الوحيدة التي وافقت على استخدامها منظمة الغذاء والدواء الأمريكية لهذا الغرض هي مادة ثنائي هيدروكسي الأسيتون (Dihydroxyacetone (DHA. قد يكون لاستخدام هذه المنتجات آثار جانبية تتعلق بالحساسية إلا أنها لا تتسبب بسرطان الجلد كما في حالة التعرض لأشعة الشمس. من قبل
شروق المالكي
-
الاثنين 24 تموز 2017
طريقة عمل التان - اليوم السابع
أقراص التسمير: يتناول الشخص أقراصًا تحتوي على مادة كانثكسانثين (Canthaxanthin) أو الأقراص التي تحتوي على مادة البيتا كاروتين (Beta-carotene)، وهي مواد تسبب تصبغ الجلد عند تناولها، لكن لا ينصح بها؛ لما لها من أعراض جانبية كثيرة ونسبة أمان محدودة، وغير مصرّح بها للاستخدام عبر منظمة الغذاء والدواء. طرق عمل التان
للحصول على تان سريع وللتقليل من التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية تُتبَع الخطوات الآتية: [٣]
استخدام واقٍ من أشعة الشمس: يُفضّل استخدام واقي الشمس بمجال حماية واسع للحماية من الأشعة فوق البنفسجيه بنوعيها أ و ب، وبنسبة حماية (SPF) لا تقل عن 30، فهذا الواقي يحجب تأثير الأشعة الضارة فقط، لكنه لن يمنع البشره من اكتساب اللون الأسمر؛ لذلك يُفضّل وضعه على الأماكن المكشوفة من الجسم لحمايتها، ومن أهمها الوجه والكفّان. اختيار الأوقات الصحيحة للتان: تبدو أشعة الشمس قوية جدًا من الساعة العاشرة صباحًا وحتى الثالثة عصرًا؛ لذلك يُفضّل أخذ أوقات راحة والجلوس في الظل، وتجنب التعرض المستمر للشمس في هذه الأوقات. اختيار زيت التان يحتوي على عامل حماية (SPF): استخدام الزيوت المستخرجة من المواد الطبيعية التي تحتوي على نسبة حماية من أشعة الشمس؛ مثل: زيت الأفوكادو، وزيت جوزالهند، وزيت الجزر، وزيت التوت، وبالرغم من أنّها لا تُعوّض عن استخدام واقٍ من أشعة الشمس، لكنها قد تساعد في زيادة نسبة الحماية.
قبل أن تقرر الذهاب إلى الشاطىء لتحصل على اللون الأسمر الذهبي، دعنا نعرفك في المقال على كيفية الحصول على التسمير، وما هي إيجابياته وسلبياته؟
هل التسمير أو ما يُعرف بالتان له أي إيجابيات تعود على البشرة غير اللون المسمر؟ وهل له أضرار خطيرة؟ وما هي الطريقة السليمة للحصول عليه؟ الإجابات والمزيد في ما يأتي:
ما هي عملية التسمير أو التان؟
التسمير هو طريقة دفاع يقوم بها الجلد لحماية نفسه من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، إذ عند التعرض للإشعاع الزائد يقوم الجلد بإنتاج مادة الميلانين التي تعطي اللون البني للجلد، والتي تحمي من تلف خلاياه. هل من إيجابيات للتسمير؟
من المعروف أن أغلب الأشخاص يحلمون بالحصول على اللون البني الذهبي للجلد لأغراض جمالية لا أكثر، لكن قد لا يكون هذا الغرض الوحيد من وراء عملية التسمير أو التان، حيث يجب أن لا ننسى مدى أهمية التعرض لأشعة الشمس بشكل سليم ودورها في الحصول على فيتامين د (Vitamin D) المهم في الآتي:
دعم مناعة الجسم. تقوية صحة العظام وحمايتها من الهشاشة. الحفاظ على توازن المعادن في الجسم. المساهمة في تقليل احتمالية نمو الخلايا السرطانية. هل من سلبيات للتسمير؟
إن التان يحتاج إلى التعرض لأشعة الشمس لأوقات طويلة، وهذا غير صحي قطعًا على الصحة، لذلك من سلبات التسمير أنه قد يؤدي إلى تلف الخلايا وما ينتج عنه من الآتي:
الحروق.
تجعلك تشعر بالنشاط والحيوية وتعزيز الجسم على أداء المهام اليومية. تحارب مرض السرطان كما تقلل من الأعراض والآلام التي تنتج عن مرض الإيدز لدى عدد من الأفراد. ورق الزيتون
السبب الرئيسي في الاعتماد على ورق الزيتون هو الفوائد الصحية العديدة المتعلقة به كما أن هناك عدد من الأبحاث العلمية التي أثبتت هذا الأمر، نظرًا لاحتوائه على مضادات أكسدة ذات فاعلية قوية قادرة على معالجة العديد من المشاكل الصحية، في القديم من الزمان كان يتم الاعتماد على ورق الزيتون في مصر ومع الوقت بدأت تتزايد بشكل كبير في كل مكان في العالم. مكونات ورق الزيتون
بالحديث عن كل فوائد اوراق الزيتون لابد لنا أن نتعرف على المكونات الطبيعية المتوفرة في المنتج من خلال السطور التالية:
جليسرين. مياه. نكهة طبيعية. أوراق الزيتون. فيعمل على تعزيز الجهاز المناعي في الجسم. الحفاظ على القلب من الأمراض المزمنة مع الحفاظ على صحة الأوعية الدموية. يعمل على ضبط معدلات الدم بالجسم كما قلنا في السابق حتى لا يتعرض الفرد لارتفاع مفاجئ في ضغط الدم يؤدي لمشاكل أخرى عديدة. حماية العضلات والعظام وتعزيز قوتها. مواصفات ورق الزيتون
وزن الشحنة: 1. 3 رطل. رمز المنتج: 70001.
فوائد اوراق الزيتون مع الماء المغلى
كما نعرف أن فوائد اوراق الزيتون عديدة ولا تحصى كما أنها تحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية وفي القديم من الزمان كان يتم الاعتماد على اوراق الزيتون كعلاج طبي بديل لمكافحة الأمراض بجانب مضادات الأكسدة المتوفرة به. يدخل في تركيبة اوراق الزيتون مواد لها القدرة في القضاء على الجراثيم والطفيليات التي يتعرض لها الفرد ويعزز من الجهاز المناعي داخل جسم الفرد وضبط معدلات الدم أيضًا
لذا في تلك المقالة سنتمكن من التعرف على أهم منتجات اوراق الزيتون وكل ما يتعلق بها من فوائد تعود بالنفع عليك وكافة المواصفات المتعلقة بها. فوائد ورق الزيتون
فوائد اوراق الزيتون عديدة ويمكننا التعرف عليها من خلال النقاط التالية:
تساعد على ضبط معدلات الدم في الجسم بدون أن يتعرض الفرد لأي أثار جانبية ضارة على صحته. كما قلنا في السابق أنها تحتوي على عناصر هامة تعمل على محاربة البكتيريا والجراثيم. ينتج عنها مادة تُعرف باسم نوليت الكالسيوم لها دور في حماية الجسم من الكوليسترول وعملية الأكسدة الناتجة عنه. تساعد على نقص مستويات السكر بالدم والشحوم الثلاثية. لها القدرة على علاج الكبد من الأمراض والالتهابات التي يتعرض لها وإزالة كل السموم من الجسم.
فوائد اوراق الزيتون الفايد
ثامناً:- تناول مغلي أوراق الزيتون من إحدى الوسائل الجيدة في التخلص من ذلك الشعور بالإرهاق ، و التعب العالي ، و تشنج العضلات ، و لذلك فإنه عادةً ما ينصح بضرورة تناوله من جانب أولئك الأشخاص الذين يعانون من الألم الخاص بالمفاصل ، و أمراض الروماتيزم. تاسعاً:- تناول مغلي أوراق الزيتون يساهم بشكل عالي في إذابة الشحوم من الجسم. عاشراً:- لتناول مغلي أوراق الزيتون فائدة عالية في تخفيض تلك النسبة الخاصة بالبروتين ، و التي ينتج عنها الإصابة بمرض النقرس. إحدى عشر:- تناول مغلي أوراق الزيتون يعمل على تنشيط تلك الانقباضات الخاصة بالأمعاء ، و بالتالي يجعلها تقوم بعملية امتصاص الغذاء بصورة أسرع. أثنى عشر:- تناول مغلي أوراق الزيتون مفيد بوتيرة قوية في زيادة النشاط الخاص بالدورة الدموية في الجسم.
فوائد اوراق الزيتون للشعر
قد يكون طعم شاي أوراق الزيتون مرير جداً لذلك ننصحك بإضافة معلقة من العسل وتناول هذا الشاي لكي تتجنب تهيج المعدة. الأثار الجانبية:
تعتبر أوراق الزيتون عنصر أمن ولكن يمكن أن تتداخل مع بعض أدوية العلاج الكيميائي. بالإضافة إلي ذلك أنه غير مناسب للأفراد الذين يعانوا من إنخفاض ضغط الدم. لذلك، يفضل إستشارة الطبيب قبل تناوله. وبذلك أظهرت الأدلة أن أوراق الزيتون لها تأثير ملحوظ علي ضغط الدم وأمراض القلب والحماية ضد الأمراض المزمنة المترتبط بالتقدم في العمر والتحكم في مرض السكري والأمراض العصبية والسكتة الدماغية وإلتهاب المفاصل.
أوراق الخروب: أثبتت بعض الدراسات أن أوراق الخروب قد تكون من بدائل الشكولاتة الخالية من الكافيين المنبه، فهي مصدر طبيعي للمضادات الحيوية التي تقضي على البكتيريا. أوراق الليمون: تساعد أوراق شجرة الليمون على محاربة أنواع مختلفة من أنواع السرطان منها: سرطانات الثدي والرئة والقولون، كما تحافظ على صحة الجهاز الدوراني لاحتوائها على مواد مستقلبة مثل: التانيس والفينول. أوراق الجوز: تقضي أوراق شجرة الجوز على الديدان المعوية، كما تدعم الجهاز الهضمي للقيام بمهامه. عند شرب منقوع أو شاي أوراق الجوز فإنها تزيل الرائحة الكريهة في الفم، وتبيض الأسنان. أوراق اللوز: أوراق شجرة اللوز هي مطهرة للأمعاء وتقضي على الإسهال كما تعالج الصداع، القلق والتوثر. طريقة استهلاك أوراق الأشجار على شكل شاي عند أخذ هذه الأوراق من أشجارها فهي تغسل جيدا بالماء، ثم تجفف تحت الشمس أوفي الظل، ثم تكسر قطع صغيرة أو كبيرة وتخزن في علب زجاجية لكي تبقى صالحة. ويتم غليها في الماء عند تحضيرها على شكل شاي. ملاحظة هامة: من الأفضل تحضيرها وشربها بدون سكر صناعي، ويمكن تحليتها بعسل النحل الطبيعي لتحصل على مشروب نافع وصحي 100%.