سابعا: اهتم
بدائرتك الاجتماعية لو كنت تريد التحرر من التعلق
لا تظن أنك ستتمكن
من فك تعلق ك بشخص إذا كنت تقضي طوال يومك لا تفعل شيئا، أو تجلس في سريرك كل الوقت
تفكر فيه، قم بزيارة أصدقائك، أو أفراد عائلتك الذي فقدت التواصل معهم منذ مدة،
أحب الأشخاص و الأماكن ونفسك، هناك الكثير من الحب في حياتك غير الرومانسية، إذا
فعلت هذا تأكد أن شعورك بالاحتياج لشخص آخر سوف تقل شيئا فشيئا. ما هي أسباب التعلق بالأشخاص؟ وكيف نتغلب عليها؟ - Quora. ثامنا: اعلم أن
ليس كل حب يضمن البقاء
يجب أن تعلم أن
ليس كل حب هو نذر على البقاء و ليس ضمان على الاستمرار، الكثير من علاقات الحب
باءت بالفشل ولم تستمر، هذا لا يعني أن ما عشته لم يكن حقيقيا أو جديرا بالاهتمام
أو جميلا، هي تجربة جميلة أنت عشتها وهذا الشخص جزء من التجربة، يمكن أن تظل تحبه
لفترة بعد الانفصال، تعامل مع الأمر بطريقة مقبولة كي لا تدفن نفسك مع وجع قلبك
لبقية حياتك، كل ما تحتاجه هو الوقت إنه كفيل بتضميد الجراح. ثم بعد ذلك كلما تذكرت
قصتك ابتسمت. تاسعا: ابدأ بفصل
نفسك
الشيء الذي يجب
علينا الاعتراف به هو حقيقة أننا نعلق أنفسنا بأشخاص آخرين ظنا منا أنهم قادرين
على توفير ما نحتاج إليه، سواء كان ذلك بوعي منا أولا، نحس بالذعر عندما نفقدهم، لأننا
لا نعرف كيف سنعيش، ولكن هذا غير صحيح، لأننا تعيش بهم أو بدونهم.
ما هي أسباب التعلق بالأشخاص؟ وكيف نتغلب عليها؟ - Quora
الحب هو البقاء، والتعلق يكون عابرًا: إذا كانت حالة الحب حقيقية، فسيبقى لهذا الشخص دائمًا مكان في القلب وستبقى تتمنى له التوفيق طوال حياته. الحب هو الحد من الأنا، والتعلق هو تعزيز الأنا: عندما تكون في الحب، يصبح التركيز على النفس أقل وتصبح أقل أنانية وأكثر حبًا. حقائق لتغيير نمط الحياة
عندما تعتمد السعادة على الناس أو المال أو النجاح أو الممتلكات أو الظروف، ستعاني من التعلق، وستتخلى عن حريتك بالحياة، لذلك في ما يأتي النصائح لتساعدك على تغيير نمط حياتك:
التعلق بالناس يمنعك من اكتشاف حقيقة نفسك، إذ إنّك ستنظر إلى نفسك من خلال الآخرين. التعلق بالأخرين يبقيك عالقًا في المكان نفسه ويحد من حريتك، لذلك عليك عدم التعلق بشيء واستعادة الحرية. ما يكمن وراء التعلق في كثير من الأحيان هو الخوف من عدم السيطرة. أساس العديد من مشاكل العلاقات هو أن الناس مرتبطون بما يقوله أو يفعله الآخرون، لذلك يجب عليك المحافظة على مكانتك في نفسك. يوجد تعلق بالممتلكات أو المال وهو غالبًا ينبع من الخوف من فقدانها. التمسك برغبة ما ليست لك يؤدي إلى الشعور السيء تجاه نفسك، لذلك عليك التخلي عنه وتقدير نفسك. التعلق بالاحتياجات يجعلك ضحية للظروف.
عدم التعلق يجلب الاسترخاء وعدم الحزن وسهولة العيش. التعلق بالمعتقدات والأفكار يشبه العيش في مساحة صغيرة، لذلك يجب أنّ تكون قادرًا على التخلي عن المعتقدات الخاطئة. عندما تسقط جميع الأشياء التي كنت متعلقًا بها، فإن ما يبقى هو الواقع وعندها ستدرك أنّ الحياة جميلة، ونقية، ومضيئة، وحقيقية. المراجع
↑ Jeanne Segal، Ph. D. and Jaelline Jaffe، Ph. (7-2019)، "How the Attachment Bond Shapes Adult Relationships" ، helpguide ، Retrieved 10-11-2019. Edited. ↑ Adam LoDolce ، Contributor (2_9_2017)، "5 Reasons Why You Get Emotionally Attached Too Soon" ، huffpost ، Retrieved 10-11-2019. Edited. ↑ Thibaut Meurisse، "5 Differences Between Real Love And Attachment" ، lifehack ، Retrieved 10-11-2019. Edited. ↑ Gail Brenner، "10 Life-Changing Facts About Attachment" ، gailbrenner ، Retrieved 10_11_2019. Edited.
كتب هنري (Henry) عضو فرقة سوبر جونيور إم رسالة لوالدته أثناء إقامته الممتدة في الفلبين من أجل برنامج " رجال حقيقيون " (Real Men). قال هنري وهو يقرأ رسالته بصوت عالي: "أنا لم أرك منذ ٣ سنوات. إن تعرضتي للضغوطات كثيراً فسوف تصبحين صلعاء. أنا لا أريد أن تكون أمي صلعاء. هنري سوبر جونيور أجاي. أنا أعمل بجد حتى تتمكني من الاسترخاء"
"أعتقد بأن العديد من الأشخاص مثلي في الجيش. لكن رجاءاً لا تقرأي التعليقات على الإنترنت"
مثيراً بتعليقه الأخير هذا ضحك الجمهور. علّق مستخدمي الإنترنت بقولهم:
[+3, 695, -38] من المحزن أن نرى بأن الناس يتأذون من التعليقات البغيضة على الإنترنت بدلاً من الإحساس بالدعم من التعليقات الإيجابية… متى أصبح الوضع بهذه الحال
[+2, 430, -63] هل هنالك طريقة بإمكاننا من خلالها التخلص من التعليقات بأجمعها… لا أحد يفكر بالأشخاص الذين يتأذون منها
[+2, 262, -30] يبدو بأنهم تأذوا بعمق… على كلٍ بالتوفيق
[+2, 125, -42] أنا أحب هنري فعلاً… إنه لطيف وعبقري بشكل واضح
[+217, -11] لكن لقد اختفت العديد من التعليقات السلبية عن هنري… في البداية، كان إما أنك تحبه أو تكرهه لكن جاذبيته البريئة تغلبت على كل شيء في النهاية.
هنري سوبر جونيور كوتور
سوبر جونيور إم
من اليمين: تشومي ، كيوهيون ، أون هيوك ، دونغهي ، سونغمين ، ريووك غير الموجودين بالصورة: شيون. بداية
2008
الحياة الفنية
النوع
كي-بوب ، بوب ، بوب الرقص ، بوب الشباب
شركة الإنتاج
إس إم إنترتينمنت ميديا آسيا لايبل أس جي مجموعة آفيكس
الأعضاء
الحاليون
سونغمين
شيون
دونغهي
هيو-يون
تشومي
ريووك
السابقون
هان غينغ هنري لاو
سنوات النشاط
2008 – الحاضر
الموقع الرسمي
superjunior-m
تعديل مصدري - تعديل
سوبر جونيور إم ( بالإنجليزية: Super Junior M) ويشار إليهم بـ SJ M هي ثالث فرقة فرعية من الفرقة الكورية الجنوبية سوبر جونيور. وأول مجموعة موسيقية لهم في صناعة الموسيقى الصينية. اكتشف أشهر فيديوهات هنري سوبر جونيور | TikTok. [1]
سوبر جونيور أم تتألف من سبعة أعضاء من أصل صيني وكوري وهم ( هان غينغ «قائد وعضو سابق»، شيون ، دونغهي ، ريووك ، كيوهيون ، تشومي ، هنري لاو). جميعهم من فرقة سوبر جونيور عدا تشومي وهنري ليسوا جزءاً من سوبر جونيور. في عام ديسمبر 2009 تم إيقاف جميع أنشطة سوبر جونيور إم مؤقتاً بسبب دعوى هان غينغ ضد وكالة إس إم إنترتينمنت وخروجه من الفرقة وبعد ذلك تم إضافة العضوين أون هيوك وسونغمين بدل هان كيونغ وأصدروا ألبوم «بيرفيكشون» وفي فبراير 2011 أصبح سونغمين قائد الفرقة لانه ألأكبر عمراً من بين الأعضاء.
هنري سوبر جونيور أجاي
هنري لاو على تويتر. هنري لاو على إنستغرام. هنري لاو على سبوتيفاي. هنري لاو على تيك توك. هنري لاو على آي تيونز. ع ن ت إس إم تاون منفردين
أمبر
بوا كون
Chu Ga-yeoul
Henry
J-Min
Jonghyun
كانغ تا
كيو هيون
إي تاي من
Zhang Liyin
تشو مي
فرق
إكسو
إف(إكس)
غيرلز جينيريشن
The Grace
رد فلفت
شايني
سوبر جونيور
TRAX
تي في أكس كيو
مجموعات فرعية
غيرلز جينيريشن-تي تي إس
سوبر جونيور دي و إي
سوبر جونيور-Happy
سوبر جونيور-K. R. Y. هنري سوبر جونيور ميسياس. سوبر جونيور-M
سوبر جونيور-T
وحدات المشروع
إس إم ذا بالاد [لغات أخرى]
ممثلين
غو أرا
Kim Min-jong
لي يونهي
ألبومات الإستديو
2011 Winter SM Town – The Warmest Gift
أفلام توثيقية
أنا. (فيلم)
جولات موسيقية و مهرجانات موسيقية
SM Town Live '10 World Tour
SM Town Live World Tour III
SM Town Live World Tour 4
مواضيع ذات صلة
إي سو مان
Yoo Young-jin
Kenzie
Song Kwang-sik
تصنيف
ع ن ت سوبر جونيور
إي تك
هيتشول
يي سونغ
كانغ إن
شن دونغ
سونغمن
أون هيوك
دونغهاي
شيوون
ريووك
كيبوم
هان غينغ
ألبومات الاستديو كورية
SuperJunior05
Don't Don
Sorry, Sorry
Bonamana
Mr. Simple / A-CHa
Sexy, Free & Single / Spy
Mamacita / This Is Love
Devil
يابانية
Hero
SJ-M
Me
Break Down
SJ-D&E
Ride Me
أسطوانات مطولة SJ-M
Super Girl
Perfection
Swing
SJ-Happy
Cooking?
أوه لا، لو اتّضح بأن هذه الشائعات صحيحة إذا فمن المؤكد أن هذا الخبر سيُحطم قلوب الإلف في كل مكان. معجبي فرقة سوبر جونيور (Super Junior) منفعلين حاليا بعد التحديث الأخير الذي أجراه هنري (Henry) في حسابه على موقع الويبو (Weibo) الصيني، وتحديدا فيما يتعلق بالوصف الموجود تحت صورته الشخصية. الوصف الآن يُقرأ كالتالي "عضو فرقة سوبر جونيور إم السابق" مثيرا بذلك فزع العديد من المعجبين وتساؤلهم ما إذا كان هنري قد ترك الفرقة حقا أم لا. على الرغم من أن هنري نفسه لم يدلي بأي تصريح رسمي بخصوص الشائعات إلا أن المعجبين ما زالوا مستائين حيث أغرقوا الفنان بالعديد من الأسئلة بخصوص مغادرته للفرقة على حساباته في مواقع التواصل الإجتماعي. سيرة هنري لاو | العمر ، صافي الثروة (2021) ، مغني ، ارتفاع ، زوجة | – نجوم الفن : موقع يهتم بكل اخبار الفن واخبار الفنانين، النجوم والنجمات والمشاهير حول العالم. وفي نفس الوقت يدّعي البعض أن حساب هنري على الويبو قد تعرّض للتهكير وأنه لم يكن هنري من قام بتغيير الوصف أما البعض الآخر فيتمنى بأنها مزحة منه. برأيكم ما الذي جعل هنري يصف نفسه "كعضو سابق" في فرقة سوبر جونيور إم؟
المصدر: allkpop