يلجأ العديد من الناس إلى التداوي بالأعشاب. لكن ماذا عن نقص الدوبامين وهل يُمكن علاج نقص الدوبامين بالأعشاب؟
إليكم أبرز المعلومات عن علاج نقص الدوبامين بالأعشاب:
علاج نقص الدوبامين بالأعشاب
الدوبامين هو أحد النواقل العصبية التي يصنعها الجسم ويستخدمها الجهاز العصبي لإرسال الرسائل بين الخلايا العصبية. يُؤثّر الدوبامين على العديد من الوظائف المُتعلّقة بالدماغ، مثل: التحفيز، والمزاج، والذاكرة، بالإضافة إلى بعض الوظائف الجسدية، مثل: تنظيم نبضات القلب، ووظائف الكلى. يتمّ تنظيم مستويات الدوبامين عادةً بشكل جيّد داخل الجهاز العصبي، لكن يُمكن لبعض المشكلات الصحيّة وبعض خيارات النظام الغذائي ونمط الحياة أن تقلل من مستوياته. أعراض نقص الدوبامين وزيادته طبيعيًا - ويب طب. بالتالي يرتبط نقص الدوبامين بانخفاض الحافز والحماس للأشياء، بالإضافة إلى بعض الأمراض العقليّة والنفسية، مثل: الاكتئاب، و الفُصام ، والذُّهان. يُمكن علاج نقص الدوبامين أوّلًا عن طريق مُعالجة سبب المُشكلة، ثمّ يُمكن لبعض الأعشاب أن تُساعد في زيادة مُستوى الدوبامين المنخفض. إليكم بعض الأعشاب التي يُمكن أن تُساعد في علاج نقص الدوبامين:
1. الفاصولياء المُخمليّة (Mucuna pruriens)
تحتوي الفاصولياء المُخمليّة على الحمض الأميني الليفودوبا الذي يحتاجه الدماغ بشكل أساسي لتصنيع الدوبامين.
أعراض نقص الدوبامين وزيادته طبيعيًا - ويب طب
5. فَقْدان الحركة اللاإراديّة
طَرْف العين، الابتسامة وتحريك اليدين عند المشي هي حركات لاإراديّة وهي جزء لا يتجزّأ من كون الإنسان إنسانًا، ولكن هذه الحركات تظهر لدى مرضى الباركنسون بوتيرة أقلّ بل إنها تختفي على الإطلاق في بعض الأحيان، وقد يكون بعض مرضى الباركنسون ذوي نظرة متجمّدة دون القدرة على الرّمش بينما قد يظهر آخرون دون أية حركات تعبيرية أو قد يبدون متصنّعين السمع عندما يتحدثون. تأثيرات سيئة لنقص الدوبامين على الصحة البدنية والنفسية | الشرق الأوسط. 6. تغيرات في الكلام
القسم الأكبر من مرضى الباركنسون يعانون من صعوبة في التكلم، قد يصبح كلام مريض الباركنسون أكثر ليونة، أحاديّ الوتيرة، أحادي النبرة وقد يبتلع جزءًا من الكلمات بين الفينة والأخرى أو قد يكرّر كلمات قالها من قبل أو قد يُصبح مترددًا عندما يريد الكلام. 7. الخَرَف
في مراحل المرض المتقدّمة يعاني بعض مرضى الباركنسون من مشاكل في الذاكرة ويفقدون بشكل جزئي صفاءهم الذهني، وفي هذا المجال قد تُساعد الأدوية المستخدمة لمعالجة مرض الزهايمر على تقليص بعض هذه الأعراض إلى درجة أكثر اعتدالًا. أسباب وعوامل خطر مرض باركنسون
أغلب أعراض مرض الباركنسون تنتج عن نقص في ناقل كيميائي في الدماغ يسمّى دوبامين (Dopamine)، هذا الأمر يحصل عندما تموت أو تضمر خلايا معيّنة في الدّماغ هي المسؤولة عن إنتاج الدوبامين، إلّا أنّ الباحثين لا يعرفون بشكل مؤكد حتّى الآن العامل الأول والأساس الذي يسبب هذه السلسلة من العمليات، ويرى بعض الباحثين أن للتغييرات الجينيّة أو للسّموم البيئيّة تأثيرًا على ظهور داء الباركنسون.
تأثيرات سيئة لنقص الدوبامين على الصحة البدنية والنفسية | الشرق الأوسط
الأرق. زيادة معدل ضربات القلب. التلعثم في الكلام. تغيرات في القدرات الإدراكية. فقدان القدرة على تمييز الزمان والمكان. النشوة قصيرة المدى. أضرار المخدرات السلوكية:
فقدان القدرة على التوقف عن تعاطي المخدرات. مشاكل في العلاقات الاجتماعية. ضعف الأداء الدراسي أو العملي. عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية. السلوكيات الخطرة والاندفاع. فقدان الاهتمام بالأنشطة المعتادة. أضرار المخدرات بعيدة المدى:
الكآبة. القلق. اضطرابات الهلع. العصبية والعنف. جنون العظمة. الهلوسة. ضعف الذاكرة. صعوبة التركيز. أضرار المخدرات على العقل:
تآكل خلايا المخ. فقدان الذاكرة. هلاوس سمعية وبصرية. انخفاض الأداء العقلي أو الإدراكي. التبلد الحسي أو اللامبالاة. أضرار المخدرات على الكبد:
تليف خلايا الكبد. دهون على الكبد. فشل وظائف الكبد. ارتفاع خطر الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي. أضرار المخدرات على المعدة:
اضطرابات المعدة، إسهال \ إمساك. تقرحات في المعدة. انخفاض إنتاج عصارة المعدة. بطء حركة الأمعاء. فقدان الشهية. آلام في المعدة. أضرار المخدرات على القلب:
اضطرابات ضربات القلب. تصلب الشرايين. ضعف عضلة القلب. زيادة خطر الإصابة بالسكتات القلبية.
12 – النوم:
الحصول على قسط كافي من النوم كل ليلة ضروري للحفاظ على الصحة ، حيث يوصي مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بالنوم كل ليلة من 6 – 8 ساعات على الأقل. عندما لا تحصل على قسط كافي من النوم ، يُمكن أن تتأثر مستقبلات الدوبامين في الجسم بالسلب وبالتالي تقل مستويات الدوبامين في الجسم. 13 – الموسيقى:
قم يعمل قائمة تشغيل لبعض الموسيقى المفضلة لديك واستمع إليها عندما تشعر بالفتور أو عدم التحفيز أو عندما تشعر بانخفاض مستويات الدوبامين في جسمك ، وأثبتت الدراسات أن الاستماع إلى الموسيقى المفضلة يزيد من إطلاق الدوبامين في الدماغ. 14 – التمارين الرياضية:
إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مهمة جداً للحفاظ على صحة المخ ، كما أنها تزيد من مستويات الدوبامين في الدماغ ، لذلك يُمكنك الحرص على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة يومياً لتحفيز إنتاج الدوبامين في دماغك. 15 – التأمل:
التأمل له تأثير إيجابي على مجموعة من حالات الصحة العقلية ، كما أثبتت الدراسات أن التأمل يزيد من مستويات الدوبامين في المخ. إذا كنت تعاني من انخفاض مستويات الدوبامين لديك ، يُمكنك اتباع أي من هذة النصائح والعلاجات الطبيعية لزيادة مستويات الدوبامين لديك ، ولكن إذا لم تتحسن يجب عليك استشارة الطبيب لتلقي العلاج ولمعرفة الأسباب الرئيسية لنقص الدوبامين لديك.
فوبيا الأماكن المغلقة يعتبر رهاب شائع، قد يخشى الأشخاص المصابون برهاب الأماكن المغلقة من التواجد في مناطق محصورة مثل الأنفاق أو المصاعد. فوبيا الخوف من الحيوانات – زوفوبيا
Zoophobia هو الخوف من الحيوانات والحشرات. قد يشير الرهاب إلى الخوف من النحل (Apiphobia) والعناكب (Arachnophobia) والطيور (ornithophobia) والثعابين (Arachnophobia) وأنواع أخرى من المخلوقات. أضرار فوبيا الثقوب وهل تُسبب مضاعفات خطيرة؟ - شبابيك. فوبيا الخوف من الطيران – الأيروفوبيا
الخوف من الطيران يسمى ايروفوبيا؛ أولئك الذين فقدوا أحد أفراد أسرتهم في حادث تحطم طائرة أو الذين شهدوا تحطم طائرة أو حادث قد يصابون بالرهاب ، لكن الآخرين الذين لم يتعرضوا لصدمة أثناء الطيران قد لا يزالون يعانون من رهاب الهواء، يستمر الرهاب على الرغم من أن الطيران آمن للغاية. فوبيا الخوف من حقن الدم – الهيموفوبيا
فوبيا حقن الدم هي الرهاب الذي يشمل الخوف من الدم أو الإصابة أو أخذ حقنة أو الخضوع لإجراء طبي؛ يُعرف رهاب الدم باسم الهيموفوبيا، الخوف من الحصول على حقنة يسمى رهاب الأيكموفوبيا أو رهاب المثقبيات. انواع الفوبيا النادرة
من انواع الفوبيا النادرة والتي قد لا تسمع عنها كثيرا:
رهاب البانوفوبيا
غالبًا ما يعاني المصابون من أكثر من نوع واحد من الرهاب ويظلون في حالة دائمة من الخوف بسبب الاعتقاد بوجود "شر دائم" أو "شيء رهيب على وشك الحدوث".
أضرار فوبيا الثقوب وهل تُسبب مضاعفات خطيرة؟ - شبابيك
ولقد أشار البعض على ارتباط التريبوفوبيا باضطراب الوسواس القهري ، ولكن هناك أقلية كبيرة من المصابين بمرض فوبيا الثقوب ترتبط بمعايير اضطراب الوسواس القهري ، حيث يوجد لديهم تشخيص نفسي مشترك ، بينهم وبين اضطراب الاكتئاب الشديد أو اضطراب القلق العام. المجتمع ومرض النخاريب
يُعتقد أن مصطلح التريبوفوبيا والذي يعني مرض النخاريب أو فوبيا الثقوب ، قد صاغه أحد المشاركين في منتدى عبر الإنترنت في عام 2005 ، وهو مشتق من الكلمة اليونانية تريبا والتي تعني ثقب أي الخوف من الثقوب. نظرًا لأن مرض النخاريب أو فوبيا الثقوب غير معروف جيدًا لعامة الناس ، فإن الكثير من الأشخاص المصابين بهذا المرض لا يعرفون الاسم الخاص به ويعتقدون أنهم وحدهم في ردود أفعالهم وممارساتهم الخاصة بمرض الخوف من الثقوب حتى يجدوا مجتمعًا على الإنترنت لمشاركتها معهم. فوبيا الاشياء المتجمعة - بيت DZ. في عام 2017 تلقى مرض النخاريب اهتمامًا إعلاميًا عندما ظهرت قصة الرعب الأمريكية ذات شخصية التريبوفوبيا والإعلانات التي تحفز التريبوفوبيا ، لكن بعض الناس انزعجوا من هذه الصور ، وانتقدوا العرض بسبب عدم الحساسية تجاه الذين يعانون من مرض فوبيا الثقوب.
فوبيا الاشياء المتجمعة - بيت Dz
تعتبر التريبوفوبيا هي النفور من رؤية أنماط غير منتظمة أو مجموعات من الثقوب الصغيرة ، أو الصدمات ، ولكن لم يتم التعرف عليه رسميًا كاضطراب عقلي ، ولكنه قد يندرج تحت الفئات الواسعة للفوبيا ، وقد يُعبر الناس عن الاشمئزاز فقط أو الخوف والاشمئزاز على حد سواء عند رؤية الثقوب وهي ما تُسمى فوبيا الثقوب. فوبيا الاشياء المخرمه | منتديات فخامة العراق. على الرغم من أن دراسات قليلة قد أجريت على مرضى التريبوفوبيا ، إلا أن الباحثين يفترضون أنه نتيجة لاكتشاف بيولوجي يربط الأشكال المسبب للمرض بالخطر أو المرض ، وبالتالي قد يكون له أساس تطوري. تصنيف فوبيا الثقوب
لم يتم التعرف على Trypophobia بالاسم كاضطراب عقلي ، وكذلك ليس تشخيصًا محددًا في الدليل التشخيصي والإحصائي للجمعية الأمريكية للطب النفسي ، ومع ذلك قد تندرج تحت فئة واسعة من الفوبيا والخوف المحدد ، وذلك إذا كان الخوف مفرط ومستمر ويرتبط مع ضائقة كبيرة أو ضعف ، ويمكن وصف التريبوفوبيا بدقة على أنها رهاب معين قد يعتمد على ما إذا كان الشخص يستجيب بشكل رئيسي بالخوف أو بالاشمئزاز. علامات وأعراض فوبيا الثقوب
غالبًا ما تحدث التريبوفوبيا مع استجابة الجهاز العصبي اللاإرادي ، وتشمل الأشكال التي تستحث رد فعل في سياقات غير ضارة ، الفاكهة والفقاعات ، وفي السياقات المرتبطة بالخطر ، مثل الثقوب التي تصنعها الحشرات والثقوب في الجروح والأنسجة المريضة مثل تلك التي تسببها ديدان المانجو في الحيوانات ، وخاصة الكلاب.
رهاب النخاريب، كل ما تريد معرفته عن فوبيا الثقوب - شبابيك
ولقد أشار البعض على ارتباط التريبوفوبيا باضطراب الوسواس القهري ، ولكن هناك أقلية كبيرة من المصابين بمرض فوبيا الثقوب ترتبط بمعايير اضطراب الوسواس القهري ، حيث يوجد لديهم تشخيص نفسي مشترك ، بينهم وبين اضطراب الاكتئاب الشديد أو اضطراب القلق العام. المجتمع ومرض النخاريب
يُعتقد أن مصطلح التريبوفوبيا والذي يعني أو فوبيا الثقوب ، قد صاغه أحد المشاركين في منتدى عبر الإنترنت في عام 2005 ، وهو مشتق من الكلمة اليونانية تريبا والتي تعني ثقب أي الخوف من الثقوب. نظرًا لأن مرض النخاريب أو فوبيا الثقوب غير معروف جيدًا لعامة الناس ، فإن الكثير من الأشخاص المصابين بهذا المرض لا يعرفون الاسم الخاص به ويعتقدون أنهم وحدهم في ردود أفعالهم وممارساتهم الخاصة بمرض الخوف من الثقوب حتى يجدوا مجتمعًا على الإنترنت لمشاركتها معهم. في عام 2017 تلقى مرض النخاريب اهتمامًا إعلاميًا عندما ظهرت قصة الرعب الأمريكية ذات شخصية التريبوفوبيا والإعلانات التي تحفز التريبوفوبيا ، لكن بعض الناس انزعجوا من هذه الصور ، وانتقدوا العرض بسبب عدم الحساسية تجاه الذين يعانون من مرض فوبيا الثقوب.
فوبيا الاشياء المخرمه | منتديات فخامة العراق
فوبيا الثقوب هى نوع من أنواع الفوبيا يُطلق عليها أيضا رهاب النخاريب أو التريبوفوبيا، يعاني المصابون بها من الخوف من رؤية أي شئ يتضمن ثقوب صغيرة متراصة بجوار بعضها البعض أو أي نمط أخر يأخذ نفس الشكل، وتتعدد أضرار فوبيا الثقوب ، حيث تؤثر بشكل سلبي على الحالة الجسدية والنفسية للمصابين بها.
الشعور بالقلق والخوف. الغثيان. نوبات الهلع. الحكة. الشعور بالحكة في الجلد. الإحساس بالاشمئزاز والنفور. التعرق. القشعريرة. الانزعاج البصري مثل تشوه الرؤية، الأوهام، إجهاد العين. ارتجاف الجسم. أسباب فوبيا الأشياء المخرمه هناك الكثير من النظريات حول فوبيا الأشياء المخرمه أو فوبيا النقط المتجمعه وتتمثل هذه النظريات في التالي ونذكره في إطار ما ورد في بعض الدراسات التي تناولت حديثًا أسباب فوبيا الأشياء المتجمعة على وجه التحديد: النظرية الأولى: تربط هذه النظرية بين فوبيا الأشياء المتجمعه وبين العقل اللاواعي، حيث يتم الربط بين مظهر الأشياء التي بها نقط أو ثقوب وبين الحيوانات التي تحمل نفس المظهر، مثل الربط بين خلية النحل التي بها ثقوب وبين النحل أو أفعى الجرسية التي تحمل نفس الشكل. النظرية الثانية: يعتقد أصحاب هذه النظرية أن فوبيا الأشياء المتجمعه قد يكون سببها هو أن مشاهدة صور أو أشياء تحتوي على نخاريب أو ثقوب، يثير القلق بسبب تشبيهها مع الفطريات أو الطفيليات التي تصيب الإنسان بأمراض معدية تشبه في مظهرها النخاريب مثل الجدري أو الإصابة بالحصبة. أما النظرية الثالثة: تشير هذه النظرية إلى وجود فوبيا النخاريب بسبب الخصائص البصرية للنخاريب نفسها، أو رؤية نفس النمط المتكرر.