ذات صلة أسباب كثرة التثاؤب وعلاجه ما هو سبب كثرة التثاؤب
التثاؤب
يُعتبر التثاؤب من الأعمال اللإرادية التي يقوم بها الإنسان وحتى الحيوانات، والهدف منه هو تعبئة الرئتين بالهواء لأقصى حد ممكن؛ حيث يفتح الإنسان فمه بشدة لدرجة أنّ فتحة البلعوم تصبح أكبر بأربعة أضعاف من الوضع الطبيعي والمعتاد، ويستمرّ التثاؤب لقرابة (6) ثوانٍ تتقلص خلالها عضلات الرقبة والوجه وتُغلق العينان، وفي تلك الفترة تتوقف كل المعلومات الحسية لفترة محدودة تكفي لعزل هذا الشخص عما يدور حوله حسب مدة التثاؤب. وُجِد أنّ الجنين في بطن أمه يتثاءب بشدّة لدرجة أن المشاهد له من خلال التخطيط الصوتي يحسب أنّ فكيه سينفصلان عن بعضهما البعض على الرّغم من أن هذا الجنين لا يتنفّس بواسطة الرئتين. العوامل التي ترتبط بالتثاؤب
شدة النعاس. وقت اقتراب مواعيد النوم. الاستيقاظ من النوم. الإحساس بالقلق والضجر. لحظة الاسترخاء. ما هي أسباب كثرة التثاؤب - موضوع. وقت الإحساس بالجوع. عندما يتعب الشخص أو لا يستطيع القيام بجهدٍ إضافي. أسباب كثرة التثاؤب
يقال إنّ التثائب يفتح قناة أوستايكس الموجودة بين البلعوم والأذن اليسرى، ولكن من الناحية المنطقية إنّ هذه العمليّة ليست السبب الرئيسي للتثاؤب، ومتعارف في الحياة العملية أن التثاؤب مقترن بالإرهاق والنعاس والتعب، بالإضافة إلى أنه مكروه من الناحية الاجتماعية وغير محبب، كون الشخص الذي يقوم بالتثائب يفتح فمه بطريقة غير مستحبة أمام الناس.
- ما هي أسباب كثرة التثاؤب - موضوع
- ما هي اهم اسباب كثرة التثاؤب المستمر دون توقف في مختلف الاوقات
- أسباب كثرة التثاؤب وعلاجه - موضوع
- رأي الاعضااء فـِ ( ريم الغلا ) - منتديات مسك الغلا
- إتصل بنا - ريم الغلا
- جميلتنآ ريم آلغلآ، وآلفيتهآ آلثآنيةة :$ - منتديات مسك الغلا
ما هي أسباب كثرة التثاؤب - موضوع
تاريخ النشر: 2009-12-24 07:44:56
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
أود سؤالكم عن حالة أختي، وهي تشكو من ضيق نفس شديد، تحس معه بدوار وكثرة تثاؤب بشكل غير طبيعي. هل من تفسير لضيق النفس المصحوب بكثرة التثاؤب؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم محمد حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
طبعاً ليس طبيعياً أن يشعر الإنسان بضيق في النفس إلا مع الإجهاد الكبير، ولفترة قصيرة، ثم تتحسن الحالة مع الراحة، أما إن كانت تشعر بضيق في النفس مع أي جهد، أو أنها تشعر بتسارع للنفس لجهد لا يشعر به الآخرون؛ فإن ذلك غير طبيعي، ويجب أن يتم عرضها على طبيب مختص بأمراض الصدر. أسباب كثرة التثاؤب وعلاجه - موضوع. أما أسباب ضيق النفس فهي كثيرة ومتنوعة:
- فقر الدم، فنقص الدم يؤدي إلى الشعور بضيق في النفس. - الربو. - التهاب في أنسجة الرئة. - ارتفاع ضغط الشريان الرئوي. - ومن الأسباب أيضاً أمراض صمامات القلب. - ومن الأسباب أيضاً ضعف عضلات جدار الصدر. إن التثاؤب رد فعل جسماني يهدف إلى تصحيح التوازن بين غاز الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم، فحينما يزيد في الدم عن مستواه المعتاد ثاني أكسيد الكربون ( وهو الغاز الذي يطرده الجسم في التنفس بالزفير) يتثاءب الإنسان، فتتمدد عضلات فمه وحلقه ويتباعد فكاه وتتسع رئتاه ويبرز صدره وظهره، فيستنشق كمية كبيرة من الهواء الغني بالأكسجين، ثم يطرد كمية كبيرة من الهواء الغني بثاني أكسيد الكربون، ليعيد التوازن الصحيح بين الغازين في دمه، وإذا لم يكف تثاؤب واحد فسوف يتثاءب مرة بعد الأخرى.
ولذا ليس هناك غرابة من أن يحصل التثاؤب مع ضيق النفس. والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
مصر لوكه حبيبت ماما
انا كمان عندى نفس المشكله
الأردن محمد
انا كمان
Agsb
وانا كمان
المملكة المتحدة ابومهندعبدالعزيز
قديكون فرط في التنفس
ليبيا احمد ابراهيم
وانا نفس المرض اسال الله الشفاء العاجل
أمريكا Lomar
السلام عليكم من اهم الاسباب التي تؤدي للى ضيق التنفس هي جرثومة المعدة و هذا يغفل عنه الكثير فسارعوا لاجراء فحوصات عند اخصائي و باشروا في العلاج و الدعاء
ما هي اهم اسباب كثرة التثاؤب المستمر دون توقف في مختلف الاوقات
في حالة بذل مجهود بدني والشعور بـ الإرهاق والإجهاد. عند القيام بأعمال روتينة والشعور بالملل. في حالة شعورك بالاسترخاء. في حالة الشعور بالقلق و التوتر ، فنجد البعض يتثاءب في المواقف المربكة. في بعض الأحيان تكون اسباب التثاؤب هي الهروب من الأشخاص غير المرغوب الجلوس معهم. يعتقد البعض أن التواجد في وقت الزحام من ا سباب التثاؤب. ويرجح البعض أن وقت القيلولة قد يدعو الأشخاص للتثاؤب.! في كل هذا نتحدث عن التثاؤب المتقطع الذي لا تبلغ مدته أكثر من 5 ثوان، ولكن بعض الأشخاص يعانون من تثائب مستمر ولا يعرفون السبب. أسباب التثاؤب المستمر
رغم أنه ليس هناك توقيت محدد للتثاؤب إلا أن هناك مدة معينة للتثاؤب لذا راقبوا أنفسكم جيداً إن زادت المدة، وتأكدوا من ا سباب التثاؤب الآتية:
أمراض الكبد
إذا لم تشعروا بتعب أو بإرهاق خلال اليوم ولكنكم تتثاءبون فمن المفضل اللجوء إلى طبيب لعمل اختبارات على صحة الكبد. التصلب العصبي
الذين يعانون من نوبات تثاؤب مستمرة مع عدم الحاجة إلى النوم، فهذا يعني الإصابة بمرض التصلب العصبي المتعدد ويعني عدم قدرة الدماغ على التحكم في درجة حرارة الجسم. السكتة الدماغية
أشارت الدراسات أن التثاؤب المستمر يؤدي إلى تلف جذع الدماغ، والتثاؤب المتواصل يؤدي إلى الإصابة بالتهاب الدماغ مما يؤدي إلى السكتة الدماغية.
الصرع
كثرة التثاؤب من أعراض الإصابة بمرض الصرع ، فتهيج الدماغ يرسل إشارات غريبة وشاذة على الجسم مما يسبب التثاؤب المستمر. اقرأ أيضاً: تعرف على الإسعافات الأولية لمريض الصرع
الأدوية! بعض الأدوية التي تعالج الاضطرابات النفسية كأدوية الاكتئاب أو مثبطات استرداد السيروتونين التلقائية، والأدوية التي تعالج الأمراض الجلدية مثل مضادات الهيستامين Antihistamine
نصائح عند التثاؤب
لا يستطيع أحد منع التثاؤب وذلك لأن المتحكم في عملية التثاؤب هو المخ، ويتم التثاؤب بدءً من قشرة المخ إلى عنق المخ وتشارك في هذه العملية الناقلات العصبية مثل الدوبامين والأوكسيتوسين والسيروتونين، كما تتحكم أعصاب الجمجمة والعصب الحجابي الذي يحرك عضلة الحجاب الحاجز وعضلات التنفس، لهذا لا يمكنك إغلاق فمك من تلقاء نفسه ولكن يمكنك إغلاق فمك بيدك أو بمنديل. لا تقلق من التثاؤب خلال ممارسة أنشطة الحياة وأثناء العمل، رغم أنك تشعر بنشاط فالجنين في بطن أمه يتثاءب رغم عدم تكون الرئتين، ولكن إذا استمر التثاؤب عندك بشكل متكرر لمدة أكثر من يومين استشر طبيبك الخاص، أو يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا
اقرأ أيضاً:
الجز على الأسنان أثناء النوم
كيف أجعل نوم طفلي أسهل بطرق بسيطة؟
سلايدشو| 10 تمارين للحصول على اصابع يد قوية
أسباب كثرة التثاؤب وعلاجه - موضوع
اختلفت الآراء حول سببب كثرة التثاؤب؛ فهناك من يقول إنّ التثاؤب ينبّه الإنسان النعسان حتى يبقى مستيقظاً، وحسب رؤية الأطباء إنّ التثاؤب يحدث عندما يكون الجسم بحاجة للأكسجين نتيجة انخفاضه وارتفاع ثاني أكسيد الكربون، وقد يكون هذا هو السبب الأكثر شيوعاً، والبعض يرى أنه ردة فعل عكسية لحماية الرئتين من الضمور. أما علماء النفس فيفسّرون التثاؤب على أنّه ينبّه لحدوث صراع في النفس، ويكون الصراع ما بين رفض النفس للنوم وما بين الجسد لحاجته للنوم والراحة، وهناك من يرى أنه طريقة لطرد الهواء الملوث من الرئة، وهو يعيد تدفّق الدم للدماغ. توجد دراسة علمية أجريت على الأجنة من خلال التخطيط التصواتي (تخطيط الصدى)؛ حيث وجد أنّ الجنين بعد التثاؤب يقوم بحركات نشيطة بالمقارنة مع حركاته قبل التثاؤب، واستنتج من هذه الدراسة أنّ التثاؤب ليس دليلاً على حاجة الإنسان للأكسجين أو إلى النوم، بل ذلك يدل على حاجته للحركة والنشاط والتخلّص من الخمول وتنشيط عضلات القلب. فوائد التثاؤب
يجدد الهواء ويوسّع الرئتين. يُحسّن من مستويات الأكسجين في الدم. يساعد الدماغ على مواجهة المواقف المتغيرة. يحفّز فعالية العضلات والمفاصل. يمنح الجسم النشاط ويشعره باليقظة.
القلق: يُعدّ القلق أيضاً من العوامل الشائعة التي تتسبب بحدوث التثاؤب، حيث إنّ القلق يؤثر في القلب، ويؤثر أيضاً في الجهاز التنفسي، ومستويات الطاقة في الجسم، وهذا كلّه يتسبب بحدوث صعوبة في التنفس ، بالإضافة إلى حدوث التثاؤب، يتسبب أيضاً بالشعور بالضغط النفسي والتوتر، ومن الجدير بالذكر أنّه إذا كان الشخص يعاني من الكثير من القلق، فإنّه قد يجد نفسه يتثاءب أكثر من غيره، وقد يزداد لديهم التثاؤب أيضاً عندما يزداد شعورهم بالقلق، ولكنّ التثاؤب قد يحدث أيضاً دون وجود أي عامل مُسبب واضح. الاكتئاب: إنّ الاكتئاب قد يسبب حدوث التثاؤب أو يعمل على تفاقمه، ويؤدي الاكتئاب إلى التثاؤب إمّا عن طريق الأعراض الجانبية الناتجة عن الأدوية المضادة للاكتئاب، وإمّا بسبب التعب الذي يرافق الإصابة بالاكتئاب، لذلك يُنصح الشخص المصاب بالاكتئاب بمراجعة الطبيب لمناقشة هذا الأمر عندما يلاحظ ازدياد التثاؤب لديه، حيث من الممكن أن يقوم الطبيب بتعديل جرعة الدواء، أو التحقق من وجود أي أسباب أخرى. مشاكل في القلب: إنّ كثرة التثاؤب قد تكون مرتبطة بالعصب المبهم (بالإنجليزية: Vagus nerve)، والذي يمتد من أسفل الدماغ وصولًا إلى القلب والمعدة ، وبالتالي فإنّ كثرة التثاؤب قد تدل أحياناً على وجود نزيف حول منطقة القلب، أو قد تدلّ أحياناً على الإصابة بنوبة قلبية (بالإنجليزية: Heart attack)، ومن الأعراض الأخرى التي قد تدل على وجود مشاكل في القلب: ألم الصدر، وضيق التنفس، والشعور بألم في الجزء العلوي من الجسم، والغثيان ، والدوار، حيث إنّه من اللازم طلب الرعاية الطبية فوراً عند حدوث هذه الأعراض.
لا توجد رسائل في الملف الشخصي لـ ريـــم إلغـــلآ حتى الآن.
رأي الاعضااء فـِ ( ريم الغلا ) - منتديات مسك الغلا
ريم الغلا حصريات منتدي ريم الغلا - YouTube
إتصل بنا - ريم الغلا
07-31-20, 08:59 PM
# 1
ريــــــمـــــ الغلا مدخل: في نهاية المطاف العاشق لابد له ان يخضع!!!!!
جميلتنآ ريم آلغلآ، وآلفيتهآ آلثآنيةة :$ - منتديات مسك الغلا
موضوعك الأول السبت فبراير 21, 2009 2:57 am من طرف Admin مرحبا بك أيها العضو الكريم في منتداك الخاص وهنيئاً لك بانضمامك إلى عائلة أحلى منتدى. هنا نوفر لك بعض المعلومات القيمة التي ستساعدك بالبدئ في إدارة منتداك. رأي الاعضااء فـِ ( ريم الغلا ) - منتديات مسك الغلا. كيف تدخل إلى لوحة الإدارة؟ للدخول إلى لوحة إدارة منتداك عليك … [ قراءة كاملة] تعاليق: 0 احصائيات هذا المنتدى يتوفر على 1 عُضو. آخر عُضو مُسجل هو Admin فمرحباً به. أعضاؤنا قدموا 2 مساهمة في هذا المنتدى في 2 موضوع المتواجدون الآن ؟ ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى:: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر لا أحد أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 2 بتاريخ السبت فبراير 21, 2009 3:14 am
الضحك والصرقعه 0 NIDO 115 الإثنين فبراير 09, 2009 1:53 pm NIDO فضيحة فضيحة فضيحة... الضحك والصرقعه 0 NIDO 112 الإثنين فبراير 09, 2009 1:51 pm NIDO عزيزي العضو.. عزيزى الزائر.. كيف تعرف انك في عام 2009 ؟ الضحك والصرقعه 0 NIDO 118 الإثنين فبراير 09, 2009 1:48 pm NIDO بقلم الشيخ خالد الخليوي القصص والروايات 0 NIDO 146 الإثنين فبراير 09, 2009 1:44 pm NIDO شاب يقبل فتاة امام رجال الهيئه في مجمع الراشد. جميلتنآ ريم آلغلآ، وآلفيتهآ آلثآنيةة :$ - منتديات مسك الغلا. القصص والروايات 0 NIDO 96 الإثنين فبراير 09, 2009 1:41 pm NIDO قصةالبنت التي تواعد الشاب وهي ميتة... قصة أبكت العالم القصص والروايات 0 NIDO 102 الإثنين فبراير 09, 2009 1:38 pm NIDO طريقة اغتصاب جديده إحذروا يا فتيات!!!