إذا كنت تنتظرين مولودك الأول سنقوم بإخبارك عن مدة الولادة الطبيعية والمراحل التي سوف تمرين بها خلال الولادة الطبيعية في المقال الآتي
تختلف أجسام السيدات في التفاعل مع الولادة الطبيعية وبالتالي تختلف مدة الولادة الطبيعية، في بعض الحالات يأتي الطفل خلال ساعات قليلة وفي حالات أخرى تستمر لمدة يوم أو أكثر حيث أنه لا يوجد جدول زمني محدد لذلك. مدة الولادة الطبيعية ومراحلها
إليكم أبرز المعلومات حول مدة الولادة الطبيعية وما يمكن توقعه في كل مرحلة من مراحلها في ما يأتي:
1. المرحلة الأولى: المخاض المبكر والمخاض النشط
تعد المرحلة الأطول من مدة الولادة الطبيعية وتبدأ عند الإحساس بالإنقباضات المتكررة التي تعمل على ترقيق عنق الرحم وتوسيعه مما يسمح للطفل بالمرور إلى قناة الولادة، وتنقسم إلى طورين وهما:
طور المخاض المبكر
في ما يأتي تفصيل لهذا الطور:
تشعر السيدة ببعض الانقباضات الخفيفة وتكون غير منتظمة ويفتح عنق الرحم بحود 4 سنتيميتر. تظهر بعض الإفرازات المهبلية الشفافة أو المختلطة بقليل من الدم وتمثل السدادة المخاطية التي تغلق عنق الرحم أثناء الحمل. لا يمكن التنبؤ بمدة هذا الطور حيث تستمر من ساعات إلى أيام خاصة إذا كانت الولادة الأولى للسيدة.
مدة الولادة الطبيعية زخارف جميلة
الجلوس في حمامات المقعدة الدافئة لمدة 20 دقيقة عدة مرات في اليوم للتخفيف من الألم. الجلوس على وسادة بدلًا من الجلوس على سطح صلب، ويفضل أيضًا تجنب الجلوس والوقوف لفترات طويلة. ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، لكن يجب التحدث إلى الطبيب أولًا قبل البدء لتجنب إبطاء مدة التعافي من الولادة الطبيعية. استخدام الفوط الصحية بدلًا من السدادات القطنية عند وجود إفرازات مهبلية لتجنب الإصابة ببكتيريا في المهبل. استخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل: الإيبوبروفين (Ibuprofen) لتهدئة منطقة العجان. الحرص على نظافة المنطقة المصابة أثناء التبول، من خلال وضع وسادة ضغط على المنطقة والمسح من الأمام إلى الخلف لتجنب الإصابة بالعدوى. نصائح أخرى قد تهمك حول الولادة الطبيعية
وتشمل الآتي:
1. التعافي من الإمساك
من الشائع إصابة المرأة بالإمساك بعد الولادة، بسبب الأدوية، والتخدير، أو بسبب الخوف، لذلك ينصح بالإكثار من شرب الماء وتناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف، حيث أن الضغط قد يؤدي لإتلاف الغرز. 2. التخلص من مشكلات التبول
يمكن أن تؤدي الولادة الطبيعية إلى إطالة المثانة وتلف الأعصاب والعضلات لفترة قصيرة، لذلك ينصح بصب الماء على الأعضاء التناسلية أثناء الجلوس على المرحاض، ويمكن أيضًا تسريع الشفاء من خلال أداء تمارين قاع الحوض أو تمارين كيغل 2 - 3 مرات في اليوم.
مدة الولادة الطبيعية بشكل ممتاز
3. التقليل من تورم وألم الثدي
في الغالب ينتفخ الثدي لدى المرأة بعد الولادة لامتلائه بالحليب، لذلك قد تخفف الرضاعة أو الشفط من التورم والألم، ويمكن أيضًا وضع كمادات باردة على الثديين بين فترات الرضاعة. أما إذا اختارت الأم إرضاع الطفل من الزجاجة فيجب الحرص على التقليل من احتقان الثديين بارتداء حمالة صدر داعمة والامتناع عن الشفط، ومع ذلك ينصح باستشارة الطبيب لتحديد الأفضل. 4. التعافي من وجع البطن
عندما يعود الرحم إلى الحجم الطبيعي ستشعر المرأة بألم في أسفل البطن وقد تتفاقم عند إرضاع الطفل، لذلك يمكن استخدام كمادات دافئة للسيطرة على الألم، وتناول مسكنات الألم، مثل: الباراسيتامول (Paracetamol). 5. التخفيف من البواسير
من الممكن الإصابة بالبواسير بسبب الضغط والدفع أثناء الولادة، وقد يؤدي لبعض الأعراض المزعجة، مثل: الحكة، والألم، والنزيف، لذلك يمكن استخدام عشبة بندق الساحرة ( Witch-hazel) حيث أنها تساعد في التخلص من البواسير لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات. متى يجب رؤية الطبيب؟
في الغالب يتم تحديد زيارة الطبيب بعد الولادة بحوالي 6 - 8 أسابيع للتأكد من تعافي المنطقة المصابة، كما أن الطبيب سيقوم بفحص المهبل ، والرحم، وعنق الرحم، والوزن، وضغط الدم للتحقق من أن كل شيء على ما يرام ولا يوجد أي مشكلات ناتجة عن الولادة الطبيعية.
مدة الولادة الطبيعية بدراسة
منال 170
نوفمبر 18, 2020
مدة الراحة بعد الولادة الطبيعية فترة الراحة بعد الولادة
مدة الراحة بعد الولادة الطبيعية متى ترجع المرأة لطبيعتها بعد الولادة
انا في الشهر التاسع حاليا
وأريد أن أعرف المدة التي أحتاجها للاستراحة بعد ولادتي مباشرة ؟
هاااي
يسعدني الانضام بهذا الموقع
اتمنى لهم التوفيق والاستمرار بإعطائنا الفوائد والتعليمات والإرشادات
تحياتي:)
18
إجابة
هناء 7.
مدة الولادة الطبيعية لسطح
الصفحة الرئيسية عالم الأسرة والطفل عالم الطفل شروط الرضاعة الطبيعية الرضاعة الطبيعية الصحيحة
Conditions of Breastfeeding Correct Breastfeeding
آخر تحديث أبريل 27, 2022
1
شروط الرضاعة الطبيعية الرضاعة الطبيعية الصحيحة
تعد الرضاعة الطبيعية أحد أهم المؤثرات في صحة الطفل ونموه بشكل سليم، حيث يعد حليب الأم الغذاء المثالي للرضيع في المراحل الأولى من حياته. بالإضافة إلى إنه آمن ونظيف وكذلك يحتوي على العديد من الأجسام المضادة التي تساعد على حماية الطفل من الأمراض شائعة الحدوث له. لذلك سنتعرف في هذا المقال على شروط الرضاعة الطبيعية، وطريقة الرضاعة الطبيعية الصحيحة، بالإضافة إلى بعض النصائح التي تساعد الأم خلال الرضاعة. شروط الرضاعة الطبيعية
غالبًا لا يوجد أي تأثير لحليب الأم على صحة الأم والجنين، كما لا توجد شروط للرضاعة الطبيعية يجب أن تتبعها الأم. لكن هناك حالات قليلة من الممكن أن تسبب الضرر على الطفل، ويجب تجنبها. نذكر من هذه الحالات:
إصابة الأم بفيروس نقص المناعة المكتسبة أو ما يعرف بالإيدز. حيث من الممكن أن ينتقل الفيروس إلى الرضيع عبر حليب الأم. إصابة الأم بما يعرف بالسل النشط غير المعالج.
مدة الولادة الطبيعية المؤثرة في توزيع
كما يجب التأكيد على إفراغ ثدي واحد على الأقل بشكل كامل في كل رضعة، لذلك لا يجب سحب الثدي بشكل عنيف من فم الطفل، والانتظار حتى يظهر على الطفل الاستعداد للتوقف عن الرضاعة. بعدها نعرض عليه الثدي الآخر دون الإجبار عليه، مع البدء بالثدي الآخر لدى البدء بالرضعة التالية. ويمكن معرفة أن الطفل انتهى من الرضاعة، إذا ترك حلمة الثدي أو تباطأ المص لديه إلى نحو أربعة مصات لكل بلعة. فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل
تؤمن الرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد للطفل مع ضرورة الالتزام بشروطها، نذكر منها:
يؤمن حليب الثدي التغذية المثالية للطفل. تقلل الرضاعة الطبيعية خطر الإصابة بالربو أو الحساسية. يعتبر حليب الأم عنصر هام في محاربة الفيروسات والبكتيريا. تساعد الرضاعة الطبيعية في تعزيز العلاقة بين الأم والطفل، بالتالي الشعور بالراحة والأمان. تعتبر الرضاعة الطبيعية عامل مساعد في وقاية الطفل من الموت المفاجئ. اقرأ أيضًا: الفوائد الصحية من الرضاعة الطبيعية
نصائح تساعد الأم خلال الرضاعة
هناك بعض التحديات التي تواجه الأم إلى جانب الشروط المتعلقة بالرضاعة الطبيعية كالتغيرات الهرمونية والنفسية. بشكل خاص في بداية الرضاعة على سبيل المثال احتقان الثدي والحلمات المؤلمة والمتشققة.
تلقي الأم العلاج الكيميائي الخاص بالسرطان. تناول الأم لبعض العقارات غير القانونية كالكوكايين أو الماريجوانا. استخدام الأم بعض الأدوية كأدوية الصداع النفسي أو مرض باركنسون أو التهاب المفاصل. معاناة الطفل من حالة نادرة تعرف باسم الجالاكتوز في الدم، حيث تسبب هذه الحالة عدم تحمل الطفل للسكر الطبيعي الموجود في حليب الأم المعروف باسم الجالاكتوز. بالتالي قبل بدء الرضاعة الطبيعية من قبل الأم يجب التحدث إلى الطبيب المختص خاصةً في حال الإخلال بأي شرط من شروط الرضاعة الطبيعية كتناولها أي نوع من الأدوية. ليساعدها في اتخاذ القرار الصحيح بناءً على نوع الدواء. الرضاعة الطبيعية الصحيحة
بعد معرفة شروط الرضاعة الطبيعية، وحتى تكون الأم مؤهلة للرضاعة الطبيعية هناك بعض الإرشادات والنصائح التي يجب معرفتها بخصوص وضعيات الرضاعة الصحيحة. حيث تعتبر أفضل وضعية بالنسبة للأم، هي الوضعية التي تكون فيه الأم وطفلها مرتاحين. بالتالي سنذكر بعض الوضعيات المناسبة للأم لإرضاع الطفل:
وضع المهد: نضع رأس الطفل عند المرفق حتى يكون جسمه في مواجهة الأم، ثم نضع بطن الطفل على جسم الأم حتى يشعر بالدعم الكامل. يمكن استخدام الذراع الأخرى للالتفاف لدعم رأس الطفل ورقبته، أو الوصول إلى الطفل من خلال الساقين لدعم الجزء السفلي من ظهره.
موعد مباراة أبها ضد النصر المباراة النصر × أبها المسابقة الدوري السعودي الموعد الخميس 3 دسيمبر 2020 - الساعة 3:35 مساءً بتوقيت مكة المكرمة. القناة الناقلة KSA Sports 2 HD الملعب استاد مدينة الأمير سلطان بن عبدالعزيز الرياضية (المحالة)
أبها ضد النصر السعودي
يستقبل استاد مدينة الأمير سلطان بن عبد العزيز الرياضية (المحالة)، مباراة هامه تجمع بين النصر وأبها، مساء يوم الخميس 3 ديسمبر، ضمن منافسات الجولة السادسة من مسابقة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين. يتواجد النصر في المركز الخامس عشر على جدول الترتيب برصيد 3 نقاط، بينما أبها يحتل المركز الرابط عشر برصيد 4 نقاط. العالمي سقط في هزيمتين متتاليتين من الهلال، الأولى في الدوري الجولة الماضية بهدفين دون رد، وفي نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين قبل أيام الذي توج به الزعيم بثنائية لهدف وحرم النصر من اللقب والهزيمة الثانية. موعد مباراة النصر وأبها القادمة في الدوري السعودي والقنوات الناقلة - كورة 365. ويدخل النصر اللقاء بمعنويات منخفضة وارتباك كبير في البيت النصراوي، ولكن سيحاول إعادة التوازن في هذا اللقاء ونسيان الهزيمة بالجولة الماضية رغم الظهور بأداء قوي ومميز، فإذ استمر العالمي على هذا الأداء سوف يحسن مركزه على جدول الترتيب، ويكون ندًا قويًا ولكن هذا سيأتي خطوه بخطوة للهروب من القاع. بينما أبها يعاني هو الأخر ولكن يرغب بأن يهرب من الخطر الذي يلتف حول رقبته، أملاً بأم يستغل العامل النفسي السيء للخصم بعد الهزيمة في الكأس، من أجل تحقيق الفوز وحصد النقاط الثلاث التي تقربهم من الهروب من شبح الهبوط.
أبها ضد النصر والهلال
مشاهدة ممتعة أقرأ التالي منذ يومين الكشف عن تفاصيل إصابة فينسنت أبو بكر منذ 4 أيام النصر السعودي قريب من ضم خاميس منذ 6 أيام خاميس يرغب في اللعب بالدوري السعودي منذ أسبوع واحد حمدالله يشكر القضاء السعودي منذ أسبوعين النصر يقترب من حسم تجديد عقد عبدالله مادو منذ أسبوعين كارتيرون: رفضت عرضاً لتدريب منتخب مصر منذ 3 أسابيع تاليسكا يصاب في تدريبات النصر منذ 3 أسابيع موعد عودة حجازي للمشاركة مع الإتحاد منذ 4 أسابيع رسميا.. الهلال يضمن مقعده في السوبر السعودي منذ 4 أسابيع أهلي جدة يضع عينه على ونش الزمالك
أبها الدوري السعودي القناة الناقلة النصر تشكيلة أبها تشكيلة النصر دوري كأس الأمير محمد بن سلمان ضد ملعب المباراة