علاج حموضة المعدة بالاعشاب
راني فوار لعلاج الحموضة
اللوز
اللوز من المكسرات المفيدة التي تساهم في تكوين غلاف يعمل على حماية المعدة ويحميها من الحموضة، يمكن تناول 10 حبات من اللوز بشكل يومي للتخلص من الحموضة. تعرف على فوائد الزبيب وطرق تجفيفه | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. زيت الزيتون
زيت الزيتون من أهم الأغذية وأكثرها فائدة في الحماية من الحموضة وللحصول على أكبر استفادة منه يتم تناول ملعقة صغيرة منه قبل تناول الطعام. العرقسوس
يساعد العرقسوس على تهدئة الحموضة والتخفيف من الحرقة المصاحبة لها كما يساعد على التقليل من حدوث ارتجاع، يتم تحضير العرقسوس من خلال غلي 50 جم من العشبة داخل لتر من الماء لعشر دقائق ثم تصفيته وتبريده وتناوله بارداً. الأناناس
يساعد الأناناس على تهدئة المعدة وتسهيل عملية الهضم وذلك بفضل احتوائه على البروتينات مما يجعله علاج فعال للتخفيف من آثار الحموضة. افضل علاج للحموضة من الصيدلية
هناك العديد من الادوية الفعالة في علاج الحموضة ومن اهمها:
راني ، رانتدين ، زانتاك ، انتودين ، مالوكس بلس ، ميوكوجل ، ميوبان
تعرف على فوائد الزبيب وطرق تجفيفه | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
احضر الخس وضع بضعة اوراق منه فى الخلاط مع قليل من الماء لعمل عصير الخس ثم اشربه فانه يعمل على علاج الحموضة فى وقت وجيز. 2) الكرنب مع البطاطا. اخلط مقدار كوبين من عصير الكرنب مع عصير البطاطا ثم اشربه كى تتخلص من الحموضة. 3) الخيار مع البطيخ. يساعدان على التخلص من الحموضة لاحتوائهما على كمية وفيرة من الماء والتخلص من الحموضة والحرقان. 4) الاناناس. متحف البحرين الوطني يستضيف محاضرتين توعويتين حول المخطوطات الإسلامية - صحيفة الوطن. يساعد الاناناس فى علاج الحموضة لاحتوائه على بروتين يعمل على معادلة الحمض فى المعدة. ولمعرفه معلومات اكثر عن فوائد الاناناس اقرا ( فوائد الاناناس). اللوز
تناول ما يقرب من 10 حبات من اللوز فى اليوم الواحد لانه يساعد فى بناء الغشاء الذى يحمى جدار المعدة من الحمض بالاضافة الى دوره فى عملية الهضم. زيت الزيتون
قم بشرب مقدار ملعقة من زيت الزيتون قبل تناول الطعام او يمكنك استخدامه فى الطبخ. عصير جوز الهند
يعتبر عصير جوز الهند من اهم طرق التخلص من الحموضة وذلك عن طريق شرب كوبين منه فى اليوم الواحد لانه يهدئ المعدة ويساعدك فى التخلص من الانتفاخ. من الاطعمة التى تساهم ايضا فى علاج الحموضة:
السبانخ, الحمص, الجزر, الكرفس والتفاح. الوقايه من الحموضة والحرقان.
افضل علاج للحموضة وكيفية التعامل مع الارتجاع المعدي المريئي
التخفيف من الإمساك وتحسين وظيفة. -يحتوي نصف كوب من الزبيب على 2. 7 جم من الألياف، أو ما يقارب من 6 إلى 12% من الاحتياجات اليومية، حسب العمر والجنس. -محتوى الزبيب من الألياف غير الذائبة في الماء التي تعمل على امتصاص السوائل من الجسم وتليين وزيادة حجم الكتلة البرازية مما يسهل التخلص منها وبالتالي حل مشكلة الإمساك. - الزبيب المجفف يعمل على إزالة السموم من الجهاز الهضمي، وبالتالي منع حدوث أية أمراض معوية أو نمو بكتيري. التخفيف من حموضة المعدة:
- يحتوي الزبيب المجفف على كميات جيدة من المغنيسيوم والبوتاسيوم التي يعد كل منهما مضاد طبيعي للحموضة. منع فقر الدم والأرق:
- علاج للانيميا وفقر الدم لانه يحتوي على كميات جيدة من الحديد وفيتامين ب، اللذان يدخلان بشكل أساسي في تصنيع خلايا الدم الحمراء، فنصف كوب من الزبيب يحتوي على 1. 4 ملليغرام من الحديد، وهو ما يشكل حوالي 7% من الاحتياج اليومي الموصي به لمعظم الإناث البالغات، و 17% للرجال البالغين. - يعد الأرق أحد أعراض فقر الدم، وبالتالي فإن تناول بعض الزبيب المجفف الغني بالحديد سيضمن ليلة نوم هادئة. افضل علاج للحموضة وكيفية التعامل مع الارتجاع المعدي المريئي. التخفيف من الحمى:
-نظرا لاحتواء الزبيب المجفف على كميات جيدة من المواد الفينولية ومضادات الأكسدة، فإنها تعمل على محاربة أية عدوى بكتيرية أو فيروسية قد تسبب الحمى.
ما الذي يحدث لحمض معدتك عندما تبتلع حبة مضاد للحموضة | Yasmina
أكدت الدكتورة حسناء محمود أبوطالب باحث أول بقسم بحوث تكنولوجيا الحاصلات البستانية بمعهد بحوث تكنولوجيا الاغذية ب مركز البحوث الزراعية أن الزَّبِيِب هو العنب المجفف وينتج في مناطق كثيرة من العالم، مثل فلسطين الأردن والولايات المتحدة وأستراليا وتشيلي والأرجنتين والمكسيك واليونان وتركيا وسوريا وإيران وتوغو وجامايكا وجنوب أفريقيا. وتابعت كما يتم اختيار أنواع العنب ذي السكر العالي واللب المتماسك من ذوي البذر أو من العنب السلطاني عديم البذر، ويعتبر العنب الأبيض بأنواعه المختلفة من أفضل أنواع العنب الصالحة لصنع الزبيب، لكونه يمتاز بقشرته الرقيقة ونكهته الجميلة تشكل السكريات 90% من وزن الزبيب، ويجفف العنب في الشمس أو في الظل بطرق خاصة فيصبح زبيباً. وأشارت إلى أن المملكة المتحدة وأيرلندا ونيوزيلندا وأستراليا، تُخصص كلمة «زبيب» (raisin) للإشارة إلى العنب الكبير المجفف داكن اللون، بينما تُستخدم كلمة "سلطاني" (Sultana) للإشارة إلى العنب المجفف ذهبي اللون، أما كلمة «كشمش» (currant) فتستخدم للإشارة إلى عنب الكورنث الاسود المجفف عديم البدو الصغير. اقرا ايضاً | «تكنولوجيا الاغذية» يوضح فوائد تناول السلطة في رمضان
واضافت أن استخدام الزبيب منتشر في مناطق الشرق الأوسط منذ القدم، إذ كان يستخدم كعملة نقدية ومكافأة في المسابقات الرياضية، إضافةً لذلك فقد كان يستخدم في حالات التسمم الغذائي.
متحف البحرين الوطني يستضيف محاضرتين توعويتين حول المخطوطات الإسلامية - صحيفة الوطن
الزبيب يحتوي على كمية منخفضة من الصوديوم ولا يحتوي على الكولسترول. تشير البيانات المقدمة في الدورة العلمية السنوية للكلية الأمريكية لأمراض القلب الحادية والستين في عام 2012 إلى أنه عند الأفراد الذين يعانون من ارتفاع طفيف في ضغط الدم، قد يؤدي الاستهلاك الروتيني للزبيب (ثلاث مرات في اليوم) إلى خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ، مقارنةً بتناول أنواع أخرى شائعة من الوجبات الخفيفة. الزبيب حلو بسبب تركيزه العالي من السكريات (حوالي 30٪ من وزنه فركتوز و28٪ جلوكوز) يمكن أن تتبلور السكريات داخل الفاكهة عند تخزينها بعد فترة طويلة، مما يجعل الزبيب الجاف رملي القوام، لكن هذا لا يؤثر على قابليته للاستخدام. يمكن إذابة حبيبات السكر عن طريق سلق الفاكهة في ماء ساخن أو سوائل أخرى بشكل سريع. فوائد الزبيب المجفف:
يوجد العديد من فوائد الزبيب المجفف منها ما يلي:
الحفاظ على صحة القلب:
- تشير العديد من الدراسات الى أن الزبيب يساعد على الحفاظ على صحة القلب، إذ يعمل على التخفيض من مستويات الكولسترول الضار، كما يقلل من مستويات السكر في الدم. - كما يعد الزبيب من الأطعمة التي تحتوي على كميات منخفضة من الصوديوم وعالية من البوتاسيوم، الأمر الذي يجعله مهم في الحفاظ على صحة القلب
الحفاظ على صحة الأسنان واللثة لأنه يحتوي بما حمض اللينولينك الذى يساهم في محاربة البكتيريا في الفم وتحافظ على صحة الأسنان.
وقالت الدكتورة حسناء محمود إن أصناف الزبيب تعتمد على نوع العنب المستخدم وهو يُصنع بأحجام وألوان متنوعة تشمل الأخضر والأسود والبني والأزرق والأرجواني والأصفر. الزبيب العادي وهو المعروف والمأخوذ من العنب الأبيض وهو من أفضل أنواع العنب الصالحة لصنع الزبيب. وأشارت الباحثة بمعهد تكنولوجيا الاغذية إلى أن زبيب الطعام أما زبيب الطهي فيؤخذ من أصناف العنب الأقل جودة، ويعامل بماء الرماد والكبريت قبل التجفيف وتختلف انواع الزبيب فمنها الزبيب البناتي وهو أعناب صغيرة مجففة، تصنع من صنف ينمو في اليونان منذ سنة 75 بعد الميلاد هناك أنواع أخرى حسب المنشأ الزبيب الإيراني والزبيب الأمريكي والزبيب الشيلي. القيمة الغائية:
وتابعت أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية ما يجعله يمثل وجبة خفيفة متكاملة حيث يحتوي الزبيب على سكريات تصل إلى حوالي 72% من وزنه، ومعظمها من الفركتوز والجلوكوز. يحتوي أيضاً على حوالي 3% بروتين و3. 7% - 6. 8% ألياف غذائية. كذلك العناصر المعدنية مثل: الحديد، والبوتاسيوم، والنحاس، والمنجنيز والبورون، والفيتامينات مثل فيتامين ب6. - الزبيب مثل البرقوق المجفف والمشمش المجفف غني ببعض مضادات الأكسدة، ولكنه يحتوي على نسبة أقل من فيتامين سي مقارنة بالعنب الطازج.
9- اختيار التاكسي الأزرق بلو بيرد و قيمة التاكسي من المطار إلى الفندق في جاكرتا لا يتعدى 200 ألف او 250 ألف. 10- حجز الرحلات عن طريق مكتب الرحلات وعدم الذهاب للسائقين لتلافي النصب والاحتيال من قبلهم. 11- أرقام تهمك:
رقم خدمة العملاء اذا تعرضت لأي مشكلة بالخدمة اتصل 116
رقم البريد الصوتي اذا أردت سماع الرسائل الصوتية هو 222
الحلات الطارئة اتصل على 122
السياحة الى اندونيسيا 2021
في أغسطس 2002 قام مجلس شورى الشعب بتعديل الدستور وإنشاء نظام انتخابي رئاسي مباشر وإلغاء مقاعد العسكريين في البرلمان والتي كان عددها 38 مقعدًا. وفي أكتوبر قام إرهابيون ربط بينهم وبين تنظيم القاعدة بتفجير ملهى ليلي في بالي وقتلوا 180 شخصًا. أما الانفصاليون في إقليم أشيه في شمال غرب سومطرة فقاتلوا قوات الحكومة مرارًا طوال ثمانينيات وتسعينيات القرن الماضي، وانتهت محادثات السلام التي عقدت في جنيف مع هؤلاء الانفصاليين بعقد اتفاق سلام في ديسمبر 2002، لكن رئيسة الجمهورية ميجاواتى سوكارنو أعلنت في مايو 2003 الأحكام العرفية في أشيه، وبدأ هجوم جديد للجيش ضد الثوار الذين تقهقروا إلى الجبال. وكالة أنباء الإمارات - وفد الشعبة البرلمانية الإماراتية يشارك في اجتماع الجمعية العامة الـ 144 للاتحاد البرلماني الدولي في إندونيسيا. في أبريل 2004 اندلع قتال عنيف مرة ثانية بين المسلمين والمسيحيين في جزيرة ملقا. في سبتمبر 2004 انفجرت سيارة مفخخة خارج سفارة استراليا في جاكارتا فقتلت 9 أشخاص وجرحت أكثر من 180. في 20 سبتمبر 2004 وفي انتخابات الإعادة على منصب رئيس الجمهورية هزم سوسيلو بامبانج يوهويونو، وهو جنرال متقاعد، هزم ميجاواتى سوكارنو. وفي ديسمبر 2004 وقع زلزال شديد بعيدًا عن الشاطئ الشمالي الغربي لجزيرة سومطرة مما أحدث موجة جبلية (تسونامي) ألحقت الدمار بمنطقة المحيط الهندي، وكان عدد القتلى في إندونيسيا وحدها أكثر من 125 ألف شخص لا يدخل ضمنهم 40 ألف مفقود، لكن هذا الزلزال وتوابعه ساعد على تحقيق الوصول إلى معاهدة سلام مع ثوار أشيه في شهر أغسطس 2005.
السياحة الى اندونيسيا اليوم
وقالت ختاما نقول "نعم للشباب في البرلمان في وكل المجالات". - مل -
وام/مصطفى بدر الدين
السياحة الى اندونيسيا بجدة
وفي 27 ديسمبر 1949 تنازلت هولندا عن سيادتها على إندونيسيا، وفي 17 أغسطس 1950 أعلنت الجمهورية برئاسة سوكارنو. السياحة الى اندونيسيا اليوم. أما إيريان الغربية، وهي جزء من جزيرة غينيا الجديدة، فظلت تحت السيطرة الهولندية. في فبراير 1956 ألغت إندونيسيا اتحادها مع هولندا، وفي أغسطس من نفس العام امتنعت عن سداد ديونها لهولندا، وفي 1957 رفضت هولندا مقترحات لإجراء مفاوضات جديدة بشأن إيريان الغربية، وفي 1962 وافق الطرفان على مشروع وساطة أمريكي، وفي عام 1963 نقلت الأمم المتحدة الولاية على إيريان الغربية إلى إندونيسيا التي وعدت بإجراء استفتاء عام. وفي 1969 صوت رؤساء القبائل إلى جانب البقاء مع إندونيسيا بالرغم من قيام معارضة واسعة لذلك. وبعد أن تحقق استقلال البلاد، اختلف حتى وسوكارنو، أبوا الاستقلال الإندونيسي، وكان اختلافهما حول مفهوم الديمقراطية إذ فهمها سوكارنو على أنها «الديمقراطية الموجهة»، وفي عام 1960 قام سوكارنو الشخصية السياسية القيادية في إندونيسيا طوال نصف قرن، بتعطيل البرلمان، وفي عام 1963 نودي به رئيسًا للبلاد مدى الحياة، وفي عهده راح الحزب الشيوعي الإندونيسي يزداد نفوذًا، إذ أقام سوكارنو تحالفات وثيقة مع الحكومة الشيوعية.
6 بوناكين
تقع في شمال جزيرة سولاويزي ، بوناكين هي واحدة من مناطق الغوص والغطس الأكثر شهرة في إندونيسيا. الجزيرة هي جزء من حديقة بوناكين البحرية حيث يمكنك رؤية أكثر من 70٪ من جميع أنواع الأسماك التي تعيش في المحيط الهادئ والغربي. أفضل وقت لممارسة رياضة الغوص في بوناكين هو بين شهري نيسان ونوفمبر تشرين الثاني. 5 Torajaland
Torajaland (تانا توراجا) هي منطقة المرتفعات في جنوب سولاويزي ، وموطن لشعب توراجا. Torajans تشتهر بضخامة المنازل التي بلغت ذروتها باسم tongkonan ، مع طقوس الجنازة المذهلة و البشعة. بعد وفاة الشخص ، يتم الحفاظ على الجسم لعدة سنوات – حتى مراسم جنازة الفعلية التي يمكن أن تستمر لعدة أيام. أخيرا يتم دفن المتوفي في كهف صغير أو في شجرة جوفاء. 4 جزر جيلي
الوجهة السياحية الأكثر شعبية لومبوك وجزر جيلي هي أرخبيل من ثلاث جزر صغيرة: جيلي تراوانجان ، مينو جيلي وجيلي الهواء. الجزر هي مريحة جدا ، مع عدد لا يحصى من المقاهي على شاطئ البحر. نائب رئيس جمهورية إندونيسيا ووزير الشؤون يرعيان ختام مسابقة الأمير سلطان لحفظ القرآن الكريم والسنة النبوية الـ 14 بجاكرتا. لاحظ أن اسم "جزر جيلي" لا لزوم لها وليس كما جيلي يعني ببساطة "جزيرة صغيرة" في الساساك وهناك العديد من الجزر الأخرى في جميع أنحاء الساحل لومبوك مع جيلي في أسمائها.
ويعد شاطئ كوتا الأفضل للاستمتاع بمياه أكثر نقاءًا من غيرها وبه العديد من الأنشطة الترفيهية، كما يمكنك الاستمتاع برؤيه مدرجات الأرز، وزيارة الأسواق الشعبية. منتجع ليجيان في بالي
2_جاكرتا
تعد جاكرتا العاصمة السياسية والثقافية لأندونيسيا، فتحوي العديد من المتاحف التاريخية والمراكز الثقافية والتراثية، وبها منتزه "تامان ميني اندونيسيا انداه" الذي يتميز بوجود المجسمات المصغرة لأهم المناطق السياحية في جاكرتا. ويحوي أيضًا حديقة للحيوان، ومدينة خاصة بالألعاب، هذا ولا تنس زياره المتحف الوطني لأندونيسيا، والتقاط الصور من برج موناس. السياحة الى اندونيسيا 2021. جاكارتا
3_ بونشاك
يطلق عليها الجبل الأخضر؛ لكثرة القمم الجبلية المغطاة بالغابات والنباتات، وتعد من أفضل الأماكن السياحية في أندونيسيا حيث تجذب إليها السياح بمناظرها الطبيعية، فتضم حديقة سفاري بونشاك التي تعد من أكبر حدائق الحيوان المفتوحة في العالم، لاحتوائها على حوالي 2500 حيوان، ولا تفوت فرصة احتساء الشاي في مزارع جونونج ماس، ورؤيه الشلالات السبعة. 4_ سومطرة
سومطرة بها العديد من المناظر الخلابة، التي تتنوع ما بين شواطئ هادئة وشلالات جميلة ومحميات طبيعية، مثل: بحيرة توبا، ومحمية بوكيت لاونج.