سواتر سطح السواتر الخشبية الأسطح كثيرة التصميمات فتميل الكثير من العملاء إلى اقتناء ساتر خشبي مميز بعد أن يدهن بلون جميل يعطى شكلا مميزا ويوفر حماية عالية، حيث يوجد منه اكثر من تصميم وكلهم حماية ، وتأمين سلامة السطح. اسعار تركيب سواتر أسطح والاحواش 2022 ساتر أسطح 2021 تتعدد السواتر من حيث الإمكانية في التنفيذ فهناك سواترر الحديد صاحب الشكل العصري واكثر السواتر استخداما بين العملاء وأقل أسعار وتعدد في التصميم. تمتلك كفريق الظل الجميل عروضا لتكلفة انشاء سواتر أسطح الخامات متعددة وأشكال مختلفة عبقرية: نقدم اليكم في الظل الجميل ما هو عصري ومتجدد ولدينا فريق متطور يعمل على ابتكار تصاميم جديدة لإنشاء السواتر بأقل بكلفة تنفيذ والذي ننافس به الجميع ، وكل تصميمات المظلات بكافة الخامات ، وتوفر الاسعار المناسبة لكافة المستويات فكل ما عليكم التواصل معنا.
تصميم اسطح منازل القمر
يوفر المنزل الحديث العصري العديد من الخيارات للأسطح ، والتي يمكن أن يكون لكل منها نوع البناء الخاص بها وطريقة الحماية والتصميم الأصلي. قبل أن تقرر نوع السقف لمنزلك ، تحتاج إلى فهم خصائص التصميم. معايير الاختيار الرئيسية هي:
نوع المواد
نوع وشكل الهيكل ؛
منحدر السقف. فقط من خلال الاختيار الصحيح لهذه المكونات ، يمكن إنشاء طبقة متينة ودائمة وموثوقة يمكنها تحمل جميع الظروف الجوية. إعطاء الأفضلية لنوع معين من السقف تحتاج إلى التركيز على المناخ في المنطقة. لذلك ، فإن السقف ذو المنحدر اللطيف في منطقة هطول الأمطار النشطة في فصل الشتاء ليس هو الخيار الأفضل. مشروع زراعة أسطح المنازل من البداية للنهاية – صناع المال. خلاف ذلك ، فإن التراكم المستمر للثلوج في وقت لاحق فقط تدمير الهيكل. صنّف الأسقف وفقًا لعدد وشكل المنحدرات. هناك منحدر ، الجملون وأسطح chetyrehskatnye. تحت المنحدر يعني ميل من السطح نفسه أكثر من 10 درجة. هناك أيضا تصاميم معقدة مع المنحدرات مجتمعة. ومن الأمثلة على ذلك أسطح الورك والأسطح المتعددة. نادرا في بناء منزل خاص يمكن العثور على أنواع مخروطية وقبة من التسقيف. في كثير من الأحيان في بناء باستخدام عدة أشكال ، يتم الجمع بين هذا النوع من السقف.
تصميم اسطح منازل من
كيف تتم عملية صرف المياه من فوق أسطح المنازل؟
1 -يجب وضع اناء كبير الحجم وعميق من الداخل، يتم وضعة أسفل الثقوب التي تم عملها بالوحدة التي قمت بزراعتها، حيث أنه يتم نزول الماء الزائد عن حاجة النبات داخلها. 2 -عليك باستخدام الماء الزائد عن حاجة النبات في اليوم التالي لتقوم بالري، ولكن عليك بإضافة المحلول المغذي للنبات إلى الماء. 3 -لابد من العلم انه عند إضافة المحلول المغذي إلى الماء التقليل من الكمية، حيث أن الماء الزائد عن حاجة النبات يحتوي بالفعل على العناصر المغذية من النبات. 4 -يجب العلم أن لكل خمسة لتر من الماء يتم اضافة خمسة جرامات من العناصر المغذية للنبات. جهاز سقف منزل خشبي: تصميم ، مكونات ، مخطط للأسطح الخشبية. طريقة المحافظة على النبات من القوارض والحشرات
الامراض التي تسببها الحشرات كثيرة وليس هذا فقط بل أنها تقوم بنقل الامراض، والقوارض ايضاً، كما أنها تسبب تلف للمحاصيل الزراعية وتسبب خسائر في انتاج الثمار لذا يجب مكافحتها بالطرق الاتية:
يجب استخدام المبيدات الحشرية الموجودة بالأسواق والمتوفرة لمكافحة الحشرات والقوارض. يمكن طحن خمسة جرامات من الثوم وبعد طحنها جيداً، نضيف كمية الماء الي الثوم المطحون، ثم نقوم بعملية الرش للنبات مرة كل أسبوعين، حيث أنه يتم مكافحة الفطريات الحشرية بالثوم المطحون.
تصميم اسطح منازل بمدينة
على سبيل المثال ، في المباني منخفضة الارتفاع (1-2 طوابق) ، يجب أن تحتفظ الهياكل الخشبية لسقف العلية بسلامتها وقدرتها على التحمل عند تعرضها للنيران لمدة 45 دقيقة. يمكن تحقيق هذا الحد من مقاومة الحريق بمساعدة المقطع العرضي الأمثل للعوارض الخشبية والحماية من الحرائق عالية الجودة (بما في ذلك الدهانات الواقية ، ومثبطات اللهب ، والحصير غير القابل للاحتراق ، والجص الأسمنتي بالرمل). عزل السقف الخصائص التكنولوجية للسقف. إذا كنت بحاجة إلى سقف دافئ ، فسيكون وزنه أكبر ، وبناءً على ذلك ، ستحتوي هياكل السقف الخشبية على قسم أكبر ووزن العناصر المكونة. على سبيل المثال ، يبلغ سمك ألواح الصوف المعدني 100 مم من 16 إلى 50 كجم / متر مربع. في الوقت نفسه ، سوف تزن رغوة بنفس السماكة من 6-12 كجم / متر مربع. في حالة وجود سقف دافئ ، فإن وزن العزل سوف يضغط على العوارض الخشبية وبالتالي يجب إدراج وزنه في حساب قوتهم. مع السقف البارد ، سيتم نقل عمل العزل إلى أرضية العلية ، وسيتم تقليل الحمل على نظام rafter. مختلف تصاميم السقف الخشبي
عندما يتعلق الأمر بالبناء المنخفض ، فإن الهياكل الخشبية هي الأكثر شعبية. تصميم اسطح منازل من. في معظم الحالات ، يستخدمون ثلاثة أنواع: العوارض الخشبية naslonnymi.
تصميم اسطح منازل مجاني
تختلف الأسقف ليس فقط في مواد التسقيف ، ولكن في شكل هندسي ، يتم تحديده بزاوية ميل السقف بالنسبة إلى الأفق. يمكن أن تكون مسطحة بزاوية ميل تصل إلى 5 درجات ونغمة مع ميل كبير. في وصف الميل ، يتم استخدام الترميز ، بالدرجات والنسب المئوية (يقسم ارتفاع الارتفاع H بمقدار النصف على أن يتم تغطيته وضربه بنسبة 100٪). ملامح سقف خشبي ضارية يعتمد جهاز السقف الخشبي على ميزات التصميم الخاصة به. السقف المنحدر هو سقف يتكون من المنحدرات (ما يسمى الطائرات المائلة من السقف ، والتي لها ميل أكثر من 10 ٪). تصميم اسطح منازل القمر. اعتمادا على التصميم ، يتم تقسيم الأسطح إلى العلية حجرة تحت السقف مباشرة (منفصل) و المبنية (جنبا إلى جنب). أسطح العلية لديك مباني غير سكنية إضافية (العلية) تقع بين الطابق العلوي والسقف نفسه. السقف غير المتشقق لا يوجد مثل هذه الغرفة - فيه ، فإن تداخل الطابق العلوي هو في نفس الوقت عنصر حاملة للسقف. يتكون السقف من هيكل عظمي مساند للسقف (يتصور الأحمال منه وهطول الأمطار الأساسي) والسقف في شكل مادة مواجهة تحمي المنزل من التأثيرات الخارجية. بسبب المنحدر ، يتدفق هطول الأمطار أو ينزلق من السقف. كما هو موضح أعلاه ، يتم تعريفه كنسبة مئوية أو درجة.
يتم ترتيب سقوف السقيفة على أبسط المنشآت مثل المرائب والسقائف. الجملون أو ملقط. يتم استخدامها في المباني بمختلف أنواعها وتعتبر الأكثر شيوعًا. تمثل اثنين من المنحدرات الموجهة في اتجاهين متعاكسين. سقف الورك الورك والورك (اثنان أو أربعة منحدر) ، تستخدم بشكل رئيسي في المنازل الريفية والبناء الريفي. توفير للنوافذ. العلية أو مكسورة. يتم ترتيبها أعلاه المباني السكنية من أجل الحصول على مساحة إضافية للمعيشة أو مساحة العلية لتلبية الاحتياجات المنزلية. تصميم اسطح منازل بمدينة. الورك أربعة منحدر, عندما يتم ربط قمم جميع المنحدرات في نقطة واحدة. تستخدم هذه الأسطح في المباني ذات المخطط المربع أو المضلع. Shpileobraznymi, يتكون من منحدرات شديدة الانحدار من شكل مثلث التي تتصل في الأعلى. إنها تتداخل مع العناصر المعمارية للمباني مثل الأبراج ونوافذ الخليج وهياكل الجدران المستديرة الشكل. أسقف العلية ضارية وميزات التصميم يتم تحديد اختيار هيكل السقف بعدة عوامل ، وهي: مقدار التداخل يمتد. يعتمد حجم المقطع العرضي لساق الرافعة بشكل مباشر على حجم الفترة المراد حظرها. كلما زاد حجمها ، زاد الحمل على الساق العارضة. على سبيل المثال ، لتغطية سقف واحد من مبنى للمبنى على امتداد 5 أمتار ، يكفي العوارض الخشبية مع الملعب من 1 إلى 1.
بالإضافة إلى المقاومة الكهربائية ، يتم استخدام طولك ووزنك لحساب نسبة الدهون في الجسم. هناك العديد من الأجهزة التي يمكنك شراؤها ، بما في ذلك مقياس الدهون في الجسم لحساب نسبة الدهون في الجسم باستخدام هذه الطريقة. قد تختلف النتائج اعتمادًا على كمية الماء الموجودة في جسمك ومكان وضع الأقطاب الكهربائية. 3_ الوزن تحت الماء
وهذا ما يسمى أيضًا بقياس الكثافة. يستخدم الفرق بين المياه الداخلية والخارجية لحساب كثافة الجسم. يتم تقدير نسبة الدهون في الجسم بناءً على حقيقة أن الأنسجة الدهنية أقل كثافة من العضلات والعظام. لمزيد من المعلومات ، انقر هنا: كيفية معرفة معدل حرق الدهون في جسدي ونصائح فقدان الوزن
DXA
أو قياس امتصاص الأشعة السينية ثنائي الطاقة هو نوع من الأشعة السينية التي يمكنها تحديد مقدار ومكان الأنسجة الدهنية. 4_ تخطيط هواء الإزاحة الحجمية
هذا مشابه للوزن تحت الماء ، إلا أنه يستخدم الهواء بدلاً من الماء. يستخدم الفرق بين ضغط الهواء داخل مساحة مغلقة عندما تكون بالداخل وعندما تكون بالخارج لحساب كثافة جسمك. هذا هو رقم (كثافة جسمك) ووزنك. عند مغادرة الغرفة يتم استخدامه لتقدير نسبة الدهون في الجسم.
كيف احسب نسبة الدهون في الجسم ليساعده
ذات صلة كيف أعرف نسبة الدهون في الجسم كيفية حساب نسبة الدهون في الجسم
حساب نسبة الدهون في الجسم
يتمّ استخدام معادلة تعتمد على العمر وعلى مؤشر كتلة الجسم، لحساب نسبة الدهون ، وهي: [١]
تقاس نسبة الدهون للرجال من خلال المعادلة الآتية: ((1. 20 * مؤشر كتلة الجسم) + (0. 23 * العمر) - 10. 8 - 5. 4) ؛ حيث تتم مقارنة النتيجة مع فئات الدهون في الجسم، كالآتي:
دهون أساسية: تكون بين 2-4%. الرياضي المحترف: تكون نسبة الدهون بين 6-13%. الرشيق: النسبة بين 14-17%. مقبول: تترواح النسبة بين 18-25%. سمنة: تكون النسبة من 26% وما فوق. تقاس نسبة الدهون للنساء من خلال المعادلة الآتية: ((1. 23 * العمر) - 5. 4) ، حيث تتمّ مقارنة النتيجة مع فئات الدهون في الجسم، كالآتي:
دهون أساسية: 10-12%. الرياضي المحترف: تكون النسبة ما بين 14-20%. رشاقة: 21-24%. مقبول: 25-31%. سمنة: تكون النسبة من 32% وما فوق. طرق حساب دهون الجسم
هناك بعض الطرق التي تُستخدم لتقدير نسبة الدهون في الجسم، وهي: [٢]
سماكة الجلد: يستخدم في هذه الطريقة أداة تسمى الفرجار، يُقاس بها سماكة الدهون من مواقع عدة في الجسم، حيث تعطي تقديراً معقولاً لوضع الدهون في الجسم، إذا ما تمّ أخذ القياسات بشكل صحيح، فقد يستخدمها شخص غير محترف، وتكون النتائج غير صحيحة.
كيف احسب نسبة الدهون في الجسم مثل
كلما زاد مقدار الماء المنزاح ازدادت بالتبعية العضلات وقلة نسبة الدهون، يعتبر ذلك الاختبار دقيق للغاية لتقدير معدل الدهون في الجسم، أمّا عن نسبة الخطأ فقد تبلغ 1. 5% إذا أجريت هذه الطريقة حسب الإرشادات، لكن ما يعيب هذا الاختبار هو وجوب غمر الجسم الماء لبضع ثواني بعد إخراج هواء الزفير تمامًا. يحظى الرياضيون بكثافة عظمية وعضلية أكبر من غيرهم، لذا قد يُقلل هذا الاختبار من حساب نسبة الدهون في أجسادهم. حساب نسبة الدهون بقراءة NRI NRI هو تفاعل الأشعة شبه تحت الحمراء حيث تعتمد على قوانين امتصاص وانعكاس الضوء ودراسة ضوء الأشعة القريبة من تحت الحمراء، ويتم حساب نسبة الدهون في الجسم باستخدام مطياف يعمل بواسطة الكمبيوتر مع أداة بصرية تمسك باليد. يتم ضغط المسبار الأداة البصرية على منطقة معينة في الجسم مثل عضلة الذراع على الأغلب، ثم يبدأ في إطلاق الأشعة تحت الحمراء لتخترق الدهون والعضلات نحو العظم، وبعد ذلك تنعكس مرة ثانية إلى المسبار. نحصل على تقديرات الكثافة واستعمالها في معادلات معينة مع مراعاة قياس الطول والوزن وبنية الجسم من أجل حساب كمية الدهون إجمالًا. تلك الوسيلة ليست بنفس دقة ماسح DEXA أو قياس الوزن تحت الماء، لكنها تعتبر أكثر دقة من الوسائل المنزلية كشريط القياس والفرجار.
كيف احسب نسبة الدهون في الجسم السليم
تساعد على امتصاص الفيتامينات. تعتبر من مكوّنات الهرمونات في الجسم. بطانة لحماية أعضاء الجسم من الكدمات والجروح. الدهون إحدى الوسائل التي يتبعها الجسم في الحفاظ على درجة حرارته الطبيعية حيث يستخدمه كعازل.
لحساب مؤشر كتلة الجسم لديك، قم بقسمة وزنك بالكيلوجرام على طولك بالأمتار. كلما ارتفعت قيمته كلما زاد خطر الإصابة بالأمراض. تتراوح القيمة الطبيعية له بين 18. 5 إلى 24. 9، ويعد الوزن زائدا إذا وقعت قيمة المؤشر بين 25 إلى 29. 9، أما إذا تخطت 30، يعد الشخص سمينا وفي خطر كبير للإصابة بالأمراض. يمكنك استخدام آلة حاسبة لقياس مؤشر كتلة الجسم لتعرف مستواك:
قم بإجراء مسح (DEXA مقياس امتصاص الأشعة السينية ثنائي البواعث). للحصول على قيم دقيقة جدا لنسبة الدهون في الجسم، اقصد إحدى المنشآت التي لديها ماسح DEXA. يستخدم ماسح DEXA تكنولوجيا الأشعة السينية المستخدمة لتقدير كثافة المعادن في العظم، النسيج العضلي، النسيج الدهني في جميع مناطق الجسم بدرجة عالية من الدقة. [٧]
تقوم هذه الطريقة على استخدام شعاعين من الأشعة السينية لقياس مكونات الجسم في الأجزاء المختلفة، حتى يمكنك رؤية الجزء الذي يحتوي على أكبر نسبة من الدهون. تنقل عملية المسح إشعاعا للجسم يعادل الإشعاع الناتج من أجهزة تصور الجسم TSA بالمطارات، وهو ليس بالإشعاع الكبير. يعد مسح DEXA المقياس الأساسي لتحديد نسبة الدهون في الجسم ككل، بالإضافة لأجزاء الجسم كالذراعين والأقدام.