الفطر الهندي يعد الفطر الهندي أحد منتجات الألبان المخمرة، والذي يتم تصنيعه من خلال حبيبات الفطر الهندي التي تحتوي على بكتيريا حمض اللاكتيك والخميرة إلى الحليب، مما يؤدي إلى تخثر الحليب، ويعد الفطر الهندي من المشروبات منخفضة المحتوى بسكر اللاكتوز، لذلك يمكن تناوله من قبل الأشخاص المصابين بعدم تحمل اللاكتوز. مخلل اللفت يعد مخلل اللفت أيضاً من المنتجات المخمرة عن طريق إضافة بكتيريا حمض اللاكتيك إليها، وهو يمتلك طعم حامض ومالح، ويمكن تخزينه لأشهر في عبوة محكمة الإغلاق، ويعد مخلل اللفت غنياً بالألياف الغذائية والعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. مخلل الخيار يتم تخليل الخيار دون إضافة أنواع محددة من البكتيريا إليه، وإنما بواسطة البكتيريا التي توجد على قشوره الخارجية، ولذلك فهو يحتاج إلى وقت أطول في التخليل أو التخمير، ويعد مخلل الخيار مصدراً ممتازاً للبكتيريا النافعة، كما أنه منخفض السعرات الحرارية، وغني بفيتامين د، ولكن تجدر الإشارة إلى أهمية الانتباه إلى تجنب تناول كميات كبيرة من مخلل الخيار بسبب كميات الملح العالية الموجودة فيه. كيف يصوم مريض القولون العصبي في رمضان؟.. قائمة مأكولات ممنوعة – صحيفة البلاد. هل يجب أن تكون البكتيريا النافعة حية حتى تكون مفيدة للقولون العصبي؟ اختلفت الدراسات حول حقيقة أن استهلاك مصادر البكتيريا النافعة غير الحية أو التي ماتت بسبب تعرضها للحرارة يعد أقل فائدة من تناول مصادر البكتيريا النافعة الحية، وقد أشارت عدة توصيات إلى تجنب شراء مكملات البكتيريا النافعة التي لا تحتوي على ملصق يبين أعداد البكتيريا الحية في المنتج.
- كيف يصوم مريض القولون العصبي في رمضان؟.. قائمة مأكولات ممنوعة – صحيفة البلاد
- اخبار ساخنة | انخيل دي ماريا - صفحة 1
- أنخيل دي ماريا على طاولة السيدة العجوز - البشاير كوتش
- دى ماريا يحسم موقفه من مفاوضات يوفنتوس - هاي كورة
كيف يصوم مريض القولون العصبي في رمضان؟.. قائمة مأكولات ممنوعة – صحيفة البلاد
فيما أكدت شعبان على إدخال عدة عناصر غذائية تساهم في راحة الجهاز الهضمي، وتساعد على التخلص من السموم كتناول المزيد من الألياف والحبوب الكاملة والفاكهة التي تساعد على التخلص من الإمساك المصاحب للقولون العصبي، أما في حال الإسهال على المريض أن يضبط الكميات التي يتناولها من الفاكهة. وأشارت شعبان إلى أهمية انتقاء المشروبات في شهر رمضان وعدم شرب المشروبات الغازية والعصائر الصناعية واستبدالها بمشروبات مهدئة مثل: النعناع، الكراوية، الينسون، الشمر، المرمرية، البابونج، الزنجبيل والشاي الأخضر. وأوضحت شعبان ضرورة إدخال البروبيوتيك أوالبكتيريا النافعة في النظام الغذائي خلال شهر رمضان، حيث تساعد البروبيوتيك في تحقيق توازن البكتيريا المفيدة والضارة الموجودة في الجهاز الهضمي، ويتواجد البروبيوتيك بشكل طبيعي في العديد من المصادر الغذائية كاللبن والزبادي وبعض أنواع الأجبان، إضافة إلى وجوده على شكل مكملات غذائية تباع في الصيدليات. وأوصت شعبان الصائمين بعدم الاستلقاء الكامل، بعد الإفطار أوالسحور بشكل مباشر لتجنب حدوث الارتجاع في المري والحرقة الهضمية، وأكدت على أهمية شرب المياه بشكل تدريجي بعد الإفطار. المصدر: RT
متلازمة القولون العصبي هي أكثر الأمراض شيوعا بين الأمراض الوظيفية في الجهاز الهضمي تثار الكثير من التساؤلات في شهر رمضان عن إمكانية صيام مرضى متلازمة القولون العصبي، والأغذية التي يجب تجنبها أو التركيز عليها لضمان عدم حدوث تهيج وآلام حادة في القولون. وتعتبر متلازمة القولون المتهيج أو القولون العصبي هي أكثر الأمراض شيوعا بين الأمراض الوظيفية في الجهاز الهضمي، وبحسب أخصائية التغذية دعاء شعبان فإن تناول الاغذية غير الصحية والضغوطات النفسية من أهم مسببات الإصابة بهذه المتلازمة. ويرافق هذه المتلازمة عدة أعراض، فقد يصاب مريض القولون العصبي بالنفخة، والإسهال أوالإمساك، وآلام حادة بسبب التشنجات التي ترافق هذا التهيج. وأوضحت أخصائية التغذية دعاء شعبان لـ RT site أن لدى مرضى القولون العصبي في شهر رمضان فرصة كبيرة لإعطاء الجسم والأمعاء الراحة، وتخفيف أعراض المتلازمة، وذلك عن طريق الصيام واتباع نظام غذائي صحي، إضافة إلى فهم آلية تناول الطعام في هذا الشهر. وأكدت أهمية تقسيم الوجبات بين الإفطار والسحور لعدة وجبات، تجنبا لحدوث أي تلبكات معوية، وعدم شرب كميات كبيرة من المياه أثناء الطعام، لكي لا يؤثر على هضم الغذاء.
خط الوسط: فيراتي، جايا، فينالدوم. خط الهجوم: أنخيل دي ماريا، ليونيل ميسي، كيليان مبابي. تشكيل ريال مدريد المتوقع أمام باريس سان جيرمان
حراسة المرمى: كورتوا. خط الدفاع: كارفاخال، ميليتاو، ألابا، ميندي. خط الوسط: توني كروس، كاسيميرو، لوكا مودريتش. خط الهجوم: أسينسيو، فينيسوس جونيور، كريم بنزيما. ملخص مباراة الذهاب يين باريس سان جيرمان وريال مدريد
اخبار ساخنة | انخيل دي ماريا - صفحة 1
متابعة – شادي علوش
كشفت تقارير صحفية، عن سعي نادي يوفنتوس، للتعاقد مع الأرجنتيني أنخيل دي ماريا، من صفوف باريس سان جيرمان. وينتهي عقد دي ماريا مع باريس سان جيرمان، بنهاية الموسم الجاري. وتشير المعلومات، إلى أن يوفنتوس فتح خط مفاوضات مع وكيل أعمال دي ماريا. وأضافت، بأن النجم الأرجنتيني سيكون سعيدًا إذا حصل على عقد لمدة عام أو عامين.
أنخيل دي ماريا على طاولة السيدة العجوز - البشاير كوتش
أنخيل دي ماريا
أفادت وسائل إعلام إيطالية بأن نادي يوفنتوس يسعى للتعاقد مع النجم الأرجنتيني أنخيل دي ماريا، لاعب باريس سان جيرمان الفرنسي. وقالت شبكة "سكاي سبورت إيطاليا" إن يوفنتوس ينوي التعاقد مع أنخيل دي ماريا في صفقة انتقال مجانية الصيف القادم، حيث ينتهي تعاقده مع النادي الفرنسي نهاية الموسم الحالي. وأكدت الشبكة أن دي ماريا البالغ من العمر 34 عاما لن يجدد عقده مع باريس سان جيرمان. وبحسب "سكاي"، فإن يوفنتوس فتح خط مفاوضات مع وكيل أعمال دي ماريا، وأن النجم الأرجنتيني سيكون سعيدًا إذا حصل على عقد لمدة عام أو عامين. وأوضحت أن يوفنتوس يرى أن دي ماريا هو البديل المناسب لمواطنه باولو ديبالا، الذي ينتهي تعاقده مع الفريق نهاية هذا الموسم، ويرفض التجديد مع الفريق. وشارك دي ماريا في 26 مباراة هذا الموسم في مختلف المسابقات، بإجمالي 1644 دقيقة، وسجل 3 أهداف وصنع 7. نقلا عن إرم نيوز
دى ماريا يحسم موقفه من مفاوضات يوفنتوس - هاي كورة
دي ماريا يتقمص دور حارس مرمى في حمام السباحة
13 يونيو 2020
1, 353
Continue Reading...
"دي ماريا" يوجه تهمة "الكذب" لنادي باريس سان جيرمان
06 يونيو 2020
4, 053
وجه الدولي الأرجنتيني لاعب باريس سان جيرمان انخيل دي ماريا، تهمة الكذب لإدارة ناديه الفرنسي، على خلفية عدم إخباره بمفاوضات برشلونة عام 2017. وأوضح دي ماريا، في تصريحات أبرزتها صحيفة...
باريس يبقي دي ماريا حتى 2021
31 أكتوبر 2018
3, 603
أعلن باريس سان جيرمان متصدر دوري الدرجة الأولى الفرنسي لكرة القدم، اليوم الأربعاء أن جناحه الأرجنتيني أنخيل دي ماريا مدد عقده مع نادي العاصمة حتى عام 2021. وانضم الدولي الأرجنتيني...
فيديو.. هدف عالمي للتاريخ من الأرجنتيني دي ماريا في الدوري الفرنسي
02 سبتمبر 2018
56, 385
سجّل الأرجنتيني أنخيل دي ماريا لاعب باريس سان جيرمان هدفا ذكيا خلال مباراة فريقه مع مضيفه نيم أولمبيك أمس السبت ضمن الجولة الرابعة من الدوري الفرنسي لكرة القدم. ونفذ دي ماريا ركلة...
إصابة دي ماريا تبعده عن الملاعب ثلاثة أسابيع
07 سبتمبر 2017
5, 148
يواجه الجناح الأرجنتيني لنادي باريس سان جرمان الفرنسي انخل دي ماريا، احتمال الابتعاد لأسابيع بعد تعرضه لاصابة عضلية في الفخذ الأيسر خلال مباراة منتخب بلاده مع فنزويلا أمس الثلاثاء ضمن...
دي ماريا يغير طريقة احتفاله لاجل ابنته
25 أبريل 2017
7, 626
كشف لاعب باريس سان جيرمان الفرنسي، الأرجنتيني أنخل دي ماريا، اليوم الثلاثاء، أنه غير طريقة احتفاله بالتسجيل إلى التظاهر بأنه يقوم بمكالمة تليفونية بناء على طلب من ابنته.
† المشاركات (Goals).
[٥]
النوادي الرياضية التي لعب فيها دي ماريا
تنقّل دي ماريا بين كثير من الأندية في الأرجنتين وفي أوروبا منذ بداياته مع كرة القدم وحتى وصوله إلى العالمية، وتلك الأندية هي: [٦]
نادي روساريو تحت 20 عامًا: بدأ دي ماريا اللعب مع نادي مدينته روساريو -أو روزاريو- منذ طفولته، وبقي يلعب في صفوف النادي حتى عام 2006م حين انتقل إلى صفوف الرجال. نادي روساريو للرجال: بدأ دي ماريا اللعب بصفوف روساريو للرجال الذي ينافس في دوري المحترفين الأرجنتيني لكرة القدم في موسم 2006م / 2007م، ولعب معه موسمًا واحدًا فقط تألّق فيه حتى وقعت أنظار نادي بنفيكا عليه، وانتقل إليهم بعد هذا الموسم. نادي بنفيكا البرتغالي: انتقل دي ماريا إلى بنفيكا البرتغالي بصفقة بلغت ثمانية ملايين يورو، وكان ذلك في موسم 2007م / 2008م، وتألّق مع هذا النادي حتى صار موضع نزاع الأندية العالمية التي تسابقت لكسبه، ووحده ريال مدريد من نجح بذلك في موسم 2010م / 2011م. نادي ريال مدريد الإسباني: انتقل دي ماريا إلى العملاق الإسباني بعد ثلاثة مواسم قضاها مع بنفيكا البرتغالي، وبلغت قيمة صفقة انتقاله إلى النادي الملكي ريال مدريد 33 مليون يورو، قضى دي ماريا مع النادي الملكي أربعة مواسم ساهم فيها في نيل النادي بطولة الدوري ودوري أبطال أوروبا وغيرها من المسابقات المحلية والقاريّة.