لم يكن الأمر صعباً كما توقعت، فأحلى ما في هذه الحمية اننا تتيح لنا تناول الشوربة بالكمية التي نريد، وبالتالي لن نعرف ابداً معنى الجوع. اليومان الأول والثاني كانا الأصعب بالنسبة لي، وفكرت بالاستسلام اكثر من مرة لأنني لست فعلياً من الأشخاص الذين يحبون الخضار والفواكه. رجيم الشوربة الحارقة تجربتي | أطيب طبخة. لكن النتيجة المدهشة التي وصلت اليها، اوضحت لي فعلاً ان هذه الحمية تستحق كل المعاناة والصبر. تختلف النتيجة طبعاً من شخص الى آخر ولكن على الأقل تأكدت من فعالية هذه الشوربة التي انشغل الناس بها لسنوات. هل اكملها للأسبوع التالي؟ حتماً!
- اللي جربت رجيم الشوربة أو تبي تجربه تتفضل ^^
- رجيم الشوربة الحارقة تجربتي | أطيب طبخة
- البحث الجنائي بالرياض مخرج ٥ هو
اللي جربت رجيم الشوربة أو تبي تجربه تتفضل ^^
رجيم الشوربة الحارقة تجربتي. رجيم الشوربة الحارقة للدهون هو من أنواع الحميات السريعة التي ترتكز بشكل أساسي على شرب حساء الملفوف لمدة 7 أيام. مع هذا الرجيم ،يمكن خسارة 4 إلى 7 كيلوغرامات في الأسبوع. وذلك راجع لقدرته الفعالة في التخلص من دهون البطن والدهون الأخرى غير المرغوب فيها المخزنة في الجسم. في هذا المقال سنتعرف على كيفية بدء هذا الرجيم بالطريقة الصحيحة ،وكذلك التعرف على فوائده ومضاره وعرض بعض تجارب رجيم شوربة حرق الدهون. ما هو رجيم الشوربة الحارقة؟ رجيم الشوربة الحارقة هو وسيلة لخسارة الوزن بسرعة. حيث يساعد في خسارة حوالي 5 كيلوغرامات في الأسبوع. لكن معظمها قد يكون من الماء والعضلات، الشي الذي يعتبر ليس جيدا لصحة الجسم ما لم يتم تحت اشراف اختصاصي تغذية. اللي جربت رجيم الشوربة أو تبي تجربه تتفضل ^^. كما أنه يجب عليك معرفة ان رجيم الشوربة الحارقة لا يلبي احتياجات الجسم الغذائية ولا يقوم على أي أسس علمية. سنقدم لك معلومات حول هذه الرجيم ،ولكن القرار يعود إليك بشأن ما إذا كنت ستتبعه أم لا. الأطعمة المسموح تناولها في رجيم الشوربة الحارقة: لزيادة الشعور بالشبع في رجيم الشوربة الحارقة ،ينصح بتناول الأطعمة المنخفضة السعرات الحرارية.
رجيم الشوربة الحارقة تجربتي | أطيب طبخة
محاولة المشي لمدة نصف ساعة كل يوم على الأقل. لا يجب اتباع هذا الرجيم إلا بعد اخد إستشارة الطبيب. لا تأكل أي الأطعمة التالية: الخبز ،المقليات ،المشروبات الغازية. أنت حر في شرب القهوة والشاي وعصير التوت الطبيعي الغير محلى. لا ينصح بالاستمرار على هذا الرجيم لأكثر من أسبوع، كما ينصح بعدم معاودته الا بعد مرور أسبوعين على الأقل. من الأفضل اتباع نظام غذائي صحي ومعتدل بعد الانتهاء من هذا الرجيم. رجيم الشوربة الحارقة تجربتي: فيما يلي نعرض بعض تجارب رجيم الشوربة الحارقة: التجربة1: في الماضي ،قمت باتباع العديد من الأنظمة الغذائية. كان رجيم الشوربة الحارقة نظامًا لم أكن أعتقد أنه سيفيدني لأنه لم يتطلب تناول أي شيء سوى الحساء لمدة سبعة أيام متتالية. عندما بدأت النظام الغذائي ،أدركت أن موقفي تجاه هذا النظام يجب أن يكون مختلفًا عن الحميات السابقة. أعطتني حمية الشوربة الحارقة الكثير من الطاقة وساعدتني على خسارة بضعة أرطال في ثمانية أيام فقط. لهذا السبب أوصي بهذا الرجيم الغذائي لأي شخص يريد إنقاص وزنه دون بذل مجهود كبير على الإطلاق. التجربة 2: رجيم الشوربة الحارقة تجربتي كانت رائعة حيث أنني كنت أحاول إنقاص الوزن لفترة طويلة.
انا اعشق الأكلّ! ولم اكن يوماً من الأشخاص الذين يلتزمون بحمية غذائية، او ممن يتحكمون بشهيتهم وبنوعية وكمية الطعام التي يتناولونها، فاتباع رجيم غذائي كان عذاباً نفسياً وجسدياً بالنسبة لي. تجربة رجيم الشوربة الحارقة للدهون التي سأحدثكم عنها في هذا المقال لم تكن قراري الشخصي، فلم افكر ابداً باتباع اي من الرجيمات الرائجة على الإنترنت. تحدتني اختي بالالتزام لأسبوع واحد بهذه الحمية، وقبلت التحدي! اليك وصفة الشوربة الحارقة للدهون لتجربيها بنفسك اليوم الأول: تناولت الفاكهة فقط، كل الأصناف مسموح بها ما عدا الموز. اليوم الثاني: بدأت يومي بالبطاطس المشوية، تناولت بعدها كل ما يحلو لي من خضار ما عدا الذرة والجزر. اليوم الثالث تناولت فقط الفواكه والخضار ما عدا الموز والخضار النشوية اليوم الرابع: تناولت فقط الموز، الحليب، والزبادي قليلي الدسم اليوم الخامس: تناولت الطماطم فقط (6-8 حبات) والبروتين مثل الدجاج او السمك او الحبش اليوم السادس: تناولت فقط البروتين والخضار. اليوم السابع: تناولت فقط الفواكه، الخضار، والعصير الطبيعي. الكمية المسموح بها من شوربة الكرنب خلال اليوم غير محدودة! من الضروري شرب 8 اكواب من الماء على الأقل يومياً النتيجة بعد اسبوع من اتباع هذه الحمية بدون اي غش، نجحت في خسارة 3 كيلوجرامات من وزني الزائد.
وقال الناطق الإعلامي بشرطة الرياض، إن إدارة التحريات والبحث...
القصيم.. الإطاحة بمقيمَيْن نصبا على مواطن في 980 ألفاً وحوّلاها خارج البلاد
07 نوفمبر 2017
11, 514
صرّح الناطق الإعلامي لشرطة منطقة القصيم الرائد بدر السحيباني؛ بأن الجهات الأمنية تلقت بلاغاً عن تعرُّض مواطنٍ في العقد الخامس من العمر للنصب والاحتيال والاستيلاء على مبالغ مالية تزيد...
الإطاحة بـ6 وافدين تورطوا في سرقة عدد من المستودعات بالرياض (صور)
29 أكتوبر 2017
43, 911
ألقت شرطة منطقة الرياض القبض على 6 وافدين تورطوا في سرقة عدد من المستودعات، حيث تم ضبط المسروقات، ومركبتين، والأدوات المستخدمة في تنفيذ الجرائم. وقال الناطق الإعلامي بشرطة المنطقة أن...
الرياض: الإطاحة بحدث متورط في اقتحام وسرقة عدد من المنازل
18 أكتوبر 2017
19, 263
ألقت شرطة منطقة الرياض ممثلة في مركز شرطة حي منفوحة بمدينة الرياض القبض على حدث من الجنسية السيراليونية وأودعته دار الملاحظة، لتورطه في سرقة منزل مواطن وجرائم أخرى مشابهة. وبحسب الناطق...
الإطاحة بـ8 مواطنين اقتحموا مستوصفاً بشرائع مكة وأتلفوا محتوياته واعتدوا على الحارس
32, 850
أطاحت شعبة التحريات والبحث الجنائي بشرطة مكة المكرمة بـ8 مواطنين في العقد الثاني من العمر، اقتحموا مستوصفاً خاصاً في حي الشرائع بمكة المكرمة، وعبثوا بمحتوياته وأتلفوا بعض عبوات الأدوية،...
شرطة الرياض تلقي القبض على 6 جناة ارتكبوا جريمتي قتل منفصلتين
16 أكتوبر 2017
49, 656
ألقت شرطة منطقة الرياض القبض على 6 جناة بينهم مواطن، أقدموا على ارتكاب جريمتي قتل في عمليتين منفصلتين.
البحث الجنائي بالرياض مخرج ٥ هو
وتعود تفاصيل...
شرطة الرياض تطيح بـ7 جناة شكلوا عصابة لنشل المصلين وارتكبوا 42 حادثة سرقة
12 يناير 2018
27, 216
نجح فريق من إدارة التحريات والبحث الجنائي بشرطة منطقة الرياض، في الإطاحة بـ7 وافدين من الجنسية اليمنية، كونوا تشكيلاً عصابياً تخصص في نشل مرتادي المساجد والمحال التجارية والمارة، وثبت...
الإطاحة بعصابة من 6 مواطنين وباكستاني نفذوا 110 عمليات سرقة لمركبات ومعدات ثقيلة ومواشٍ
26 نوفمبر 2017
29, 409
أطاحت شرطة منطقة الرياض بتشكيل يتكون من ستة مواطنين ووافد من الجنسية الباكستانية، نفذوا 110 عمليات سرقة لأشياء مختلفة، من بينها مركبات كبيرة، ومواشٍ، ومستودعات. وقال الناطق الإعلامي...
شرطة القصيم تلقي القبض على وافد عربي اختلس 12 مليون ريال من جهة عمله
13 نوفمبر 2017
88, 749
أطاحت شرطة القصيم، اليوم (الاثنين)، بمقيم عشريني من جنسية عربية، بعد اختلاسه ١٢ مليون ريال من إحدى المؤسسات التجارية التي يعمل بها في بريدة. وأوضح الناطق الإعلامي لشرطة منطقة القصيم،...
الرياض: الإطاحة بعصابة تخصصت في سرقة المركبات وبيعها بمبالغ زهيدة
08 نوفمبر 2017
32, 136
أطاحت شرطة منطقة الرياض بعصابة مكونة من أربعة أشخاص، تخصصوا في سرقة المركبات وتحريف أرقام هياكلها وإعادة بيعها بمبالغ زهيدة.
وقال الناطق الإعلامي بشرطة المنطقة إن إدارة التحريات...
شاهد.. كيف تتعامل الجهات الأمنية مع الحجاج المشتبه بهم داخل المشاعر المقدسة
02 سبتمبر 2017
150, 756
كشف مقطع فيديو عن كيفية تعامل الأجهزة الأمنية مع المشتبه بهم من حجاج بيت الله الحرام داخل المشاعر المقدسة، مبيناً أن ثمة 20 حالة اشتباه وسط الحجاج حتى الآن. وبيّن الفيديو الذي نشرته...
كشف متورطين بجرائم سلب عملاء محلات "الصرافة" بالرياض.. تعرف على جنسياتهم وما ضُبط بحوزتهم
22 أغسطس 2017
189, 570
قال المتحدث الرسمي باسم شرطة منطقة الرياض، اليوم (الثلاثاء)، إن إدارة التحريات والبحث الجنائي تمكنت من كشف المتورطين في جرائم الترصد لعملاء مؤسسات الصرافة وسلب أموالهم تحت تهديد السلاح...
Continue Reading...