#1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي بنات تبوووووك ياليت تدلوني على افضل مركز رياضي تحت اشراف طبي للنساء
ومن خلال تجاربكم.. الدورة كم شهر؟ وكم السعر؟ وهل استفدتي منها ؟؟:sm35::sm35::sm35:
ولكم خالص الشكر
#2
افصل مركز رياضي في تبوك في مركز لمسات الجمال والتدريب ساعتين ساعة مع المدربة وساعة
على الاجهزة مع نظام غذائي واغلب البنات جايات من عند مصتوصف مباسم على حسب قولهم
مافي مدربة بس على الاجهزة والدكتورة كل اسبوع تيجي تقيس الوزن وتروح والشتراك
بالمتتوصف الايام العادية 500 وعدد ايام العب 12 يوم.
نادي نسائي تبوك جامعة
Address
15, Murujal Amir, Tabuk, Saudi Arabia
Phone
+966 9200 03131
Hours
Monday 07:00-22:00 Tuesday 07:00-22:00 Wednesday 07:00-22:00 Thursday 07:00-22:00 Friday 13:00-21:00 Saturday 07:00-22:00 Sunday 07:00-22:00
Website
Categories
Gym
Rating
3 6 reviews
Nearest branches
Similar companies nearby body masters — 2702 طريق الملك فهد، الفيصلية الشمالية، تبوك 47913 8006
Fitness Time Ladies reviews 6
MAHA
02 February 2020 15:48
نادي جميل متكامل. من رأيي انه ينفع للمحترفين بالرياضه والفاهمين فيها لان التدريب الشخصي غير اضافة فلوس والمدربات محد منهم يكون متواجد عند صالات التمرين فاللي داخله من اول نادي وعارفه ايش تسوي تدخل لان فيه كل الالات وكل شيء اما الجديده احس راح تمل وم بتعرف ايش تسوي
sandra
13 January 2020 17:03
المكان جيد ولكن مبالغ فيه تشترك بسعر واذا اردت معك مدربة تدفع. لاتوجد رقابه من قبل المدربات على المشتركات وخصوصا في صالة الحديد معظم المشتركات تؤدي التمرين غلط. نادي نسائي تبوك بلاك بورد. ولكن بحق اذا سألت واحده اعطيتك التمرين ومن ثم تخرج خارج الصالة. يفتقد المكان لكوفي وياليت يتم توفير محله داخله لبيع الاكل الصحي
علياء
29 December 2019 3:08
رررائع ماشاءالله.
نادي نسائي تبوك البلاك بورد
سبحان الله رب العرش العظيم. الحمد لله رب العالمين. اسألك موجبات رحمتك
وعزائم مغفرتك. والغنيمة من كل بر
والسلامة من كل اثم. اللهم لاتدع لي ذنبا الا غفرته
ولا هما الا فرجته. ولا حاجة هي لك رضا
الا قضيتها ياارحم الراحمين.
نادي نسائي تبوك التعليم الالكتروني
لكن عيبه المضمار فوق المسبح كتم مافيه تهوية ورائحة الكلور تكتم. ولكن المقر كبييير والمسبح والاجهزة رووعة ماشاءالله. hh hh
13 December 2019 14:59
الاسعار عاليه والاسوأ من ذلك كثرة اطفاء الكهرباء اثناء وجود المتدربات اصبحت حاجه غير مستغربه عندهم واطفاء المكيفات بلاسبب بالصالات اثناء تدريبنا مما يصبح جونا جدا لايطاق وروائح العرق وهذي الاشياء تغضب المتدربات
دلال
10 December 2019 4:31
ماشاءالله تبارك الله النادي النسائي بتبوك رائع. نادي تبوك الرياضي, Tabuk. من حيث البناء والتجهيزات الحديثة. أيضا الموظفات والاستقبال والتعامل معنا. وأيضا يتميز بوجود مدربيات رائعات لديه حب العمل والتعاون معنا والتجديد في التمرين ربي يحفظهم ويحميهم. والشكر الأول والأخير لله عزوجل لوجود هذا النادي عندنا في تبوك. والشكر الثاني لصاحب المركز والله يعطيك العافية ويوفقك ويسر أمرك ويبارك لك ربي ويسخرك خلقه. عبدالرحمن
30 March 2019 19:26
شبكة نوادي رياضية مشهورة ولديهم قسمين للسيدات والرجال ورياضات متعددة أنصح به حيث أنه حديث وموقع مميز
Add review
نادي خيل نسائي ب تبوك - YouTube
خلطة الحناء لتنعيم الشعر كالحرير، الحناء هو العنصر الذي يلبّي احتياجات الكثير من النساء لتلوين شعرهن بشكل طبيعي ، لكن هل تعلمين أن الحنّاء يمكنها أن تفعل أكثر من مجرد تلوين شعرك؟ يمكن استخدام خلطة الحناء لتنعيم الشعر الخشن والحفاظ على صحة الشعر بشكل عام ، تابعي القراءة لمعرفة طرق استخدام الحناء لتنعيم الشعر. خلطة الحناء لتنعيم الشعر كالحرير خلطة الحناء والكركديه لتنعيم الشعر كالحرير اطحني حفنة من اوراق الحنة وحفنة من أوراق الكركديه معًا للحصول على عجينة ،يمكنك إضافة القليل من الماء إلى الخليط في حالة كثافته ، ونضيف ايضاً ملعقة كبيرة من عصير الليمون ونخلط جيّدا. خلطة الحناء لتنعيم الشعر كالحرير. ضعي القناع على شعرك وعلى فروة رأسك ، اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي شعرك بشامبو خالي من الكبريت وماء بارد / فاتر ، كرري القناع مرة في الأسبوع. خلطة الحناء والقهوة لتنعيم الشعر كالحرير قومي بغلي ملعقة من مسحوق القهوة في كوب من الماء في إناء ، اتركيه يغلى لبضع دقائق بعد ذلك صبي القهوة ببطء في وعاء يحتوي على 5 ملاعق من مسحوق الحناء. تخلط جيدا. قسمي شعرك وابدأ بتطبيق خليط الحناء والقهوة عليه. تأكدي من أنك تغطي جذور الشعر بشكل جيد ، بمجرد تغطية شعرك بالكامل بالخليط ، اتركيه لمدة 3 الى 4 ساعات.
خلطة الحناء لتنعيم الشعر كالحرير
آخر المشاركات
علاج قشرة الشعر الدهني نهائيا
علاج قشرة الشعر الدهني نهائيا، ان قشرة الراس تسبب الإزعاج والإحراج للمصابين بها، لكن سيدتي الامر لا يدعي للقلق ، هناك العديد من الطرق التي يمكنكِ الق…
مشروب لحرق دهون الأرداف في 10 دقائق
حرق دهون الأرداف في 10 دقائق ،يبحث الكثير من الناس عن خفة الحركة عن طريق تتبع الكثير من الوصفات الطبيعية والخلطات الذي تهدف إلى إنقاص الوزن بشكل كبير…
العناية بالشعر
07/01/2021
فوائد الحناء للشعر الجاف لا حصر لها، فنجد أن الحناء تستخدم منذ العصور القديمة خلال الأفراح والاحتفالات كمظهر من مظاهر…
أكمل القراءة »