5 غرام
الألياف الغذائية
0. 4 غرام
الصوديوم
220. 1 مليغرام
البوتاسيوم
36. 4 مليغرام
الكوليسترول
0. 1 مليغرام
الدهون
6. 7 غرام
البروتين
1. 2 غرام
السكر
2. 6 غرام
حلى جوز الهند البارد
مقادير حلى جوز الهند البارد
يستغرق تحضير حلى جوز الهند البارد 20 دقيقة، بينما تستغرق مدة الطهي حوالي 40 دقيقة، ويصل عدد الحصص إلى 24 حصة، وفيما يأتي مقادير عمل حلى جوز الهند البارد:
مزيج الكيك الأبيض: علبة جاهزة (النوع حسب الرغبة). زيت القلي: 1/2 كوب. بيض: 3 بيضات. الماء: كوب واحد. قشطة جوز الهند الجاهز: علبة واحدة (على أنّ تكون مُحلاه). خلاصة جوز الهند: 1/2 ملعقة صغيرة الحجم. جوز الهند المبشور: 1 كوب. الكريمة المخفوقة الكثيفة: 1 كوب. السكر: 1 ملعقة كبيرة الحجم. حليب مكثف محلى جاهز: 1 عبوة. خطوات عمل حلى جوز الهند البارد
إليك خطوات عمل حلى جوز الهند البارد:
بدايةً اتبعي الخطوات المكتوبة على مغلف الكيك الأبيض، الجاهز، مع استخدام قالب مناسب. دعي طبقة الكيك جانبًا حتى تبرد تمامًا، ثم اثقبيها من عدة جهات باستخدام الماصة الخاصة بالشرب. اسكبي كريمة جوز الهند فوق الكيكة بشكل متساوي. ضعي القالب في الثلاجة لمدة ليلة كاملة للحصول على نكهة مركزة وشهية.
- طريقة عمل حلى البطاطا بجوز الهند - طريقة
- طريقة عمل حلى كرات جوز الهند - طبخ
- طريقة عمل حلى الباونتي بجوز الهند | بيتى مملكتى
- أسباب الم أسفل البطن عند الرجال | 11 سبب لالم اسفل البطن عند الرجال - YouTube
طريقة عمل حلى البطاطا بجوز الهند - طريقة
ذات صلة طريقة عمل حلى طبقات البسكويت بحشوة جوز الهند عمل حلويات جوز الهند
جوز الهند
جوز الهند أو النارجيل هو أحد النباتات التي تنمو في المناطق الاستوائية، ويمتاز باحتوائه على الكثير من الفيتامينات مثل: فيتامين ب، وفيتامين ج، هذا عدا عن احتوائه على العناصر الغذائية مثل: البوتاسيوم، والفسفور، والكالسيوم وغيرها، ولعل أهمّ ما يُميّزه هو مذاقه شديد الحلاوة، ولذلك يدخل في إعداد الحلويات والمشروبات المتنوّعة، وفي هذا المقال سنذكر كيفيّة عمل حلى جوز الهند. حلى جوز الهند بالسميد
المكوّنات:
ثلاثة أكواب من جوز الهند المبروش. ثماني ملاعق صغيرة من السميد الناعم. كوبان إلا ربع من السكر. مئة وخمسون ملليلتراً من الزيت النباتي. سبعمئة وخمسون ملليلتراً من الحليب السائل. طريقة التحضير:
خلط جوز الهند، والسكر، والسميد، والحليب، والزيت في قدر على النار. رفع الخليط عن النار، مع الاستمرار في التحريك. سكب الخليط في صينيّة مخصّصة زجاجية، ثمّ إدخاله إلى الثلاجة لمدّة ساعتين أو حتى يتماسك. كرات حلى جوز الهند
عبوة من الحليب المكثف. نصف كيلوغرام من جوز الهند المبروش. القليل من الفانيلا السائلة. طريقة التحضير:
خلط نصف مقدار جوز الهند، والحليب المكثف، والفانيلا في وعاء.
قومي بنثر جوز الهند المبشور فوق الكيكة للتزيين. قطعي حلى جوز الهند إلى قطع مناسبة الحجم، وضعيها في طبق التقديم. يتم تقديم حلى جوز الهند باردًا إلى جانب المشروبات الساخنة أو الباردة، ويمكنك تحميس جوز الهند قبل تزيين الوجه لإضافة لون مميز على الحلى. هل واجهتي مشكلة احتواء الوصفة على سعرات كبيرة؟ يمكنكِ استبدال السكر الأبيض بسكر الستيفيا، وفي حال واجهتي مشكلة في عدم انتفاخ الكيك، فينصح بتنخيل الدقيق جيدًا قبل استخدامه، وإشعال الفرن قبل إدخال القالب بوقت مناسب للحصول على درجة حرارة مناسبة، مع ضرورة وضع القالب في الوسط. القيمة الغذائية لحلى جوز الهند البارد
تحتوي القطعة الواحدة من حلى جوز الهند البارد على العناصر الآتية: [٣]
215. 9 سعرة حرارية
22. 9 غرام
0. 9 غرام
194. 5 مليغرام
57. 4 مليغرام
33. 2 مليغرام
12. 7 غرام
12. 5 غرام
المراجع [+] ↑ Anne Danahy,, "5 Impressive Benefits of Coconut", healthline, Retrieved 8/3/2021. Edited. ↑ "Calories in Coconut balls", rkpeople, Retrieved 9/3/2021. Edited. ↑ "Calories in Coconut Cream Cake", rkpeople, Retrieved 9/3/2021. Edited.
طريقة عمل حلى كرات جوز الهند - طبخ
أذيبي الزبدة قليلًا، وأضيفيها إلى الخليط واعجني جيدا حتى تحصلي على قوام ناعم جداً. قسمي خليط حلى جوز الهند إلى قطع صغيرة متساوية. شكلي القطع في شكل كرات متساوية ثم ضعيها في طبق وضعي الطبق في الفريزر حتى تتجمد قطع جوز الهند. أذيبي الشوكولاته في حمام مائي، ثم قومي بغمس كل قطعة من حلى جوز الهند بالشوكولاته حتى يتم تغطية كل الكرات بالكامل. اتركي كرات جوز الهند في الثلاجة إلى أن تتماسك، ثم قدميها. شاهد أيضاً: حلويات سورية مشهورة بالصور
وهكذا قدمنا لكي سيدتي أشهى طرق تحضير جوز الهند، جربيها لعائلتك في أقرب وقت مناسب لديك، وتمتعي بأفضل طعم ومذاق لجوز الهند في شكله الجديد والمميز، وبالهناء والشفاء. التالي
10/09/2020
أفضل خمس طرق لعمل حلى سهل ولذيذ
11/09/2020
أفضل ٦ وصفات لعمل حلى سهل وسريع
17/10/2020
أشهر فوائد فيتامين E للشعر والبشرة
حلى جوز الهند - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
طريقة عمل حلى الباونتي بجوز الهند | بيتى مملكتى
طريقة عمل كرات جوز الهند بالبسكويت واللوز
المكونات
1_ نحتاج الى حوالي كوب من البسكويت السادة ويفصل بسكويت الشاي. 2_ نستخدم أيضا حوالي ثلاث أربع الكوب من جوز الهند المجروش. 3_ أيضا نملا الكوب الا ربع من اللوز الذي تم طحنه مسبقا ولكن طحن خشن وليس ناعم. 4_ نحتاج أيضا الى كوب كامل من اللبن المكثف المحلى. 5_ نستخدم ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو. طريقة التحضير
1__ اول واهم خطوة هي عملية طحن البسكويت، لذا نأتي بالكمية التي سوف نستخدمها ونقوم بوضعها داخل الخلاط ونطحنها جيدا حتى يصبح البسكويت ناعم. 2_ بعد ان نقوم بطحن البسكويت جيدا نقوم بإفراغه بداخل وعاء عميق ونتركه به. 3_ عد ان وضعنا البسكويت المطحون داخل الوعاء نصع عليه باقي المكنات بالتدريج، فنقوم بوضع اللوز عليه ثم نقوم بوضع الحليب المكثف، ونقوم بخلط تلك المكونات جيدا ويفضل ان يقول الخلط عن طريق استخدام اليد حتى نحصل على عجينة متماسكة بعد الخلط والتي يمكن ان نقوم بتشكيلها بسهولة. 4_ بعد ان نقوم بعلية الخلط نضع ذلك العجين على جنب حتى يستريح، يمن ان نتركه حوالي عشر دقائق فهي كافية. 5_ بعد ان يستريح العجين جيدا نقوم بتقسيم العجين الى قسمين. 6_ نأخذ أحد القسمين من العجين الذي تم تقسيمه ونقوم بتغطيته باستخدام كيس من البلاستيك او غطاء، ثم نقوم بنقلها داخل الثلاجة، وتركه بداخلها حوالي ساعة على الأقل حتى تتماسك.
البطاطا الحلوة مع جوز الهند البطاطا الحلوة مع جوز الهند هو من الحلويات الغنية والمفيدة لجهاز الهضم كما أنها تعزز مناعة الجسم فهي خليط من البطاطا الحلوة المهروسة والممزوجة بالحليب وجوز الهند اللذيذ والمغذي. مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: 1 ساعة الوقت الاجمالي: 1 ساعة 15 دقائق المقادير ٤ حبات بطاطا حلوة كبيرة ماء للسلق ٣ أكواب حليب سائل ٣ ملاعق صغيرة زبدة ٥ ملاعق كبيرة سكر نصف كوب جوز هند ربع كوب زبيب طريقة التحضير نقشر البطاطا ونقطعها مكعبات كبيرة ونسلقها بالماء حتى تنضج. بعد أن تستوي نصفيها ونضعها في إناء عميق ونبدأ بهرسها. نضيف عليها الحليب بالتدريج مع الهرس لتشرب كل الحليب ثم نضيف السكر وجوز الهند والزبيب والزبدة ونخلطهم جيداً معاً. ندهن الصينية بالزبدة ونصب فيها الخليط ونخبزها لمدة نصف ساعة على درجة حرارة ١٨٠ درجة مئوية. بعد الاستواء نترك الحلى حتى يبرد ثم نقطعه وبذلك يكون جاهزاً للتقديم.
دائمآ ما ترتبط آلام أسفل البطن بالنساء وليس الرجال ، حيث تعاني السيدات من آلام أسفل البطن للعديد من الأسباب ، كمشكلات التبويض ، وأورام الرحم ، وأعراض الحمل ، وحتى بداية الدورة الشهرية ، فكل هذه الآلام معروفة جيدآ بالنسبة للسيدات ، لكن تعد آلام أسفل البطن عند الرجال غريبة بالنسبة للبعض إلى حد ما ، على الرغم من أن آلام أسفل البطن تحدث للعديد من الرجال ، وتختلف أسبابها عن أسباب آلام أسفل البطن عند النساء بالتأكيد ، فالرجال لديهم أسباب عديدة ومتنوعة قد تسبب لهم آلام أسفل البطن ، سواء كانت آلام بسيطة ، أو حادة ، وفقآ للسبب المؤدي إليها. ما هي أسباب آلام أسفل البطن عند الرجال ؟
1 – إنفتال الخصية:
يعد إنفتال الخصية من ابرز الأسباب المؤدية إلى آلام أسفل البطن عند الرجال ، وإنفتال الخصية هو حدوث إلتواء للخصية عند الرجل ، ويسبب هذا الإلتواء آلامآ حادة في الخصية ، ويسبب العديد من الإضطرابات في الجسم ، ويظهر إنفتال الخصية في صورة آلام أسفل البطن ، تترافق هذه الآلام بألم الخصية ، والقيء ، والغثيان ، ويكون الألم متقطعآ في البداية ، ويزيد ليصبح مستمرآ في حالة عدم علاجه. 2 – إلتهاب المثانة:
تسبب إلتهابات المثانة آلام أسفل البطن عند الرجال ، ويحدث إلتهاب المثانة عند تعرضها لإلتهاب جرثومي ، وتسبب حرقة عند التبول ، وألم أسفل البطن ، ويزيد أيضآ عند التبول ، كما أن لون البول يكون عكرآ ، ورائحته كريهة.
أسباب الم أسفل البطن عند الرجال | 11 سبب لالم اسفل البطن عند الرجال - Youtube
يُعاني البعض من مشكلة آلام الحوض عند الرجال، فما سبب هذه المشكلة؟ وكيف يتم تشخيصها؟ وما هي طرق علاجها؟ تعرف على أبرز التفاصيل في الآتي. تعرف في المقال الآتي على آلام الحوض عند الرجال:
آلام الحوض عند الرجال
لا تقتصر آلام الحوض عند النساء فقط بل تحدث عند الرجال أيضًا، وهو ألم يتوجد في المنطقة الواقعة بين أسفل البطن والأرداف. هناك العديد من الأسباب والمشكلات الصحية المسببة لآلام الحوض عند الرجال منها ما هو عارض ويُمكن حلّه بسرعة، ومنها ما هو خطير، لذلك يجب عليك زيارة الطبيب في حال استمرار الشعور بآلام الحوض. أسباب آلام الحوض عند الرجال
هناك العديد من المشكلات الصحية والأمراض المسببة للشعور بآلام الحوض عند الرجال، ونستطيع التميز بينها بالاعتماد على الأعراض الأخرى المرافقة لألم الحوض، تعرف على أشهرها في الآتي:
1. التهاب المسالك البولية (Urinary tract infection)
يحدث التهاب المسالك البولية بسبب التعرض لعدوى بكتيرية بالغالب، وهو التهاب يحدث في القناة البولية للرجل والتي تتكون من الإحليل، والحالب، والمثانة، والكليتين. تُرافق آلام الحوض في حالة التهاب المسالك البولية الأعراض الآتية:
حرقة في البول.
تحليل مستضد البروستات النوعي (Prostate specific antigen test). فحص ديناميكيا البول (Urodynamic test). تنظير المثانة (Cystoscopy). تصوير البطن بالموجات فوق الصوتية (Ultrasound). التصوير بالرنين المغناطيسي (Magnetic Resonance Imaging). التصوير بالأشعة المقطعية (Computed tomography). علاج آلام الحوض عند الرجال
تختلف طرق علاج آلام الحوض باختلاف المسبب ولكن بشكل عام تكون على النحو الآتي:
مسكنات للألم: تُستخدم بشكل عام لتخفيف الآلام، مثل: مسكنات الآلام اللاستيرويدية. المضادات الحيوية: تُستخدم عند الإصابة بالتهاب بكتيري، مثل: التهاب المسالك البولية البكتيري أو التهاب البروستاتا البكتيري. مضادات الاكتئاب: قد تُصرف بجانب الأدوية الأخرى للسيطرة على الآثار النفسية والجسدية لألم الحوض المزمن. مرخيات العضلات: تُستخدم في حال الإصابة بحصى الكلى. العمليات الجراحية: قد تستدعي بعض الحالات التدخل الجراحي، مثل: حصى الكلى الكبيرة التي تحتاج لتفتيت. طرق الوقاية من الإصابة بآلام الحوض عند الرجال
في بعض الحالات يكون من الصعب الوقاية من الإصابة بآلام الحوض، ولكن هناك بعض النصائح التي قد تُخفف من خطر الإصابة بها، مثل:
احرص على ممارسة الجنس الآمن عن طريق وضع الواقي الذكري.