نشر موقع " Healthline " تقريرا حول أهمية فيتامين " د " والذي يلعب دورا هاما وأساسيا في تعزيز المناعة بالإضافة إلى تقوية العظام وغيرها من الفوائد. وخاصة بعد أن ربط الباحثون أن نقص فيتامين د يؤدي إلى خطر الإصابة بالاكتئاب والسرطان والسكري والسمنة. I I الأخبار الأكثر تصفحا الآن
اضف حبات من القرنفل إلى زيت الزيتون وشاهد بنفسك كيف ستتغير حياتك بعد تناول هذه الخلطة الجبارة؟
صور غير متوقعة من منزل محمد صلاح تكشف هل يصوم شهر رمضان أم لا ؟.. مفاجأة أذهلت الجمهور؟
رفضوا تغسيل والدتهم ودفنها وعندما تكفلت فيها طبيبة.. شاهدت الصدمة في الجثة التي صعقتها وافقدتها صوابها! تعرف على افضل 5 أطعمة غنية بفيتامين « D » تساعد على تعزيز المناعة
علميا.. هذا ما يحدث للرجل عندما يضع قطرات من زيت الزيتون على خصيته كل ليلة قبل النوم ؟
اوصى بها رسولنا الكريم: عشبة متوفرة ورخيصة الثمن جعل الله فيه شفاء من كل داء تقضي على الإرتفاع الجنوني لسكري الدم وتحارب السمنة والدهون.. أطعمة مفيدة لمرضى ارتفاع ضغط الدم.. تعرف إليها. تعرف عليها
وداعا للجراحة والآلم بعد اليوم.. علاج البواسير بشكل نهائي وانت في منزلك بطريقة بسيطة وبدون أدوية واطباء!..
- أطعمة مفيدة لمرضى ارتفاع ضغط الدم.. تعرف إليها
- الخروج من كومبتون
- فيلم Straight Outta Compton 2015 مترجم للعربية
أطعمة مفيدة لمرضى ارتفاع ضغط الدم.. تعرف إليها
مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. كيف تفقد دهون البطن عن طريق تناول بعض أنواع الدهون فى الأكل؟.. أطعمة تساعد والان إلى التفاصيل: دهون البطن أكثر من مجرد مظهر غير جذاب، فهى مرتبطة بقوة بخطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل مرض السكري واضطرابات التمثيل الغذائي وأمراض القلب والأوعية الدموية. تُعرف دهون البطن أيضًا باسم الدهون الحشوية فهو يشير إلى الدهون التي تتراكم في تجويف البطن وتلتف حول الأعضاء الأساسية مثل المعدة والكبد، عند النساء، قد يزيد هذا من خطر الإصابة بسرطان الثدي وقد يتطلب أيضًا إجراء جراحة في المرارة. عندما يتعلق الأمر بإدارة دهون البطن وفقا لموقع " healthline" ، يوصي الخبراء بفقدان الوزن بشكل عام - لذلك يوصى بإجراء تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة ، والامتناع عن تناول كميات كبيرة من الدهون، ومع ذلك ، ماذا لو قلنا لك أن هناك بعض أنواع الدهون التي يمكن أن تساعدك على تقليل دهون البطن؟ ما هي أفضل أنواع الدهون لإدارة دهون البطن؟ وفقًا لخبراء من University of Illinois Extension ، يمكن إدارة دهون البطن بشكل أفضل إذا حصل الشخص على معظم الدهون - 12 إلى 20% من إجمالي السعرات الحرارية - في شكل الدهون غير المشبعة الاحادية.
- البيض، للحصول على البروتين الذي يحتاجه الجسم لأداء الأنشطة المختلفة خلال الصيام، كما أنه يساعد على زيادة اشعر بالامتلاء. أطعمة تجنب تناولها على وجبة السحور
وأشارت أخصائي التغذية إلى الحرص على تناول الزبادي عقب السحور، بالإضافة إلى ضرورة الابتعاد عن تناول المخلل، الحلوى، والأكلات المالحة بنسبة كبيرة، لأنها تعزز الشعور بالعطش إلى حد كبير، يفضل تناولها عقب الإفطار. ونوهت ليندا على عدم السير وراء الاعتقاد الخاطيء بأن تناول قدر كبير من المياه على وجبة السحور يساعد على مواجهة العطش خلال الصيام «الجسم بيفقدها مباشرة على هيئة بول»، لذا يمكن الحصول على الماء من الخضروات والفواكه، فضلًا على تناول المياه بتوازن.
القصة
يروي الفيلم سيرة فرقة الراب «أن. أي » التي أثارت صدمة عند ظهورها في العام 1988 بأغان احتجاجية، منها ما يشتم الشرطة وينتقد تعاملها مع المواطنين من أصول أفريقية. ويتتبع الفيلم مسيرة هذه المجموعة التي كان لها الفضل في الترويج لموسيقى «غانغستا راب» أو موسيقى راب العصابات التي تعكس عنف حياة الشباب في مدينة كومبتون بولاية كاليفورنيا الأميركية، إضافة إلى اطلاق المسيرة الفنية للمغني دكتور دري الذي قرر اختتام مسيرته الفنية أخيراً. فيلم الخروج من كومبتون. ويوثق الفيلم أيضاً الخلافات التي دبت بين أعضاء الفرقة ومن ثم المصالحات بينهم، خصوصاً في العام 1995 بعد وفاة رفيقهم ايزي اي مصاباً بمرض الإيدز. الممثلون والشخصيات
أوشي جاكسون جونيور بدور " آيس كيوب "
كوري هوكينز بدور " دكتور دري "
جيسون ميتشل بدور " إيزي إي "
بول جياماتي بدور "جيري هيلر" الميزانية والإيرادات
بلغت تكلفة إنتاج الفيلم حوالي 28 مليون دولار بينما حقق أرباحا تقدر بـ 201 مليون دولار علي مستوي العالم. [1]
وصلات خارجية
الخروج من كومبتون على موقع IMDb (الإنجليزية)
الخروج من كومبتون على موقع Metacritic (الإنجليزية)
الخروج من كومبتون على موقع Rotten Tomatoes (الإنجليزية)
الخروج من كومبتون على موقع Netflix (الإنجليزية)
الخروج من كومبتون على موقع قاعدة بيانات الأفلام العربية
الخروج من كومبتون على موقع AlloCiné (الفرنسية)
الخروج من كومبتون على موقع الفيلم
الخروج من كومبتون على موقع AllMovie (الإنجليزية)
الخروج من كومبتون على موقع Box Office Mojo (الإنجليزية)
الخروج من كومبتون على موقع FilmAffinity (الإسبانية) مراجع
ox Office Mojo.
الخروج من كومبتون
الخروج من كومبتون ( بالإنجليزية: Straight Outta Compton) هو فيلم سيرة ذاتية و دراما أمريكي 2015 من إخراج إف غاري غراي ، يروي قصة فرقة الهيب هوب أن. دبليو. أي. اسم الفيلم مأخوذ من عنوان الألبوم الأول للفرقة. الفيلم من بطولة أوشي جاكسون جونيور وكوري هوكنز وجيسون ميتشل وبول جياماتي. صدر الفيلم في 14 أغسطس، 2015 وتلقى مراجعات إيجابية من النقاد. يروي الفيلم سيرة فرقة الراب « أن. أي » التي أثارت صدمة عند ظهورها في العام 1988 بأغان احتجاجية، منها ما يشتم الشرطة وينتقد تعاملها مع المواطنين من أصول أفريقية. الخروج من كومبتون. ويتتبع الفيلم مسيرة هذه المجموعة التي كان لها الفضل في الترويج لموسيقى «غانغستا راب» أو موسيقى راب العصابات التي تعكس عنف حياة الشباب في مدينة كومبتون بولاية كاليفورنيا الأميركية، إضافة إلى اطلاق المسيرة الفنية للمغني دكتور دري الذي قرر اختتام مسيرته الفنية أخيراً. ويوثق الفيلم أيضاً الخلافات التي دبت بين أعضاء الفرقة ومن ثم المصالحات بينهم، خصوصاً في العام 1995 بعد وفاة رفيقهم ايزي اي مصاباً بمرض الإيدز. أوشي جاكسون جونيور بدور " آيس كيوب "
كوري هوكينز بدور " دكتور دري "
جيسون ميتشل بدور " إيزي إي "
بول جياماتي بدور "جيري هيلر"
بلغت تكلفة إنتاج الفيلم حوالي 28 مليون دولار بينما حقق أرباحا تقدر بـ 201 مليون دولار علي مستوى العالم.
فيلم Straight Outta Compton 2015 مترجم للعربية
افلام اجنبية عن الهروب افلام اجنبية عن العلاقات الاسرية افلام اجنبية طبية افلام اجنبية سيرة ذاتية افلام اجنبية حارس شخصي افلام اجنبية انتقام
>
"Upcoming Movies in Theaters and on DVD" ، بوكس أوفيس موجو ، 01 أغسطس 2014، مؤرشف من الأصل في 11 ديسمبر 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 16 أغسطس 2014. Bansky، "This Is The Guy Who's Playing Tupac In The N. W. A. Movie" ، ، مؤرشف من الأصل في 28 ديسمبر 2015 ، اطلع عليه بتاريخ 20 يونيو 2015. Siegel, Tatiana (18 ديسمبر 2013)، "Ice Cube's N. Biopic 'Straight Outta Compton' " ، مراسلو هوليود ، مؤرشف من الأصل في 14 أغسطس 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 16 أغسطس 2014. Vilanova, John (07 مارس 2009)، "N. biopic, 'Straight Outta Compton, ' in development" ، انترتينمنت ويكلي ، مؤرشف من الأصل في 30 ديسمبر 2014 ، اطلع عليه بتاريخ 16 أغسطس 2014. Vilanova, John (03 مايو 2010)، "N. biopic takes shape: Your dream cast? " ، Entertainment Weekly ، مؤرشف من الأصل في 04 يناير 2015 ، اطلع عليه بتاريخ 16 أغسطس 2014. {{bottomLinkPreText}}
{{bottomLinkText}}
This page is based on a Wikipedia article written by
contributors ( read / edit). فيلم Straight Outta Compton 2015 مترجم للعربية. Text is available under the
CC BY-SA 4. 0 license; additional terms may apply. Images, videos and audio are available under their respective licenses.