العوامل الوراثية، تلعب الوراثة دورا كبيرا في تفشي السمنه، هناك أفراد عائلات تتسم أجسامهم بالقدرة على تخزين الدهون بشكل كبير، و على النظير تكون نسبة الحرق لديهم بطيئة. أساليب الحياة التي يحل عليها الكسل والخمول و قلة النشاط البدني من أسباب حدوث السمنه. خلل عضوي في الجسم، كاضطرابات الغدد. تناول أدوية الامراض النفسية، و العلاجات التي تحتوي على الكورتيزون. بطء عمليات الأيض في الجسم نتيجة لاي سبب كان. بالرجوع إلى مصارد المعرفة أعدي تقريرا مبسطا عن العوامل التي تساعد على - نبع العلوم. ما هي مضاعفات السمنة هناك العديد من المضاعفات و المشاكل المترتبة على السمنة المفرطة، و من هذه المضاعفات ما يلي. التهاب المفاصل، تعد التهابات المفاصل من مضاعفات السمنة، لان زيادة الضغط الواقع على المفاصل بسبب زيادة الوزن يؤدي لحدوث الالتهابات في المفاصل. ارتفاع ضغط الدم، تساهم السمنه بزيادة ارتفاع ضغط الدم. أمراض القلب، السمنه هي من أهم العوامل المساعده في حدوث أمراض القلب. الانزلاق الغضروفي. مشاكل الجهاز الهضمي. الاكتئاب، تؤدي السمنه لزيادة المشاكل العاطفية لدى الاشخاص و من أهم مضاعفات السمنه هو شعور الاشخاص بالاكتئاب. فقدان الثقة بالنفس، الاشخاص الذين يعانون من السمنه تقل ثقتهم بنفسهم و ذلك بسبب زيادة أحجامهم، وكثرة المشاكل لديهم.
تفشي السمنة في مجتمعنا العربي للتأمين
– عدم النوم بما فيه الكفاية ، حيث تشير الأبحاث إلى أن النوم القليل يزيد من خطر اكتساب الوزن و تطوير السمنة ، كما اقترح الباحثين أن الحرمان من النوم قد يؤدي إلى السمنة ، لأنه قد يؤدي إلى تغييرات هرمونية تزيد من الشهية. – عندما لا ينام الشخص بما يكفي ينتج جسمه جريلين و هو هرمون يحفز الشهية ، و في الوقت نفسه يؤدي نقص النوم أيضًا إلى انخفاض إنتاج الليبتين و هو هرمون يثبط الشهية. – اختلال الغدد الصماء ، حيث قام فريق من جامعة برشلونة بنشر دراسة في المجلة العالمية لأمراض الجهاز الهضمي ، توفر معلومات عن كيفية تأثير الفركتوز السائل ، و هو نوع من السكر في المشروبات على تغيير استقلاب الطاقة الدهنية ، و يؤدي إلى الإصابة بالكبد الدهني و متلازمة التمثيل الغذائي. تفشي السمنة في مجتمعنا العربي للتأمين. – تناول الأطعمة التي تحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز ، و من بينها المشروبات الغازية و مشروبات الطاقة و المشروبات الرياضية ، و الحلوى و الآيس كريم ، و القهوة المقشدة ، و الصلصات و البهارات بما في ذلك صلصة السلطة و صلصة الشواء ، و الأطعمة المحلاة مثل الزبادي و العصائر و الأطعمة المعلبة ، و الخبز و غيرها من المخبوزات الجاهزة ، و حبوب الإفطار و غيرها.
تفشي السمنة في مجتمعنا العربية العربية
تشجيع المواطنين العرب على ممارسة الرّياضة بشكلٍ يومي؛ فهي من أنجع الوسائل التي تُحارب السّمنة وتقي منها. المراجع ↑ "What is Obesity? ",, Retrieved 26-9-2018. Edited. ↑ "السمنة في المملكة.. من ظاهرة إلى كارثة" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 26-9-2018. بتصرّف. ↑ "ماهي الحلول الممكنة للحد من انتشار السمنة في المجتمع؟" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 26-9-2018. بتصرّف.
تفشي السمنة في مجتمعنا العربي
مرض السكري
ثبت علميًا في المعامل الطبية العالمية قابلية أصحاب السمنة في الإصابة بمرض السكري أكثر من غيرهم من البشر، حيث أن زيادة الوزن تجعل الإنسان يفتقد لتناول نسبة أكبر من السكريات والحلوى، مما يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري. زيادة الدهون في الدم
إن السمنة المفرطة تُشير إلى وجود خلايا دهنية زائدة داخل أجزاء الجسم، وعند حدوث فرط في هذه الدهون تبحث عن مكان آخر للواجد فيه. فيصبح ملجأها الوحيد في هذه الحالة هي الدم، وعند حدوث ذلك قد تحدث مضاعفات أخرى مثل إنسداد بعض الشرايين، والإصابة بأمراض القلب، وحدوث جلطات دموية أحياناً. تفشي السمنة في مجتمعنا العربي لرواد الرياضة ينظم. السرطان
من خلال إجراء تجارب على بعض الفئران وحقنها بالدهون وترك فئران أخرى دون حقن، ثم حقن كل الفئران بخلايا سرطانية، ثب قدرة الفئران الغير محقونة بالدهون قدرتها على مقاومة الخلايا السرطانية لوقت أطول من الفئران التي تعاني من الدهون الزائدة. ما يجعل ذلك دليلًا بينًا لكون السمنة المفرطة قنبلة موقوتة للإصابة بالكثير من أمراض السمنة كالسرطان، حفظ الله الجميع. الإصابة بالحصوات
ترتفع معدلات الإصابة بالحصوات مثل حصوات المرارة والزائدة، وحدوث فشل كلوي عند أصحاب السمنة المفرطة، إضافة إلى الإصابة بتليف كبدي إثر كل ما سبق.
قد يكون السمنة دلالة على المكانة الاجتماعيّة العالية والجمال والخصوبة والازدهار في بعض الدّول العربيّة. نصائح لتجنّب السّمنة
تجنّب السمنة ليس مستحيلًا، ويمكن اتّباع نظام غذائيّ متوازن يضمن الحصول على شكل لائق، وفيما يلي عدد من النّصائح المفيدة لتجنّب السّمنة: [3] [4]
تناول المزيد من الفاكهة والخضروات. تناول المزيد من المكسّرات والحبوب الكاملة؛ لأنّها غنيّة بالدّهون الصّحّيّة التي تساعد في الشّعور بالشّبع. المحافظة على التّمارين الرّياضيّة على الأقلّ لنصف ساعة يوميًّا. تقليل استهلاك الأطعمة الدّسمة والسّكّريّة. أسباب تفشي السمنة في مجتمعنا العربي - موضوع. استخدام الزّيوت النّباتيّة البِكر. الحفاظ على وجبة الإفطار يوميًّا؛ لأنّ تخطّيها سيزيد من كمّيّة الوجبة التّالية. تناول الأطعمة الغنيّة بالألياف؛ لتعزيز الهضم وزيادة الشّعور بالشّبع لمدّة أطول. تناول الخضراوات الخضراء النّيّة؛ لأنّها منخفضة السّعرات الحراريّة وغنيّة بالماء والألياف والفيتامينات والمعادن. الحصول على البروتين من السّمك؛ لأنّه يُساعد في خسارة الدّهون وليس العضلات عند نزول الوزن. الحصول على الكثير من الكالسيوم ؛ لأنّ الكالسيوم يلعب دورًا في كيفيّة تكسير الدّهون وتخزينها، وكلّما زاد الكالسيوم في الخليّة الدّهنيّة، كلّما زادت نسبة الدّهون المحروقة.
لقد كان التأريخ قديما يعتمد على وقوع الحوادث المختلفة التي تعتبر ذات شأن عظيم، فلم يكن هناك أي توحيد لجميع القبائل حول التاريخ، ومن الأمثلة على هذا النوع من التأريخ هو عام الفيل، فتعرف ما هو سبب تسمية ذلك العام بعام الفيل؟
سبب تسمية عام الفيل بهذا الاسم استعظم العرب ما حصل لأصحاب الفيل في حادثة الفيل، فأطلقوا على ذلك العام بعام الفيل نسبة إلى فيل أبرهة الذي حاول عن طريقه هدم الكعبة، ولكن هذا الفيل لم يطع سوى أمر الله تعالى. سبب تسمية عام الفيل الازرق. أصبحوا يؤرخون الأحداث حسب وقت حدوثها من عام الفيل؛ أي قبل عام الفيل أو بعده. حادثة الفيل حكم أبرهة الحبشي اليمن وكان مسيطرا عليها، وقد كان يدين بالمسيحية فبنى كنيسة في صنعاء وسماها القليس، وحلف أن ينقل وجهة حج العرب جميعا إليها بدلا من الكعبة المشرفة الواقعة في مكة المكرمة، وحلف أن يسير إلى الكعبة المشرفة ليهدمها، فخرج ملك من ملوك حمير يقال له ذو نفر ومعه من أطاعه من قومه، فقاتله، ففاز عليه أبرهة، وعندما أراد أبرهة أن يقتله قال له ذو النفر أن في استبقائه وعدم قتله خير له، فأوثقه أبرهة وأبقاه. تابع أبرهة مسيره إلى الكعبة، فخرج إليه النفيل بن حبيب الخثعمي بالقرب من بلاد خثعم، ورافقته بعض القبائل من اليمن إلا أن أبرهة استطاع القضاء عليهم جميعا، وأسر النفيل وأخذه ليدله على أرض العرب، وعندما وصل أبرهة إلى الطائف خرج إليه مسعود بن معتب في رجال ثقيف، وأخبره أنه لا يريد قتاله وبأنه لا يوجد له عندهم شيء وأنهم سيبعثون معه من يدله على البيت في مكة المكرمة، فبعثوا معه مولى لهم يقال له أبو رغال، فخرج يدلهم على الطريق ولكنه مات في منطقة المغمس.
سبب تسمية عام الفيل مكرره
قام هذا الحكام ببناء بيتًا اسماه "قليس" ودعى وفود الحجيج للعبادة، والنسك، في هذا البيت،
بدلاً من بيت الله الحرام، ولكن أحدًا لم يأتِ، وقرر أن يذهب بجيشه الذي احتوى على أفيال،
ومن ثم توجه إلى الكعبة لهدمها، ولكن توقف الركب في منطقة تدعى "المغمس"
حيث توقفوا جميعًا بقدرة الله تعالى، وجاءت طيرًا أبابيل ترمي هؤلاء القوم بحجارة من نار،
فهلكوا جميعًا، ومن هنا انتهت قصحة أصحاب الفيل،
ولكن ما هي أسباب نزول السورة كما ورد في السنة النبوية؟ هذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.
سبب تسمية عام الفيل للاطفال
ويمكنك الإطلاع على المزيد من المعلومات عن قصة أصحاب الفيل في المقال التالي من الموسوعة العربية الشاملة:
قصة اصحاب الفيل مكتوبة مختصرة
سبب تسمية عام الفيل مكررة للأطفال
فأَلَحَّتْ، فقالوا خَلَأَتِ القَصْواءُ، خلَأَتِ القصواءُ! فقال النبيُّ صلى الله عليه وسلم: ما خلَأَتِ القصواءُ، وما ذاك لها بخُلُقٍ، ولكن حبَسَها حابسُ الفيلِ) ، [٦] وقال ابن كثير -رحمه الله- في تفسيره: (كان هذا من باب الإرهاص والتوطئة لمبعث رسول الله صلى الله عليه وسلم، فإنه في ذلك العام وُلِدَ على أشهر الأقوال، ولسان حال القدر يقول: لم ننصركم يا معشر قريش على الحبشة لخيريتكم عليهم، ولكن صيانة للبيت العتيق الذي سنشرفه ونعظمه ونوقره ببعثة النبي الأمي محمد صلوات الله وسلامه عليه، خاتم الأنبياء).
ما أبرز العبر المستفادة من قصتهم؟
بعد حادثة أبرهة وما حلّ به هو وجيشه، ازداد تعظيم الناس للكعبة و البيت الحرام ، ويستفاد عدد من العبر عند سماع قصة أصحاب الفيل، ومنها [٤]:
بيان أنّ الله تعالى متكفل في حفظ الكعبة، وذلك لعظيم مكانتها وقيمتها الدينية. لماذا سمي عام الفيل بهذا الاسم .. قصة أصحاب الفيل الحقيقية - موسوعة. يظهر للمسلم أن الخلاف بين الحق والباطل والخير والشر موجود منذ القدم وهو دائم لا ينقطع، فأعداء الإسلام دائمًا يمكرون لدين الله ومحاربته. في هذه الحادثة عبرة وعظة لكل ظالم ومتجبر، فعند قراءة سورة الفيل يتبين أنّ الله تعالى قادر على أخذ الظالم ومعاقبته عقابًا شديدًا في الدنيا والآخرة. كانت الحادثة تمهيد لمبعث الإسلام والدين الحنيف، فقد ولد الرسول -صلى الله عليه وسلم- في نفس العام.