تطبيق سكني: يعلن برنامج سكني التابع لوزارة الإسكان السعودية عن إضافة خدمة جديدة بالإضافة للخدمات الأخرى التي يقدمها عبر برنامج سكني الإلكتروني علي الهواتف الذكية، وهي خدمة تحمل الضريبة عن المسكن الأول، تتيح هذه الخدمة إمكانية القيام بالتسجيل في مبادرة تحمل ضريبة القيمة المضافة عن المسكن الأول، كما تتيح إمكانية إصدار شهادة تحمل الضريبة واستكمال الإجراءات الخاصة بها عن طريق التطبيق إلكترونيًا، والهدف من ذلك تقليل التكلفة علي المواطنين لامتلاك المسكن المناسب بتكلفة أقل، وزيادة نسبة الامتلاك لأكثر من 70% وفقًا لما يتضمنه برنامج الإسكان مع حلول عام 2030م، فهو يعد أحد البرامج ضمن برامج رؤية 2030م. ارتفاع حجزات الوحدات السكنية في ضاحية الميار بجدة لأكثر من 60%
ارتفعت نسبة حجزات الوحدات السكنية بنسبة تفوق 60% في ضاحية الميار في جدة، والتي تعتبر إحدى الضواحي الكبرة التي يتضمنها برنامج سكني، وذلك خلال الربع الأول من عام 2020، كما يشير البرنامج إلى أن الحجز متاح إلكترونيًا من خلال الموقع والتطبيق الخاص ببرنامج سكني. خدمة تحمل ضريبة القيمة المضافة عبر تطبيق سكني
يتيح برنامج تطبيق سكني هذه الخدمة ضمن جهوده من أجل التيسير علي مستفيديه وخدمتهم على مدار اليوم، كما تسهل على المواطنين التعرف علي العديد من الخيارات السكنية، والمبادرات التي لها علاقة بتطبيق سكني، عن طريق التطبيق الإلكتروني، دون الحاجة إلي الذهاب إلي مكاتب الوزارة أو أحد فروعها، بالإضافة إلي سهولة القيام بالإجراءات المطلوبة، كما أنها توفر على مستخدميها المزيد من الوقت والجهد، كما يمكن للمستفيدين من البرنامج تحميل التطبيق عبر الرابط التالي:.
- جريدة الرياض | «سكني» : 81 ألف شهادة إعفاء من ضريبة القيمة المضافة عن المسكن الأول حتى نهاية أغسطس
- 'الصندوق العقاري' يودع أكثر من 847 مليون ريال في حسابات مستفيدي 'سكني' لشهر أبريل 2022 | سكني
- “سكني”: إصدار 192,310 شهادة تحمّل ضريبة القيمة المضافة عن المسكن الأول - مجلة رجيم
- علاج التهاب اوتار مشط القدم كم
جريدة الرياض | «سكني» : 81 ألف شهادة إعفاء من ضريبة القيمة المضافة عن المسكن الأول حتى نهاية أغسطس
أن تنخفض قيمة توريدات المنشأة التي تخضع لضريبة القيمة المضافة عن الحد المحدد للتسجيل. إلغاء التسجيل الاختياري
يمكن للشخص الذي يخضع للضريبة والذي قام بالتسجيل بشكل اختياري، وهو المقيم الذي لم تتعدى التوريدات الخاصة به السنوية. 'الصندوق العقاري' يودع أكثر من 847 مليون ريال في حسابات مستفيدي 'سكني' لشهر أبريل 2022 | سكني. والحد المعين للتسجيل الإلزامي وهو مبلغ 375000 ريال سعودي، أن يقوم باختيار إلغاء هذا التسجيل،
ولكن لا يمكن القيام بذلك إلا بعد مرور سنة من وقت التسجيل. يكون الطلب الخاص بإلغاء التسجيل الاختياري ساري،
وفي الموعد الذي تقوم بتحديده الهيئة بعد أن توافق على هذا الإلغاء. ضريبة القيمة المضافة تعتبر من الضرائب الهامة. والتي تساعد على نمو اقتصاد الدولة، لذلك تهتم المملكة بتطبيقها بكل دقة. بعد التعرف علي ضريبة المضافة السعودية يمكنك قراءة المزيد عبر موقع بروتاكس لتقديم الاستشارت الضريبية
اهمية التخطيط المالي والميزانية الشخصية
ميزان المراجعة الزكاة والدخل
'الصندوق العقاري' يودع أكثر من 847 مليون ريال في حسابات مستفيدي 'سكني' لشهر أبريل 2022 | سكني
بدءًا من عام 2018، على أي شركة تتعدى إيرادتها مبلغ مليون ريال سعودي عن طريق مبيعات تخضع للضريبة في السنة الماضية (أو مبيعات تخضع لضريبة متوقعة في السنة المقبلة) أن تسجل وتجميع الضريبة وتقديم إقرار عن تلك الضريبة. الشركات الخاضعة للضريبة بطريقة اختيارية
يمكن لأي شركة تحقق دخل بين 187500 و 375000 ريال سعودي عن طريق مبيعات تخضع لـ ضريبة المضافة السعودية في السنة الماضية، (أو مبيعات تخضع لضريبة متوقعة في السنة المقبلة)، أن تختار ألا تسجل في ضريبة القيمة المضافة، وفي حالة كون إيراداتها تتعدى مبلغ 375000 ريال سعودي، ولكن في نفس الوقت لا تقوم بإنتاج إلا توريدات تصنيفها صفري، هنا يكون التسجيل في ضريبة القيمة المضافة اختياري. السلع والخدمات الخاضعة لضريبة القيمة المضافة في السعودية
هناك مجموعة خدمات وسلع خاضعين لضريبة القيمة المضافة في المملكة، ومنهم:
نسبة الضريبة على المواد الغذائية هي 15%. تعد نسبة الضريبة على النقل الداخلي هي 15%. تحمل ضريبة القيمة المضافة سكني. نسبة الضريبة على بيع العقارات السكنية والتجارية التي تخضع ل ضريبة التصرفات العقاري هي 5%. و نسبة الضريبة على بيع عقار سكني مستخدم يخضع ل ضريبة التصرفات العقارية هي 5%.
“سكني”: إصدار 192,310 شهادة تحمّل ضريبة القيمة المضافة عن المسكن الأول - مجلة رجيم
يذكر أن وزارة الإسكان من خلال برنامج "سكني" تسعى لتمكين الأسر السعودية من امتلاك المسكن الملائم بكل يُسر وبشكل أسرع وسعر أقل ضمن خيارات متعددة عن طريق تقديم مجموعة من الخيارات السكنية والتمويلية، وذلك سعياً لرفع نسبة التملك إلى 70% بحلول عام 2030 وفقاً لأهداف برنامج الإسكان - أحد برامج رؤية المملكة 2030 - وتقليص قوائم الانتظار وإتاحة فرص سكنية أكثر تلائم مختلف فئات المجتمع في كل مناطق المملكة.
وكشف تقرير "سكني" عن إضافة 21 مخططاً سكنياً جديداً عبر بوابته الإلكترونية تهدف إلى توفير نحو 15. 390 أرضاً مجانية موزعة في 8 مناطق حول المملكة، هي:
عسير، والرياض، والقصيم، والباحة، ومنطقة مكة المكرمة، وجازان، والمدينة المنورة، ومنطقة حائل، يجري استكمال أعمال البنية التحتية فيها، كما تتيح وزارة الإسكان من خلال برنامج "سكني" منصة إلكترونية تعرض من خلالها المخططات السكنية بشكل إلكتروني، إذ يمكن للمستفيد اختيار الأرض المناسبة له ضمن 125 مخططاً سكنياً تتوزع في مختلف مناطق ومدن المملكة، ويمكن الاطلاع عليها من خلال البوابة الإلكترونية لـ "سكني". وتطرق التقرير لمستهدفات "سكني" في 2019، لتسهيل تملّك 200 ألف أسرة سعودية عن طريق أحد الحلول السكنية والتمويلية التي يقدمها "سكني" باختيار وحجز الوحدات
السكنية الجاهزة ضمن مشاريع الوزارة والوحدات تحت الإنشاء بالشراكة مع المطورين العقاريين والأراضي المجانية والقروض العقارية المدعومة للاستفادة من شراء الوحدات الجاهزة من السوق، والبناء الذاتي لمن يملكون الأراضي، وتمويل القرض القائم، والقروض السكنية للعسكريين على رأس العمل، ومن تجاوزوا 50 سنة، إذ أعلن البرنامج عن أسماء 200 ألف مواطن يمكنهم الاستفادة هذا العام من الخيارات المتنوعة التي يوفرها برنامج "سكني 2019".
لعب رياضة الجولف. الجري بدرجات متفاوتة. لعب كرة السلة. لعب التنس. ممارسة الرياضة البدنية. أعراض الإصابة بالتهاب أوتار مشط القدم
الشعور بالألم في المنطقة المصابة. زيادة الشعور بالألم عند تحريك القدم. حدوث تورم في المنطقة المصابة. حدوث احمرار في المنطقة المصابة وارتفاع حرارتها. علاج التهاب أوتار مشط القدم
ينقسم علاج التهاب الأوتار إلى قسمين علاج دوائي وعلاج منزلي ويتم تحديد طريقة العلاج وفقًا لمقدار الشعور بالألم:
العلاج الدوائي
يوجد العديد من الأدوية التي يصفها الطبيب المختص لتخفيف الشعور بالألم وتقليل الالتهابات لدى المريض. اوتار القدم بالصور-علاج التهاب اوتار القدم بالاعشاب. المسكنات: مثل الأسبرين أو Naproxen، ويمكن أيضًا استخدام الأدوية الموضعية التي تقوم بتخفيف الالتهابات، والتي تكون الأفضل لتجنب أي أعراض جانبية للمسكنات. ويمكن أيضًا استخدام Corticosteroid حيث يقوم الطبيب بحقن هذا الدواء في المنطقة المحيطة بالوتر لتقليل الألم. حقن البلازما التي تحتوي على العديد من الصفائح الدموية الخاصة بالمريض، ويتم ذلك الحقن بعد فصل البلازما عن دم المريض وحقنها في المنطقة المحيطة بالوتر. العلاج المنزلي
يمكننا علاج التهاب الوتر في المنزل ويتم ذلك عن طريق:
أخذ قسط وفير من الراحة.
علاج التهاب اوتار مشط القدم كم
الكريمات الموضعية: تُستخدم لتسكين الألم، ويُمكن استخدامها كبدائل للأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم لتجنُّب الآثار الجانبية محتملة الحدوث. الستيرويدات القشرية: يلجأ إليها الطبيب في حال الألم الذي يستمر لأكثر من ثلاثة أشهر، ومنها حُقن الكورتيزون، لكن يُفضل عدم تكرار استخدامها؛ إذ تتسبب بإضعاف الوتر وتزيد احتمالية حدوث التمزق. حقن البلازما الغنية بالصفائح: تزود هذه الحقن الوتر المصاب بالصفائح الدموية مما يُسهم في عملية الشفاء. العلاج المنزلي
تتضمن العناية المنزلية بالشخص المُصاب اتباع التعليمات الآتية [٢]:
الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة وتخفيف الحركة قدر الإمكان. استخدام الضمادات الطبية لدعم الوتر. وضع كمادات الثلج الباردة لمدة 20 دقيقةً لتخفيف الانتفاخ. رفع القدم للأعلى. علاج التهاب اوتار مشط القدم pdf. العلاج الطبيعي
تعمل تمارين الشد والاستطالة للعضلات في المساعدة على تقوية الوتر، وهي من الخيارات المُفضلة للعلاج، وتُعدّ خط العلاج الأول [٧]. العلاج الجراحي
يُلجأ إلى الجراحة في حال لم يشعر المصاب بالتحسن مع العلاج الطبيعي والأدوية، ويتضمن العلاج الجراحي أحد الطرق الآتية [٧]:
الوخز الجاف بالإبر، وفي هذه الجراحة تُعمل فتحات صغيرة في الوتر بإبرة رفيعة لتحفيز عملية التعافي.
[٢] [١]
العلاج الجراحي: في حالات نادرة جدًّا، يكون العلاج الجراحي من الخيارات المطروحة بهدف إصلاح الأوتار الباسطة المتضرِّرة، مع التأكيد على ضرورة مراجعة الطبيب المختصّ بهذا النوع من الجراحات. [٢]
نصائح لتخفيف شدة أعراض التهاب أوتار القدم
بعد الأخذ بمشورة الطبيب، ثمّة مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها بهدف تخفيف أعراض التهاب أوتار القدم، نذكر منها الآتي: [١]
وضع الثلج على الجزء المصاب لتخفيف أعراض الالتهاب. إراحة القدم والأوتار المتضرِّرة. التهاب الوتر في القدم - حياتكِ. استشارة الطبيب حول إمكانيَّة ممارسة أنواع معيَّنة من تمارين المرونة و التقوية ، وتمارين زيادة مجال الحركة، [١] ففي الحالات الخفيفة، يمكن ممارسة تمارين تمدُّد عضلة بطة الساق التي تساعد على تخفيف الألم. [٣]
محاولة إرخاء أربطة الحذاء، وذلك بهدف تخفيف الضغط المؤثر في الجزء العلوي من القدم. [٣]
ممارسة التمارين في حالات الألم الخفيف المصاحب لالتهاب أوتار مشط القدم والذي لا يؤثر في طريقة المشي، غير أنَّ الألم الشديد قد يستدعي الحاجة للراحة قبل معاودة النشاط والحركة من جديد عند تلاشي الألم. [٣]
المراجع
^ أ ب ت ث ج ح James Roland, "Everything You Should Know About Extensor Tendonitis", healthline, Retrieved 16/3/2021.