2- الكثير من الألياف سيئة لصحتنا
فاكهة القشطة هي مصدر جيد للألياف الغذائية التي تلعب دورا هاما جدا في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي لدينا، وبالتالي علاج الإمساك، وذلك لأنها تنظم حركة الأمعاء وتضمن التخلص السلس من نفايات الجسم، وبهذه الطريقة تساعد الألياف الغذائية في علاج الإمساك وتقلل من خطر الإصابة بمشاكل المعدة المختلفة، مثل حرقة المعدة، وعسر الهضم، والحموضة، وغيرها. الألياف الغذائية جيدة طالما كنت تتناولها باعتدال، ولكن الإفراط فيها يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات، فتناول الكثير من الألياف الغذائية يمكن أن يتداخل مع امتصاص العناصر الغذائية في جسمنا، ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل في المعدة مثل الإسهال، سوء الامتصاص، الإمساك، انسداد الأمعاء، الغاز المعوي وغيرها.
- فوائد فاكهة القشطة للرجال | المرسال
- أهم فوائد فاكهة القشطة وطريقة أكلها | سوبر ماما
- أضرار فاكهة القشطة - حياتكِ
- المجلس الثامن من شرح كتاب رسالة في أدب العلم - YouTube
- من آداب المجالس - إسلام ويب - مركز الفتوى
- من آداب المجلس - موسوعة
فوائد فاكهة القشطة للرجال | المرسال
نقوم بوضع ثمرة القشطة بعد غسلها وتقشيرها في الخلاط، ونقوم بإضافة الحليب والسكر إليها، ثم نقوم بخفقهما سويًا حتى تصبح عصير كثيف القوام. نَقوم بإحضار ثمرة القشطة بعد تقشيرها، ونضيف إليها كل من المكسرات، والعسل الأبيض، وجوز الهند المبشور. نقوم بتقطيع القشطة إلى مكعبات كبيرة، ثم نضيف إليها صوص الشكولاتة. يصنع خليط من ثمرة القشطة مع نصف كوب من السكر، ونصف ملعقة صغيرة من الفانيليا، ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون وخلطهم جيدًا سويًا، وإضافتهما إلى البان كيك مع إضافة ملعقة كبيرة من العسل الأبيض. ومن هنا سنتعرف على: فوائد فاكهة القشطة لعلاج السرطان
فوائد فاكهة القشطة
تحتوي فاكهة القشطة على العديد من الفوائد الصحية والجمالية، والتي يمكن إضافتها إلى نظامك اليومي الغذائي، وإليك أهم هذه الفوائد:
يساعد في مكافحة أمراض السرطان، وعلاجه لاحتوائه على مركب كيمائي هام يسمى الاسيتوجنين وهو يتكون من الأحماض الدهنية. أهم فوائد فاكهة القشطة وطريقة أكلها | سوبر ماما. يستطيع مهاجمة الخلايا السرطانية وتقوم بتحفيز عمليات موت الخلايا، فهي تحتوي على مضادات للأكسدة تقوم بتدمير الجذور الحرة فتحلق الضرر بالخلايا السرطانية. يساعد في علاج التهابات الروماتيزم وعلاج المفاصل؛ لاحتوائه على نسب عالية من المغنسيوم، فيساعد ذلك في الحفاظ على الماء والسوائل في الجسم.
أهم فوائد فاكهة القشطة وطريقة أكلها | سوبر ماما
اقرأ أيضًا: فوائد الحلبة للرجال.. هل تزيد هرمون التستوستيرون؟
تعمل مكونات فاكهة القشطة على مهاجمة الخلايا السرطانية كما تحفز موت الخلايا الذاتية وتدمر الجذور الحرة الضارة بالحالة القياسية لخلايا الجسد. فوائد فاكهة القشطة للكبد
من أهم فوائد فاكهة القشطة الدور الذي تلعبه في تعزيز صحة الكبد، يمكن تفسير هذا بأن فاكهة القشطة بمكوناتها تعمل على تقليل فرص الإصابة بالالتهاب الكبدي الوبائي، كما تساعد فاكهة القشطة على تخليص الجسم من السموم، وتحمي الكبد من ترسيبات السموم الضارة به. أضرار فاكهة القشطة - حياتكِ. فوائد فاكهة القشطة القولون
من أهم فوائد فاكهة القشطة بشكل عام إسهامها في تحسين العملية الهضمية ككل، وفي محاربة متلازمة القولون العصبي بشكل خاص. فاكهة القشطة مصدر ضروري للألياف الغذائية، من ثم فهي علاج جيد للإمساك، ووسيلة للوقاية منه، كما أن لها دورًا في علاج الإسهال بشكل طبيعي وتقلل من فرص الإصابة بمتلازمة القولون العصبي. اقرأ أيضًا: منها القولون العصبي والتهاب الأمعاء.. 9 أسباب لألم أسفل البطن من جهة اليسار
أضرار فاكهة القشطة
1- فاكهة القشطة وتناولها بشكل مفرط في بعض الحالات تسبب تلفًا في الأعصاب ما قد ينعكس على الحركة، هذا الاعتلال العصبي الخطير فور أن تظهر بوادره لا بد أن تتم زيارة الطبيب المختص لرؤية ما إذا كان السبب متعلقًا بفاكهة القشطة أم لا.
أضرار فاكهة القشطة - حياتكِ
الآثار الجانبية للإفراط في تناول فاكهة القشطة
1- كسب الكثير من الوزن أمر سيء
الاستهلاك العادي والمعتدل من فاكهة القشطة مفيد جدا لزيادة الوزن، وهذه ميزة لأولئك الذين يعانون من نقص في الوزن ويبحثون عن وسيلة طبيعية لزيادة الوزن، وعلى الرغم من أن هذه ميزة كبيرة، ولكن يمكن أن تتحول إلى وضع غير جيد إذا كان الشخص غير دقيق حول كمية استهلاكه لها، لذا من المهم جدا الحفاظ على الوزن المثالي سواء رغبة منا في زيادة الوزن أوفقدانه، لأنه عكس هذا يكون سيء لصحتنا. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من فاكهة القشطة إلى زيادة في الوزن مما يؤدي بدوره إلى العديد من المضاعفات الصحية مثل زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل: النوبات القلبية والسكتة القلبية وعدم انتظام ضربات القلب وما إلى ذلك، كما يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وهي مشكلة خطيرة تؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم، وزيادة الوزن الزائد ضارة كذلك لكلا من الكلى والكبد، والأعضاء الحيوية الأخرى. بعض المضاعفات الصحية الأخرى التي يسببها زيادة الوزن هي ارتفاع مستويات الكولسترول، وزيادة خطر الإصابة بالسرطان، وزيادة مشاكل الجهاز التنفسي مثل اضطرابات التنفس، وتوقف التنفس أثناء النوم، وزيادة خطر الإصابة بالمرارة وغيرها، لذا إذا كنت ترغب في التمتع بفوائد فاكهة القشطة دون الحاجة إلى القلق حول زيادة الوزن، سيكون من الأفضل أن تأكل منها باعتدال، وإذا كنت تأكلها حتى لزيادة الوزن فتأكد كذلك من أنك لا تفرط كثيرا في تناولها.
تعد فاكهة القشطة مصدر غذائيا مهما و جيدا للأشخاص الراغبين في الحصول والإستفادة من فوائد الفيتامين C.
والذي يعتبر من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان لتعزيز قدرة الجهاز المناعي على مكافحة الأمراض المعدية والتغلب على الفيروسات. الوقاية من أمراض القلب. بالإضافة لحمض الكورينويك والفيتامين C فإن فاكهة القشطة تحتوي كذلك على العديد من المركبات النباتية كالكاتشين( 9) وإيبكاتشين( 10). حيث تعمل إلى هذه المركبات النباتية إلى جانب بعضها البعض كأدوار تكميلية في محاربة الالتهابات. مما يعني أن تناول فاكهة القشطة قد يساهم في الوقاية والتقليل من من خطر الإصابة بتصلب وضيق الشرايين والأمراض المتعلقة بالقلب، التي غالبا ما تكون نتيجة إلتهاب مزمن. الحد من نمو الخلايا السرطانية. تعمل المركبات النباتية ومضادات الأكسدة والفيتامينات التي تحتوي عليها فاكهة القشطة في منع تكاثر الخلايا السرطانية في جسم الإنسان. حيث أشارت مجموعة من الدراسات والتجارب العلمية أن تناول الإيباتيكين والذي يعد من أحد العناصر الغذائية المتوفرة في القشطة قد ساهم في وقف نمو الخلايا السرطانية المرتبطة بسرطان المثانة( 11). وفي دراسة أخرى حول مركب الكاتيكين تبين أن له خصائص تجعله قادرا على منع نمو وتكاثر خلايا سرطان الثدي.
تقليل الالتهابات: فقد وجدت بعض الدراسات التي أُجريت على الحيوانات أنَّ فاكهة القشطة قد تكون قادرة على مكافحة الالتهاب الذي يُشكل الاستجابة المناعية الطبيعية للإصابات، ولكن تُظهر الأدلة العلمية أنَّ الالتهاب المزمن يمكن أن يساهم في الإصابة بالمرض، ولذا يمكن أن تكون مفيدة لعلاج الاضطرابات الالتهابية، كالتهاب المفاصل. إمكانية المساعدة على ضبط مستويات السكر في الدم: إذ بيّنت بعض الدراسات التي أُجريت على الحيوانات أنَّ مستخلص فاكهة القشطة يمكن أن يقلِّل بشكل كبير من مستويات السكر في الدم، لذا يمكن أن تكون هذه الفاكهة مفيدة للأشخاص المصابين بمرض السكري مع اتباع نمط حياة نشط ونظام غذائي صحي، لكن ما زالت هناك حاجة للمزيد من الدراسات على الإنسان. احتمالية المساعدة على خفض ضغط الدم: حيث تستخدم فاكهة القشطة كعلاجٍ شعبي لخفض ضغط الدم الذي قد يسبّب ارتفاعه زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكري، والسكتات الدماغية، كما بيّنت بعض الدراسات التي أُجريت على الحيوانات قدرتها على خفض ضغط الدم دون التسبب بزيادة معدل ضربات القلب. احتمالية المساعدة على الوقاية من القرحة: حيث بيَّنت بعض الدراسات التي أُجريت على الحيوانات قدرة فاكهة القشطة على حماية البطانة المخاطية للمعدة، والوقاية من أضرار الجذور الحرة على الجهاز الهضمي، وبالتالي الوقاية من القروح المؤلمة التي تتطور في بطانة المعدة، والمريء، والأمعاء الدقيقة.
ا لخطبة الأولى ( من آداب المجلس): ( مَنْ جَلَسَ فِي مَجْلِسٍ فَكَثُرَ فِيهِ لَغَطُهُ)
الحمد لله رب العالمين. اللهم لك الحمد على نعمة الإسلام والايمان. ولك الحمد أن جعلتنا من أمة محمد عليه الصلاة والسلام. وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له. وأشهد أن محمدا عبده ورسوله. اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
أما بعد أيها المسلمون
روى الترمذي بسند حسن صحيح ، وصححه الألباني: ( عَنْ أَبِى هُرَيْرَةَ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ –صلى الله عليه وسلم-: « مَنْ جَلَسَ فِي مَجْلِسٍ فَكَثُرَ فِيهِ لَغَطُهُ فَقَالَ قَبْلَ أَنْ يَقُومَ مِنْ مَجْلِسِهِ ذَلِكَ سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ أَشْهَدُ أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتُوبُ إِلَيْكَ. إِلاَّ غُفِرَ لَهُ مَا كَانَ فِي مَجْلِسِهِ ذَلِكَ ». من آداب المجالس - إسلام ويب - مركز الفتوى. إخوة الإسلام
لقاؤنا اليوم إن شاء الله مع هذا الأدب النبوي ،والذي يرغبنا فيه رسول الله صلى الله عليه وسلم بأدب من آداب المجالس ، ألا وهو أدب كفارة المجلس ، فكثيرًا ما ترتكب ألسنتُنا المعاصيَ في مجالسنا! فهذه غيبة، وهذه نميمة، وقد يكون هناك فحش في القول، أو سخرية واستهزاء، أو رجم بالغيب، وقد نكذب ولو مازحين، أو نغضب فنخرج عن شعورنا بما لا يليق، وهكذا!
المجلس الثامن من شرح كتاب رسالة في أدب العلم - Youtube
[16] برقم 2865. [17] سير أعلام النبلاء (11 /177-356). [18] برقم 3433 وصححه الألباني رحمه الله في صحيح سنن الترمذي (3 /153) برقم 2730.
وهذا الدعاء هو: (سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك) [7]. أيها المسلمون، إن الآداب الإسلامية في المجالس كثيرة، وقد تختلف باختلاف الجلساء وتنوع المجالس. لكن هذه الآداب توحي بأن الإسلام والخلق الراقي يجب أن يكون رفيقك وملازمك-أيها المسلم- في كل مكان نزلت فيه وكل وقت أنت فيه. وهذا كله يعلم الناس عظمة هذا الدين وحرصه على بناء الشخصية المسلمة السامية التي تفرض وجودها وحبها وعلوها وأثرها في أي مكان نزلت فيه. أقول قولي هذا وأستغفر الله لي ولكم فاستغفروه إنه هو الغفور الرحيم. من آداب المجلس بيت العلم. الخطبة الثانية
الحمد لله وحده، والصلاة والسلام على من لا نبي بعده، وعلى آله وصحبه، أما بعد:
أيها المسلمون، إننا لو جئنا لنحاسب أنفسنا ونفتش عن هذه الآداب في مجالسنا فسوف نرى غيابها أو قلة حضورها فيها. بل إننا إذا وجدنا من يتمثلها ويتخلق بها أو ببعضها فسيكون غريباً بين الناس؛ لأنه أتى بما لم يتعود عليه الناس. وهذا من عجائب الزمن. فماذا نجد في مجالسنا اليوم يا عباد الله؟
إن مجالسنا اليوم لتشكو التخمة من آفات الحديث ومساوئ الفعل، والناس فيها بين مستقل ومستكثر. فاكهة المجالس اليوم والحديث العذب فيها: الغيبة والنميمة، والسخرية والتحقير، والتعييب والتشهير، وحياكة المكائد وفتل حبال الشر.
من آداب المجالس - إسلام ويب - مركز الفتوى
لكن إذا اجتمعنا فمجلسنا يمتلئ بالغيبة والنميمة.
باب آداب المجلس والجليس
تطريز رياض الصالحين
عن ابن عمر رضي الله عنهما، قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: «لا يقيمن أحدكم رجلا من مجلسه ثم يجلس فيه، ولكن توسعوا وتفسحوا» وكان ابن عمر إذا قام له رجل من مجلسه لم يجلس فيه. متفق عليه. ---------------- في هذا الحديث: النهي عن إقامة الرجل من مجلسه الذي سبق إليه وفيه: استحباب التفسح والتوسع. وفيه: مزيد وروع ابن عمر. المجلس الثامن من شرح كتاب رسالة في أدب العلم - YouTube. عن أبي هريرة - رضي الله عنه - أن رسول الله - صلى الله عليه وسلم - قال: «إذا قام أحدكم من مجلس، ثم رجع إليه، فهو أحق به». رواه مسلم ---------------- فيه: أن من قام من مجلسه لعذر ثم عاد إليه فهو أحق، سواء ترك فيه متاعا أو لا. عن جابر بن سمرة رضي الله عنهما، قال: كنا إذا أتينا النبي - صلى الله عليه وسلم - جلس أحدنا حيث ينتهي. رواه أبو داود والترمذي، وقال: (حديث حسن). ---------------- في هذا الحديث: استحباب الجلوس حيث ينتهي به المجلس، سواء كان في صدر المحل أو أسفله، كما كان - صلى الله عليه وسلم - يفعله. عن أبي عبد الله سلمان الفارسي - رضي الله عنه - قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: «لا يغتسل رجل يوم الجمعة ويتطهر ما استطاع من طهر، ويدهن من دهنه، أو يمس من طيب بيته، ثم يخرج فلا يفرق بين اثنين، ثم يصلي ما كتب له، ثم ينصت إذا تكلم الإمام، إلا غفر له ما بينه وبين الجمعة الأخرى».
من آداب المجلس - موسوعة
وفي تلك الآية الكريمة يتبين لنا أمرًا هو من أهم آداب المجلس، وهي التفسح في المجالس. قصة عن آداب المجلس لكي تتعرف على قصة من قصص آداب المجلس، أقرأ هذا الحديث الشريف بتمعن. من آداب المجلس - موسوعة. روي أنه بينما رسول الله صلى الله عليه وسلم جالس، إذ أقبل ثلاثة نفر، فأما أحدهم فوجد فرجة في الحلقة فدخل فيها، وأما الآخر فجلس وراء الناس، وأدبر الثالث ذاهبًا. فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (ألا أنبئكم بخبر الثلاثة: أما الأول فآوى إلى الله فآواه الله، وأما الثاني فاستحيا فاستحيا الله منه، وأما الثالث فأعرض فأعرض الله عنه) ونتعلم من قول النبي صلى الله عليه وسلم، ومن هذه القصة أهمية التفسح في المجالس، وعدم الإعراض عنها. كانت هذه أهم آداب المجلس التي ينبغي عليكم تعلمها ومن ثم تعليمها لأطفالكم، كي ينشأ جيل يحترم المجلس ويحرص على آدابه.
10 - اختيار الجليس الصالح:
ففي الصحيحين عن أبي موسى رضي الله عنه، عن النبي صلى الله عليه وسلم، قال: ((إنما مَثَل الجليس الصالح والجليس السُّوء، كحاملِ المسك ونافخ الكِير، فحامل المسك؛ إما أن يُحذِيَك، وإما أن تبتاع منه، وإما أن تجدَ منه ريحًا طيبة، ونافخ الكير؛ إما أن يُحرِق ثيابَك، وإما أن تجد ريحًا خبيثة)) [10]. 11 - استحباب ذكر الله والصلاة والسلام على رسول الله في المجلس ولو مرة:
روى الترمذي وقال حسنٌ صحيح عن أبي هريرة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ((ما جلس قومٌ مجلسًا لم يذكروا الله فيه، ولم يُصلوا على نبيِّهم، إلا كان عليهم تِرَةً [11] ، فإن شاء عذَّبهم، وإن شاء غفَر لهم)) [12]. من آداب المجلس. 12 - ذكر ختام المجلس:
روى الترمذي - وقال: حسن صحيح غريب - عن أبي هريرة رضي الله عنه، قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ((مَن جلس في مجلِس، فكثُر فيه لَغَطُه، فقال قبل أن يقوم من مجلسه ذلك: سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد أن لا إله إلا أنت، أستغفرك وأتوب إليك - إلا غُفِر له ما كان في مجلسه ذلك)) [13]. [1] حسن: رواه أحمد (7142 - 7852/ رسالة)، وأبو داود (5208)، والترمذي (2706)، وحسنه، وهو كما قال؛ فإن ابن عجلان لا ينزل حديثه عن الحسن، إن شاء الله.