اسم الطبق
طريقة عمل المعدوس
الوصف
طبق رئيسي – دجاج وأرز
المطبخ
عربي
إعداد
@نفرتيتي@
المقادير:
بصل مقطع صغار. طماطم مقطع. طريقة عمل المعدوس - موضوع. بهار وملح. دجاجة. cooking, diet food, health food, healthy food, the healthy food, أطباق شعبية, إطباق, اكلات رمضانيه, الحلويات, بالرز, حلويات, دجاج, سلطات, شعيرية, شوربات, صور أكل, طبي, طريقة عمل المعدوس, عالم المطبخ, مطبخ حواء, مطبخ عالم, معجنات, مقبلات, منتدى مطبخ, منتدي طبخ, منتدي للطبخ, منتديات طبخ, موسوعة الطبخ, موقع مطبخ, وجبات, وصفات طبخ, وصفة الطبخ
سحور اليوم.. فول بالخلطة اللبنانية وبان كيك بالموز و عصير البرتقال بالجزر
بان كيك بالموز طريقة عمل بان كيك بالموز المكونات: كوب دقيق ابيض، وكوب من اللبن الدافئ، وبيضة، و2 معلقة صغيرة من البيكنج بودر، ومعلقة كبيرة من السكر، و2 ملعقة كبيرة من الزيت، حبتين من الموز المهروس، ورشة ملح. كوب دقيق. طريقة تحضير البان كيك بالموز الخطوة الأولى: نخلط المكونات الجافة مع بعض وهى الدقيق والبيكنج بودر والملح ونقلبهم جيدا، ثم نخلط المكونات السائلة وهى البيض والزيت والموز واللبن ونخلطهم جيدا. طريقة عمل المعدوس - 38 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. الخطوة الثانية: نخلط المكونات الجافة والسائلة معا، ونسخن طاسة غير قابلة للصق على نار متوسطة وندهنها بالقليل من الزبدة، ثم نضع الخليط بمقدار ربع كوباية ونقلبها على الوجهين حتى يتحول إلى اللون الذهبي. برتقال بالجزر طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر المكونات: ربع كيلو جزر، وربع كيلو من البرتقال، ومياه، وعسل أبيض أو السكر الكمية حسب الرغبة، وجنزبيل حسب الرغبة. طريقة تحضير عصير البرتقال بالجزر المكونات: نقطع الجزر ونسلقه فى 3 كوب من المياه لمدة 10 دقائق حتى ينضج على نار متوسطة، ونتركه يبرد، ونضع البرتقال المقطع مع الجزر وماء الجزر فى الخلاط ونخلطهم جيدا، ثم يوضع العسل أو السكر للتحلية حسب الرغبة، وتزين بالجنزبيل وبالهنا والشفا.
كفتة العدس التركي وهي عبارة عن كفتة مكونها الرئيسي العدس من المطبخ التركي ، والذي يتميز بطعمه اللذيذ ويمكن تحضيره وتقديمه كنوع من الأطباق غير التقليدية للوجبة الرمضانية. طريقة عمل كفتة العدس التركي
تعتبر الكفتة من تلك السلالات المميزة التي لا يتفق معها الجميع ، ولكن في هذا المقال سنقدمها بطريقة مختلفة تمامًا. حيث يتم استبدال البروتين الحيواني الموجود في اللحم المفروم بالبروتين النباتي الموجود في العدس ، والمكونات والخطوات التالية: –
مكونات الوصفة
نقدم مكونات الوصفة تكفي لأربعة أشخاص كالتالي:
كوب عدس. كوب برغل. بصلة كبيرة مفرومة ناعماً. بصل أخضر مقطع. ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم. ثلاث ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود ناعم. ملح الطعام حسب الرغبة. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو المطحون. ربع ملعقة صغيرة كمون ناعم. سحور اليوم.. فول بالخلطة اللبنانية وبان كيك بالموز و عصير البرتقال بالجزر. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. الإعداد
يتم تحضير الوصفة في وقت قصير حيث لا تستغرق سوى نصف ساعة أو أكثر قليلاً وإليك طريقة خطوة بخطوة: –
أولاً ، يُغلى العدس في الكثير من الماء على النار لمدة نصف ساعة تقريبًا ويُضاف المزيد من الماء إذا لم ينضج تمامًا.
طريقة عمل المعدوس - 38 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
خلط الصلصة مع الشوفان وصوص الباربكيو والبقدونس ونصف كمية البقسماط. وضع خليط العدس في قالب بشكل مستطيل، وإضافة خليط الصلصة والفلفل الألوان ورصها في الصينية. دهن الوجه بصلصة الكاتشب وإضافة رشة السكر البني إليه وإدخاله للفرن حتى ينضج تمامًا. أرز بالعدس والحمص
ربع ملعقة صغيرة من الكركم. قرنان من الفلفل الأخضر الحار مفرومان. ثلاثة أكواب أرز بنجابي. بصلة كبيرة مفرومة. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. ربع كوب عدس. ملعقة صغيرة ونصف من الكمون. أربعة فصوص ثوم مهروس. ربع كوب حمص. ربع كوب زيت ذرة أو سمن. ملعقتان صغيرتان من الملح. ثلاثة أكواب من مرق الدجاج أو اللحم. غسل الأرز عدّة مرات مع تغيير الماء عنه أكثر من مرة حتى يصبح ماؤه صافيًا، ونقع الأرز في الماء المملح الدافئ لمدّة نصف ساعة تقريبًا. وضع الزيت في قدر متوسط، ورفعه على النار، وإضافة إليه البصل والثوم والطبخ حتى يصبح لونهما ذهبيًا. إضافة الفلفل والكركم والملح والفلفل الحار والحمص والكمون والعدس، وتحريك المكوّنات جيدًا وهي على نار متوسطة لمدة دقيقتين تقريبًا. إضافة كوبين من الماء إلى المكوّنات، وطبخها على نار هادئة مدّة تتراوح من عشر دقائق إلى خمس عشرة دقيقة حتى ينضج الخليط ويتشرب معظم كمية الماء.
- يساعد جسم الإنسان على النمو بشكل سليم، وصحيح. - يعالج آلام الصداع. - مدر للبول. - يقوي الجهاز
العصبي ويحمي خلاياه. - يسرع عملية الهضم. - يقوي الأسنان،
ويحافظ عليها من التسّوس. - يقي من آلام
الصدر. - يقوي الدم، فيساعد
في صنع الهيموجلوبين، ويكافح مرض الأنيميا. - يعالج الإمساك. - يرطب البشرة ويعطيها النعومة والحيوية، ويحميها من الجفاف. - يقوي العظام، والعضلات. - يخفف من مستوى الكولسترول الضار في الجسم، ويرفع مستوى الكولسترول
الجيد في الجسم. - يسكن حرارة الجسم، ويزيلها. - يقلل من نسبة السكر في الدم، وينظم السكر في
الدم. - يقي القلب من التعرض إلى الجلطات القلبية، والأزمات، والسكتة
الدماغية، ويحافظ على صحة الشرايين. - يحافظ على صحة الجلد، ويقيه من عدة أمراض. - يقي من ضغط
الدم المرتفع. - يخفف من الوزن الزائد، ويكافح السمنة. - ينظم عمل
الجهاز الهضمي، وذلك لاحتوائه على الألياف الغذائية. - غذاء مهم للأشخاص الذين يبذلون مجهود عضلي كبير؛ لأنه يبني الكتلة
العضلية. - يقي من الإصابة بمرض القولون العصبي. - يقلل من امتصاص السكر الموجود في الأمعاء. - يحمي الأوعية الدموية. - يقي الجسم ويحفظه من أمراض السرطان.
طريقة عمل المعدوس - موضوع
- يعطي الدفء للجسم في أيام البرد، ويعزز حرارته.
العدس الأصفر من
النباتات التي تنتمي إلى فصيلة البقوليات، ويسمى بغذاء الفقراء، لأنه متوفر بكثرة
وسعره رخيص جدا، ولكن قيمته الغذائية غنية جداً وتوازي القيمة الغذائية في اللحوم، وموطن زراعته الأصلي هو بلاد الشام، ومصر ومناطق جنوب قارة أوروبا، وإيران، والولايات المتحدة الأمريكية، والهند، والجمهورية التركية. العناصر
المتوفرة في العدس الأصفر:
يتوفر من العدس
عدة أنواع منها؛ العدس الأصفر، والعدس الأسود، والعدس الأحمر، والعدس البني،
والعدس البرتقالي، ويعتبر سهل الطبخ والهضم أيضا، ويعتبر العدس من السلع الغذائية
قليلة السعرات، ويحتوي على الكثير من المركبات الغذائية المهمة، منها: البروتين،
والدهون، والدهون الغير مشبعة، والكربوهيدرات، وفيتامين ب، والألياف، والكالسيوم،
والحديد، والفسفور، والمغنسيوم، والنحاس، والكلس، وفيتامين أ، وحمض الفوليك،
وفيتامين سي، وفيتامين هـ، وفيتامين ب 6. فوائد العدس الأصفر:
نعرض فوائد العدس الأصفر حسب ما جاءت بمنشور للدكتور محمد شريف، أخصائي تغذية
علاجية وسمنة ونحافة، على صفحته الخاصة بـ"الفيس بوك"، والذي أوضح أن
للعدس الأصفر فوائد كثيرة لا تحصى تتلخص في النقاط التالية:
- يعزز طاقة
الجسم، ويقويه، ويمده بالنشاط.
2022:04:22 مسلسل; الأردن; 45 دقيقة; ﺗﻢ ﻋﺮﺿﻪ. تاريخ العرض: 10 يوليو ( الأردن) ( المزيد). تصنيف العمل: ﺩﺭاﻣﺎ. مسلسل " توم الغرة" يبحث في العادات القبلية والتقاليد الصحراوية الأصيلة. يتحدث المسلسل البدوي " توم الغرة" عن متناقضات عدة كالرومانسية والدراما ، الخيانة والوفاء، الحب والكراهية، الاخلاص. الرئيسية · مسلسلات عربية; توم الغرة حلقة 2. video_ menu جميع حلقات توم الغرة. توم الغرة حلقة 2. اذا اعجبك، الرجاء الضغط هنا على # Share # أو @ Twitter. تحميل الحلقة ٢ توم الغرة mp3 - mp4. مسلسل توم القره الحلقه الثانيه. مسلسل توم الغرا الحلقة 4. مسلسل توم الغرة الحلقة 3. مسلسل توم الغره الحلقة ٢. مسلسل توم القره الحلقه الثانيه mp3. مسلسل الحب الاول الحلقة 2 مترجمة للعربية حلقه مسلسل كلبش الجزء الثاني مسلسل سلسال الدم الجزء 3 الحلقة 14 مسلسل بوكريم برقبته سبع حريم الحلقة 1 مسلسل بنات الشمس الحلقة 34 مسلسل the flash الموسم 3 الحلقة 4 Video:الغره مسلسل مسلسل الغره تشغيل download تحميل. مسلسل توم الغرة الحلقة 3 mp3. مسلسل توم الغرة الحلقة 2. مسلسل توم الغره ح 2. Mohammad Majali محمد المجالي, profile picture.
مسلسل توم الغرة الحلقة 2.1
Mohammad Majali محمد المجالي. توم الغرة الحلقة 2 الثانية mosalsal tawm gharah مسلسل توم الغرة tom gharrah توم الغرة الحلقة 2 موقع تيفي فان. com | مسلسل توم الغرة حلقة 2 في موقع فرفش. للانتقال لجميع حلقات توم الغرة. أكثر 10 مسلسلات رمضان مشاهدة. الانقال الى زاوية فيديو ثانية. Aug 06, · مسلسل توم الغرة الحلقة 24. المسلوب العربي. مسلسل توم الغرة الحلقة 22. افلام كرتون توم وجيري - الحلقه سلسلة رسوم متحركة توم وجيري ( القط والفار) Tom And Jerry Cartoon. إنتاج المركز العربي للإنتاج الإعلامي- الأردن - منتج تنفيذي طلال العواملةبطوله – ياسر المصري – عبير عيسى. مسلسل توم القره الحلقه الثانيه · مسلسل توم الغره غرة ميده الحلقة الاولى. مسلسل توم الغرا الحلقة 8. ٧ أغسطس، ٢٠١٨. أجمل مشاهد نمر ياخذ بثأر عقاب ويقتل متروك. توم الغرة مسلسل اردني بدوي,, اخراج: بسام المصريانتاج المركز العربي. Aug 03, · Watch توم الغره الحلقة 25 - المسلوب العربي on Dailymotion. افلام كرتون توم وجيري كامله بالعربي توم وجيري عربي توم وجيري جديد الحلقه 45 توم وجيري كامل - Video Dailymotion_ youtube_ original. متابعة جميع حلقات مسلسل توم الغرة على شايف: توم الغرة حلقة 30 | توم الغرة حلقة 29 | توم الغرة حلقة 28 | توم الغرة حلقة 27 | توم الغرة حلقة 26 | توم الغرة حلقة 25 | توم الغرة حلقة 24 | توم الغرة حلقة 23 | توم الغرة حلقة 22 | توم الغرة حلقة.
مسلسل توم الغرة الحلقة 20
شاهد حلقة 23 توم الغرة: القاضي يحكم لصالح والد عقاب
القاضي يقبل عذر عقاب عندما يعرف بوفاة والده، ويعلق المحكمة 3 أيام حداد على لافي، ثم ينعقد بعدها مجلس القضوة. بعد انقضاء أيام الحداد؛ القاضي يحكم لصالح عقاب، ويؤكد أن شافي هو الذي تعدى على المشيخة وافترى على ابن أخيه، وشافي يتذمر ولا يقبل حكم القاضي. عقاب يعود مع عزيز إلى الديرة بعد انقضاء المحكمة، ويستقبل العزاء في أبيه، وهازع يرجو من خاله هشال وساجر ووجوه قبيلة والدة عقاب أن يبقوا لحين اختيار الشيخ، لأنه يخشى أن يتقاتل عقاب وفواز على المشيخة، فهل يحدث هذا فعلا؟
íÊã ÇáÇä ÚÑÖ
ááÇÊÕÇá ÇáÖÚíÝ: ÔÛá ÇáÝíÏíæ æÇÖÛØ ÇíÞÇÝ ãÄÞÊ æÇÊÑßå íÍãá ÈÚÖ ÇáæÞÊ
مسلسل توم الغرة الحلقة 2.5
MBC Shahid, the first free video- on- demand and leading TV catch- up service in the Middle East & North Africa ( MENA) region. موقع المحب - الحلقة 2 توم الغرة: " حسايف" تحقن دماء أهلها وتتزوج من " لافي" حسايف تمتثل للمقدور، وتختار أن تعصم دماء أهل قبيلتها من. رمضان · مسلسلات · عربية · تركية · عالمية · برامج · مواهب · افلام. توم الغرة 2. Media player poster frame. جميع حلقات توم الغرة.
مسلسل توم الغرة الحلقة 2.4
الموقع العربي الاول للمسلسلات، الافلام وبرامج التلفزيون
يحمل فواز جثته ويعود بها إلى قبيلة جده، في النهاية تلتقي حسايف مع هشال وترفض الزواج منه بعد كل ما أصابها ليفترقا وسط الأحزان. بطولة [ عدل]
ياسر المصري ، عبير عيسى ، نادرة عمران ، مارغو حداد ، رشيد ملحس ، نبيل المشيني ، هشام هنيدي ، محمد العبادي ، روحي الصفدي ، أحمد العمري ، هدى صلاح ، حسن الشاعر عاكف نجم ، وغيرهم. بوابة تلفاز
بوابة تمثيل
بوابة دراما
هذه بذرة مقالة عن إنتاج المسلسلات في التلفزيون أو الإذاعة بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت