5 مليغرام
النياسين
1. 94 مليغرام
حمض الفوليك
14 ميكروغرام
فيتامنين أ
30 وحدة دولية
فيتامين ك (Vitamin K)
2. 8 ميكروغرام
فوائد التمر الهندي وعصيره
تتعدد فوائد التمر الهندي وعصيره، ولكن من الممكن تمثيلهم بكل من الآتي:
فوائد التمر الهندي
والتي عادةً ما تتضمن كل من الآتي:
1. تحسين الهضم
يعد التمر الهندي أحد الملينات الطبيعية نظرًا لمحتواه العالي نسبيًا من الألياف الغذائية، وبسبب طبيعته اللزجة فإنه يساعد بشكل كبير على تحريك البراز العالق في الجهاز الهضمي. لذا يعد التمر الهندي مفيدًا بشكل خاص لمن يعانون من الإمساك المزمن، ومع أن هذا الأمر قد يبدو غريبًا إلا أن النتائج الأولية لبعض الدراسات أظهرت أنه قد يساعد على الشفاء من الإسهال المزمن كذلك. 2. تحسين صحة جهاز الدوران والقلب
وجد أن للتمر الهندي قدرة محتملة على خفض ضغط الدم والكوليسترول المرتفعين والحماية من فقر الدم، وذلك بسبب:
محتواه من الألياف، التي تقلل نسبة الدهون في الدم. محتواه العالي من البوتاسيوم، الذي قد يساعد في السيطرة على ضغط الدم. محتواه العالي من فيتامين ج، الذي قد يساعد على محاربة الجذور الحرة التي قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب.
التمر الهندي الحمر بالانجليزي
هذا أيضا إلى إزالة وصمة عار الناجمة عن الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والتدخين ، ويمكن أن بذور التمر الهندي علاج جميع المشاكل المتعلقة بالأسنان والنيكوتين نظيفة تمسك أسنانك. تستهلك بذور التمر الهندي المقلي / المحمص ، الهريس لهم حتى أنهم على نحو سلس وفرشاة الأسنان الخاصة بك مع فرشاة الأسنان. 5. عسر الهضم:
عصير بذور التمر الهندي هو علاج طبيعي لعلاج عسر الهضم وزيادة إنتاج الصفراء. يحتوي على الألياف الغذائية الغنية يخفض الكوليسترول في الدم. هذا يساعد على الهضم وفاتح الشهية الطبيعية كبيرة. هذا مفيد أيضا لعلاج التهاب الفم وتخفيف الإمساك. 6. انخفاض الحصانة:
بذور التمر الهندي يحتوي على الحصانة تعزيز الخصائص التي حمايتك من العديد من الأمراض والاضطرابات. 7. السرطان:
عصير بذور التمر الهندي لزجة يمكن أن تعالج وتحميك من سرطان القولون. 8. مضاد للجراثيم:
بذور التمر الهندي تحتوي على فوائد مضادة للجراثيم التي يمكن أن تحميك من البكتيريا المسببة للالتهاب الرئوي ، التيفوس والمكورات العنقودية الذهبية. هذا يحمي أيضا من نوع من البكتيريا التي تسبب التهابات الجلد وكذلك التهابات المسالك البولية والمعوية. 9. السعال والتهابات اللوزتين والحنجرة:
عصير بذور التمر الهندي يمكن أن يكون لغسل الفم جيدة.
التمر الهندي الحمر نائل الزين
يُعد التمر الهندي ويُطلق عليه أيضاً الحمر، أو العرديب، من العصائر التي لها مذاق خاص، كما أنه يحتوي على الأحماض المفيدة والكثير من الأملاح المعدنية المختلفة، بالإضافة إلى نسبة عالية من فيتامين ب الذي يُعزز الجهاز المناعي للجسم، وهو من العصائر التي تُقدم في شهر رمضان المبارك بشكل أساسي حيث يمنح الجسم الترطيب اللازم والانتعاش ولمعرفة خطوات صنع التمر الهندي في المنزل تابعي من خلال موقع الاكيلة السطور التالية الي النهاية. خطوات صنع التمر الهندي في المنزل
لتحضير مشروب تمر هندي مُشابه لذلك الذي يُقدم في المحلات عليكي اتباع الآتي:
مقادير صنع التمر الهندي في المنزل
لتر ماء. كوب إلا ربع تمر هندي. ½ كوب سكر. 2 ملعقة كبيرة ماء زهر. طريقة صنع التمر الهندي في المنزل
يُقشر التمر الهندي ويُقطع إلى قطع صغيرة، ثم يُضاف عليه كمية الماء ويوضع في وعاء محكم الغلق لمدة ساعتين. نضع قدر على النار وبه منقوع التمر حتى يصل إلى مرحلة الغليان، ثم يُطفئ الموقد ويترك الخليط يهدأ ويبرد تماماً. يُحفظ الخليط في الثلاجة لمدة 4 ساعات حتى نتخلص من الشوائب الموجودة به باستخدام الشاش. يُضاف ماء الورد والسكر على الخليط ونحركه حتى يذوب السكر تماماً ويُقدم.
السبب في فوائد الحمر المحتملة في هذا الصدد تعزى غالبًا لاحتواء فاكهة الحمر على بعض المركبات النشطة، مثل: البروسيانيدين (Procyanidin)، بالإضافة لاحتواء الحمر على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة للكبد ولصحة الجسم. 2. خسارة الوزن الزائد
من الممكن لتناول الحمر أن يساعد على خسارة الوزن الزائد ، ويعزى ذلك للأسباب الآتية:
غنى الحمر بحمض هيدروكسي السيتريك، والذي قد يساعد على خسارة الوزن الزائد بسبب قدرته المحتملة على تثبيط إنتاج أحد أنواع الإنزيمات المسؤولة عن تخزين الدهون في الجسم. قدرة الحمر المحتملة على تعزيز إنتاج السيروتونين ، والذي يساعد على كبح الشهية وتقليل الشعور بالجوع. 3. تسكين الآلام
قد لا يساعد تناول لب الحمر الحمر الطازج على تسكين الآلام، ولكن أظهرت إحدى الدراسات أن تناول الخلاصة المصنوعة من بعض أجزاء نبات الحمر قد يساعد على تسكين الآلام المختلفة، مثل: الآلام التي قد ترافق التهابات المفاصل. 4. تحسين صحة القلب والشرايين
من فوائد الحمر المحتملة أنه قد يساعد على تحسين صحة جهاز الدوران وخفض فرص الإصابة بالعديد من أمراض القلب والشرايين، إذ يحتوي الحمر على كمية جيدة من الألياف الغذائية ومجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي قد تساعد على الآتي:
خفض مستويات الكولسترول السيء في الجسم.
وقال رسول الله ﷺ: «إنها ستكون فتنة القاعد فيها خير من القائم والقائم خير من الماشي والماشي خير من الساعي» قال: أفرأيت إن دخل عليّ بيتي فبسط يده إليّ ليقتلني فقال رسول الله ﷺ: «كن كابن آدم» وتلا] لَئِنْ بَسَطتَ إِلَيَّ يَدَكَ لِتَقْتُلَنِي مَا أَنَا بِبَاسِطٍ يَدِي إِلَيْكَ لأَقْتُلَكَ إِنِّي أَخَافُ اللَّهَ رَبَّ الْعَالَمِينَ [». ومعلوم أن ابن آدم هذا كان مظلوماً ومعتدى عليه بشكل لا لَبْسَ فيه، ومع ذلك فرسول الله ﷺ يأمرنا، في حال الفتنة، أن نتصرف مثل تصرفه: « كن كخير ابني آدم ». إن الدفاع عن النفس في حالة الفتنة يكون بأن يلوذ من وجه أهل الفتنة بأن يغلق عليه بابه، أو بأن يرحل من المكان الذي فيه الفتنة إلى مكان آمن، أو بأن يساير أهل الفتنة ويذكرهم الآخرة، أو بأن يستسلم لهم. صلو علي النبي - عالم حواء. أما أن يأخذ سلاحه ويواجههم فإنه يكون قد شاركهم وصار فاسقاً مثلهم، وانطبق عليه حديث: « إذا التقى المسلمان بسيفهما فالقاتل والمقتول في النار ». وهناك أحاديث كثيرة بمعنى تأمر المسلمين في الفتنة أن يقطعوا أوتار قِسِيَّهم وأن يضربوا حد سيوفهم بالأرض، أي أن يعطلوا أسلحتهم كي لا يطغيهم الشيطان في ساعة تهوّر لإشهارها في وجه بعضهم.
معنى كلمة يب Yup بالعربي والانجليزي ومعناها بالفرانكوا والعراقي - الاحلام بوست
صلو علي النبي - عالم حواء
آهـ.. وما أحوجنـآ لرضاه سبحانه.. ألم تخلق لهـذا ليكون هوَ راضيا عنـآ.. وها هي أسهــل الطرق لذلك..
أتريدون المزيد.. إليكم
فقد روى سهل بن معاذ عن أبيه ـ رضي الله عنهما ـ أن رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ قال: " من قرأ القرآن وعمل به ألبس والداه تاجًا يوم القيامة، ضوؤه أحسن من ضوء الشمس في بيوت الدنيا، فما ظنكم بالذي عمل بهذا؟ " رواه الحاكم وصححه ورواه أبو داود. سنقف يومـآ تحت حرقة الشمس.. وهول ذاك اليوم.. ننتظر أن ينادى على أسمـآئنـآ.. فنقف لنحاسب.. مترقبين مترقبين مترقبين لا ندري أي الكفتين سترجح.. فتأتينا جبال من الحسنـآت.. ويأتي القرآن يحاج عنـآ.. ثم ها هو يأتي شافعـآ..! فترجح كفة الحسنـآت.. وتصعد الجنه درجة تتلو الدرجة تتلو الدرجة..! إن مرت هذه الفكرة في خاطرك.. فامض الآن.. قـأل تعالى: [ ( وما تدري نفس ماذا تكسب غداً وما تدري نفس بأي أرض تموت)] لا ندري متى النهـآية فلنعقد العزم.. وإن لم تخطر هاهي الآن بين يديك.. وفيضانات الحسنـآت تلك تخبو لتكون طوعاً لك.. وتذكر.. نجيب محفوظ.. حضور لا يخبو - إيهاب الملاح - بوابة الشروق. عن ابن مسعود رضى الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (( مَنْ قَرَأَ حَرْفَاً مِنْ كِتَابِ الله فَلَهُ بِهِ حَسَنَةٌ وَالْحَسَنَةُ بِعَشْرِ أَمْثَالِهَا لاَ أَقُولُ آلم حَرْفٌ، وَلَكِنْ أَلِفٌ حَرْف ولامٌ حَرْفٌ وَميمٌ حَرْفٌ)) رواه الترمذى وهو حديث صحيح اجعَل القرآن معشُوقِك الأوّل.. فهَو كـلآم حبيبك الله تبـآركَ وتع'ـآلى..!
ألق “لؤلؤة المتوسط” يخبو .. جزيرة أرواد خدمات لاترقى لمستوى حاضرة بحرية – جريدة البعث
لا توجد نتائج مطابقة لـ يخبو.
بات يخبو ذلك ** - مدونة لاكي
ملتقى الإيمان
•
11 شهر
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
حبيباتي لاتنسون
أذكار المساء
الصدقه (الي ماتصدق)
الإستغفار
لايرتفع عمل المساء إلازين، اخلصوا اعمالكم
1
189
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق. تسجيل دخول
أمل لا يخبو
جزيتي خيرا
الصفحة الأخيرة
نجيب محفوظ.. حضور لا يخبو - إيهاب الملاح - بوابة الشروق
نشر فى:
الجمعة 2 سبتمبر 2016 - 9:05 م
| آخر تحديث:
لم تمر الذكرى العاشرة لرحيل نجيب محفوظ (1911ــ2006) كغيرها فى السنوات السابقة، الأمر هذه المرة مختلف، عقد من الزمان، عشر سنوات بالتمام والكمال، والرجل ملء السمع والبصر، شاء من شاء وأبى من أبى! مَنْ وُلد فى العام 2000 صار عمره الآن ستة عشر عاما؛ أى أن هناك موجات متتالية من أجيال شابة وجديدة، إما أنها تتعرف على اسم نجيب محفوظ للمرة الأولى أو أنها سمعت به وشاهدت شيئا من أفلامه، لكنها لم تخض بعد رحلة اكتشافه وقراءة أعماله.
هل أستطرد وأخبرك أيضا بما احتشدت به صفحات مواقع التواصل الاجتماعى؛ خاصة فضاءها الأكبر والأوسع انتشارها «الفيسبوك»، من استحضار واستذكار لذكريات وحكايات لنجيب محفوظ وعنه، صور ومشاهد، بالألوان والأبيض والأسود، مقاطع ومقتطفات من أعماله، رواياته وقصصه، أحاديثه وحواراته، طبعا فضلا عن الكثير مما هو منسوب إليه ومدسوس عليه كالعادة منذ صارت موضة فبركة الأقوال والمقولات على لسان المشاهير (وهل هناك أشهر من نجيب محفوظ فى تاريخ الكتابة العربية كى يفبرك على لسانه عشرات ومئات وآلاف العبارات ولا أحد يراجع أو يدقق أو يوثق.. ما علينا فلهذا حديث وموضع آخر! ).