12-11-2007, 10:21 PM
#1
كم كالوري في..!!
- الكيلو كم كالوري - رمزيات
- كم كالوري في..!!
- برنامج تنزيل فيديو مجاني
- برنامج تحميل فيديو من اليوتيوب
- برنامج تنزيل فيديو سريع
- برنامج تنزيل فيديو من النت على الكمبيوتر
الكيلو كم كالوري - رمزيات
سيخ اللحم ، و الضغط عليه لقالب ذلك الى سيخ. يُطهى المزيج فوق الفحم الساخن ، حوالي 5 دقائق لكل جانب. اذا لم يكن لديك شواية الفحم ، يمكن طهي الكباب على شواية الغاز او مقلاة شواء. قد يستغرق وقتا اقل او اكثر ، اعتمادا على مدى سخونة الشواية. تقدم على الفور ، او التفاف فى رقائق الالومنيوم للحفاظ على الساخن اثناء طهي الكباب اضافية. فائده حساب الكالوريز الحرارية
عند حساب الكالوريز الحراريه تتمكن من التحكم فى وزنك فهو يعينك على تقليل وزيادة و ثبات الوزن فى حالة اذا كنت ترغب فقدان الوزن فعليك باكل معدل اقل من الكالوريز الحرارية المسموح لك بها يوميا. فى حالة اذا كنت ترغب تثبيت وزنك فعليك بـ الالتزام بـ الكالوريز المحددة لك يوميا. كما ان الكالوريز الحرارية تعينك على الوقاية من الامراض و الحفاظ على صحتك بشكل جيد. لهذا يحبذ استغلال الكالوريز الحرارية المسموح لك بها يوميا واكل الاطعمة الصحية حتى تستطيع الوصول الى هدفك بكل سهولة ويسر. طريقة الكفتة المشوية بطريقة صحية
نصف كيلو من اللحم المفروم. ثلاث معالق كبيرة من بهارات اللحم. الكيلو كم كالوري - رمزيات. ملح وفلفل وجوزة الطيب. خضروات كسبرة وبقدونس. يحبذ ان يكون اللحم مفروم ناعم جدا ثم يتم اضافة البهارات و الخضروات على اللحم ثم يتم فرمها مرة اخرى.
كم كالوري في..!!
الكالوريز الحرارية فى الكفتة المشوية وبعض انواع اللحوم
الكالوريز الحرارية فى الاستيك المشوي 273 سعر. الكالوريز الحرارية فى فتة بـ اللحمة الضاني طبق متوسط 422 سعر حراري. الكالوريز الحرارية فى قطعة واحدة من الكبدة بتلو مقلية 174 سعر حراري. الكالوريز الحرارية كفتة لحم ضاني مشوية 250 سعر حراري. الكالوريز الحرارية فى طبق لحم بقري متوسط مع خضراوات 220 سعر حراري. الكالوريز الحرارية فى اللسان البقري الشريحة الواحدة 35 سعر حراري. الكالوريز الحرارية فى الكبدة الكندوز شريحة واحده 195 سعر حراري. طريقة الكفتة المشوية
1 رطل لحم البقر المطحون
1 بصلة متوسطة (مفرومة بشكل جيد جداً او مبشور)
2 ملعقة صغيرة بابريكا
1 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل
1/8 ملعقة صغيرة فلفل حريف
1/4 كوب بقدونس طازج (مفروم)
1/4 كوب من الكزبرة الطازجة (المفروم)
1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
1 ملعقة كبيرة اوراق النعناع الطازجة (المفروم)
طريقة التحضير
تخلط جميع المكونات معا فى وعاء خلط كبير وتغطية. يُبرّد فى الثلاجة لمدة ساعة او اكثر للسماح للنكهات بـ المزج. كم كالوري في..!!. سخني الشواية او مقلاة الشواء واعدها للكباب. لجعل الكباب ، واتخاذ كميات صغيرة من الكفتة وتشكيلها فى اسطوانات او اشكال النقانق.
بعد ذلك ، يتم تشكيل اللحم ، ويفضل أن يكون في أنبوب معدني ، حتى يتم إفراغه من الداخل وينضج تمامًا. يمكن شويها أو شويها على الفحم أو في صينية بالفرن ، الكفتة خالية من الدهون أثناء الشواء ، يمكن ان تقدم مع باذنجان مشوي او مع الخبز و سلطات مختلفة. لا يحبذ اكل وجبة كبيرة من الكفتة المشوية وهذا لانها تشتمل على الكثير من الكالوريز الحرارية مما يؤدى الى عدم الالتزام بـ الحمية الغذائية التى تتبعها وعدم القدرة على فقدان الوزن بشكل سريع. لا يحبذ اضافة البصل الى الكفتة المشوية وهذا لانه يشتمل على السكريات التي تعد مكافحة للانظمة الغذائية. اقرا ايضا: طريقة عمل الكبدة بالبصل والطماطم نجلاء
التجاوز إلى المحتوى افضل برنامج تحميل فيديو للموبايل هو (BEST Video Downloader) الموجود على أب ستور جوجل. هل تريد تحميل فيديو من انستقرام و فيس بوك و تويتر و تيك توك و سناك فيديو و لايكي و 100+ تطبيق آخر؟ نعم ، كل هذه الميزات في تطبيق واحد ( BEST Video Downloader) ، وهو سهل الاستخدام للغاية. حيث تقوم بتنزيل الحالة + ستوريز. قم بتنزيل الصور ومقاطع الفيديو المفضلة لديك لمشاهدتها بلا إنترنت بسهولة. افضل برنامج تنزيل فيديوهات 2021 يعد هذا التطبيق أفضل برنامج تنزيل فيديوهات في العام 2021 وذلك لتمتعه بالميزات التالي: السرعة الرهيبة في تنزيل الفيديوهات. إمكانية التحميل من أكثر من 100 تطبيق على الموبايل. سهل وسلس التعامل. متوافق مع جميع أجهزة اندرويد. مجاني تماما. تحميل فيديو من فيس بوك يطلب منا الكثيرون تحميل فيديو من فيس بوك بلا توقف أو مشاكل، وهذا ما وفرناه فعلا. في هذا التطبيق يمكنك تنزيل جميع فيديوهات فيس بوك والستوريات وبدقة لا مثيل لها. يوفر البرنامج سرعة التحميل من فيسبوك بكل سلاسة وسهولة فقط بضغطة زر واحدة. يمكنك الآن التمتع بالكثير من الافلام على الموبايل من هذا العالم التواصل الاجتماعي الرائع.
برنامج تنزيل فيديو مجاني
7- Videoder Downloader
Videoder Downloader
Videoder هو برنامج تحميل فيديو للاندرويد مع واجهة بسيطة سهلة الإستخدام، يدعم تحميل المقاطع الكبيرة، ويمكنك تشغيل المقاطع مباشرة من داخل التطبيق. أكبر ميزات التطبيق، هي إمكانية إستئناف تحميل الفيديوهات، في حال حدث هناك إنقطاع للإنترنت. كذلك يدعم العديد م تنسيقات الفيديو، مثل (3gp و MP4 و Avi و MPEG و MOV و mkv). تحميل Videoder Downloader
8- Download Manager for Android
تحميل فيديو للاندرويد – Download Manager
تطبيق Download Manager هو أداة تنزيل فيديو، سهلة الاستخدام تتيح لك حفظ أي فيديو بتنسيقات وأحجام مختلفة للملفات على جهاز Android. يحتوي على متصفح ويب مخصص ومتكامل مرفق به، ما عليك البحث أو تحديد أي فئة فيديو، والضغط فوق الفيديو الذي تريد تنزيله. بعد ذلك، سيتم تنزيل الفيديو على جهاز Android. النسخة المجانية تحتوي على الإعلانات، وهناك خيار لتشغيل الفيديو أو تحميله. يدعم تنزيل أي ملف (zip أو rar أو mp3 أو doc أو xlsx وغيرها). إمكانية استئناف التنزيلات المتقطعة. يدعم التطبيق تحميل الملفات الضخمة (أكثر من 2 جيجابايت). يحتوي على مشغل وسائط مدمج. تحميل Download Manager
9- Mirmay Downloader
Mirmay Downloader
يتيح لك هذا التطبيق مشاهدة وتنزيل مقاطع الفيديو على هواتف Android.
برنامج تحميل فيديو من اليوتيوب
تحميل البرنامج من هنا. Peggo من تطبيقات الايفون المجانية، والذي يتميز ب: التحميل السريع. تحميل الفيديوهات بصيغة MP3. يُمكنك التطبيق أيضاً من قص وتعديل الفيديو بأدوات مميزة. حمل التطبيق من هنا. YouTube Downloader من أقدم تطبيقات تحميل الفيديو للايفون. يتميز بواجهته البسيطة، وتوفير الصيغ والجودات المختلفة للمستخدم. يعتبر هذا البرنامج من أشهر وأقدم برنامج تحميل فيديو للايفون من اليوتيوب حيث يتيح للمستخدم واجهة تطبيق بسيطة تتيح التنقل بين الفيديوهات واختيار الفيديو المطلوب ثم تحميله بالصيغة المطلوبة. Iplay مثل باقي التطبيقات، يتميز هذا التطبيق بـ.. العمل كمتصفح. تحميل الفيديوهات بجودات وصيغ مختلفة. التحميل من هنا.
برنامج تنزيل فيديو سريع
كما انه يسمح بتكامل أنشطة التطبيق مع خدمات المتصفح فتوفر تحميل الفيديوهات على درجه عالية من الدقة. اقرأ أيضًا: حل مشكلة تعطل خاصية التحميل من متصفح سبارك
تحميل برنامج صانع الفيديو من الصور والأغاني مجاناً برنامج تحميل الفيديو من جوجل للاندرويد
برنامج Tubemate
هذا برنامج تحميل الفيديو من جوجل للاندرويد وأيضاً من اليوتيوب ومن أهم خصائصه الاتي: –
سهل الاستخدام وليس معقد الخطوات، فما عليك سوي الضغط على الفيديو المراد تنزيله فقط وسوف يتم التحميل على الهاتف. كما انه يعمل هذا البرنامج بشكل افتراضي مع موقع اليوتيوب. يوفر خيارات تحديد الجودة، حيث يمكن تحميل الفيديوهات بصيغة Mp4أو Mp3
كما يتيح التطبيق أنشاء مكتبة صوتيه للمقاطع والروايات التي تم تنزيلها لتسهيل الاستخدام. بالإضافة إلى عرض أكثر المحتوي الرائج تبعا لنشاطات البحث المتكررة للمستخدم. كما انه يوفر تشغيل مقاطع الفيديوهات التي تم تنزيلها دون الحاجة إلى الاتصال بالانترنت. تحميل برنامج صانع الفيديو من الصور والأغاني مجاناً والشرح بالتفصيل برنامج تحميل الفيديو من جوجل للاندرويد
برنامج تحميل فيديوهات من جوجل
وتتوفر العديد من برنامج تحميل فيديوهات من جوجل التي تساعد المستخدمين على تحميل الفيديوهات من جول لهواتف الأندرويد والآيفون والمنصات المختلفة، والتي تسهل عملية تنزيل مقاطع الفيديو وخاصة المرئية منها التعليمية والترفيهية والثقافية بالإضافة إلى مقاطع الأفلام والمسلسلات والحفلات الغنائية والألبومات المنتشرة على الإنترنت، والتالي إمكانية تخزينها على أي مكان تريده وحفظها كما تشاء، من أجل العودة إليها للاستماع لها أو مشاهدتها في أي وقت.
برنامج تنزيل فيديو من النت على الكمبيوتر
9- البرنامج يسمح بتنزيل الكثير من الفيديوهات على الفور بجانب تشغيل مقاطع الفيديو عالية الدقة بسبب سرعة التنزيل المميز بها. 10- يمتاز البرنامج بأداة تقوم بتشخيص وعرض أحدث الأفلام وتنزيلها، وذلك من خلال البحث عن أحدث الأفلام التي ستظهر لك من خلال قائمة بالأفلام تختار منها ما تشاء، ما عليك إلا الضغط على زر التنزيل وبدء التنزيل على الكمبيوتر. 11- يعمل برنامج فيد ميت على جهاز الكمبيوتر بنظام Windows XP وWindows Vista وWindows 7 وWindows 8. 1 وWindows 10 كما يعمل على نظام التشغيل ماك Mac. متطلبات التشغيل لاستخدام برنامج Vidmate على جهاز الكمبيوتر 1- قبل تحميل برنامج فيد ميت عليك بتحميل برنامج محاكي الأندرويد Memu. 2- سعة ذاكرة الوصول العشوائي (RAM) بحد أدنى 512 ميجابايت. 3- توفر مساحة حرة على القرص الصلب تبلغ حوالي 20 جيجابايت. 4- اتصال بالإنترنت فهو ضروري لتنزيل الفيديو. اقرأ أيضا: تحميل برنامج سناب تيوب snaptube الأصلي للأندرويد عربي مجانا آخر إصدار شرح كيفية تنصيب Vidmate للكمبيوتر لتثبيت برنامج فيد ميت للكمبيوتر، ابدأ بتثبيت برنامج Memu علي الكمبيوتر، وبعد تثبيت البرنامج علي الويندوز، قم بتحميل برنامج فيد ميت Vidmate علي الكمبيوتر من خلال متصفح برنامج Memu.
ملاحظة: لايتوفر vidmate على متجر Google Play لنظام Android. تحميل برنامج فيد ميت Vidmate للكمبيوتر