[٦] وللاطّلاع على الفوائد العامة للتوت البري يمكنك قراءة مقال ما فوائد التوت البري. محاذير استخدام التوت البري
يُعدّ استهلاك كلٍّ من عصير التوت البرّي، ومُستخلص التوت البري غالباً آمناً لمعظم البالغين، إلّا أنّ شرب كميّاتٍ كبيرةٍ من عصير التوت البرّي قد يؤدي إلى الإسهال، وحدوث اضطرابٍ طفيف في المعدة لدى بعض الأشخاص، كما يُحذَر من أنّ استهلاك لترٍ واحدٍ يوميّاً من عصير التوت البري من الممكن أن يزيد خطر الإصابة بحصوات في الكلى. [٧]
وتجدرُ الإشارة إلى أنّ شرب عصير التوت البرّي قد يُسبب بعض المُضاعفات للذين يتناولون الأدوية المميعة للدم ، أو مُضادات التخثر، لذا يُنصح باستشارة الطبيب قبل شرب هذا العصير خلال استخدام الدواء، أو حتى الامتناع عنه. [٤] كما أنّ تناوله قد يكون غير مناسبٍ للمُصابين بالحساسية من الأسبرين، والمُصابين بالتهاب المعدة الضموريّ، وكذلك المصابين بفقد حمض المعدة، وحصى الكلى. [٨]
لمحة عامة حول التوت البري
يتبعُ التوتُ البريّ (بالإنجليزية: Cranberries) لفصيلة الخلنجيّات (بالإنجليزية: Heathers) كغيره من بعض التوتيات، مثل؛ التوت الأزرق ، وعنب الدب، وعنب الثور، وينمو أحدُ أهمّ أنواع التوت البريّ وأكثرها شيوعاً؛ وهو العِنَبيّة كبيرة الثمار (الاسم العلمي: Vaccinium oxycoccusn) في قارة أمريكا الشمالية، وله أنواع أخرى تنمو في أماكن مُتعددة.
- شراب التوت البري للحامل
- شراب التوت البري والبحري
- شراب التوت البري هيئة النقل
- “سباهي” يجدد اعتماد مستشفى الملك عبدالعزيز بالأحساء | صحيفة الأحساء نيوز
شراب التوت البري للحامل
•6_ معالجة التهاب المسالك البولية
يجب الإشارة إلى أن التوت البري يعمل على المساعدة في الحد والتقليل من تواجد بكتريا الإشريكية القولونية. كما أنها هي واحدة من البكتريا التي توجد في الجسم و دائمًا ما يتبعها حدوث التهاب بالمسالك البولية. ونتيجة لذلك فإن خلاصة او مشروب التوت البري يمكنه أن يحد من الإلتهاب الذي ينتج عن التعرض للإصابة بالإشريكية القولونية. ولكن رغم ذلك هناك ضرورة ماسة لإجراء العديد من الدراسات و الأبحاث عن استعمال مشروب التوت البري لعلاج التهاب المسالك البولية. أضرار استخدام التوت البري
يجب علينا الإشارة إلى أنه مثلما يوجد فوائد و مميزات للتوت البري في إنقاص الوزن وتعزيز الصحة عمومًا. فإنه من الأمر الطبيعي أنه يوجد أضرار و مخاطر عند استخدام التوت البري ويجب عليك الإلمام بها وإدراكها لتجنبها. من الضروري أن الأشخاص الذين يستخدمون أدوية مميعة للدم على سبيل المثال:
الوارفارين أو الكومادين يحذروا ويتجنبوا استخدام التوت البري بكميات كثيرة. حيث بالرغم من وجود أبحاث وأدلة متعارضة على احتمال أنه ينتج عن التوت البري تقوية التفاعلات المضادة للتخثر، فقد ينتج عن ذلك كثرة النزيف. كما أنه ينتج عن أنواع التوت البري إفراز الأكسالات في البول بكثرة، مما يعمل على تشكيل حصل الكلى.
شراب التوت البري والبحري
يحتوي عصير التوت البري على العديد من الفوائد الصحية المذهلة مثل الوقاية من الأكسدة المرتبطة بالعمر والحد من أمراض القلب، ومنع الالتهابات، بالإضافة إلى تحسين الهضم ودعم الصحة بعد انقطاع الطمث، وعصير فاكهة التوت البرى وفقا لتقرير موقع " organicfacts " مفيد في منع اضطرابات المعدة، وكذلك أمراض اللثة، ورغم فوائده العديدة هناك بعض الآثار الجانبية لتناوله. ما هو عصير التوت البري؟
يستخدم عصير التوت البري لصنع العديد من الصلصات والكوكتيلات. التي تحتوي علي 30٪ من عصير التوت البري النقي المخلوط مع التحلية الاصطناعية أو الفركتوز. يستخدم مستخلص الفاكهة أيضًا في صناعة الأدوية والمواد الهلامية والمقويات، والتوت البري المجفف أيضًا صحي للغاية ويمكن الاستمتاع به كإضافة حلوة إلى حبوب الإفطار أو السلع المخبوزة مثل الكعك. وفقًا لقاعدة بيانات التغذية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية، يحتوي هذا العصيرعلى كميات وفيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات، فعصيرالتوت البري غني بفيتامين C وحمض الساليسيليك، ومن حيث المعادن، فإنه يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والفوسفور والبوتاسيوم. كما يحتوي التوت على فيتامينات ب مثل الثيامين، والريبوفلافين، والنياسين، وفيتامين ب 6 ، وكذلك فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول)، وتشمل العناصر الغذائية الأخرى في عصير التوت البري الصوديوم والزنك وفيتامين أ والفولات وفيتامين ك (فييلوكينون).
شراب التوت البري هيئة النقل
بعض فوائد عصير التوت البري الصحية باتت معروفة، خاصة علاج التهابات المسالك البولية، ولكن المعرفة العلمية المتراكمة والدراسات الحديثة، تكشف فوائد صحية إضافية لعصير التوت البري. بعض فوائد عصير التوت البري الصحية باتت معروفة، خاصة علاج التهابات المسالك البولية ، ولكن المعرفة العلمية المتراكمة والدراسات الحديثة، تكشف فوائد صحية إضافية لعصير التوت البري. لقد وُجِدَ في دراسات مختلفة، أن عصير التوت البري يعمل كدرع قوي يمنع الأمراض أيضًا في أجهزة أخرى في الجسم، بالإضافة إلى المسالك البولية. كذاك تأثيره المضاد للأكسدة يحمي القلب، يمنع بعض أنواع السرطان ، ويبطئ شيخوخة الخلايا. لقد أجريت دراسة جديدة، في معهد للتغذية وتكنولوجيا الأغذية في جامعة شيلي، وقد ذكرت الدراسة، أن شرب عصير التوت البري من قبل الأولاد، يساعد على منع الالتهاب في المعدة. وهذا نتيجة للمكونات الفريدة التي نجدها في عصير التوت البري، والتي تعدل نشاط البكتيريا الضارة في المعدة. في إطار الدراسة التي أجريت في شيلي، تم للمرة الأولى فحص تأثير الاستهلاك المنتظم لعصير التوت البري والبروبيوتيك (بكتيريا أمعاء وُدِّيَّة) عند الأطفال، ضد جرثومة ضارة موجودة في المعدة.
[٤]
مغلي البقدونس
يُعتبر البقدونس من أفضل المشروبات المستخدمة لتنظيف الكلى، فهو مُدر للبول، وبالإمكان شرب كوبين من البقدونس المغلي يومياً لمدة أسبوع، أو مزج ربع كوب من عصير البقدونس مع ربع كوب من الماء، وملعقتين من العسل، وملعقتين من عصير الليمون، وتناوله مرتين في اليوم لمدة أسبوعين. [٥] [٦]
هل المشروبات والوصفات فعالة في تنظيف الكلى؟
في الواقع إن هذه الأقوال شائعة جدًا ولكن لا يوجد حاليًا سوى القليل من الأبحاث العلميّة التي تدعم هذه الادّعاءات، كما قد صرح المركز الوطني لمصادر الصحة التكميلية والتكاملية ( NCCIH) بأنه "لا يوجد أي دليل مقنع على أن برامج التخلص من السموم أو التطهير تزيل بالفعل السموم من جسمك أو تحسن صحتك"، ولكن يمكن لمعظم الناس الحفاظ على صحة الكلى عن طريق الحفاظ على شُرب السوّائل التي يحتاجها الجسم واتباع نظام غذائي متوازن وصحي، ومع ذلك قد تحتوي بعض الأعشاب والأطعمة على خصائص تساعد على تعزيز صحة الكلى. [٧]
المراجع ^ أ ب "8 Easy Ways to Cleanse Your Kidneys", advancedurologyinstitute, Retrieved 25/4/2022. Edited. ↑ "Doing a Natural Kidney Cleanse at Home", healthline, Retrieved 25/4/2022.
وأشار إلى أن المشروع شمل العديد من المبادرات منها إطلاق البوابة الإلكترونية: وتطبيق خدمات المرضى على الهواتف الذكية لتمكن المرضى من متابعة مواعيدهم وتحاليلهم الطبية والوصفات الدوائية بالإضافة إلى توفير عدد من أدوات التشخيص الذاتي. وكذلك تطبيق MobileEMR والذي يمكن الأطباء من الاطلاع على ملفات مرضاهم عن طريق الهواتف والأجهزة الذكية، إضافة إلى تركيب عدد من شاشات العرض BESTBoard في أجنحة مستشفياتها؛ حيث توفر هذه الشاشات نظرة شمولية على المرضى المنومين في كل جناح، وتمكن فرق العمل الطبية من تقديم رعاية أفضل للمريض. مستشفى الملك عبدالله التخصصي للأطفال
“سباهي” يجدد اعتماد مستشفى الملك عبدالعزيز بالأحساء | صحيفة الأحساء نيوز
احتفت إدارة الجودة النوعية في مستشفى الملك عبدالعزيز التابعة للشؤون الصحية بوزارة الحرس الوطني بالأحساء، باليوم العالمي للجودة وسلامة المرضى، مستهدفة نشر ثقافة سلامة المرضى، بين العاملين في المجال الطبي من أطباء وممرضين وفنيين وإداريين، من أجل تحقيق أعلى معايير السلامة في التعامل مع المريض والذي يمثل محور العمل الطبي. من جهته، كرم المدير الإقليمي التنفيذي للشؤون الصحية بالقطاع الشرقي الدكتور أحمد العرفج، الفائزين والمهتمين بسلامة المرضى، والذين تميزوا في كتابة التقارير الطبية الخالية من الأخطاء، والتي ساهمت في رفع مستوى جودة الخدمة الطبية المقدمة للمريض، وكان لهم الأثر في تعزيز سلامة المرضى. وقدمت خلال الفعالية محاضرات ومشاريع في تخصصات طبية متنوعة، ونظمت إدارة الجودة الفعالية عبر تقليل عدد الحضور المشارك، من أجل الاحترازات الطبية، وبث الفعالية عبر الاتصال المرئي ما مكن جميع الموظفين من متابعتها والمشاركة فيها عن بعد. والجدير بالذكر أن مستشفى الملك عبدالعزيز بالأحساء، يعنى وبشكل رئيس بتطبيق أعلى معايير الجودة والسلامة، وتنشط إدارة الجودة بتنظيم مجموعة من البرامج والأنشطة والفعاليات التي ما من شأنها تعزيز ثقافة الجودة والسامة المقدمة للمريض.
وأوضح الدكتور بندر بن عبد المحسن القناوي المدير العام التنفيذي للشؤون الصحية بالحرس الوطني أن هذا المشروع يهدف إلى توطين التقنية ونقل المعرفة، حيث تمكنت الشؤون الصحية بوزارة الحرس الوطني من الحصول على الشفرة المصدرية Source Code للنظام من خلال اتفاقيتها مع الشركة المطورة للنظام؛ حيث اشتملت هذه الاتفاقية على بنود خاصة بتوطين التقنية ونقل المعرفة لمنسوبي الشؤون الصحية بوزارة الحرس الوطني ليتمكنوا من برمجة وتطوير وتشغيل وصيانة النظام والبنية التحتية الخاصة به دون الحاجة إلى عقود صيانة وتشغيل إضافية. وأضاف الدكتور القناوي أن المشروع يُمَكن من إصدار ملف طبي موحد للمريض يستخدم في جميع مستشفيات ومراكز الرعاية الأولية للشؤون الصحية بوزارة الحرس الوطني ويربط الإدارات الطبية والفنية المختلفة في المستشفى الواحد أو المستشفيات المختلفة مع بعضها ويتم فيه حفظ جميع ما يقدم للمريض من خدمات طبية وصيدلية وأشعة وتحاليل مختبرية وغيرها من الخدمات مما يمكن هذه الإدارات من العمل مع بعض بشكل أكثر سهولة. من جانبه أوضح المهندس عبدالعزيز الرميح المشرف العام على المشروع بأن المشروع استهدف الاعتماد على عدد من المبادرات والتطبيقات التي تسهل تفاعل مقدم الخدمة الطبية والمريض مع النظام وتحسن إمكانية الوصول إلى المعلومات؛ حيث يستطيع مقدم الخدمة الطبية والمريض على حد سواء الوصول إلى البيانات المطلوبة في أي وقت، وأي مكان وبأي جهاز.