وينقل برنامج "روحة" الأطفال في رحلة لطيفة تملؤها المتعة والفائدة، وتتنوع فقرات البرنامج بين الحافلة نفسها والحديقة والألعاب والأنشودة إضافة إلى ضيوف البرنامج المتجددين والفواصل الخفيفة في جو من الفرح والحماسة والتعاون. ويعود برنامج "أهل القرآن" في حلة مبتكرة جديدة، وتتنوع فقراته بين دور تحفيظ القرآن لمختلف شرائح المجتمع، إلى ختمة اليوم، والآداب القرآنية، ويوميات طالب الحلقات، وتسع منافسات وألعاب مشوقة للعوائل مع منافسة الورد اليومي، ويقدم البرنامج مجد عادل بمشاركة عدد من الضيوف في كل حلقة. وهناك برنامج "ورد وجوري" الذي تقدمه باقة من الفتيات الصغيرات، ويتناولن فيه بطريقة (Flash Back) ما الذي فعلنه في الحلقة السابقة؟ وكيف كانت نزهتهن في ربوع الطبيعة الخلابة؟ وما الذي قاله الطبيب لهن من نصائح وتوجيهات؟ وما الأسئلة التي وجهنها للأطفال في الأماكن العامة؟ وما الأجوبة التي حصلن عليها؟ وما اللعبة التي مارسنها معًا واستمتعن بها؟ وكل ذلك في أجواء من الألفة والبهجة، وضمن المواقع الطبيعية الساحرة. وليد باصالح (@waledbasaleh) Twitter تغريدات • TwiCopy. ووفق مدير قنوات الأطفال "رياض الخبران" فإنهم وضعوا 7 أسس في محتواها المقدم للأطفال والذي يتلاءم مع طبيعة المجتمع السعودي وحرمة الشهر مع تعزيز مفاهيم الترفيه والمتعة والتشويق من خلال توجيه برامج محددة للطفل بهدف بنائه بناء صحيحًا نافعًا لوطنه يرتكز على منهج سليم.
المجد تخاطب الأطفال في رمضان بـ5 برامج تشويقية تثقيفية | صحيفة المواطن الإلكترونية
مداخلة أ, وليد باصالح للحديث عن فقرة انا وبابا ببرنامج بنات | بيت المجد - YouTube
ليالي أشبال الخفجي 36 تتواصل بالترفيه والتدريب والتوعية الصحية - صحيفة أبعاد الأخبارية
بعد ذلك قدمت مسرحية "خلصنا الدراسة"، وفي ختام برامج الخيمة الرئيسية النسائية قدم برنامج "إجازتي إنجاز" للأستاذة نورة الصد. وفي جانب التدريب النسائي، قدمت دورة "مبادئ صيانة أجهزة الجوال" للأستاذة خيرية القحطاني. كما قدمت خيمة الطفل "جيل الهمة"، برامج مختلفة ومتنوعة، منها "أناشيد القلوب"، و"متون علمية للصغار والكبار". ليالي أشبال الخفجي 36 تتواصل بالترفيه والتدريب والتوعية الصحية - صحيفة أبعاد الأخبارية. واحتوت خيمة الجاليات، على ركن تعليمي للمسلمات، ومحاضرات بأكثر من لغة ومسابقات. كما عُرض فيديو يبين جهد المكتب في الدعوة إلى الله، معلنًا إشهار 3 أشخاص من الجالية الفلبينية و6 من النساء إسلامهم، وقد لقنهم الشهادة الدكتور عبدالله أبو عشي، رئيس مجلس إدارة المكتب التعاوني للدعوة والإرشاد وتوعية الجاليات بأبها، وتم تكريمهم بجوائز من إدارة الخيمة.
وليد باصالح (@Waledbasaleh) Twitter تغريدات &Bull; Twicopy
أبعاد الخفجي – عافت الشمري ، تصوير – شاير الشمري ، عبدالله المالكي:
تواصلت ساء اليوم الأربعاء فعاليات مهرجان أشبال الخفجي 36 والمقام في كورنيش الخفجي بتنظيم من لجنة التنمية الإجتماعية الأهلية بالخفجي ويستمر حتى يوم الجمعة القادم. حيث كان لتواجد نجم قناة المجد المبدع وليد باصالح دور في إضفاء جو من المرح والترفيه وذلك من خلال تقديمه لعدد من الفقرات الترفيهية والحركية والإنشادية لاقت حماسة وتفاعل من الأشبال وأولياء الأمور تخلله سحب عدد من الجوائز ةالهدايا المتنوعة ومنها أجهزة ذكية. من جهة أخرى إستقبلت خيمة المدينة التعليمة الأشبال من خلال أركانها المتنوعة والشيقة التي تبرز مواهب وإبداعات الأطفال في التفكير والرسم والقراءة. حتحصن أنا من الكورونا - وليد باصالح - YouTube. كما وتواصلت الدورات التدريبية لليوم الثالث حيث قدم المدرب علي أبو زيدة البرنامج التدريبي المذيع الصغير وذلك لإكتشاف وتنمية مواهب الأطفال في التقديم وإدارة الحوار ، حيث شارك بالدورة 28 متدرب تم تقديم شهادات لهم في نهاية الدورة. وفي المسرح المفتوح وميدان التحدي تواصل الإبداع الممزوح بالمرح من خلال فرقة أجواء التي قدمت فقرات ترفيهية مسلية للحضور. وفي لفتت صحية تواجد هذا اليوم الدكتور مصطفى وحيد ممثل عن صيدليات الدواء وذلك لتقديم فحص عن الضغط للحضور وبعض الإرشادات الصحية المتعلقة بالضغط والسكر حيث أشاد الدكتور مصطفى بالمهرجان وأنه يجدها فرصة رائعة لبث روح المشاركة الإجتمتعية ونشر الوعي الطبي مقدماً شكره للقائمين على المهرجان على الجهود المبذولة.
حتحصن أنا من الكورونا - وليد باصالح - Youtube
كليب أمل حياتي | وليد باصالح - YouTube
التغطية المصورة..
اشياء تدر الحليب / البذور:
توجد عدة أنواع من البذور التي تساهم في زيادة إدرار اللبن وهي:
بذور الكتان:
تحتوي بذور الكتان على مركبات الإستروجين النباتي، والتي قد تؤثر في إنتاج لبن الأم المرضع. كما أنَّها غنية بكمية كبيرة على الأحماض الدهنية الأساسية. بذور السمسم:
تُعتبر بذور السمسم من أهم مصادر الكالسيوم غير المشتقة من منتجات الألبان. والذي يعد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الأم المرضعة، ولنمو الطفل. الأعشاب الطبيعية:
وهي من أبرز الاشياء التي تدر الحليب، وينصح بها للأم المرضع التي ترغب في زيادة كمية حليبها. ومن أفضلها: الكمون والكراوية، والحلبة والنعناع، والشمر والشعير، واليانسون والريحان، والكركم والبابونج. حبة البركة:
تساهم حبة البركة في إدرار الحليب لدى الأم بشكل واضح، وخاصةً في حال تناولتها بمقدار ملعقة صغيرة يومياً. بالإضافة إلى أنها من المصادر الغذائية الهامة للأم والطفل، لأنها تدعم الجهاز المناعي. كما أنها تحتوي على حمض الأرجينين، وهو هام جداً لنمو الرضيع. هتلحقي قبل العيد.. بشرة بيضاء مثل الثلج في أربعة أيام فقط وكوني ملكة جمال .. منوعات. كذلك يمكن إضافتها مع العسل إلى كوب زبادي وتناولها في الإفطار أو العشاء. حيث يعتبر العسل من المواد المفيدة جداً لزيادة حليب الأم وكثافة إنتاجه.
ابي اشياء تدر الحليب | منتديات كويتيات النسائية
ويفضل نقع البذور في الماء طوال الليل ثم تناولها صباحا على معدة فارغة. 3- السبانخ لاحتوائها على كمية وفيرة من الحديد، تعد السبانخ خياراً جيدا لزيادة كمية حليب الأم الطبيعي. 4- الثوم يعد الثوم من الأطعمة السحرية التي تزيد من كمية الحليب لدى الأم المرضعة، لذا ينصح بإضافته بكمية كبيرة نسبياً للطعام أثناء فترة الرضاعة. 5- القرع المر يعتبر جميع أنواع القرع (اليقطين) جيدا لزيادة حليب الأم، لكن القرع المر تحديدا يعتبر الأكثر تميزاً لاحتوائه على الماء بنسبة 96%، والذي يعتبر الداعم الأول للرضاعة الطبيعية، ويمكن تناول هذا القرع في صورة عصير أو استخدامه في تحضير أصناف من التحلية. 6- عصائر الفواكه تحتل العصائر المرتبة الثانية بعد الماء في الأطعمة المدرة لحليب الأم، لذا ينصح بتناول عصائر الفواكه الموسمية المتاحة أمامك مثل البطيخ، الرمان والبرتقال وغيرها، وينصح باختيار العصائر الطازجة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الماء ولا تحتوي على السكر. ابي اشياء تدر الحليب | منتديات كويتيات النسائية. 7- اللوز تعتبر أفضل طريقة لتناول اللوز هي نقعه طوال الليل، ثم تقشيره وتناوله صباح اليوم التالي، فاللوز غني بالكالسيوم وأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تعزز هرمونات الحليب، كما يمكن تناول الكاجو والفول السوداني أيضاً.
هتلحقي قبل العيد.. بشرة بيضاء مثل الثلج في أربعة أيام فقط وكوني ملكة جمال .. منوعات
الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
[١٤]
مشروبات تُنصح المرضع بتجنبها أو الاعتدال في تناولها
تبعاً لأهمية النظام الغذائي للأم المُرضعة وتأثيرها في الرضيع فيجب تجنّب تناول بعض الأغذية أو الاعتدال في استهلاكها، ومنها ما يأتي:
المشروبات السكرية: يُنصح بتجنّب شُرب العصائر والمشروبات المحلاة، إذ يمكن أن يسبب تناول الكثير من السكر زيادةً في الوزن، أو تخريب الجهود المبذولة في تنزيل الوزن الذي تم اكتسابه في الحمل. [١٥]
استهلاك كميات كبيرة من الكافين: تُعدُّ كلٌّ من القهوة، والمشروبات الغازية، والشاي ، والشوكولاتة مصادر شائعة للكافيين، وعندما تتناولها الأم سينتقل بعض الكافيين إلى حليب الثدي، ونظرًا إلى أنَّ مشروبات الطاقة تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين، إلى جانب الفيتامينات والأعشاب المضافة، فإنَّه تُنصح النساء المرضعات بتجنّب هذه المنتجات، ما لم تتمّ الموافقة على ذلك من قِبَل مقدم الرعاية الصحية، [١٦] ومن الجدير بالذكر أنَّ ستهلاك كميات منخفضة إلى معتدلة من الكافيين، بما يقلّ عن 300 ميليغرامٍ يومياً، أو ما يعادل 2 إلى 3 أكواب من القهوة، قد لا يؤثر سلبًا في الرضيع. [١٧] وللمزيد من المعلومات المشروبات والأطعمة التي يجب على المرضع التقليل منها أو تجنبها يرجى قراءة مقال أطعمة ممنوعة للمرضع.