شروط التقديم في برنامج الأمن الصحي
يشترط أن يكون جميع المتقدمين سعوديين الجنسية. لا يكون المتقدم أو المتقدمة موظف في إحدى الوظائف (على رأس عمل). لا يقل طول الرجال عن 160 سم والنساء لا يقل الطول عن 150 سم. اجتياز الفحص الطبي والمقابلة الشخصية. بالصور.. انطلاق الدفعة الأولى من البرنامج الوطني للأمن الصحي. لا يزيد العمر عن 40 سنة. المستندات المطلوبة ورابط التسجيل في برنامج الأمن الصحي
من خلال رابط التسجيل في البرنامج الوطني للأمن الصحي بالمعايير التالية:-
شهادة مؤهل البكالوريوس بالتخصص المطلوب، وفي حالة إن كانت الشهادة من خارج المملكة لابد من معادلة من وزارة التعليم السعودية والسجل الاكاديمي موضحاً معدل التراكمي. وفي حالة إن كان المؤهل لا يوضح المعدل التراكمي لابد من تقديم السجل الأكاديمي. صورة طبق الأصل من شهادة اللغة الإنجليزية والاختبارات المعتمدة. صورة من بطاقة الهوية. نانسي نبيل صحفية إلكترونية أعمل محررة بموقع نجوم مصرية منذ سنوات، مٌلمة بالشؤون والأخبار المصرية والخليجية، دراستي في مجال تكنولوجيا الإنتاج، بينما هوايتي الكتابة والتدوين في مجالات عديدة.
- بالصور.. انطلاق الدفعة الأولى من البرنامج الوطني للأمن الصحي
- شروط ورابط التقديم على وظائف برنامج الأمن الصحي للجنسين رواتب مجزية ومكافآت سنوية
- رجيم مرضى خمول الغدة الدرقية | المرسال
- نظام رجيم لمرضى الغدة الدرقية الخاملة - حياة افضل
- رجيم خاص لمرضى الغدة الدرقية | مجلة الجميلة
بالصور.. انطلاق الدفعة الأولى من البرنامج الوطني للأمن الصحي
هيئة التخصصات الصحية تعلن فتح التقديم لبرنامج الأمن الصحي (وزارة الصحة) والقطاع (الخاص) تعلن ( هيئة التخصصات الصحية) عن البرنامج الوطني للأمن الصحي (وزارة الصحة) والقطاع (الخاص)، والذي تم تصميمه لتدريب مسؤولي الأمن الصحي لما لهم من دور مُهم في رفع مستوى الخدمات في مجال الرعاية الصحية عن طريق تأهيلهم ليكونوا قادرين على ارشاد المراجعين والزوار والرد على استفساراتهم، وذلك من خلال التفاصيل الآتية. ما هو برنامج الأمن الصحي ؟ تم تصميم هذا البرنامج الوطني لتدريب مسؤولي الأمن الصحي لما لهم من دور مُهم في رفع مستوى الخدمات في مجال الرعاية الصحية عن طريق تأهيلهم ليكونوا قادرين على ارشاد المراجعين والزوار والرد على استفساراتهم. البرنامج الوطني للأمن الصحي المنتهي بالتوظيف. ويهدف البرنامج إلى توفير الدعم المهني والعلمي ليصبح مسؤول الأمن الصحي قادراً على توفير بيئة آمنة وسليمة من المخاطر وفق أعلى المعايير. من هو مسؤول الأمن الصحي ؟ هو الشخص المسؤول عن اتخاذ الإجراءات الاحترازية لتقليل المخاطر وحماية زوار المنشأة الصحية التي يعمل بها. كما أن له دور كبير وفعال في رفع مستوى الرضى لدى زوار ومراجعي هذه المنشأة الصحية عن طريق ارشادهم وتوجيههم والرد على استفساراتهم.
شروط ورابط التقديم على وظائف برنامج الأمن الصحي للجنسين رواتب مجزية ومكافآت سنوية
المسميات الوظيفية لبرنامج الأمن الصحي
أوضحت الهيئة أن التخصصات المطلوبة للتعيين في الوظائف المتاحة هي:-
تخصص تربية فنية – التربية. دراسات إسلامية و قرآنية. أخصائي نفسي. العلوم الاجتماعية. تربية خاصة قسم "إعاقة عقلية". الإدارة – إدارة الاقتصاد – وإدارة الأعمال- الإدارة الصحية – التأمين وإدارة المخاطر – إدارة موارد التراث والإرشاد السياحي – الإدارة السياحية والفندقية – الإدارة الرياضية – التدريب الرياضي – الإدارة الرياضية والترويحية. التدريب الرياضي – مدرب اللياقة البدنية. المصرفية الإسلامية – الأعمال المصرفية. المحاسبة – المحاسبة المالية. التسويق – تسويق تطبيقي – المالية التطبيقي. شروط ورابط التقديم على وظائف برنامج الأمن الصحي للجنسين رواتب مجزية ومكافآت سنوية. نظم المعلومات الإدارية – الأنظمة. الموارد البشرية – التمويل والاستثمار – الأعمال المصرفية. الإعلام – علم الاجتماع – الخدمة الاجتماعية – الحقوق – العلوم السياسية – الإعلام والاتصال التسويقي – الإذاعة والتلفزيون الفيلم – الصحافة والنشر الإلكتروني – العلاقات العامة. الأثار – تاريخ – جغرافيا – لغة عربية – لغة إنجليزية – لغة فرنسية والترجمة – لغة أسبانية والترجمة – لغة عربية وترجمة – لغة يابانية وترجمة – لغة ألمانية وترجمة – لغة روسية وترجمة – لغة تركية والترجمة – لغة صينية والترجمة – لغة فارسية والترجمة.
ويهدف البرنامج إلى توفير الدعم المهني والعلمي ليصبح مسؤول الأمن الصحي قادرا على توفير بيئة آمنة وسليمة من المخاطر وفق أعلى المعايير. من هو مسؤول الأمن الصحي:-
- هو الشخص المسؤول عن اتخاذ الإجراءات الاحترازية لتقليل المخاطر وحماية زوار المنشأة الصحية التي يعمل بها. كما أن له دور كبير وفعال في رفع مستوى الرضى لدى زوار ومراجعي هذه المنشأة الصحية عن طريق ارشادهم وتوجيههم والرد على استفساراتهم. المستندات المطلوبة للقبول في البرنامج:-
1- شهادة البكالوريوس ومعادلتها من وزارة التعليم والسجل الأكاديمي موضحاً فيه المعدل التراكمي في حال كانت الشهادة صادرة من خارج المملكة. 2- السجل الأكاديمي في حال كانت الشهادة لا تحتوي على معلومات المعدل التراكمي. 3- صورة من أصل شهادة اللغة الإنجليزية لأحد الاختبارات المعتمدة والموضحة أعلاه إن وجدت. ملاحظة:-
- يجب على المتقدم إرفاق جميع المستندات المطلوبة عند التقديم على البرنامج وسيتم استبعاد من لم يرفق ذلك. البرنامج الوطني للأمن الصحي وظائف. كم مدة برنامج الأمن الصحي:-
- مدة الدراسة لبرنامج الأمن الصحي هي ثلاثة أشهر واربعة عشر يوما. متى سيتم الإعلان عن نتائج الترشيح للمقابلات الشخصية:-
- تستغرق مدة فرز طلبات المتقدمين من ثلاثة أسابيع حتى أربعة أسابيع ومن ثم يتم إرسال القبول والرفض للمتقدمين.
من المعروف أن الغدة الدرقية تشكل عاملاً أساسياً في ما يتعلق بحسن سير وظائف الجسم. لذا فإن إصابتها بأي اضطراب قد يسبّب مشاكل مزعجة جداً مثل: زيادة الوزن، الشعور غير المبرر بالتعب والإرهاق، إضافة إلى الإمساك. لكن يمكن التخلص من هذه الأعراض باتباع رجيم تطلق عليه تسمية " رجيم الغدة الدرقية. نظام رجيم لمرضى الغدة الدرقية الخاملة - حياة افضل. رجيم الغدة الدرقية... إليك قواعده
إذا قررت اتباع رجيم يخلصك من أعراض الغدة الدرقية ، ننصحك بأن تتبعي هذا النظام الغذائي اليومي. وجبة الفطور
- تناولي كوباً من الشاي الخالي من السكر مع 3 شرحات صغيرة من الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة و3 ملاعق طعام من المربى الخالي من السكّر المضاف وكوب من اللبن الزبادي الخالي من الدسم إضافة إلى ملعقة طعام من شراب الصبار. أما إذا كنت تفضلين الطعم المالح، فننصحك بتناول هذا الفطور: كوب من الشاي غير المحلى مع شريحتيّ خبز مصنوع من الحبوب الكاملة المشوية وملعقتي طعام من جبنة الماعز الطازجة وبيضة مسلوقة وحبة فاكهة. الغداء
- أفضل وجبات الغداء التي يمكنك تناولها في حال كنت تعانين من اضطرابات الغدة الدرقية هي تلك التي تحتوي على طبق مكون من الأرز المطهو مع الفليفلة الصفراء والخضراء والحمراء.
رجيم مرضى خمول الغدة الدرقية | المرسال
أما إذا اعتمدنا البروتينات سنجازف بالكبد لدينا وكذلك بالإمساك
إذا ماذا نفعل؟
نتناول جميع الخضروات جزر بطاطس بزاليا فاصوليا طماطم خيار بروكلي............. رجيم خاص لمرضى الغدة الدرقية | مجلة الجميلة. كل أنواع الخضروات بدون استثناء، مسلوقة على البخار شوربة إدام صالونة بكميات جيدة حتى نحصل على الفيتامينات والأملاح والمعادن التي نحتاجها. نأكل جميع أنواع البروتينات النباتية والحيوانية. هل يمكننا شرب الببسي؟
نعم ولكن دايت. الدواء يساعد على عملية الأيض، مع وجود كربوهيدرات ونشويات كأنك ما سويت شيء.
نظام رجيم لمرضى الغدة الدرقية الخاملة - حياة افضل
ويتم تناول الأسماك وغيرها من المأكولات البحرية. ويُنصح تناول أنواع الخضروات والفواكه الطازجة والمحفوظة بكميات معتدلة. كما يمكن تناول جميع منتجات الألبان دون التحذير منها عكس الحالة الصحية لفرط نشاط الغدة. و تناول المياه الغازية والمشروبات دون التي تحتوي على مادة الكافيين بها. يمكن تناول البذور والحبوب وخاصة التي لا تحتوي على الجلوتين. قائمة الممنوعات من الطعام لمرضى قصور الغدة الدرقية
ليس هناك الكثير منها في هذه الحالة ولكن القليل الذي ينصح بالابتعاد عنه لعلاج تلك الحالة ومنها ما يلي:-
المكملات التي تحتوي على اليوود دون وصفة من الطبيب المعالج. لابد من عدم تناول الأطعمة المهدرجة والمعالجة وكمثال على ذلك البرجر والكعك. رجيم مرضى خمول الغدة الدرقية | المرسال. لابد من الحرص عند تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين منها القهوة والشاي وغيرها من المشروبات التي تزيد الحالة سوء. نموذج أسبوعي لنظام غذائي صحي لمرضي الغدة الدرقية
يوم السبت
وجبة الإفطار يمكن تناول البيض بالمشروم مع نوع من الخضار. وجبة الغداء يمكن تناول عبوة من التونة مع طبق سلطة. وجبة العشاء يتم تناول الجبن الأبيض مع خبز خالي من الجلوتين والطماطم. يوم الأحد
وجبة الإفطار يمكن تناول شكشوكة وهي عبارة عن طبق بيض بالخضروات.
رجيم خاص لمرضى الغدة الدرقية | مجلة الجميلة
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
[1]
النظام الغذائي لمرضى خمول الغدة الدرقية
يؤثر النظام الغذائي بشكل كبير على أعراض قصور الغدة الدرقية ، فقد يؤدي تناول بعض الأطعمة إلى الحفاظ على وظائف الغدة الدرقية، بينما يؤثر البعض الآخر سلباً عليها، وقد يؤدي في بعض الأحيان إلى زيادة الأعراض سوءاً. [2]
لهذا السبب نلقي الضوء في السطور القادمة من هذا المقال على مزيد من التفاصيل حول العناصر الغذائية الهامة التي ينبغي أن يحرص جميع المرضى على تضمينها في نظامهم الغذائي، إلى جانب بعض الأطعمة الممنوعة بالنسبة لمرضى خمول الغدة الدرقية. [2]
عناصر غذائية هامة
هناك بعض العناصر الغذائية التي ينبغي أن يحرص مرضى قصور الغدة الدرقية على تضمينها في نظامهم الغذائي، نظراً لأهميتها بالنسبة للغدة الدرقية، تتضمن هذه العناصر: [2] [3]
اليود: يحتاج الجسم إلى اليود لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية، لذلك فهو من العناصر الهامة التي يحتاجها مرضى خمول الغدة الدرقية، لكن بشرط عدم استهلاك كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي عليه؛ لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض قصور الغدة الدرقية. من أشهر الأطعمة التي تحتوي على اليود: الأسماك، والبيض، والجبن، والأعشاب البحرية. الزنك: أشارت إحدى الدراسات إلى دور الزنك في تحسين وظائف الغدة الدرقية لدى المرضى الذين يعانون من قصورها، من أشهر الأطعمة التي تحتوي على الزنك: الدجاج، والبقوليات، والزبادي، واللحم البقري.
الغدة الدرقية
تُعدّ الغدّة الدرقية ذات أهميّة بالغة لعملية الأيض من بناء وهدم في الجسم، كما تنظّم درجة حرارة الجسم، وقد يعاني عدد من الأشخاص من اضطراب في إفرازات الغدّة الدرقية في مرحلة ما من حياتهم، فقد يزداد إفراز الغدّة للهرمونات أو يقلّ، وفي كلا الحالتين يعاني الشّخص من عدة أعراض صحيّة تنتج عن ذلك، وفيما يأتي بيان للنظام الغذائي الذي يُنصَح به للأشخاص المُصابين باضطرابات الغدة الدرقية، ووظائف الغدة.