ذات صلة الفرق بين زبدة الشيا الصفراء والبيضاء طريقة استخدام زبدة الشيا الصفراء للجسم
زبدة الشيا
تعتبر الشيا من المنتجات النباتية الطبيعية، حيث يتم استخراجها من الثمار الّتي تنمو على أشجار الكارتيه الموجودة في غابات القارّة الإفريقية، وهي تتميّز بلونها المائل إلى الأصفر، ولذلك فإنّه يطلق عليها اسم "ذهب المرأة"، لكن ليس بسبب لونها فحسب، بل بسبب الفوائد العظيمة الّتي تعود بها على جسمها، والّتي سنعرّفكم عليها في هذا المقال. فوائد زبدة الشيا الخام الصفراء
شد الجسم
ينصح باستخدام زبدة الشيا الخام من قبل الأشخاص الّذين فقدوا وزنهم الزائد، أو النساء الحوامل، وذلك لأنّها تعمل على التخلّص من الجلد المترهّل، هذا بالإضافة إلى إزالة علامات التمدد على البشرة، والّتي تكون على شكل تشققات وخيوط بيضاء، حيث تكون منتشرة بشكل كبير في منطقة البطن، والأفخاد، والرقبة وغيرها، ويشار إلى أنّ التخلّص من هذه العلامات قد يتطلّب فترة لا تقل عن أربعة شهور. تفتيح الجسم
تحتوي على مجموعة من العناصر والمواد الطبيعيّة الّتي من شأنها تفتّح البشرة، وتجعلها أكثر بياضاً، لذلك يفضل استخدامها في حالة تغيّر لون البشرة سواء كان ذلك نتيجة التعرّض المستمر لأشعة الشمس، أو بسبب جفاف البشرة وغيرها من الأسباب الأخرى، هذا عدا عن تفتيح لون الشفاه، والذي قد يتغيّر أيضاً بسبب الجفاف، أو التدخين، أو المبالغة في وضع أحمر الشفاه وغيرها.
- زبدة الشيا الصفراء لبنان
- زبدة الشيا الصفراء نيوز
- زبدة الشيا الصفراء كم يوم
- طريقة عمل قشر القهوة للتنحيف - موقع مصادر
زبدة الشيا الصفراء لبنان
زبدة الشيا ما هي وما هي فوائدها وما هي طريقة استعمالها
زبدة الشيا ما هي وما هي فوائدها وما هي طريقة استعمالها, تعتبر زبدة الشيا منتج أفريقي طبيعي 100%, تتواجد زبدة الشيا في بعض البلدان الأفريقية مثل غانا ومالي وساحل العاج وكوتديفوار
زبدة الشيا
وتستخلص زبدة الشيا من جوزة شجرة الشيا أو شجرة الحياة ولها إسم أخر وهو ثمرة الكاريتيه لأنها تحتوي على خصائص علاجية, ويستخدمها بعض سكان أفريقيا بالطهي أيضاً لما تحتويه من دهون وزيوت نباتية مفيدة, كما تعتبر المادة الافضل ترطيباً للشعر والبشرة. لها لونين: زبدة الشيا الصفراء و زبدة الشيا العاجي, وتلقب زبده الشيا بكنز المرأة, وتعد من أسرار الملكة نفرتيتي
زبدة الشيا الصفراء
فهي زبدة تقدم الكثير من الفوائد للبشرة و الشعر و الجسم وتتربع زبدة الشيا على عرش مساحيق التجميل ويتم إستخدامها في العديد من مستحضرات التجميل. تستخرج زبدة الشيا عن طريق كسرة جوزة الشيا التي تحملها الشجرة ويتم عصرها بماكينات خاصة, كما يمكن أيضاً عملها بالطريقة التقليدية وذلك بطحن ما بداخلها وغليها واستخراج المادة الدهنية الموجودة على سطحها. رائحتها نفاذة بعض الشيء, هناك من يكررها والمكررة عادة ما يكون لونها ما بين الرمادي والأبيض, ولا تختلف الخصائص العلاجية ما بين زبدة الشيا الصفراء والبيضاء
زبدة الشيا لها فوائد جمالية وعلاجية للشعر والبشرة والجسم
ونظرا لأنها ذات ملمس دهني فهي تذوب في درجة حرارة الجسم وتصبح على خيئة كريم يمتصه الجلد, تحتوي زبدة الشيا على مضادات الأكسدة مثل فيتامين A, B, D والتي تعتبر مرطبا فعالاً للبشرة الحساسة والجافة, كما تعتبر زبدة الشيا واقي رائع لحماية البشرة من التقلبات المناخية بالإضافة الى مضادات الالتهاب والمواد المطهرة والعلاجية.
زبدة الشيا الصفراء نيوز
الوقاية من تساقط الشعر: تحتوي زبدة الشيا على الأحماض الدهنية التي تحمي فروة الرأس والشعر، كما تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية التي تحسّن بدورها فروة الرأس وصحة الشعر، وتجعل بصيلات الشعر قويّةً، وتقلل من تساقطه وفقدانه، وتمتلك خصائص مضادّةً للالتهابات تمنع تساقط الشعر أيضًا، وعند استخدام زبدة الشيا فإنها تزيد من كثافة الشعر، وتعطيه لمعانًا طبيعيًّا. تلطيف فروة الرأس الجافة وتقليل الحكة: تخفف زبدة الشيا جفاف فروة الرأس والحكة الناتجة عن قشرة الرأس، ولها خصائص مضادة للالتهابات، وتحتوي على الدهون الغنية التي يمتصها الجلد دون أن تترك بقايا دهنيةً، لذا فهي فعالة في معالجة جفاف فروة الرأس، والصدفية، ومشكلات فروة الرأس الأخرى. تقوية الشعر والتقليل من تكسره: ترطب زبدة الشيا الشعر وتجدده وتقوّيه؛ لاحتوائها على فيتامين A وفيتامين E، لذا فهي تساعد على إصلاح الشّعر الجافّ. بلسم طبيعي للشعر: تحتوي زبدة الشيا على فيتامين A، و فيتامين E الذي يرطب الشعر من الجذور إلى الأطراف، ويمكن استخدامها كبلسم طبيعي؛ لأنها فعالة في ترطيب الشعر دون أن تتركه دهنيًّا. تنعيم الشعر: تنعم زبدة الشيا الشعر وتعزّز صحة الشّعر الهشّ أيضًا، ونظرًا لطبيعتها غير الدهنية فإنها تساهم في السيطرة على الزيوت في فروة الرأس، وطريقة استخدامها عن طريق وضع زبدة الشيا على الشعر مع التدليك المستمر للحصول على شعر ناعم وحريري، والتخلص من الشعر المجعد والهش، وتستخدم مرتين كل أسبوع لنموّه، بالتالي تحسين نسيج الشعر وترطيبه.
زبدة الشيا الصفراء كم يوم
تحتوي زبدة الشيا على العديد من الفيتامينات، ممّا يجعلها علاجاً للعديد من المشاكل التي قد تطرأ على الشعر أو البشرة ، عدا عن كونِها مستحضراً تجميليّاً،
وهي تكون جامدة في الجو العادي وتتغيَّر بتغيُّر حرارة الجسم وتتحول إلى زيت، أي أنَّها تكون على شكل كريم سائل، ومنها نوعان الشيا البيضاء والصفراء، وهنا سنتعرَّف على الفروقات بين كل منهما:
ـ زبدة الشيا الصفراء: تستخرج من جوز شجرة الشيا ويمكن استعمال اليد أو طريقة الطرد لمعالجتها واستخراجها، وكلاهما طريقة صحيحة لاستخراجها والحفاظ على الفيتامينات والمعادن. ـ زبدة الشيا البيضاء: تحضر عن طريق المواد الكيميائيَّة وتدخل في تصنيعها مادَّة الفورمالدهيد والهكسان الكيميائي، لاستخراج الزبدة من خلال التكرير، لكن هذه الطريقة تفقدها بعض المعادن و الفيتامينات. • الفرق الثاني الرائحة:
ـ زبدة الشيا الصفراء: رائحتها تشبه رائحة الدخان والمكسَّرات، وقد تكون غير مستساغة لمستخدميها كما تكون رائحتها قويَّة. ـ زبدة الشيا البيضاء: عادة ما تضاف لها المواد العطريَّة خلال تعرُّضها للمعالجة الكيميائيَّة لجعلها أكثر جاذبيَّة، وتستخدم الزيوت العطريَّة، سواء أكانت اصطناعيَّة أو أساسيَّة، كمواد إضافيَّة إلى المكرَّر من زبدة الشيا.
2. زبدة الشيا المائلة للون الأصفر
إليك أبرز صفاتها:
التعديلات: خاضعة لعمليات الترشيح باستخدام قطع القماش. الشكل: الزبدة قد تكون صلبة أو سائلة ليسهل صبها في قوالب. المواد المُضافة: خالية من الشوائب ولها قوام ناعم. الرائحة: لها رائحة لطيفة وتشبه رائحة المكسرات. الاستخدامات: المنتجات التجميلية تعتمد عليها بشكل كبير، بسبب احتوائها على المعادن والأحماض الدهنية التي ترطب البشرة. زبدة الشيا الصفراء هي الزبدة الخام التي لها رائحة قوية، وتشتهر باستخدامها في ترطيب الجلد والأظافر لأنها تحتوي على مركبات مثل: الأحماض الدهنية، وفيتامين أ، و فيتامين هـ ، إليك المزيد من الخصائص التي توضح الفرق بين زبدة الشيا البيضاء والصفراء كالآتي:
التعديلات: لا يتم التعديل عليها بإضافة مواد مثل: مواد التبييض أو مواد إزالة الروائح أو المواد الحافظة، إضافةً لعدم صهرها وصبها في قوالب. الشكل واللون: يشبه العجينة وتحفظ في علب عادةً، ولونها يعتمد على مدى نضج ثمار الشيا المحصودة، فقد تكون صفراء أو خضراء. المواد المضافة: قد تحتوي على رواسب إن لم يتم تنقيتها وبقيت على شكلها الأصلي الذي تم استخراجها منه، كما يتم استخلاصها أحيانًا باستخدام مذيبات كيميائية فيجب التأكد قبل شراء المنتج.
القهوة
ما أهم فوائد القهوة للصحة؟
تعد القهوة واحدةً من المشروبات الأكثر شعبيةً في جميع أنحاء العالم، بفضل احتوائها على مستوياتٍ عاليةٍ من مضادات الأكسدة، كما تعمل على تحسين مستويات الطاقة لإحتوائها الكافيين ، بالإضافة إلى دورها في الوقاية من مرض الزهايمر وهو سبب رئيسي للخرف، والوقاية من النوع الثاني من مرض السكري وتقلل الإصابة بأمراض الكبد الدهنية غير الكحولية وتليف الكبد وتقِ من بعض أنواع السرطانات؛ كسرطان الكبد والقولون والمستقيم، وتزيد، من طول العمر وتقلل من الإصابة بالإكتئاب. [١]
وتعد القهوة منخفضةً في السعرات الحرارية وتحتوي على مادة البوليفينول؛ وهي نوع من مضادات الأكسدة التي تساعد في تخليص الجسم من الجذور الحرة السامة التي تسبب الالتهابات التي ترتبط بمتلازمة التمثيل الغذائي، فما كيفية استخدام قشر القهوة للتنحيف؟ [٢] قشور القهوة
هل يمكن لقشور القهوة توليد الكهرباء؟
ينتج من قشور القهوة خمسة ملايين طن سنويًا يتم إلقاؤها بالقرب من المصانع مما يسبب انبعاثات غاز الميثان وتدهور البيئة، يمكن أن يكون التقاط الميثان عائدًا اقتصاديًا باستخدام مُصنِّع حيوي رخيص كما ويمكن لمصانع القهوة استخدام الميثان لإنتاج الكهرباء كما ويمكن لمزارعي القهوة استخدام الميثان في الطهي.
طريقة عمل قشر القهوة للتنحيف - موقع مصادر
• أخلطي ملعقتين من قشر القهوة مع ملعقة كمون وملعقة شاي أخضر، مع رشة مريمية وضعيهم في وعاء من الماء على النار. اشربي منه كوباً يومياً. هذه الخلطة تخلصك من البطن المنتفخ. • قومي بخلط ملعقة صغيرة من قشر القهوة مع ملعقة من الهيل المطحون الناعم، وأضيفي إليهم ملعقة كبيرة من الزنجبيل الأخضر. ضعيهم في وعاء من الماء على النار للغليان. اشربي منه كوباً كل يوم. أسباب إستخدام القهوة الخضراء للتنحيف والريجيم: تستخدم القهوة للتنحيف حيث يساعد وجود مادة الكافيين على تحد من الشهية المفرطة (يسد النفس)، لذلك فهي تفيد في خسارة الوزن، كما أن الكافيين يقلل من ألم العضلات أثناء ممارسة التمارين الرياضية لأنه يقوي من انقباضها ويحفز عملية توفير الطاقة لها. أثبتت الدراسات أن حبوب القهوة الخضراء أو التى لم يتم تحميصها تعمل على إفراز مواد تساعد على إنقاص الوزن فى فترة قصيرة. قام مجموعة من الباحثون بجامعة "بنسلفانيا" الامريكية بعمل أبحاث على مجموعة من البدناء قاموا بتناول أقل من أونص من حبوب القهوة الخضراء يوميا ، مما أدى إلى فقدانهم حوالى 10% من إجمالى وزنهم. وأشارت المتابعة إلى أن الاشخاص الذين انتظموا فى تناول مستخلصات حبوب القهوة الخضراء نجحوا فى فقدان 17 رطلا من أوزانهم فى 22 أسبوع.
[٤] أثبتت بعض الدراسات آثار مستخلصات القهوة على الالتهابات المرتبطة بالسمنة، والخلل الوظيفي في الميتوكوندريا، ومقاومة الإنسولين، وتطور الخلايا الدهنية، ولوحظ أنها تحتوي على الفينولات القادرة على منع تراكم الدهون في الخلايا الشحمية بشكلٍ رئيسٍ عن طريق تحفيز تحلل الدهون، فلهذه الفينولات قدرةً على تقليل إفراز العوامل الالتهابية وتقليل تكوين الخلايا الشحمية وتقليل الحلقة التي تساعد هذين النوعين من الخلايا على النمو وتطوير مركباتٍ سيئةٍ تؤثر سلبًا على النظام بأكمله. [٤]
وتظهر الدراسات أن الكافيين يمكن أن يزيد من حرق الدهون وزيادة معدل الأيض وزيادة مستويات الأدرينالين الذي يطلق الأحماض الدهنية من الأنسجة الدهنية،كما أنه يؤدي إلى تحسينات كبيرة في الأداء البدني. [٥]
المراجع [+] ↑ "13 Health Benefits of Coffee, Based on Science",, Retrieved 2020-03-31. Edited. ↑ "Health benefits and risks of drinking coffee",, 2020-03-31, Retrieved 2020-03-31. Edited. ^ أ ب "Coffee Husk",, 2020-03-31, Retrieved 2020-03-31. Edited. ^ أ ب "Could coffee byproducts fight inflammation? ",, Retrieved 10/09/2020. Edited.