قال الدكتور يوسف نصار استشارى أمراض الجهاز الهضمى والغدد الصماء ، إن الأكلات الثقيلة مثل تناول اللحوم والفتة فى عيد الأضحى تحدث الكثير من الأزمات للمعدة والقولون ومن أبرز هذه الأعراض:
1 تلبك معوى. 2 مغص وانتفاخ. 3 عسر امتصاص الطعام ويسبب اسهال وانتفاخ. وأضاف الدكتور يوسف نصار فى تصريح خاص لـ " اليوم السابع " ، أن هناك عددا من الأمراض التى يصعب معها تناول اللحوم بكثرة خلال عيد الأضحى ، ومن أبرزها أصحاب قرحة المعدة، حيث إن تناول الفتة يسبب ثقل على المعدة ومنها تنشط القرحة وتؤدى لنزيف المعدة ، وفى حالات القرحة ننصح بعدم تناول صلصة الفتة والاكتفاء بتناول الأرز الأبيض مع العيش وقطعة اللحم الصغيرة. وأشار إلى أن مرضى المرارة يتعرضون للكثير من الأعراض بسبب الدهون الزيادة فى عيد الأضحى، وذلك لأن المرارة لا تهضم الدهون ومن الممكن أن تسبب الاكلات الدسمة مغص مرارى فى الجنب اليمين وتصل آلالام إلى الكتف ومن الممكن أن تصل إلى مرحلة القىء ، ولذلك ننصح بضرورة تناول اللحوم فى عيد الأضحى مسلوقة أو مشوية ، وتناول الفتة بدون زيت أو سمنة. ما أفضل طعام للسحور؟ نصائح من جامعة كورنيل الامريكية - صيام رمضان طب اليوم - صحة. وأوضح أن مرضى السكر لابد أن يمتنعوا عن تناول الفتة إلا فى أضيق الحدود من الممكن أن تكون 3 معالق فقط، وأن يتم يأخذوا نصيبهم من اللحمة فى صورة لحمة مسلوقة وشوربة فقط ، بالإضافة إلى مرضى جلطات القلب والنقرس لابد أن يمتنعوا تماما عن الدهون.
مشروبات طبيعية لتطهير المعدة والقولون وطرد السموم بدون أدوية نهائيًا - ثقفني
وبيّن أن الأعراض الأكثر خطورة للقولون العصبي تشتمل على فقدان للوزن ونزيف في المستقيم وفقر الدم بسبب نقص الحديد، إضافة إلى القيء غير المبرر وصعوبة البلع والألم المستمر الذي لا يختفي من خلال تمرير الغاز أو حركة الأمعاء. ووجه التقرير بعض النصائح للتغلب على حرارة البطن وتقليل أعراض القولون العصبي، ومن ذلك الحد من تناول مشروبات الكافيين والوجبات الدسمة وتجنب بعض الأطعمة التي تحتوي على التوابل والبصل والثوم وتجنب البقوليات المجففة، لافتاً إلى أهمية ممارسة الرياضة بشكل منتظم للحفاظ على صحة حركة الأمعاء. تابعوا البيان الصحي عبر غوغل نيوز
ما أفضل طعام للسحور؟ نصائح من جامعة كورنيل الامريكية - صيام رمضان طب اليوم - صحة
04/06 15:20
إذا كنت أحد ملايين المسلمين الذين يشهدون شهر رمضان هذا العام فمن الجيد أن تكون علي علم بأحدث ما وصلت له أبحاث التغذية فيما يتعلق بالصيام وأنواع الطعام التي يفضل تناولها في وجبة السحور. تؤكد د. سونيا اسلام خبيرة التغذية الامريكية وزميلة جامعة كورنيل الامريكية على أهمية أن تكون وجبة السحور وجبة متكاملة تحوي كل العناصر الغذائية المتوازنة التي تساعد على استقرار مستوى السكر في الدم طيلة فترة الصيام. ودعا لألم القولون.. عشبة سحرية تنهي معاناتك نهائي وتقضي على الانتفاخ والغازات وتهدي المعدة والتلبكات المعدية - ثقفني. وذلك يعني حصول جسمك علي الطاقة التي يحتاجها أثناء فترة الانقطاع عن الطعام. تتضمن أهم العناصر التي يُنصح بأن تتضمنها وجبة السحور: الالياف الغذائية هي نوع من المواد الكربوهيدراتية التي لا يستطيع الجسم هضمها. يساعد وجود الألياف الغذائية غير القابلة للهضم على إبطاء عملية الهضم، بشكل يحافظ على ثبات مستوى السكر ف الدم ويمنع ارتفاعه المفاجيء غير الصحي. وبمجرد وصول هذه الألياف إلى المعدة تبدأ بالتحرك خلال القناة الهضمية، وتسحب بعض الماء معها أثناء مرورها. ولهذا فائدة كبيرة، حيث يضيف ذلك كتلة زائدة لفضلات الجسم تضغط على جدار القناة الهضمية والقولون وتحفز الحركة الطبيعية التي تمنع الامساك ومشاكل الهضم الأخرى.
ودعا لألم القولون.. عشبة سحرية تنهي معاناتك نهائي وتقضي على الانتفاخ والغازات وتهدي المعدة والتلبكات المعدية - ثقفني
مارس 12, 2021
جهاز هضمي
التهاب المعدة والقولون هو عبارة عن التهاب يصيب الجهاز الهضمي المتكون من الأمعاء الدقيقة والغليظة والفم والمريء والمعدة والأمعاء. وينتج عادةً بسبب عدوى الكائنات الحيّة الدقيقة، ولكن يمكن أن يكونَ أيضًا بسبب التعرض إلى المواد الكيميائية السامة أو أَدوية. وسوف نتناول بشكل أكثر تفصيلاً عن أهم أسباب و أعراض التهاب المعدة والقولون وطرق علاجها من خلال الطبيب المختص بـ "دوكسبرت هيلث". ما هو التهاب المعدة والقولون و اعراضه؟
التهاب المعدة والقولون هو عبارة عن التهاب بطانة المعدة ويحدث بسبب التعرض للعدوى الفيروسية أو البكتيرية وكثيرًا ما يكون التهاب المعدة ناتجًا عن العدوى بنفس البكتيريا المسببة مما يسبب التهابات أو تورمًا وقروحًا على البطانة الداخلية للأمعاء الغليظة، و التهاب الأمعاء ويمكن أن تحدث في أي عمر؛ لكن أكثر شيوعًا ما بين عمر 17 و30 سنة. أعراض التهاب المعدة والقولون
هناك بعض اعراض التهاب المعدة والقولون التي يمكن أن تطرأ في حالة الإصابة بالتهاب المعدة المزمن والقولون ومن أشهر أعراض التهاب المعدة والقولون ما يلي:
الشعور بألم أو مغص في البطن
التعرض إلى حالات القيء والغثيان
إسهال يصاحبه نزول دم أو صديد.
اتمنى عليك اجراء غحص الجرثومة الحلزونية واعلامي بالنتيجة لوضع علاج نهائي
لدي حرقة في المعدةوارتجاع في الحموضة ماهو الدواء المناسب
ان هذا أولا بسبب الحموضة الزائدة في المعدة و يجب اجراء تنظير للمعدة لمعرفة السبب. يمكنك اتباع حمية غذائية:
• تناول عدد أكبر من الوجبات الصغيرة خلال اليوم بدلاً من عدة وجبات كبيرة
• تجنب الشوكولا و البصل و الأطعمة الحارة و الطماطم المطبوخة و القهوة و المشروبات الغازية و التدخين. • مضغ الطعام جيدا. • الجلوس بعد تناول الطعام بدلاً من أخذ قيلولة. النوم على الجانب الأيمن. • تناول الطعام قبل 3 ساعات على الأقل من الخلود إلى النوم. • تخفيف الوزن إن كنت تعانين من البدانة. • رفع رأس السرير حوالي 15 سم عن مستوى باقي الجسم. انصحك بزيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي و استشارته بأخذ دواء Omeprazole
من الأعراض المرافقة لالتهاب الزائدة الدودية أي من الآتي:
ألم مفاجئ يظهر في الجانب الأيمن من أسفل البطن. ألم مفاجئ حول السرة يبدأ بالانتقال بشكل تدريجي إلى أسفل البطن. زيادة الألم سوء عند السعال أو المشي. القيء والغثيان. فقدان الشهية. انتفاخ المعدة. ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل تدريجي. أعراض القولون
سننتقل للحديث حول أعراض تهيج القولون الذي يعد أحد الاضطرابات التي تصيب الأمعاء الغليظة من أجل أن نشمل الفرق بين أعراض المعدة والقولون، كما يجب التنويه إلى أن أعراض تهيج القولون تختلف من شخص إلى آخر لكن قد تكون أي من الآتي:
ألم في المعدة وتقلصات أو انتفاخ فيها مرتبط بحركة الأمعاء. تغير في حركة الأمعاء. تغير عدد مرات التبرز. كيف يمكن علاج ألم المعدة والقولون؟
يقودنا الحديث حول الفرق بين ألم المعدة والقولون إلى الحديث حول طرق علاج كل منهما، والذي تم تلخيصه في النقاط الآتية:
1. طرق علاج ألم المعدة
قد يكون العلاج أي من الآتي:
أدوية مضادة للحموضة في حالات الارتجاع المريئي أو القرحة. مضادات حيوية للالتهابات. التغيير من بعض عادات الطعام أو لشراب التي قد تثير ألم المعدة. حقن التخدير أو حقن الستيرويد لتسكين الألم.
الأسباب يتم تقسيمها والتعرف عليها من خلال لون الدم وكميته والذي ينقسم إلى لون أحمر، لون أسود، ودم خفي. أولاً: أسباب خروج دم أحمر عند قضاء الحاجة
الدم الأحمر عادة يخرج بكمية كبيرة بعد قضاء الحاجة وليس خلاله، أو يمكن ملاحظته على ورق التواليت بعد قضاء الحاجة والاستنجاء. قد يأخذ الدم الأحمر أشكالا أخرى مثل أن يكون على هيئة خطوط رقيقة تغلف البراز، دم مختلط مع البراز نفسه، خروج قطرات قليلة من الدم بعد التبرز، أو حتى يكون عبارة عن إسهال من الدماء مختلط بقضاء الحاجة مخاط به براز قليل أو حتى بدونه. نزول الدم من فتحه الشرق الأوسط. وأكثر أنواع الدم الأحمر شيوعًا هي:
وجود طبقة خفيفة من الدم بعد التبرز أو البراز المختلط بالدماء أو مغلف به، ومن أهم أسباب تلك الحالة:
وجود مكان النزيف في منطقة قريبة من فتحة الشرج ويحدث هذا في أغلب حالات البواسير، الشرخ الشرجي أو حتى الإمساك المزمن. التهاب القولون: القولون والتهابه وأيضا الالتهابات التي توجد في الأمعاء تعد من أهم الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى النزيف الشرجي، ويحدث أيضا في حالات القولون الناتج عن أي علاج إشعاعي، من طرق التعرف عليه استخدام تنظير القولون. التهاب المستقيم أو وجود قرحة به.
النَّزف الهضمي - الاضطرابات الهضميَّة - دليل Msd الإرشادي إصدار المُستخدِم
وكان علماء من جامعة سان باولو البرازيلية، كشفوا أن تناول الحمضيات يقي من المضاعفات الخطيرة الناتجة عن السمنة، ويساعد في الوقاية من السرطان. النَّزف الهضمي - الاضطرابات الهضميَّة - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم. وبيَّن العلماء أن الحمضيات -ومنها الليمون والبرتقال- تحتوي على مركبات فلافونويد التي تمنع تلف الخلايا بسبب السمنة؛ وذلك اعتدادًا بمجموعة تجارب أجروها على الفئران، وفقًا لموقع ميديك فوروم. وخلُصت النتائج إلى زيادة خطر تلف الخلايا لدى فئران التجارب التي تناول أطعمة دهنية؛ وذلك بسبب زيادة تركيز حمض ثيوباربيتوريك في الدم، وتبيَّن للعلماء أيضًا أن تناول مركبي إريوسترين وإيروديكتيول يساعد في بطء عملية تراكم الدهون في الجسم. وركزت الدراسة على التأكد مخبريًّا من تحقيق افتراض علمي مفاده «أن الحمضيات تحتوي على كثير من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة التي تعزز صحة الجسم وتقيه من الإصابة بالمخاطر الناتجة عن الشوارد الحرة المرتبطة بظهور الأورام السرطانية»، فيما تشتهر الحمضيات من البرتقال والليمون بغناها بفيتامين سي. وتتعالى تحذيرات الأطباء من مخاطر الدهون؛ بسبب الأحماض الدهنية المتحولة التي ترفع معدلات الكولسترول الضار، فضلًا عن تأثيرها العكسي في البروتين النافع للجسم؛ الأمر الذي يعرض القلب لخطر الإصابة بالإمراض، فيما تشير الدراسات إلى أن لليمون فوائد سريعة الظهور على الصحة، من دعم الجهاز الهضمي؛ حيث يعالج عسر الهضم والإمساك؛ لغناه بألياف طبيعية ويعتبر مضادًّا حيويًّا طبيعيًّا للالتهاب والميكروبات التي تسببها؛ لذلك ينصح الأطباء بتناوله بعد وجبات العشاء الدسمة، كما يعزز مناعة الجسم ضد أمراض البرد، ويهدئ مشاكل التنفس ونوبات الربو، فضلًا عن غناه بفيتامين سي.
وعندما سأل الرجل الطبيب لماذا يخرج الدم أسود اللون، أجابه أن هذا يرجع لكون الدم قبل خروجه اختلط بالعصارات الصفراوية الموجودة في القناة الهضمية والتي تساعد على هضم الطعام فأصبح الدم مهضوما فبدى باللون الأسود. وأخيرا، تعد أول خطوة في علاج هذه الدماء هي معرفة السبب الكامن وراء خروج قطرات الدماء تلك، وبعد معرفة السبب يمكن علاجه ومن ثم تختفي المشكلة. يمكن علاج نزيف فتحة الشرج من خلال قراءة المواضيع التي تحمل عنوان علاج خروج الدم من فتحة الشرج عند قضاء الحاجة، أو علاج نزيف فتحة الشرج. من الهام الإسراع في حل نزيف فتحة الشرج حتى لا يتفاقم الأمر ويؤدي إلى حدوث مشاكل أكبر فمن الممكن أن تحدث التهابات شديدة في هذه المنطقة بسبب النزيف المتكرر أو حتى تكون الدمامل والخراج. الوقاية خير من العلاج لذا في حالات الإصابة بالإمساك المزمن أو البواسير أو حتى سرطان القولون يجب سرعة العلاج حتى لا تؤدي تلك الأمراض إلى النزيف الشرجي.