روابط خارجية [ عدل]
شارع فاير فلاي على نتفليكس
شارع فاير فلاي في قاعدة بيانات الأفلام على الإنترنت (بالإنجليزية)
بوابة تلفاز
بوابة الولايات المتحدة
- جميع اجزاء (مسلسل) شارع فاير فلاي
- موسم 1 : مسلسل Firefly Lane مترجم
- فصل جديد ومثير للكتب التي استوحَت منها Netflix أعمالها - About Netflix
- نقاش:شارع فاير فلاي - ويكيبيديا
- فوائد الكولاجين للرجال أنواعه وأضراره المحتملة - موقع بابونج
- فوائد الكولاجين للرجال | الاستخدامات للبشرة والشعر | تجميلي
- ما هي فوائد الكولاجين للرجال - أفضل اجابة
- فوائد الكولاجين للرجال - طريقة
جميع اجزاء (مسلسل) شارع فاير فلاي
شيلا هورسدال في دور مارجي ، والدة كيت
بول ماكجيليون في دور باد ، والد كيت
جينا روزينو في دور كيمبر واتس ، محررة في سياتل دايجست ورئيسة كيت
ليو رانو في دور ليون ، صديق كلاود في السبعينيات
بريندان تايلور في دور موت ، المصور في محطة الأخبار المحلية KPOC تاكوما. جيسون ماكينون كما شون، كيت المجتمعين الأخ الأكبر
كوين لورد بدور شون 74
سينتو ميساتي بدور روبي 74
كريستين روبك بدور كارول ، مذيعة شركة KPOC تاكوما
أندريس جوزيف بدور جدعون فيجا ، مصور في سياتل دايجست
باتريك سابونجوي في دور تشاد وايلي ، حبيب تولي في الثمانينيات والذي كان أيضًا أستاذها الجامعي
ضيف مميز
مارتن دونوفان بدور ويلسون كينج ، منتج تلفزيوني مشهور
مراجع
روابط خارجية
شارع فاير فلاي على نتفليكس
شارع فاير فلاي في قاعدة بيانات الأفلام على الإنترنت (بالإنجليزية)
موسم 1 : مسلسل Firefly Lane مترجم
في Netflix، وقع أغلبنا في حُبّ قصص مثل: "مناورة الملكة" "بريدجرتون" و"لوبين" و"شارع فاير فلاي" من خلال الكتب التي استُوحيت منها هذه المسلسلات الشهيرة. فكما أحبّ أعضاؤنا هذه الأعمال، كان من الرائع جدًا أن نرى لهذه الأعمال جماهير جديدة من القرّاء عبر القوائم التي تضمّ أفضل الكتب مبيعًا، ونوادي القراءة وغيرها. وفي الحقيقة، فإن نصف أفضل عشرة كتب مبيعًا، وعلى رأسها "بريدجرتون" ، في قائمة "نيويورك تايمز" لهذا الشهر مرتبطة بمسلسلات Netflix، ولم تكن هي الوحيدة التي تشهد نهضة أدبية: ففي الوقت الذي أصبح فيه "بريدجرتون" أضخم مسلسل على Netflix، ازدادت شُهرة روايات Bridgerton للكاتبة "جوليا كوين". وفي مرحلة ما، أصبحت خمسة كتب من السلسلة في قائمة أفضل الكتب مبيعًا في "نيويورك تايمز" ، فقد استمر كتاب The Duke and I في تصدّر القائمة لأربعة أسابيع. ظهرت رواية Firefly Lane للكاتبة "كريستين هانا" أول مرة في قائمة أفضل عشرة كتب مبيعًا قبل شهر من إطلاق المسلسل، نتيجة لتزايد اهتمام الجماهير به. نقاش:شارع فاير فلاي - ويكيبيديا. وتصدّر الكتاب القائمة بعد ثلاثة أيام فقط من عرض المسلسل على Netflix، وبعد ثلاثة عشر عامًا من نشر الرواية. بعد ثلاثة أسابيع من عرض مسلسل Netflix المحدود، ظهرت رواية The Queen's Gambit للكاتب "والتر تافيس" أول مرة في القائمة منذ نشرها قبل سبعة وثلاثين عامًا، وظلّت في قائمة أفضل عشرة كتب مبيعًا لمدّة أحد عشر أسبوعًا.
فصل جديد ومثير للكتب التي استوحَت منها Netflix أعمالها - About Netflix
١ مقدمة
استنادًا إلى الرواية التي تحمل الاسم نفسه للمؤلفة الأكثر مبيعًا كريستين هانا (التي تعمل كمنتج تنفيذي مشارك في السلسلة المكونة من 10 حلقات) ، تقترح Firefly Lane - التي ستعرض لأول مرة في 3 فبراير - أن "أعظم قصة حب على الإطلاق يمكن أن تكون بين الاصدقاء. " ٢ ما هي قصة مسلسل شارع فاير فلاي Firefly Lane: يقرأ الملخص:/ "عندما يلتقي الثنائي غير المحتمل تولي (الذي يلعب دوره غرايز أناتومي دكتور هيجل) وكيت (كان وقتها سكرابز دوك تشالك) في سن 14 ، لا يمكن أن يكونا مختلفين أكثر". موسم 1 : مسلسل Firefly Lane مترجم. "تولي هي الفتاة الجريئة الجريئة التي لا يمكنك تجاهلها ، في حين أن كيت هي الفتاة الخجولة التي لم تلاحظها أبدًا. ولكن عندما تجمعهم مأساة معًا ، فإنهم مرتبطون مدى الحياة - أفضل أصدقاء لا ينفصلون إلى الأبد. يواجهون معًا 30 عامًا من الصعود والهبوط - الانتصارات وخيبات الأمل ، والحسرة والفرح ، ومثلث الحب الذي يجهد صداقتهم. يمضي أحدهما نحو الثروة والشهرة الرائعة ، والآخر يختار الزواج والأمومة - ولكن على مر العقود ، يظل الرابط بينهما - حتى يواجه الاختبار النهائي ". ٣ من هم أبطال مسلسل شارع فاير فلاي Firefly Lane: يشمل طاقم العمل أيضًا بن لوسون (الناجية المعينة) ، ياعيل يورمان (الرجل في القلعة العالية) وبو جاريت (دليل الصديقات للطلاق).
نقاش:شارع فاير فلاي - ويكيبيديا
وهو ما تجد به تالي، على النقيض من صديقتها، ما يملأ حياتها التعيسة والفوضوية مع والدتها. للزمن النفسي التأثير الأكبر ليخلق من هذه المتناقضات عاطفة دافئة بين البطلتين. ليس فقط من جهة كيت وتالي الناضجتين، بل أيضًا بين الشخصيتين البديلتين اللتين أدتا دور المراهقتين. تنقسم الرواية إلى ثلاثة أزمنة واقعية في البناء السردي للعمل
تتزاحم الأحداث بشكل متناسق ومتدرج، وتعزلنا عن أي مغزىً موارب في سياق العمل، ولكن لا بد من التنبه إلى بعض القضايا الحساسة التي كان من شأنها أن تصوغ هدف المسلسل بشكل مباشر، لا يتعلق فقط بالتربية والتنشئة الأسرية وسلبياتها. فالحاضر له وقع كبير في نفوس البطلتين. وعندما نقول الحاضر، أي عام 2003 (الزمن القصصي). فالاختبارات النفسية أمام واقع مختلف يفرض قوانينه وأساليبه في تحديد خيارات البطلتين، تنشأ خارج حدود الخذلان والنجاح، وتصب في خانة الأنا. حيث النوازع النفسية والشخصية تعكسان مصير قراراتهما وتضعها في مواجهة مع الزمن وتقلباته وتقدمه. فمع بلوغ سن اليأس تصبح الصورة أوضح والقرارات التي اتخذت في ما مضى من شأنها أن تفرض عملية حسابية على الصعيد السلوكي والمستقبلي. مثلاً، حياة عالم الإعلام التي تبنّتها كل من كيت وتالي ليشكلن بها مستقبليهما، تفرّع عنها مساران متناقضان يتعلقان برؤية كل بطلة نحو المستقبل.
موسم 1: مسلسل Firefly Lane مترجم
التصنيف: مسلسلات
النوع: دراما
العربية
ar
English
en
نبذة عن خبرتنا
شركاؤنا
للأستفسار
مطاعمنا
منيو فايرفلاي
منيو فاير فلاي
اتصل بنا 07736000016 الجبيلة -شارع السايلو
7- الثوم ذلك الصغير العملاق له القدرة علي اعادة تكوين الكولاجين بالجسم. تساعد مكملات الكولاجين علي الحد من ظهور السيلوليت. تعمل علي تحفيز نمو الشعر. ما هي فوائد الكولاجين للرجال - أفضل اجابة. تعطي الجلد مرونة ونضارة. تساعد علي علاج التهابات الجسم ولا سيما التهابات الامعاء. تعزز مستويات الايض بالجسم. رغم فوائد مكملات الكولاجين المتعددة والرائعة للصحة العامة الا ان الاسراف في استخدامه قد يترتب عليه الكثير من الاضرار ونستعرض منها ما يلي: تصبغات وتلون في الجلد قد تسبب في بعض الحالات نزيف بالبشرة قد تسبب الرائحة الكريهة للفم الاسراف في استخدام الكولاجين قد يسبب حدوث تقشر في الجلد. واخيرا ومن اجل صحة افضل نقدم لك نصائح وعادات يومية تساعدك علي الحفاظ علي معدل انتاج الكولاجين في جسمك وتحفيز وتعزيز معدلاته. تناول البروتينات بكثرة شرب الماء بوفرة خلال اليوم استخدم واقي الشمس كل يوم ابتعد عن التوتر والقلق اتباع نظام دوري لتقشير البشرة الاكثار من تناول التوت البري والكريز لا تكثر من تناول اللحوم التي تحتوي علي الكثير من الدهون ممارسة الرياضة بشكل يومي تدليك بشرة الوجه لتعزيز الدورة الدموية استشر طبيبك قل تناول مكملات الكولاجين لمعرفة المزيد من المعلومات، يمكنك قراءة المقال الآتي: فوائد الكولاجين للرجال و الشعر و البشرة
فوائد الكولاجين للرجال أنواعه وأضراره المحتملة - موقع بابونج
هل الكولاجين مفيد للرجال؟ و ما هي فوائد الكولاجين للرجال؟
نسمع كثيراً عن استخدامات الكولاجين و الإقبال الكبير عليها نظرا ل فوائد الكولاجين للنساء الكثيرة من الناحية الجمالية للبشرة والشعر. لكن استخدام الكولاجين لم يعد مقتصراً على النساء. الرجال التي تأمل في تحسين الشعر و مشاكله، و مشاكل البشرة تلجأ الى استخدام الكولاجين أيضاً. و يجدر الذكر أن الرجل بحلول سن ال ٤٥ تقل نسبة الكولاجين عنده ٣٠٪ و يمكنه ملاحظة التغييرات على بشرته و ظهور التجاعيد. الكولاجين هو المكون الرئيسي للأنسجة الضامة في جسم الإنسان، يحافظ على تماسك البشرة و نضارتها. و لكن مع التقدم في العمر، يقل إنتاج الكولاجين في جسم المرء لتبدأ التجاعيد في الظهور على البشرة. و كذلك نقصه يسبب مشاكل و أمراض العظام و المفاصل. يمكن تعويض نقص الكولاجين من المكملات ( الكولاجين المصنع). ويمكن الحصول على نسبة كولاجين جيدة من أغذية طبيعية يمكن اضافتها الى نظامك الغذائي ( الكولاجين الطبيعي) مثل المأكولات البحرية، حليب و زيت الصويا، التوت، الثوم، والبندورة. فوائد الكولاجين للرجال أنواعه وأضراره المحتملة - موقع بابونج. فوائد الكولاجين للرجال:
تحسين البنية الجسدية
الأحماض الامينية التي يتكون منها الكولاجين مهمة في تحسين كتلة العضلات و تعزيز عمليات الأيض.
فوائد الكولاجين للرجال | الاستخدامات للبشرة والشعر | تجميلي
الموز فاكهة استوائية حلوة تتمتع بفوائد عديدة، وتحتوي على الكثير من العناصر الغذائية وينصح بتناولها بانتظام، وخاصة للرجال، حيث هناك عدد غير قليل من الفوائد الصحية للموز يجب أن تعرفها. فوائد تناول الموز للرجال:
يعتبر الموز من الفاكهة الشعبية التي توفر فوائد صحية متعددة، ومن فوائد الموز الصحية الرئيسية للرجال ما يلي: [1]
الموز مفيد للقلب: يساعد البوتاسيوم الموجود في الموز على تنظيم عمل القلب و تقليل ضغط الدم. يساعد الموز في إنقاص الوزن: يحتوي على نسبة عالية جداً من الألياف القابلة للذوبان، مما يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول. يحتوي الموز على مضادات الأكسدة: التي تعمل على زيادة نظام المناعة لديك، فتحافظ على صحة جسمك وتزيل الجذور الحرة التي يمكن أن تلوث خلايا الجسم وتقتلها. يساعد الموز عملية الهضم: يحتوي على نشا مقاوم، يعمل كمواد حيوية، ويعزز نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء الغليظة كما يحافظ على صحة أمعائك، بحيث تساعد الألياف في الموز على الهضم عن طريق تنظيم حركة الأمعاء و تقليل الإمساك و مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى. فوائد الكولاجين للرجال - طريقة. فوائد الموز على الريق للرجال:
الموز ليس وجبة خفيفة مثالية و قليلة السعرات الحرارية فقط، فهو وجبة رائعة إذا تم تناوله على الريق، لاحتوائه على: [2]
فيتامين سي: فيتامين قابل للذوبان في الماء ويعمل كمضاد للأكسدة، ويحتوي على خصائص خفض الكورتيزول المضاد المباشر لهرمون التستوستيرون في الجسم.
ما هي فوائد الكولاجين للرجال - أفضل اجابة
يتحكم في استجابة الجهاز المناعي للإنسان. 2. يعمل على تنشيط الذاكرة ويزيد من سرعة التعلم. 3. يسرع من التئام الجروح. 4. يقلص مدة الإصابة بنزلات البرد والرشح خاصةً خلال الـ 24 ساعة الأولى من الإصابة. 5. يقوي جهاز المناعة، مما يقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة. فوائد فيتامين سي الفوار للبشرة
تكثر فوائد فيتامين سي للرجال المتوفر في هيئة أقراص خاصة للبشرة، حيث تساعد على:
1. منح البشرة الليونة والنضارة. 2. تقاوم ترهلات الجلد. 3. تؤخر من ظهور علامات الشيخوخة. 4. تحد من احتمالات ظهور التجاعيد. 5. تعالج تصبغات الوجه. 6. تحفز من إنتاج الكولاجين. 7. تعزز من إشراقة البشرة ونضارتها. 8. تعالج البقع الداكنة. 9. تكافح جفاف البشرة. 10. تعمل على ترطيب الجلد. 11. تمنع تكدس الأتربة على الوجه. 12. تساعد على تنظيف المسام. 13. تعالج التهابات الخلايا وتخفف من الآثار التي تخلفها الندبات بالوجه. 14. تمنع تكسر الأظافر وتقويها. فوائد فيتامين سي للنساء
لا تنحصر فوائد فيتامين سي للرجال فقط، بل إنها تشمل النساء أيضًا، وتتمثل فيما يلي:
1. الحمل والرضاعة
يزداد احتياج النساء الحوامل أو المرضعات إلى فيتامين سي خلال فترات الحمل أو الرضاعة، خاصة لدى النساء اللاتي يعانين من نقص فيتامين سي عن معدله الطبيعي، فإنه يقلل من احتمالات حدوث مضاعفات الحمل.
فوائد الكولاجين للرجال - طريقة
قد يسبب الصداع النصفي: مادة التيرامين الموجودة في الموز مسؤولة عن إثارة الصداع النصفي ، فلا يكون تناول الموز خياراً صحياً. قد يؤدي الموز إلى فرط بوتاسيوم الدم: إن تناول أكثر من 18 جراماً من البوتاسيوم في اليوم قد يسبب الكثير من المشاكل مع ارتفاع معدل البوتاسيوم الطبيعي في الدم، والموز غني جداً بالبوتاسيوم وفرط هذا العنصر الغذائي يسبب الغثيان وارتفاع معدل النبض و خفقان القلب و عدم انتظام ضرباته وقد يؤدي في حالات شديدة إلى الإصابة بنوبة قلبية. يسبب الموز النعاس: لأنه مليء بالحمض الأميني التربتوفان، وهذا يجعل عقلك أقل حساسية وتفاعلاً وقد يقلل من أدائك إذا كنت تعمل خلال فترة الليل. يسبب الموز آلام المعدة: قد يسبب تناول الموز النيء ألماً في المعدة بحيث يصعب هضمه، فيسبب الغثيان والقيء، لأن الموز الأخضر أو الغير ناضج مليء بالنشا المقاوم، الذي قد يزعج عملية الهضم ويسبب مشاكل مثل الإمساك و الغازات. وبالنتيجة.. إن جعل الموز جزءاً من نظامك الغذائي المعتاد هو أمر يجب عليك فعله بسبب فوائده الصحية العديدة، لكن عليك الحذر من تأثيرات الإفراط في تناول الموز.
6- أكدت دراسة ان البرتقال واليوسفي و الجريب فروت والليمون لديها القدرة علي مقاومة الجذورالحرة مما يعزز الكولاجين بالجسم. 7- الثوم ذلك الصغير العملاق له القدرة علي اعادة تكوين الكولاجين بالجسم. فوائد مكملات الكولاجين
تساعد مكملات الكولاجين علي الحد من ظهور السيلوليت. تعمل علي تحفيز نمو الشعر. تعطي الجلد مرونة ونضارة. تساعد علي علاج التهابات الجسم ولا سيما التهابات الامعاء. تعزز مستويات الايض بالجسم. اضرار مكملات الكلاجين
رغم فوائد مكملات الكولاجين المتعددة والرائعة للصحة العامة الا ان الاسراف في استخدامه قد يترتب عليه الكثير من الاضرار ونستعرض منها ما يلي:
تصبغات وتلون في الجلد
قد تسبب في بعض الحالات نزيف بالبشرة
قد تسبب الرائحة الكريهة للفم
الاسراف في استخدام الكولاجين قد يسبب حدوث تقشر في الجلد. الوصايا العشر للحفاظ علي الكولاجين في الجسم
واخيرا ومن اجل صحة افضل نقدم لك نصائح وعادات يومية تساعدك علي الحفاظ علي معدل انتاج الكولاجين في جسمك وتحفيز وتعزيز معدلاته. تناول البروتينات بكثرة
شرب الماء بوفرة خلال اليوم
استخدم واقي الشمس كل يوم
ابتعد عن التوتر والقلق
اتباع نظام دوري لتقشير البشرة
الاكثار من تناول التوت البري والكريز
لا تكثر من تناول اللحوم التي تحتوي علي الكثير من الدهون
ممارسة الرياضة بشكل يومي
تدليك بشرة الوجه لتعزيز الدورة الدموية
استشر طبيبك قل تناول مكملات الكولاجين
توفر مكملات الكولاجين المساعدة. الكولاجين يساعد المفاصل على تحرك بسلاسة مع تقليل الألم وخطر تدهور صحة المفاصل، كما يظهر في الكثير من البحوث. على سبيل المثال، هنالك دراسة لمدة 24 أسبوعًا لفحص تأثير مكملات الكولاجين على الرياضيين مع ال ال باسودانال باسودانال باسودانال باسودانال باسودانال باسودانال باسودانال ال باسودانال باسودانال باسودانال باسودانال باسودانال باسودانال باسودانام المفاصل المرتبطة بالنشاط. ووجد الباحثون "تحسنا في ال ال باسودانال باسودانال باسودانال باسودانال باسودانال باسودانال باسودانال ال باسودانال باسودانال باسودانال باسودانال باسودانال باسودانال باسودانام المفاصل في الرياضيين الذين تم علاجهم بمكملات الكولاجين". كما ثبت أن مكملات الكولاجين تكون فعالة في علاج التهاب المفاصل بشكل طبيعي. وقد أكدت الدراسات التي أجريت في كلية الطب بجامعة إلينوي في شيكاغو وغيرها التي نشرت في المجلة الدولية للعلوم الطبية على قدرة الكولاجين على المساعدة في علاج أعراض التهاب المفاصل. هذه الفائدة التي يطرحها الكولاجين مهمة جدًا للرياضيين إذ إنهم أكثر عرضة لمشاكل المفاصل وأكثر حاجة للحفاظ على ليونة المفاصل وسهولة حركتها.