ومن أبرز أعماله الأخرى مسلسل "الصمت"، ومسلسل "العشب"، واندهش بشدة من تجاهل الإعلام بهذه الطريقة على الرغم من رصيده الفني الكبير، ووعد من قبل بعض المسؤولين والمنتجين بتحقيق أحلامه وإنتاجها وعرضها لكن لم يوفوا بوعودهم، وما أثار الجدل حوله هو أن السهرة التلفزيونية الأخيرة بالفعل لم تذكر حتى اليوم، لكنه استطاع أن يشاركها في بعض المهرجانات خارج المملكة، ونال بها العديد من الجوائز ومن أبرزها جائزة في مهرجان التلفزيون بالبحرين. أعمال وائل حمزة
ظهر في السهرة التلفزيونية "شكراً للظروف". مسلسل "في فندق المفاجآت" عام ١٩٧١. مسلسل "أصابع الزمن" عام ١٩٨٢، قام بدور عبد العزيز وهو صغير. مسلسل "ليلة هروب" عام ١٩٨٩، قام بدور الملازم أول خالد. السهرة التلفزيونية "شكراً للظروف" عام ١٩٩١. مسلسل "قصر فوق الرمال" عام ١٩٩٢. مسلسل "أين الطريق" عام ١٩٩٩، قام بدور ياسر. مسلسل "دموع الرجال" عام ٢٠٠٠، قام بدور خليل. من هي زوجة الفنان محمد حمزة ويكيبيديا - خطوات محلوله. مسلسل "ولا في الأحلام" عام ٢٠٠٣، قام بدور حمد. قام بتأليف مسلسل "أيام تحفة" عام ٢٠٠٩. صور وائل حمزة
نقدم لكم باقة من الصور المميزة للنجم المتألق وائل حمزة، التي تظهر مدى وسامته، كذلك بعض الصور له من خلال بعض اللقاءات الصحفية والمناسبات، كما نقدم لكم بعض الصور له برفقة شقيقه ووالده الراحل، وغالباً ما يشارك جمهوره صوره عبر صفحاته على مواقع التواصل الاجتماعي.
وفاة وائل محمد حمزة الثمالي
اقرأ أيضا: فيفي عبده تكشف سر «العقربة» في حياتها: تعرَّضت لعمل سحري بـ"كثرة الخناق والمشاكل".. فيديو إسلام خليل: أغاني شعبان عبد الرحيم يمكن لهاني شاكر أن يغنيها إذا وُزِّعت بشكل مختلف (فيديو)
وشكل الفنان محمد حمزة الثقل الدرامي السعودي بعد أن رسخ مع نجليه وائل ولؤي نكهة خاصة في الدراما المحلية بلغت ذروة نجاحاتها وأوج تألقها في أعمال مازالت خالدة في ذاكرة الناس رغم السنوات الطويلة، إذ لا يمكن أن يأتي الحديث عن التراجيديا المحلية دون أن يستحضر السعوديون مسلسلاتهم العريقة «أصابع الزمن» و«ليلة هروب» و«قصر فوق الرمال» و«دموع الرجال» وغيرها، فقد كانوا ثلاثتهم معولا للنجاح في تلك الأعمال التي ذاع صداها خليجيا وعربيا وعلى مستوى المهرجانات التلفزيونية أيضا. وفاة وائل محمد حمزة تكين تويتر. كُرم محمد حمزة عربياً، وذلك في 2006 من مهرجان القاهرة للإذاعة والتلفزيون، لكنه وبرأي جمهوره والمتابعين لإنتاجه طيلة العقود الماضية كان يستحق التكريم على نحو كبير في حياته، لاسيما أن جيل اليوم قد لا يعرف عن تاريخه الفني الكثير. واستمر عطاء الفنان محمد حمزة من بداية الثمانينات إلى 2013 حينما طوى مسيرته بالمشاركة الأخيرة في مسلسل «أهل البلد» ليتوارى عن الأنظار، حتى تشرفت «عكاظ» بإجراء حوار معه قبل 6 أشهر (28 فبراير 2020) سلطت فيه الضوء على إنجازاته في مسيرته الفنية، وعنونته بعنوان ( «شجرة الدراما» ظللت الساحة الفنية وتجاهلوها 22 عاماً.. «جحدوه»)، فيما تفاعل في أبريل الماضي مع ردود الفعل الواسعة بعد بدء إعادة عرض حلقات مسلسله الشهير أصابع الزمن على قناة ذكريات الجديدة، والذي أنتجه قبل 38 عاماً وعرض على شاشة القناة السعودية، من بطولته، وابنيه وائل ولؤي، وعدد من رواد الفن السعودي.
يعد حليب الصويا الذي يصنع من فول الصويا من الأغذية التي زاد الإقبال عليها فىي السنوات الأخيرة نظرًا لفوائده. ويستخدم كبديل مناسب للحليب الطبيعي في حالات مثل: الحساسية تجاه اللاكتوز أو منتجات الألبان الطبيعية. يميل البعض للحصول على البروتينات والعناصر الهامة اللازمة للجسم من مصدر نباتي، كما في حالة الأشخاص النباتيين. ويحتوي هذا المقال على نقاط هامة حول حليب الصويا ومنها:
(١) القيم الغذائية في حليب الصويا. (٢) فوائد حليب الصويا. (٣) أضرار حليب الصويا. (٤) طريقة إعداد حليب الصويا في المنزل. القيم الغذائية في حليب الصويا
هذة أهم القيم الغذائية في ١٠٠ جم من الحليب. والذي يمتاز حليب الصويا بانخفاض سعراته الحرارية في المقارنة بأنواع الحليب الأخرى مثل: الأبقار وتبلغ ٤١ سعراً حرارياً. كما يحتوي على الكربوهيدرات ٣, ٢٩جرام منها الألياف الغذائية ٠, ٤جم والسكريات ٢, ٤٧جم، البروتينات ٢, ٨٨جرام، الدهون ١, ٦٩ جم. معادن وعناصر غذائية مثل: الكالسيوم ١٢٣ مجم، البوتاسيوم ١٢٣ مجم، المغنيسيوم ١٦ مجم، الحديد ٠, ٤٤ مجم، والزنك ٠, ٢٥ مجم والصوديوم ٤٩ مجم. كما تتواجد مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل: فيتامين أ ٢٠٦ وحدة دولية، فيتامين د ٤٩ وحدة دولية.
4 من فوائد فول الصويا للنساء في سن انقطاع الطمث (Menopause) &Raquo; هيو دايت
يحافظ على صحة وكثافة العظام، بل ويقي من الإصابة بالهشاشة ولين العظام خصوصا للمرأة التي تتقدم في العمر، وتزيد لديها هذه المشاكل الصحية. يدعم صحة الدماغ والخلايا العصبية بسبب ما يحتويه من مجموعة فيتامينات ب وأحماض أوميغا 3 الدهنية، وبالتالي فهو يقلل نسب الإصابة بالزهايمر أو الخرف. يحتوي حليب الصويا على السيلينيوم، ومركبات الأيزوفلافون المضادة للأكسدة، والدهون غير المشبعة، وكلها من العوامل التي تحافظ على صحة القلب والشرايين. فوائد حليب الصويا للمرأة أيضا تكمن في استخدامه من قبل النساء اللاتي تعاني من الحساسية تجاه ألبان الأبقار، أو النساء اللاتي تعاني من عدم تحمل اللاكتوز. حليب الصويا
حليب الصويا للتسمين
قبل توضيح فوائد حليب الصويا للتسمين لا بد أن ننوه بالقيمة الغذائية الموجودة في 100 جرام من حليب الصويا كالتالي:
السعرات الحرارية تتواجد بنسبة 43 كالوري. البروتين بنسبة 2. 6 جرام. الدهون بنسبة 1. 47 جرام. الكربوهيدرات بنسبة 4. 90 جرام. الألياف الغذائية بنسبة 1 جرام. السكريات بنسبة 3. 60 جرام. الكالسيوم بنسبة 120 مليجرام. الحديد بنسبة 0. 40 مليجرام. السيلينوم بنسبة 1. 9 ميكروجرام. وبناء على هذه القيمة الغذائية الممتازة والتي تتواجد في كوب حليب الصويا بمقدار 100 جرام، فإن استخدام حليب الصويا للتسمين سيكون من أفيد الأنظمة الغذائية المتبعة لزيادة الوزن خصوصا إذا تم استهلاك السعرات الحرارية بنسبة أكبر من المسموح بها يوميا.
فوائد حليب الصويا للنساء - ووردز
مفيد لصحة الأظافر حيث يعزز من إطالتها. فوائد حليب الصويا للحمل
يعد حليب الصويا من أبرز المكونات الغذائية المفيدة لصحة الحامل، وتتمثل فوائده الصحية فيما يلي:
يحتوي على نسبة عالية من البروتين الذي يساعد على تعزيز نمو الجنين. يعزز من طاقة الحامل مما يساعد على التقليل من الإجهاد والتعب نظرًا لاحتوائه على الكربوهيدرات. يتميز باحتوائه على حمض الفوليك الذي يمثل أحد أبرز العناصر الغذائية لوقاية الجنين من الإصابة بالتشوهات، إلى جانب تعزيز النمو الصحي للجنين. يحتوي على أحماض أوميجا 3 الذي يعد من أهم العناصر الغذائية في نمو الجنين بشكل صحي. فوائد حليب الصويا للتنحيف
بجانب الفوائد السابقة فإن حليب الصويا من أبرز المكونات الغذائية التي تساعد على إنقاص الوزن، وذلك لفوائده التالية:
يقلل من الشعور بالجوع ويعزز من الإحساس بالشبع، وذلك لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف الغذائية. يحد من امتصاص المعدة للدهون نظرًا لأنه يحتوي في مكوناته على الأحماض الدهنية الأحادية الغير مشبعة. أشارت الدراسات العلمية أن تناول السيدات لحليب الصويا ساعد على الحد من نسبة الكوليسترول في الجسم. أبرزت إحدى الدراسات العلمية أن تناول حليب الصويا بشكل منتظم يساعد على الحصول على معدل أقل من السعرات الحرارية، مما يساعد ذلك على تخفيف الوزن وتنحيف المناطق الممتلئة بالدهون خاصةً منطقة محيط الخصر.
ومن أضرار فول الصويا للنساء ما يلي:
التقليل من نشاط الغدة الدرقية، وذلك عند تناوله بكميات كبيرة، فإذا كانت المرأة تعاني من قصور في نشاط الغدة الدرقية، فينصح بتجنب تناول فول الصويا بأي طريقة، خوفاً من حدوث مضاعفات خطيرة وزيادة أعراض القصور، مثل كثرة النوم، والإمساك، وعدم الراحة. الإصابة بحساسية فول الصويا. الإصابة بالإسهال والانتفاخ، إذ يحتوي فول الصويا على نسبة عالية من الألياف، مثل ألياف الرافينوز، التي تزيد من الإسهال والانتفاخ، خاصةً لأصحاب المعدة الحساسة، أو من يعانون من القولون العصبي، أو مشكلات في الجهاز الهضمي. احتواء فول الصويا المعدل وراثياً على هرمونات زراعية، كما وقد يحتوي على مخلفات مبيدات الأعشاب بشكل أكبر من فول الصويا التقليدي، الأمر الذي قد يسبب في ظهور ردات فعل تحسسية ومقاومة للمضادات الحيوية. اقرأ أيضاً: ما هي أضرار فول الصويا على الغدة الدرقية؟
حساب مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25
ضمن الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30
أعلى من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35
سمنة درجة أولى (معتدلة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40
سمنة درجة ثانية (متوسطة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40
سمنة درجة ثالثة (مفرطة)
درجة امان فول الصويا
على نحو عام، يعد استهلاك الأطعمة التي تحتوي على بروتين فول الصويا، أو تناول منتجات بروتين فول الصويا آمناً.