وقال عن باقي الفعاليات: هناك أمسية شعرية ستقام بعد صلاة العشاء من اليوم الثاني للعيد في المقر الذي قامت البلدية بإعداده ليكون جاهزًا لإقامة الحفل الرسمي. وسيكون فرسانها كل من: الشاعر خلف بن مشعان والشاعر بدر الظاهري والشاعر علي الريض، وتليها على الفور محاورة شعرية بحضور الشعراء فواز العزيزي وحامد القارحي ومحمد السناني وعبدالعزيز العازمي، يليهم أوبريت وطني من كلمات الشاعر فواز العزيزي وإنشاد المنشد عادل العارضي، وألعاب نارية ستضيء بمشيئة الله سماء الاحتفال وسيقوم بتشغيلها متخصصون. وختم العنزي بتقديم الشكر لكل من ساهم وشارك بإعداد وتنفيذ هذا المهرجان و خاصة رئيس مركز السويرقية عبدالله بن مشعان السحيمي الذي كان لمتابعته ودعمه بالغ الأثر، ورئيس مخفر الشرطة ومنسوبي المخفر الذين يبذلون جهدهم الكبير لإنجاح المهرجان وهم دائمو الوقوف معنا ولهم جهودهم الداعمة. حذر طبيب بيطري من خطورة استخدام بعض الرياضيين لمنشطات وهرمونات حيوانية ~ كمال اجسام اضرار المنشطات. كما أشكر أخواني منسوبي الإدارات الحكومية الذين وقفوا معنا ويقفون دومًا. وكذلك الشكر والتقدير لإخواني وزملائي أعضاء المجلس البلدي الذين كانوا معنا يدًا بيد وفكرًا بفكر منذ بدء فكرة المهرجان وحتى أتممنا التجهيزات كافة وعلى رأسهم رئيس المجلس الدكتور عيسى فرج العزيزي.
- بريطانيا تحقق مع مدرب خيول آل مكتوم لإكتشاف نتائج إيجابية لتحاليل المنشطات
- حذر طبيب بيطري من خطورة استخدام بعض الرياضيين لمنشطات وهرمونات حيوانية ~ كمال اجسام اضرار المنشطات
- الخبز "الناشف" يساعدك على التخلص من الوزن أكثر من الطازج - اليوم السابع
- Sohati - هل الخبز الابيض يزيد الوزن
بريطانيا تحقق مع مدرب خيول آل مكتوم لإكتشاف نتائج إيجابية لتحاليل المنشطات
دبي، الإمارات العربية المتحدة ( CNN)-- تتعدد أنواع التمارين ومدتها، وأساليب تدليل
الخيول ومكافآتها، ووسائل تغذيتها. لكن، ما هي الخيارات الصحيحة التي
تؤهل الأحصنة للمشاركة في أغلى سباق خيول في العالم؟
وقال الأمريكي دوغ واتسون، من مركز "ريد ريسينغ" لتدريب الخيول في
دبي، إن أفضل طريقة لتدريب الأحصنة لسباق كبير مثل "كأس دبي العالمي"،
تتمثل بخوضها في سباقات سرعة أخرى خلال الأشهر التي تسبق السباق كنوع
من التدريب. بريطانيا تحقق مع مدرب خيول آل مكتوم لإكتشاف نتائج إيجابية لتحاليل المنشطات. وأضاف واتسون بعدما درّب حصان "كاندي بوي" الذي شارك في النسخة
الأخيرة في "كأس دبي العالمي"، أن السر لا يكمن في كمية التدريب، بل
في نوعيته، فإجهاد الحصان لن يأتي بالأثر المرغوب. ومن المهم الإبقاء
على الحصان بحالة نفسية جيدة. قد يهمك أيضاً: تسع معلومات عن كأس دبي العالمي
2016
وتتعرفون فيما يلي إلى أبرز نصائح التدريب والعناية التي شاركنا
بها واتسون في حديثه مع موقع CNN بالعربية:
التدريب: "قبل السباق بثلاثة أشهر، تُدرّب الخيول
يومياً على الركض السريع لمسافة تتراوح بين 1. 6 كيلومتراً و
كيلومترين، ويعتلي الفارس ظهر الحصان لعشرين دقيقة يومياً. " العناية: "من المهم تشذيب
الحصان ، وتنظيفه، والتأكد من سلامة حوافره وصحته العامة
يومياً".
حذر طبيب بيطري من خطورة استخدام بعض الرياضيين لمنشطات وهرمونات حيوانية ~ كمال اجسام اضرار المنشطات
2- من حصان اخر "متبرع":
وفي هذة الحالة يراعي اختلاف فصائل الدم … الغ. ( الصورة نشرها احد الزملاء من الأطباء البيطريين من احد سباقات الهجن في احدي الدول العربية حيث يتم سحب كميات كبيرة من الدم من جمل ﻷعطائها للجمال المشاركة في السباق)
⊙ العقاقير و الأدوية:
وتشمل قائمة طويلة من العقاقير التي تستخدم لهذا الغرض والتي منعها الاتحاد الدولي للفروسية يمكنك الأطلاع عليها عبر هذا اللينك
ويستخدم هذا النوع من منشطات الدم في الخيول الرياضية ( سباقات السرعة / سباقات القدرة و التحمل / قفز الحواجز / رياضات الخيول الشعبية ،،،،،،الغ) و سباقات الهجن و سباقات الكلاب السلوقية وغيرها. و يعتبر اكتشاف هذا النوع من المنشطات صعبا جدا خاصة في حالة نقل الدم من نفس الحصان لنفس الحصان والذي يتطلب إكتشافه أخذ عينات عديدة من دماء الخيول المشاركة قبل السباق بفترات طويلة لملاحظة عدد خلايا الدم الحمراء اذا ما طرأ عليها زيادة مفاجئة قبل السباق مباشرة. وفي المنظمات المحترمة توضع قوانين رادعة لأستخدام مثل هذا النوع من التنشيط. حيث قامت لجنة السباقات في الهند بوقف مدرب لمدة 10 سنوات ﻷستخدامة منشطات الدم ، للمزيد اقرء اللينك التالي
/an-effective-deterrent-stand…
يتبع ان شاء الله
نبذة عن الكاتب
مقالات ذات صله
الغذاء: "يجب إطعام الخيول العلف الذي يحتوي على
الشوفان مع خليط من الفيتامينات والشمندر السكري، ونخالة الأرز،
والمعادن. ويجب الحرص على اختيار العلف
الذي يتميز بجودة كبيرة". قد يهمك
أيضاً: اختتام فعاليات كأس دبي العالمي للخيول..
و"كاليفورنيا كروم" يفوز بالجائزة الأولى
مكآفأة الحصان: "يتم تكليف شخصاً واحداً لتقديم
العناية اليومية لأربعة خيول. ويقوم الراعي بغسل الخيول يومياً،
واصطحابها في جولة لثلاثين أو أربعين دقيقة يومياً، ومكافأتها
بإطعامها البرسيم الحجازي ( Alfalfa) الغني
بالفيتامينات والمعادن. كما يجب توفير أرضية مريحة للنوم
والوقوف". حجم الحصان: "يؤدي حجم الحصان دوراً في أدائه. أما أهم صفة جسدية يتمتع بها الحصان، فهي كبر حجم المجاري التنفسية،
ما يسمح له باستنشاق كمية كافية من الهواء. " قد يهمك أيضاً: ما هو سر الحصان الذي سيفوز
بأغلى كأس لسباق الخيول في العالم؟
العمر المناسب: عادة، ما تصل الخيول الأصيلة إلى
ذروة أدائها لدى بلوغها سن الخمس سنوات، أي السن الذي تكون فيه قادرة
على قطع هكذا سباقات. وعندما يتجاوز الحصان هذا السن، يقل عزمه على
الفوز، ما يُعتبر أمراً أساسياً، لأن التدريب الذي يخوضه قاسٍ
جداً. "
اقرا ايضا| طريقة إعداد الشوفان لزيادة الوزن | تخلصى من النحافة نهائيا بافضل الطرق المجربه
وعلى الرغم من ذلك يجب أن يتبع الإنسان نظاماً غذائياً صحياً، وذلك في حال رغب يزيد وزنه بالاعتماد على حبوب الشوفان أو الخبز المصنوع من دقيق الشوفان، حيث يجب أن يقوم بحساب عدد الكيلوجرامات التي يرغب أن يحصل عليها، كي لا تكون الزيادة في الوزن بشكل ملحوظ وينتج عنها خسارة في اكتساب القوام المثالي. ما هي الطرق التي تجعل ألشوفان يزيد الوزن؟
تناول الشوفان بكميات كبيرة: في حال تناول الشوفان بكميات أكثر من المعتاد يساعد ذلك بدوره على زيادة الوزن بشكل كبير، وهنا لا يؤثر إذا كان الإنسان يتبع نظاماً غذائياً أم لا لأنه قام باختراق القاعدة. إضافة الشوفان لأنواع أخرى من الطعام: إذا أضيف الشوفان لبعض من أنواع الطعام التي تحتوي على نسب كبيرة من السعرات الحرارية، فهذا بدوره يعمل على زيادة الوزن بشكل ملحوظ ومن تلك الأطعمة هي الشوكولاتة. الخبز "الناشف" يساعدك على التخلص من الوزن أكثر من الطازج - اليوم السابع. تناول الشوفان مع البروتين: إضافة حبوب الشوفان إلى الوجبات التي تحتوي على نسب كبيرة من البروتين، تكسب بدورها أيضاً الجسم بعضاً من الكيلوجرامات، ومن المعروف أن البروتين أحد مصادر الحصول على الأحماض الأمينية وهي المسؤولة بشكل مباشر عن ازدياد كتلة العضلات بجسم الإنسان.
الخبز &Quot;الناشف&Quot; يساعدك على التخلص من الوزن أكثر من الطازج - اليوم السابع
الخبز المحمص هو أحد أنواع الخبز التي يُمكن إعدادها في المخابز و البيوت ، و قد عرفه الناس منذ زمن بعيد و كان أول من استخدمه هم القدماء المصريين حيث كانوا يقومون بتحميصه و تحميره حتى يجعلوه قابلاً للأكل لفترة طويلة ثم انتقلت الفكرة للعديد من دول العالم. Sohati - هل الخبز الابيض يزيد الوزن. فوائد الخيز المحمص في انقاص الوزن:
يتميز الخبز المحمص بأن ثمنه ليس باهظاً بالمقارنة بأنواع الخبز الأخرى ، كما أنه من السهل الحصول عليه أو تحضيره في المنزل بطرق بسيطة فهو لا يحتاج إلى الكثير من المكونات ، كذلك فهو يدخل في إعداد العديد من الأكلات المختلفة مثل الحلويات و الوجبات السريعة ، و هو محبب كثيراً للأطفال بسبب حجمه الصغير و طعمه اللذيذ. يحتوي الخبز المحمص على كمية كبيرة من الكربوهيدرات لذلك فهو أحد أهم المصادر الغذائية التي تعمل على إمداد الجسم بمقدار كبير من الطاقة ، بالإضافة إلى أهميته في زيادة معدل السكر في الدم ، كما أنه يعمل على خسارة نسبة كبيرة من الوزن و يرجع السبب في ذلك إلى عدم احتوائه على نسبة كبيرة من الدهون مما يجعله مناسباً في الرجيم. يعمل الخبز المحمص أيضاً على منح الجسم كمية بسيطة من النشويات تقل عن ما تمنحه الأنواع الأخرى من الخبز ، حيث تتميز شريحة الخبز المحمص بأنها رفيعة و صغيرة ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على كمية مناسبة من الألياف التي تجعل الشخص يشعر بالشبع بسرعة ، كما أنها تساعد على منع الإصابة بالإمساك.
Sohati - هل الخبز الابيض يزيد الوزن
[١٠] وللاطّلاع على مزيدٍ من المعلومات حول فوائد الخبز يمكنك قراءة مقال أضرار وفوائد الخبز. محاذير استهلاك الخبز المُحمّص
قد يرتبط استهلاك الخبز المُحمّص والخبز بشكلٍ عام ببعض المحاذير التي نوضّحها فيما يأتي:
احتواؤه على الأكريلاميد: (بالإنجليزيّة: Acrylamide)، قد يؤدي الإفراط في تحميص الخبز إلى إنتاج الأكريلاميد؛ وهي مادةٌ تتشكّل من خلال تفاعل كيميائي طبيعي بين السكريّات، والأسباراجين (بالإنجليزيّة: Asparagine)؛ وهو حمضٌ أمينيٌّ يوجد في الأطعمة النباتية، كما تتشكّل مادة الأكريلاميد أثناء الطهي بدرجات حرارة عالية. [١] [١١] ومن الجدير بالذكر أنّه يمكن للتعرُّض لمستويات عالية من الأكريلاميد أن يؤثر سلباً في كلٍّ من الجهاز العصبيّ والتناسليّ، ومع ذلك فقد لخّصت مشاورة مُشتركة ما بين منظمة الصحة العالمية (WHO) ومنظمة الأغذية والزراعة (FAO) عام 2002 أنّ مستويات الأكريلاميد في الأطعمة تُشكّل مصدر قلق كبير، ودعت إلى مزيدٍ من البحث لتحديد المخاطر المتعلّقة به وما يجب فعله تجاه ذلك.
إذا كنت تأكل بقسماط تحتوي على نسبة عالية من السكر. إذا كان الدقيق المستخدم في تصنيعه من نوعية رديئة. الخبز المحمص الناعم غني بالسعرات الحرارية. بقسماط تحتوي على مواد مضافة مثل الزبدة والجبن وغيرها. تناول الخبز المحمص مع الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية أو الأطعمة الدهنية ، مثل الحليب كامل الدسم. خبز محمص لفقدان الوزن
إذا كنت تتطلع إلى إنقاص الوزن ، فاستخدم الخبز المحمص من الحبوب الكاملة ، لأن الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة منخفضة الدهون وعالية الألياف الطبيعية. الألياف الطبيعية المشبعة الموجودة في فتات الخبز هي من بين الألياف التي يجب أن تتناولها في نظام غذائي صحي ، لأنها تزيد من الشعور بالشبع وتساعد على تقليل الدهون. هل الخبز الفينو يزيد الوزن. يمكنك استخدام الأنواع التالية من البقسماط إذا كنت ترغبين في استخدامها لتقليل وزنك:
مقرمشات الحبوب الكاملة. خبز محمص صغير. الخبز المحمص صعب. الخبز المحمص العادي بدون إضافات ، يُنصح بتناولها مع كوب من الحليب قليل الدسم أو منزوع الدسم على الإفطار. خبز محمص خالي من السكر أو قليل السكر. يمكنك أيضا أن ترى: ما هو الدقيق البني وماهي أنواعه وفوائده وأهم مجالات تطبيقه. ما هو الخبز المحمص؟
فتات الخبز هي نوع من المخبوزات يتم تناولها في الفطور أو العشاء وربما بين الوجبات ، وإذا تم طحنها إلى مسحوق ، فيمكننا استخدامها بدلاً من الدقيق لتتبيل الطعام أو يمكننا إضافته إلى الدقيق والحصول على خليط ناعم للتوابل...
للحصول على طعم لذيذ ، يجب إضافة بعض المكونات مثل الزعتر ومسحوق الثوم ومسحوق البصل إلى الخبز المحمص المسحوق.