00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 163 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع:
الفتاه الشقراء المنتدى:
أرشيف الأقسام الزوجية مشكوووووووووووووووووووورة جدا جدا جدا جدا
17-04-2009, 07:04 PM
المشاركة رقم: 3 ( permalink)
البيانات التسجيل: Mar 2007 العضوية: 93779 المشاركات: 64 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 186 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية اقترح اعادة النظر بخط حركة القبلة............ قبلة الفراشه - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. شوي طويل ويستغرق وقت لا يمكن الصبر معه.... اذا فهمت القصد...
21-05-2010, 08:04 AM
المشاركة رقم: 5 ( permalink)
البيانات التسجيل: Mar 2007 العضوية: 89605 العمر: 47 المشاركات: 258 [ +] بمعدل: 0. 05 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الكويت الجنس: انثى معدل التقييم: 191 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية شكرا والله يعطيك الف عافيه
21-05-2010, 09:04 AM
المشاركة رقم: 6 ( permalink)
البيانات التسجيل: Jun 2007 العضوية: 149055 المشاركات: 117 [ +] بمعدل: 0. 02 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 185 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية رجليها معصي بعدين ماني فاضي اسوي هالحركات هي وش بتسويلي احسه خيال مراهقه
21-05-2010, 09:20 AM
المشاركة رقم: 7 ( permalink)
البيانات التسجيل: May 2010 العضوية: 236306 المشاركات: 100 [ +] بمعدل: 0.
قبلة الفراشه - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 150 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
shadw المنتدى: الثقافه الزوجيه بالصور - الثقافة الجنسية للذكور ( إرشيف) رد: قبلة الفراشه شوووووووووووو:sawryol:
14-04-2011, 01:16 AM
المشاركة رقم: 4 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Jun 2008 العضوية: 192864 المشاركات: 161 [ +] بمعدل: 0. 03 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه:,, قلبه لا محاله,, الجنس: انثى معدل التقييم: 173 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
shadw المنتدى: الثقافه الزوجيه بالصور - الثقافة الجنسية للذكور ( إرشيف) رد: قبلة الفراشه حتى الفراشه لها قبله ؟!!!!! منتدى قناة بداية الفضائية. كل شي جايز
14-04-2011, 10:33 AM
المشاركة رقم: 5 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Apr 2007 العضوية: 96340 المشاركات: 45 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 185 نقاط التقييم: 15 آعجبنيً: 0
shadw المنتدى: الثقافه الزوجيه بالصور - الثقافة الجنسية للذكور ( إرشيف) رد: قبلة الفراشه اول مرة اسمع بها يالله منكم نستفيد
14-04-2011, 12:09 PM
المشاركة رقم: 6 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Apr 2011 العضوية: 261438 المشاركات: 5 [ +] بمعدل: 0.
منتدى قناة بداية الفضائية
O (المنتديات التقنية) O. o°¨ εїз منتدى الكمبيوتر والإنترنت εїз [قسم البرامج], [عالم الماسنجر] 2 9 لعبة من سيربح ال... الخميس أبريل 17, 2008 6:26 pm نور الزهراء εїз منتدى الجرافيكس والتصميم εїз [دروس التصميم], [حقيبة المصممة], [بكسليات] 27 53 درس تلوين الصورة... السبت أكتوبر 24, 2009 7:13 pm (حروف النور) εїз منتدى الصور εїз 7 26 مجموعة صور انمي... الجمعة أبريل 18, 2008 4:16 pm تغاريد εїз منتدى الصوتيات والمرئيات εїз 1 5 ملا باسم الكربلا... الجمعة أبريل 18, 2008 7:56 am نور εїз منتدى الجوال εїз ثيمات.. خلفيات.. صوتيات.. برامج.. رسائل 9 27 أحلــــى المسجــ... الخميس مايو 01, 2008 4:53 am نور ¨°o. O (المنتديات الترفيهية) O. o°¨ εїз منتدى المسابقات والألعاب εїз [مسابقات، ألعاب، تحدي، تسلية] 6 62 قمــــ 14ــــــر... هذا ما يصيب المرأة بالبرود الجنسي - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. الخميس مايو 01, 2008 4:44 am نور εїз منتدى غرائب الصور εїз 6 39 صورة تدوخ الراس... الجمعة مايو 16, 2008 12:51 pm وردة المحبة ¨°o. O (المنتديات الإدارية) O. o°¨ εїз منتدى الشكاوي والإقتراحات εїз [للشكاوي والاقترحات] 0 0 εїз منتدى المواضيع المتكررة εїз [هذا القسم لوضع المواضيع المتكرر] 0 0
هذا ما يصيب المرأة بالبرود الجنسي - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
منتدى اسلاميات:: المنتدي العام:: إلمنتدى العام كاتب الموضوع رسالة fahoomy Admin المساهمات: 106 تاريخ التسجيل: 07/08/2012 الموقع: موضوع: منتدى قناة بداية الفضائية السبت يناير 19, 2013 5:17 am منتدى قناة بداية الفضائية منتدى قناة بداية الفضائية صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى منتدى اسلاميات:: المنتدي العام:: إلمنتدى العام انتقل الى:
3. إضطرابات الرغبة الجنسية: أو ما يُعرف بغياب الرغبة الجنسية، وهو أكثر أنواع الإضطرابات الجنسية انتشاراً بين النساء والتي قد يكون لها تأثيرٌ سلبي على علاقاتهن. من أسبابها: صدمةٌ جنسية سابقة، أو مشكلة المساواة، أو اختلالٌ بتوازن الهرمونات، إلى جانب الإكتئاب والقلق. 4. إضطرابات الإستثارة الجنسية: ويتم تعريفه بـ" عجز المرأة الدائم أو المتكرر عن بلوغ استثارة جنسية كافية للرضا الجنسي أو الحفاظ على استجابة الترطيب (الإفرازات)"، مما يؤثر على رغبة المرأة الجنسية وعن مدى رضاها عن الجماع وما يتبعها من اضطرابات في العلاقة الزوجية. 5. إضطرابات بلوغ ذروة الجماع: إن صعوبة الوصول لقمة الجُماع أو التأخر الشديد في بلوغ الذروة هي من الأعراض التي تخشاها المرأة كثيراً، لكن يمكن علاجها بتغيير مواقع الزوجين أثناء المعاشرة.
تمثل الدهون الصحية مثل أوميغا 3 قوة لكل خلية في جسمك وجسم طفلك. وينطبق ذلك بصفة خاصة على نمو الدماغ لأن أكثر من 60٪ من المخ يتكون من الدهون. وبالتالي فإن توفير كميات كبيرة من الدهون الصحية أمر بالغ الأهمية لتحقيق أقصى ما يمكن من النمو. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن هذه القوى الغذائية:
ماهي حبوب اوميغا 3؟
عادة ما توجد زيوت أوميغا 3 في شكل حبوب أو مواد هلامية ناعمة. تحظى هذه المنتجات بشعبية لدى المستهلكين، نظرًا لآن ليس لديها طعم وسهلة الابتلاع. عادة ما تصنع الحبوب من طبقة ناعمة من الجيلاتين، كما تستخدم العديد من الشركات المصنعة طلاء معوي. يساعد الطلاء المعوي في منع الحبوب من الذوبان حتى تصل إلى الأمعاء الدقيقة. ما هي الأحماض الدهنية الأساسية أوميغا 3؟
أوميغا 3 هي عائلة من الأحماض الدهنية غير المشبعة ذات السلسلة الطويلة. فهي مغذيات أساسية للصحة والنمو، مثل الكثير من الفيتامينات والمعادن. إلا أن، لا يمكن لأجسامنا إنتاجها بمفردها، لذلك يجب أن نستهلكها من خلال النظام الغذائي أو المكملات الغذائية. وهذا ما يفسر لماذا يوصي الأطباء جميع النساء بتناول مكملات وحبوب زيت السمك أوميغا 3 – خاصةً عند الحمل.
حبوب اوميغا 3 للحامل بالاسبوع
السبب الثاني يرجع إلى فيتامين أ، يمكن أن يكون هذا الفيتامين سامًا عند استهلاكه بكميات كبيرة، وبعض مكملات أوميغا 3 (مثل زيت كبد سمك القد) تحتويه بكميات مرتفعة. أخيرًا، إن تناول أكثر من 5000 ملغ من مكمل أوميغا 3 لم يثبت أنه يوفر أي فوائد إضافية. لذلك لا تأخذ المخاطرة. أفضل انواع حبوب اوميغا 3 للحامل:
حبوب أوميغا 3 التي تحتوي على الكثير من DHA ستكون أفضل نوع للحمل. وتأكد من أنك تبحث عن منتج خالٍ من الزئبق والمعادن والسموم الأخرى، والتي يمكن أن تلحق الضرر بالجهاز العصبي لدى الجنين. تنصح اللجنة الاستشارية العلمية المعنية بالتغذية، بتجنب تناول أنواع معينة من الأسماك، مثل؛ سمك القرش وسمك أبو سيف والمارلين تمامًا أثناء الحمل أو الرضاعة، لأنها تحتوي على زئبق أكثر من أنواع الأسماك الأخرى. تأكد من شراء مكمّلات آمنة ونقية تنشر نتائج اختباراتها ولديها شهادة من جهة خارجية، مثل حبوب أوميغا 3 " Nordic Naturals Prenatal DHA ". يمكنك الاطّلاع على قائمتنا لأفضل انواع حبوب اوميغا 3 للحامل.
حبوب اوميغا 3 للحامل في
وتذكري أن تخبري طبيبك أو ممرضة التوليد أنكِ تتناولينها، وأن تشترِ أنقى ما يمكن أن تجده. متى يجب أن أبدأ بتناول حبوب أوميغا 3 أثناء الحمل؟
كما هو الحال مع حمض الفوليك، من المستحسن البدء في تناول حبوب أوميغا 3 قبل حتى ظهور الخط الإضافي المثير في اختبار الحمل. إن تناول أوميغا 3 قبل الحمل، أي حوالي ستة أشهر قبل الحمل، يتيح للجسم بناء مخازنه من الأحماض الدهنية الأساسية. وسوف تحتاجين إليها مباشرة من البداية. يعتبر تناول حبوب أوميغا 3 خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل أمرًا حيويًا، لأن المخ والجهاز العصبي يعدان من أول الأشياء التي تتطور في جنينك الصغير. ويجب أن تستمري في تناول أوميغا 3 طوال فترة الحمل وما بعدها. نظرًا لأن جسمك سيضع أولوية على DHA حتى يتطور عقل الطفل وعيناه، يمكن للحمل فقط أن يستنزف مخزون الأحماض أوميجا 3 الدهنية لديكِ. ولهذا السبب من الجيد أن تستمري في تناولها بعد الولادة، حتى لو كنتِ لا ترضعين طفلك. ماهو أفضل وقت لتناول حبوب اوميغا 3 للحامل؟
لا توجد دراسات علمية أجريت على أفضل وقت لتناول حبوب أوميغا 3. ومع ذلك، قد يكون أحد الآثار الجانبية المعروفة وغير الشعبية جدًا لهذه المكملات سببًا كافيًا لتأخذها في وقت النوم.
حبوب اوميغا 3 للحامل بتؤام
عندما يكون مفقودا، يتم استخدامه في الدهون الاحتياطية. ولذلك من الضروري أن تستهلك المرأة أوميغا 3 خلال لتكوين هذه الاحتياطيات قبل الحمل. كبسولات و حبوب أوميغا 3 للحامل
ووفقا
للتوصيات الصادرة عن الدراسات الحديثة ، فإن اتباع نظام غذائي
متوازن ومتنوع يغطي أثناء فترة الحمل والرضاعة الطبيعية احتياجات الأحماض
الدهنية المتعددة غير المشبعة الطويلة السلسلة، ولا يوجد أي مبرر للتوصية
بحبوب أوميغا 3 للحامل. لكن قد يصف الطبيب المكملات الدوائية إذا رأى ذلك مناسبا و خاصة اثناء اصابة الحامل بفقر الدم او عدم قدرتها على تناول ما يكفي لتغذية الجنين. ماهي مصادر أوميغا 3 الطبيعية ؟
تبحث الحامل عن مصادر طبيعية للاوميجا 3 فغالبا ما تطرح عدة استفهامات و هي: ما هى الاكلات التى تحتوى على اوميجا 3 ؟ ، و اين يمكن ان يوجد فيتامين اوميجا 3، ان أكثر الاطعمة التى تحتوى على الاوميجا 3 هي:
الأسماك
الدهنية (سمك السلمون والتونة والسردين والرنجة والماكريل)، الأسماك
البرية التي هي أكثر ثراء بكثير في الأحماض الدهنية أوميغا 3؛
بعض الزيوت النباتية: بذور اللفت، بذور الكتان، زيت الجوز. المكسرات (الجوز واللوز). صفار البيض غني ايضا بالاوميجا3.
حبوب اوميغا 3 للحامل لحدوث الطلق
للروح المعنوية للحامل،التي بتسأل عن متى يؤخذ اوميغا 3 للحامل ؟ والتنمية السليمة للنظام العصبي للطفل الذي لم يولد بعد. سواء الشهور الاولى او بالشهر الثامن ،لا يمكن تجاهل فوائد أوميغا 3 للحامل. أكثر من أي وقت مضى، يجب ان يؤخذ omega 3 و علينا تقديمها إلى قائمة اغذية الحامل خاصة بالشهرين المذكورين. ولكن كيف يمكنك التأكد من أن لديك كمية غير كافية من زيت السمك هذه الأحماض الدهنية الأساسية؟
أوميغا 3 زيت السمك هي حليفة أساسية لصحتنا و خاصة للحفاظ على نظام القلب والأوعية الدموية. ولكنها أساسية أيضا أثناء الحمل. أوميغا 3: ما هو؟
أوميغا 3 (أو حمض اللينوليك) او كبسولات زيت السمك ، هي واحدة من الأحماض الدهنية غير المشبعة الأساسية. ويقال أنها ضرورية لأنها لا يمكن صنعها من قبل الجسم، و بالتالي يجب أن يتم جلبها من قبل نظامنا الغذائي. و هي المعروفة أيضا باسم الدهون الجيدة ، و استهلاك أوميغا 3 يساعد على الحفاظ على نظام القلب والأوعية الدموية. ولكنها ضرورية بنفس القدر أثناء الحمل من أجل رفاه الأم الحامل ، ولكن أيضا من أجل حسن سير نمو الخلايا، بما في ذلك أعصاب الجنين. فوائد أوميغا 3 للحامل
النساء
الحوامل أو المرضعات لا يشتكين من نقص في أوميغا 3 بالغالب عند اتباع نظام غذائي صحي غني بالزيوت الجيدة.
ومع ذلك، فكثيرات منهن لا
تستهلك ما يكفي من أوميغا 3، و لا تدرك فوائد اوميغا 3 للجنين ، وهذا ينطوي على فوائد حبوب اوميجا 3 للحوامل إن كان هناك اي عجز غذائي او فقر دم او ماشابه اثناء فترة الحمل فيجب أخذها كمكملات غذائية. متى يؤخذ اوميغا 3 للحامل ؟ و الاجابة هي:
في منتصف الأسبوع الثالث من تطور الجنين تبدأ بداية الجهاز العصبي. و يتم إنتاج عشرات الملايين من الخلايا في غضون بضعة أشهر. من المستحيل أحيانا معرفة ما إذا كان النظام الغذائي للأم متوازن، أو من الصعب تغيير عاداتها الغذائية. خيار أخذ حبوب أوميغا 3 كمكملات للحامل يمكن أن يكون مثير للاهتمام. لضمان نمو الجنين ، فهو يحتاج في الواقع لتلقي زيت السمك أوميغا 3 عبر المشيمة. ويمكن أيضا النظر في التكميل لدى الأمهات المرضعات. يبدو من المهم اتباع التوصيات الغذائية بين الحمل، من أجل إعادة بناء مخزون الطفل المقبل. للأم
جميع البالغين بحاجة إلى أوميغا 3 الأحماض الدهنية، ولكن اثناء الحمل للأم المستقبلية أيضا! في الواقع، جميع الدراسات تذهب في نفس الاتجاه: أوميغا 3 سيكون مفيدا للروح المعنوية للمرأة للحامل. اي نقص أثناء الحمل يمكن أن يجلب الطفل الازرق، والاكتئاب اللعين الذي يحدث بعد الولادة لاغلبية الحوامل.