وفي الكتاب، يتحدث الأستاذ شفيق الحوت، ممثل ممنظمة التحرير الأسبق في لبنان، عن منظمة التحرير بشكل عام، فيقدم سرداً موجزاً عن الماضي والواقع معتبراً أن ذلك ضروري لاستنباط العبر والدروس وترشيد تطلعاتها. أما الإعلامي الفلسطيني الأستاذ نافذ أبو حسنة فيسلط الضوء على تكوين المنظمة وما رافقه من اتجاهات ومواقف، ثم يعرض لوضع منظمة التحرير والجمود الذي أصاب المنظمة بعد أوسلو. ويقدم الأستاذ تيسير الخطيب، مدير مركز الإسراء للدراسات، مشاركته من خلال الدعوة إلى إعادة صياغة ميثاقٍ وطنيٍّ فلسطيني من خِلال آلياتٍ واضحة ومُحددة لا تختزِلُ القضية الفلسطينية في فئةٍ مُحددّة. ويناقش الدكتور محسن صالح تجربة المجلس الوطني الفلسطيني، ويدعو إلى أن يسعى الفلسطينيون للعمل ضمن بناء مؤسسي موحَّد، ووضع جدول زمني محدد لإعادة ترتيب البيت الفلسطيني. أما الدكتور أحمد سعيد نوفل، أستاذ العلوم السياسية، فيشدد على أن تقوية المنظمة سيؤدي إلى تقوية السلطة الفلسطينية في الداخل ويجعلها المرجعية الرئيسية للقضية الفلسطينية. يؤكد الأستاذ منير شفيق أن البرنامج الوحيد الممكن هو البرنامج الذي يرد على ما يسمى "الحل النهائي" أو "الفصل من طرف واحد"، والذي خلاصته هدم الجدار، وتفكيك المستوطنات، وإنقاذ القدس والمقدسات الإسلامية والمسيحية، ومنع استيطان الأغوار، ودحر الاحتلال.
- هيكلية منظمة التحرير الفلسطينية
- تقرير عن رؤساء منظمة التحرير الفلسطينية
- 7 فوائد صحية وجمالية لتناول شاي الزنجبيل مع الليمون
- مشروبات ترفع معدل الحرق في رمضان - جريدة الغد
- شاي الزنجبيل بالليمون : 5 أسباب ستجعلك تشربه
هيكلية منظمة التحرير الفلسطينية
صقر أبو فخر
إدارة المؤسسات لدى منظمة التحرير: الحرية الفكرية
وحرية البحث العلمي في منظمة التحرير الفلسطينية
(مركزي الأبحاث والتخطيط مثالاً)
اضغط هنا (11 صفحة،285 KB)
د. سلمان أبو ستة
منظمة التحرير الفلسطينية وإدارة ملف اللاجئين
اضغط هنا (19 صفحة،3. 1 MB)
مناقشات الجلسة الثالثة
أ. حلمي موسى
منظمة التحرير وإدارة المفاوضات مع إسرائيل
اضغط هنا (6 صفحات،260 KB)
د. محمد السيد سعيد
منظمة التحرير وإدارة العلاقات الفلسطينية العربية
اضغط هنا (14 صفحة،290 KB)
د. عبد الله الأشعل
نحو دبلوماسية دولية جديدة لمنظمة التحرير الفلسطينية
اضغط هنا (10صفحات،276 KB)
مناقشات الجلسة الرابعة
أ. فتحي أبو العردات
إعادة بناء منظمة التحرير الفلسطينية (رؤية حركة فتح)
اضغط هنا (5 صفحات،257 KB)
أ. أسامة حمدان
إعادة بناء وتفعيل منظمة التحرير الفلسطينية (رؤية حركة حماس)
اضغط هنا (7 صفحات،263 KB)
مناقشات الجلسة الخامسة
أ. مروان عبد العال
منظمة التحرير الفلسطينية، الواقع والآفاق (رؤية الجبهة الشعبية)
اضغط هنا (9 صفحات،271 KB)
د. أنور أبو طه
إعادة بناء منظمة التحرير الفلسطينية (رؤية الجهاد الإسلامي)
اضغط هنا ( 24 صفحة،325 KB)
أ.
تقرير عن رؤساء منظمة التحرير الفلسطينية
الرئيسية أخبار الخليج عربية ودولية السبت, 23 أبريل, 2022 - 3:42 م أمل شعبان أكدت منظمة التحرير الفلسطينية، أمس الجمعة، أن الصمت الدولى يشجع ويحفز الاحتلال الإسرائيلى العنصرى على المواصلة في جرائمه بحق الشعب الفلسطينى، واستباحة المقدسات الإسلامية والمسيحية باقتحامه المتكرر للمسجد الأقصى خلال شهر رمضان المبارك وتقييد دخول الفلسطينيين للحرم الإبراهيمى وإغلاقه فى الخليل، ولكنيسة القيامة فى الجمعة العظيمة وسبت النور وعيد الفصح لدى المسيحيين. وحملت دائرة حقوق الإنسان بالمنظمة، على لسان رئيسها وعضو اللجنة التنفيذية للمنظمة أحمد التميمي، الأمم المتحدة ومجلس الأمن الدولي، مسئولية الإجرام الذي ترتكبه حكومة الاحتلال الإسرائيلي العنصرية بحق الشعب الفلسطيني ومقدساته. واستنكر التميمي المواقف الدولية التي تتحرك فقط لإنقاذ حكومة الاحتلال في مواجهة الفلسطينيين المدافعين عن أرضهم ومقدساتهم وحقوقهم المشروعة التي كفلتها كل القوانين والأعراف الدولية، والتي وقعت عليها دول العالم وتعهدت بتنفيذها ومعاقبة من ينتهكها، الأمر الذي يثبت أن هذه القوانين والأعراف تطبق بشكل انتقائي ومنحاز دوما لصالح الاحتلال. ودعا التميمي الأمتين العربية والإسلامية وأحرار العالم للدفاع عن الحقوق الإنسانية للشعب، بما فيها حق تقرير المصير وإقامة الدولة المستقلة وعاصمتها القدس، وحرية العبادة والعيش بكرامة فوق أرض الآباء والأجداد.
فيدعو الأستاذ فتحي أبو العردات، الذي يقدم رؤية حركة فتح، إلى الإسراع في إنجاز ما تم الاتفاق عليه في القاهرة آذار/ مارس 2005، ويرى أن المصلحة الوطنية تقتضي تشكيل مجلس وطني جديد. أما رؤية حركة حماس، فيشدد فيها الأستاذ أسامة حمدان على ضرورة صياغة الميثاق الوطني الفلسطيني على أساس التأكيد على الثوابت الوطنية، ومراعاة المتغيرات التي حصلت منذ صياغة الميثاق عام 1968، وإعادة النظر في التنازلات التي أضرت بالقضية الوطنية وإلغائها، كما يدعو حمدان إلى الفصل التام بين مؤسسات ومواقع المسؤولية في م. ت. ف والسلطة، ويلفت النظر إلى ضرورة تفعيل دور السفارات والممثليات في الخارج لصالح حماية الجاليات الفلسطينية ورعاية شؤونها والدفاع عن الحقوق الوطنية. أما تصور الجبهة الشعبية، فيطرح الأستاذ مروان عبد العال أن آفاق الحل تكمن بالشروع في حوار وطني شامل، يمتلك أولاً إرادة حوار وليس إدارة حوار. ويرى الدكتور أنور أبو طه في طرحه رؤية حركة الجهاد الإسلامي أن هناك حاجة إلى ميثاق وطني فلسطيني جديد يراعي البعد الإسلامي للقضية الفلسطينية، وأن مقررات المجالس الوطنية السابقة حاصل الإرادة السياسية التي أنتجتها في حينه. ويختتم الكتاب برؤية الجبهة الديموقراطية لإعادة بناء م.
و أخيراً..
يمكن أن يكون شاي الزنجبيل بالليمون منعشاً جداً، إذ تم شربه كدواء له مثل الصفات. و علاوة على ذلك ، تشير بعض الدراسات الحديثة إلى أنه يمكن أن يساعد في وقف تخثر الدم و خفض مستويات الكوليسترول. و هذا بدوره يمكن أن يمنع أمراض القلب و الأوعية الدموية و السكتات الدماغية من الحدوث. و بالتالي، إذا شعرت بالتوتر أو الإرهاق ، يمكن أن يكون شاي الزنجبيل و الليمون شراباً مسكناً فعالاً للتوتر. إذ توفر لك الرائحة القوية و الطعم الحار المنعش و التأثيرات المهدئة الراحة و الاسترخاء لجسمك و عقلك. عزيزي القارئ
لأننا نهتم، نتمنى أن تكتب لنا في التعليقات عن المواضيع التي ترغب و تهتم بها لنتمكن من تقديمها لك، لرغبتنا في أن يعبِّر موقعنا عن اهتمامات القارىء العربي. كما ونرجوا منك مشاركة المقال في حال أعجبك المحتوى. ننصحك بقراءة المقالات التالية:
شاي الزنجبيل أثناء الحمل: ماهي فوائده و هل هو آمن ؟
لماذا يجب أن تبدأ صباحك مع الزنجبيل
الزنجبيل: هل يمكن أن يعالج ارتجاع الحمض
7 فوائد صحية وجمالية لتناول شاي الزنجبيل مع الليمون
شاي الزنجبيل والليمون يعتبر مشروباً منعشاً ودافئاً، وهو خالٍ من الكافيين، ويستخدم في العديد من الثقافات لتخفيف التهاب الحلق أو السعال، ومكافحة نزلات البرد، وتخفيف عسر الهضم والغثيان، حيث إنّ لكلٍ من الزنجبيل والليمون العديد من الفوائد الصحية، ولذلك فإنّ جمعهما معاً قد يُضاعف تلك الفوائد، ويمكن تحضير هذا الشاي باستخدام شريحةٍ أو اثنتين من جذر الزنجبيل، حيث إنّها توضع في ماءٍ مغلي وتترك مدةٍ تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق، ثم يُضاف له القليل من عصير الليمون، ومن الجدير بالذكر أنّه يجب شربه بكميات معتدلة، أيّ بما لا يزيد عن كوبٍ أو اثنين يومياً. والجدير بالذكر أن الزنجبيل تحتوي على زيت طيار، لها رائحة نفاذة وطعم لاذع ولونها إما سنجابي أو أبيض مصفر،يستعمل كبهار وكتوابل في تجهيز الأطعمة ومنحها الطعم المميز، يضاف إلى أنواع من المربيات والحلوى والمشروبات الساخنة كالسحلب والقرفة. يستعمل من الزنجبيل جذوره وسيقانه المدفونة في الأرض. والمبالغة في شرب شاي الزنجبيل مع الليمون له أضرار، منها:
1. مميع طبيعي للدم لذا يحذر من تناوله بكثرة ، خوفاً من حدوث نزيف دموي داخلي. 2. قد يتسبب بقرحة المعدة إذا تم تناولة كمشروب ساخن على الريق من قبل من يعانون حساسية في المعدة.
مشروبات ترفع معدل الحرق في رمضان - جريدة الغد
منذ قرون عديدة، وقد ارتبطت مشروبات الأعشاب بالعديد من
الفوائد الطبية. وقد أصبح الزنجبيل والليمون بالعديد من العلاجات الشعبية. حيث يتم
استخدامهم للوقاية من العديد من الأمراض والمشكلات الصحية، كما يساعد أيضا على
تعزيز مستويات الطاقة في الجسم، كما يساعد على تحسين معدل التمثيل الغذائي. كلا من
الزنجبيل والليمون هي أحد مكونات مشروبات الطاقة الطبيعية، فيمكن تناولهم كبديل
لمشروبات الطاقة الغير صحية، والتي تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات. جربي تناول شاي الزنجبيل مع الليمون بشكل منتظم، فكل ما
ستحتاجينه هي بعض المكونات البسيطة الغير مكلفة والمتوافرة أيضا. فالزنجبيل يعمل
كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض، كما أن له العديد من الفوائد الصحية والجمالية
أيضا. وقد أثبتت بعض الدراسات الحديثة أن الزنجبيل لديه القدرة على علاج بعض
الأمراض الخطرة مثل السرطان، والصداع النصفي المزمن. كما أن له تأثيرات مهدئة
للأعصاب. تعرفي معنا إلى الفوائد الصحية المتعددة لشاي الزنجبيل
مع الليمون. 1- لمرضى السكري
وفقا لدراسة حديثة، فإن شاي الزنجبيل مع الليمون يساعد
على خفض الأثار الخطيرة لمرض السكري. فالأثار الخطيرة لمرض السكري لا حصر لها وتشمل
ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، السكتة الدماغية، وأمراض الكلى، وأمراض اعتلال
الشبكية أو العين.
شاي الزنجبيل بالليمون : 5 أسباب ستجعلك تشربه
· يُساعد على التخلّصِ من الوزن الزائد. · يُسيطرُ على نسبة السكّر الطبيعيّ في الدم. · يُعزّز من عمليَّة حرق الدهون، والسعراتِ الحراريَّة. · يُفيدُ بعلاج حصى الكلى. · يحِدُّ من الإصابةِ بالسكتاتِ الدماغية. يُمكن تحضير شاي الزنجبيل المخلوط مع القرفة، والكمون، والمُحلَّى بالعسل بمختلف الطُّرق، ولكن أسهلها هي نقع كميَّاتٍ متساويةٍ من الزنجبيل، والكمون، والقرفة في كوبٍ من الماء المغلي، وتركهِ لمدةِ ربعِ ساعةٍ، ثمَّ يُصفَّى الشاي، وتُضاف له ملعقةٌ صغيرةٌ من العسل، ويُشرب.
يساهم مشروب الزنجبيل والليمون الساخن في تحسين صحة الجسم من مختلف النواحي، ولكل من الزنجبيل والليمون فوائد عديدة ومختلفة كل على حدة، كما أن إضافة الليمون إلى الزنجبيل قد ترفع كثيرًا من فائدتهما الصحية. وتنشر بوابة اخبار اليوم فوائد الزنجبيل والليمون
علاج عسر الهضم
يحتوي الزنجبيل على مركب خاص قوي جدًا يساعد تناوله على تنظيف الأمعاء والمعدة من البكتيريا والجراثيم الضارة، كما أن الزنجبيل معروف بقدرته على تخفيف الغثيان مثل حالات غثيان الحمل. ويساعد الزنجبيل على علاج التقيؤ وتحسين امتصاص العناصر الغذائية من الطعام، بينما يساعد الليمون بدوره على تحسين الهضم، كل هذا يجعل من مزيج الزنجبيل والليمون مزيجًا رائعًا لجهازك الهضمي. فقدان الوزن الزائد
من فوائد الزنجبيل والليمون فقدان الوزن الزائد، حيث يساعد الزنجبيل بشكل خاص على تحفيز خسارة الوزن وفقدان الدهون الزائدة من الجسم، وعند مزج الزنجبيل مع الليمون يصبح هذا المشروب رائع لفقدان الوزن. تحسين المناعة
لا يخفى على أحد فوائد الزنجبيل والليمون في تدعيم المناعة وتقويتها والحماية من الإصابة بالأمراض المختلفة، وعند إصابتك بالإنفلونزا أو بنزلة برد قم بشرب 1-2 كوب من الماء الدافئ الذي يحتوي على الزنجبيل والليمون.