كم مرة سألت نفسي: لماذا يستهلك الشعراء كل هذه الصفحات دون ندم؟ القصيدة المسكينة تنتهي من السطر الأول، ثم تبدأ الثرثرة، دون لمحة جديدة واحدة، أو حتى دون تركيبة لغوية جيِّدة واحدة، فلماذا؟
لقد أفسد شعراء كأدونيس وعبد الصبور قطاعًا كبيرًا من الشعراء الشباب، وأوقعوا الكثيرين منهم في شِبَاك تقليدهم. أهم شاعر في نظري على الإطلاق هو النار. عندما كنت صغيرًا، كنت أجلس أمام النار، وأقرأ في ألسنة اللهب أكثر من معنًى من المعاني المُطلَقة. إن درجات الاحتراق في ألسنة اللهب وتداخلها هي التي أثَّرت في وجداني أكثر من كل ما قرأت. الشعر اعتراضٌ على ما هو كائن، وحلم بما سيكون، والكلمة أداة للتغيير. ليس لها بداية وليس لها نهاية فما هي ربح أم خسارة. وبهذا المعنى، فإن كل الشعر هو شعر مقاومة. الشعر هو الرفض… أما الشعراء المستأنسون فهم طيور مقصوصة الأجنحة يمكن لأي صبي عابر أن يربطها بخيط ويلهو بها على قارعة الطريق. الشعر ثورة دائمة… إن الشاعر هو ثورة في حدِّ ذاته. يحلم الشاعر بواقع لا يتحقق، وعندما يتحقق هذا الواقع، يحلم بواقع أجمل. السياسة هي (فن الممكن)، والسياسي باحث عن الممكن، والشاعر لا يرضيه الممكن، ولا يبحث عنه، ولا يرضي طموحه، وهو باحثٌ عمَّا هو فوق الممكن، عن المستحيل.
ليس لها بداية وليس لها نهاية فما هي الأنسب
*كيف وجدت ردود الفعل علي العمل ودورك؟ **الحقيقة سعدت جدا بردود الفعل من الجمهور، وقد تفاعل مع "شيرين" بصورة أكبر مع تطور الأحداث عن ردود الفعل الأولى في بداية العرض، فقد تفاعلوا مع تفاصيلها بشكل كبير، وهناك كثير من المفاجآت على مدار الأيام القليلة القادمة. وعلى الجانب الشخصي كنت سعيدة بمكالمات عدد من المقربين الذين حرصوا على تهنئتي بالمسلسل فور عرضه. *العمل بالرغم من أنه كوميدي إلا أنه يحتوي على العديد من القضايا المغلفة بالكوميديا.. ليس لها بداية وليس لها نهاية فما هي أكبر شركة في. فما تعليقك؟ **العمل بالفعل يحمل رسائل مهمة وليس كوميدياً فقط، حيث يناقش مشكلات السيدات مع التركيز عليها عن قرب بطريقة إنسانية دون الغرق في الميلودراما، ومنها ضغط الأسر والعائلات على الفتيات من أجل الزواج وهو ما أجده في الواقع شيئا خاطئا للغاية ويؤثر نفسياً بالسلب. فالزواج قسمة ونصيب، ولذلك لا ينبغي أن يفرض الأهالي سيطرتهم على الأبناء ويجعلوهم يقبلون على خطوة من أجل التخلص من الضغوط فحسب، وهو ما يكتب على المشروع الفشل قبل بدايته. *ابتعدت في الدراما التلفزيونية عن الأعمال الكوميدية، فهل شعرت بالقلق من تقديمها في "أحلام سعيدة" مرة أخرى؟ **نهائيا، فأنا أحب الأعمال الكوميدية جدا، وهي ليست المرة الأولى التي أقدم فيها عملاً كوميدياً ولكن سبق وشاركت في أعمال حققت نجاحاً كبيراً مع الجمهور، ولذلك أنا سعيدة بأن أعود مجدداً لهذه المنطقة خاصة مع صديقي المخرج عمرو عرفة.
في قصيدة ( الوقوف على قدم واحدة)، استخدَمتُ قصَّة الأخوين الشهيرة في الأدب الفرعوني، التي تُصَوِّر الصراع بين أخوين بسببِ امرأةٍ، هي زوجة أحدهما. وعندما قرأت القصيدة للدكتور لويس عوض قبل نشرها في الأهرام، سألني عن هذا المقطع الذي استخدَمتُ فيه القصة الفرعونية. ورغم أنه تذكَّرَها، إلا أنني سألت نفسي عن جدوى الاهتمام بتراث ثقافي لا يعيش إلا في دائرة العقل. ليس لها بداية وليس لها نهاية فما هي الأنسب. إذًا، يمكننا القول إن التراث الحقيقي الذي يعيش في وجدان الناس هو التراث العربي، الذي يأخذ أحيانًا شكل التراث الإسلامي. إن استخدام التراث له مهمة أساسية، وهي إيقاظ وعي الشعب، وذلك عن طريق التذكير الدائم بهذا التراث، ومحاولة إعادة تفسيره. ولأن الشعر هو أحد فنون العرب القديمة، ولأن القصيدة الشعرية تستخدم اللغة استخدامًا يكاد يكون كهنوتيًّا، فلا بد أن يكون الشعر هو أول الأجناس الفنية التي تستفيد من التراث، وإحياء الأساطير العربية. ويمكن للملاحظ أن يحدد بداية سيادة التاريخ العربي في قصائدي بقصيدة (الأرض والجرح الذي لا ينفتح)، و(حديث خاص مع أبي موسى الأشعري)… واتجهت لاستبطان جوهر التاريخ ذاته، دونَ إشارةٍ واضحةٍ إلى مسميات أو أحداث. جيل الروَّاد
إن حركة النضال من أجل الاستقلال الوطني في مصر، والتي بدأت ضد حكم الاستعمار الإنجليزي، كانت موجَّهة ضد هذا الحكم ( كشكل سياسي) وليس ضد المفاهيم الأوروبية، وبالتالي فإنه لم يكن لها محتوى اجتماعي، بمعنى أنه لم يكن لديها الرغبة في تأكيد استقلال الشخصية المصرية بمكوِّنات ثقافية خاصة.
يتسبب فى حدوث انقباض مفاجئ ولا إرادي في العضلات. يتسبب فى حدوث حكة وطفح جلدى. يتسبب فى الإحساس بالتعب، وضيق التنفس، والغثيان، والقيء، وفقدان الشهية، واضطرابات النوم. يتسبب فى حدوث التسرب الوريدي. أعراض نقص الفسفور في الجسم_احذر مخاطر نقصه يسبب الكثير من الأمراض والمشكلات الصحية - YouTube. يتسبب فى حدوث التسمم من فيتامين (د). يتسبب فى الشعور بخدر ووخز حول الفم. فيديو يشرح أضرار زيادة نسبة الفسفور فى الدم وتأثيرها على الكلى
كيف تعالج ارتفاع نسبة الفسفور فى الدم
يعالج ارتفاع الحاد لنسبة الفوسفور في الدم من خلال إعطاء الأودية التي تعمل على التقليل من قدرة الجسم على امتصاص الكاليسوم. ويمكن علاجه عن طريق اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة قليلة من الفوسفور. دعنا نعرف اذا اعجبك المنشور هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكننا تحسينها.
أعراض نقص الفسفور في الجسم_احذر مخاطر نقصه يسبب الكثير من الأمراض والمشكلات الصحية - Youtube
يجب في أول خطوة أن يتم تحديد سبب ارتفاع الفسفور في الدم، وتحديد نوع الأطعمة التي تعمل على زيادة نسبة الفسفور في الدم. أضرار زيادة الفسفور في الدم - مجلة رجيم. في حال كان ارتفاع الفسفور في الدم بشكل حاد وكبير، فهذا يشير الى أن الجسم نفسه من يعالج هذه المشكلة ويتغلب عليها، ولكن إن كانت هناك مشكلة في الكلى، فهذا سيحتاج الى غسيل كلى مستمر. هناك بعض الأنواع من الأدوية الطبية التي يتناولها الإنسان، والتي تعمل على تقليل امتصاص الكالسيوم في الجسم، وليس فقط هذا، بل أنه يجب على الإنسان تناول كميات من الأطعمة التي تحتوي على نسب قليلة من الفسفور. هناك بعض المشكلات الصحية التي قد تواجه الإنسان، ومنها زيادة الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من العناصر الهامة لجسم الإنسان، مثل عنصر الفسفور، والذي تحدثنا عن مخاطر الإفراط في تناوله في مقالنا "ما الاضرار الناتجة عن زياده مستوى الفسفور في الدم".
أضرار زيادة الفسفور في الدم - مجلة رجيم
3- الفواكه منخفضة الفسفور
تعتبر الفواكه جزء أساسي من أي نظام غذائي ويعتمد عليها بشدة في تناول الكثير من المغذيات لذلك يبحث الكثير من الناس عن فواكه لا تحتوي على قدر كبير من الفسفور، فيما يلي أهم الفواكه التي تعتبر من الأطعمة الخالية من الفسفور:
التفاح: يشتمل كوب واحد من التفاح على حوالي 14 ميللي جرام من الفسفور أي ما يساوي 1% فقط من حاجة الجسم منه في اليوم، بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف والعناصر الغذائية ويساهم في عملية السيطرة على مستويات الكوليسترول في الدم ويخفض ضغط الدم المرتفع. العنب: يحتوي الكوب الواحد من العنب على ما يعادل حوالي 20 ميللي جرام فقط من الفسفور، كما انه يساعد على تقليل فرص الإصابة بالالتهابات إلى جانب أنه يساعد على الحد من خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية وداء السكري. المعدل الطبيعي للفسفور في الدم واضرار زيادته
النسبة الطبيعية للفسفور في الدم تتراوح بين 2. 5 إلى 4. 5 ميللي غرام/ديسيلتر، وتلك النسبة قد تتأثر وتزيد عند تناول أطعمة تحتوي على كمية كبيرة من الفسفور، وعند الإفراط في تناول الفسفور يؤدي ذلك إلى ظهور بعض الأعراض والمضاعفات مثل أمراض الكلى وقصور مهام الغدة الجار درقية، فيما يلي أبرز مخاطر ارتفاع نسبة الفسفور في الدم:
تراكم الكميات المرتفعة من الفسفور في الأنسجة الرخوة الموجودة في الجسم وبصورة خاصة خلايا الكلى مما قد يسبب تلف الكلى أو خلل في وظائفها، وفي هذه الحالة تكون حاجة الجسم من الفسفور تقارب من 700 مليجرام ليس إلا.
إدمان الكحول: حيث يزيد خطر الإصابة بسوء التغذية عند الأشخاص المصابين بإدمان الكحول ، بما في ذلك نقص فوسفات الدم. الاضطرابات الوراثية: حيث تؤثر بعض هذه الاضطرابات على قدرة الجسم على تخزين الفوسفور، وغالباً ما تكون هذه الاضطرابات ناتجة عن إفراز كمية كبيرة من الفوسفور في البول، أو عدم امتصاص المعادن من الأطعمة. تناول بعض الأدوية: إذ يمكن أن تسبب بعض الأدوية انخفاضاً في مستويات الفسفور في الجسم، ومنها؛ الإنسولين، والكورتيكوستيرويد (بالإنجليزيّة: Corticosteroids)، ومضادات الحموضة ، ومضادات الاختلاج أو الصرع. [١]
أعراض نقص الفسفور
يؤدي نقص الفسفور إلى العديد من الأعراض المرتبطة بالعظام، كما يمكن أن يسبب مجموعة من الأعراض المختلفة، ومنها ما يأتي: [٢]
ألم العظام ، وزيادة خطر الإصابة بالكسور. مشاكل في نمو العظام والأسنان عند الاطفال. فقدان الشهية. القلق. الإعياء. انقطاع التنفس. التهيّج. تصلب المفاصل. الخدران. الضعف. تغيّر وزن الجسم.