ذات صلة طريقة عمل إيدام الجمبري طريقة عمل إيدام الروبيان
إيدام الروبيان
يعتبر الإيدام أو اليخنة في بعض اللهجات من الأطباق اللذيذة التي يمكن تحضيرها بالعديد من الطرق وفقاً للمكون الرئيسي الذي يتم الاعتماد عليه عليه في الوصفة، ومن ضمن تلك المكوّنات الروبيان أو الجمبري الذي يفضله محبّي المأكولات البحرية، وسنذكر في هذا المقال طريقة تحضير إيدام الروبيان الهندي، أو كما يطلق عليه البعض روبيان مسالا، والمقصود بـمسالا خلطة التوابل المجففة في المطبخ الهندي. إيدام روبيان مسالا
المكوّنات
كيلوغرام من الروبيان متوسط الحجم. بصلة، مقطّعة إلى شرائح. فصّان من الثوم مقطّعان إلى شرائح. ثلاث حبّات متوسطة من البندورة، مقطّعة لمكعبات صغيرة. قرن من الفلفل الأخضر الحريف مقطّع إلى شرائح. كوب من زيت الذرة. كزبرة طازجة مفرومة. طريقة عمل ماسالا الروبيان - يمي ليالينا. مكعب من مرق الدجاج. ملعقة صغيرة من كل من: الكركم، والبهارات الهندية (غرام ماسالا)، والكاري، والكمون، والكزبرة. طريقة التحضير
اغسلي الروبيان، ونظفيه جيداً. ضعي القليل من الزيت في مقلاة، وشوّحي فيه الروبيان إلى أن يأخذ اللون الوردي مدّة دقيقتين تقريباً، ثمّ أخرجيه. شوّحي البصل والثوم في نفس المقلاة إلى أن يتغير لونهما للأصفر.
- طريقة عمل ماسالا الروبيان - يمي ليالينا
- طريقة عمل مسالا روبيان - ويب طب
- طريقة ايدام مسالا – لاينز
- مامعنى الرواخي ؟؟
طريقة عمل ماسالا الروبيان - يمي ليالينا
طريقة عمل روبيان مسالا
مقادير روبيان مسالا / Advertisement
كيلو روبيان? متبل ( بليمون وفلفل اسود وثوم) ما يقل عن نص ساعة Advertisement
ملعقة زبدة? ملعقة زيت زيتون
بصلة متوسطة مفرومة
ثلاث حبات طماطم كبيرة منزوع القشرة ومفرومة? طريقة ايدام مسالا – لاينز. بهار مشكل
كركم
كاري
عود قرفة
هيل
مسمار
ورق غار
بهار مسالا? علبة زبادي
ثلاث ملاعق جوز الهند بودر مذوب بنص كوب ماء
طريقة عمل روبيان مسالا /
نحمس الروبيان مع الزبده والزيت على نار عالية ونضيف معاه البصل ولما يتشقر نضيف البهارات
المشكلة والكركم والكاري وعود قرفة وهيل ومسمار وورق غار وبعدها نشيله عن النار
ونشيل البهارات العدله ونرجع نحطه على النار ثم نضيف الطماطم وبهار ماسالا
ونحمسه ثم نضيف علبة زبادي وثلاث ملاعق جوز الهند بودر مذوب بنص كوب ماء
نصب علية ماء ونتركه ثلث ساعة ونسكر النار. طريقة الرز /
نغلي ماء مع بهارات عدله وهي كالتالي/
هيل وعود قرفه ومسمار و ورق الغار وفلفل اسود وبصله صغيره مقطعه ارباع الى ان يأخذ الماء لون البهارات ثم
نصفي الماء من البهارات العدله
ونسلق الرز بهذا الماء الى ان يستوي. نقدم الروبيان مع الرز?? والف صحة وعافية? Advertisement
طريقة عمل مسالا روبيان - ويب طب
ماسلا روبيان ( طبق هندي لذيذ) - YouTube
طريقة ايدام مسالا – لاينز
استمر في غلي المكونات لمدّة 5 - 8 دقائق. اخلط المكونات قليلًا قبل إطفاء النار. قدّم طبق مسالا روبيان مع الأرز أو الخبز المسطّح وبجانب شرائح الليمون. طريقة عمل مسالا روبيان - ويب طب. ملاحظات اخصائية التغذية
تناول مسالا روبيان فهي مصدر للعديد من الفيتامينات والمعادن المهمّة والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، نظرًا لاحتوائها على مكوّن الروبيان، مما يُسهم في تقليل خطر الإصابة بالأمراض الصحية المزمنة. يُنصح بتناول الجمبري أو الروبيان للحصول على مضادات الأكسدة المفيدة للصحة والتي تسهم في حماية الخلايا من التلف، بالإضافة لقدرتها على تقليل التجاعيد والأضرار الناتجة عن أشعة الشمس، كما يحتوي على السيلينيوم الذي يسهم في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. مسالا روبيان ومرضى السكري
بإمكانك تناول الوصفة فهي تعد منخفضة الكربوهيدرات والسكر، وتحتوي على الألياف الغذائية والبروتين والمعادن والفيتامينات المفيدة. اختر حليب جوز الهند منزوع الدسم أو غير المكثّف، لتتجنب الدهون الضارة والكربوهيدرات والسعرات الحرارية الفائضة، ومنع ارتفاع السكر في الدم. مسالا روبيان ومرضى القلب
تحتوي وصفة مسالا روبيان على نسبة مرتفعة من الكولسترول، وذلك بسبب مكوّن الروبيان الغني بالكولسترول ، لذا احرص على استشارة الطبيب حول إمكانية تناوله والمقدار الموصى بتناوله، لتجنب ارتفاع ضغط الدم وتفاقم أمراض القلب.
قسم:
الأطباق الرئيسية روبيان مسالا » بواسطة
محمود الاسوانى -
15 أبريل 2022
مقادير العمل المطلوبة
– زبدة:
2 مقدار المعلقة الكبيرة
بدرجة حرارة الغرفة
– عصير طماطم:
2 كوب
– معجون الطماطم:
مقدار المعلقة الكبيرة
– الثوم:
5 فصوص
مفروم
– البصل:
1 حبة
– الزنجبيل:
مبشور
– فلفل أخضر حار:
– الكاري:
مقدار المعلقة الصغيرة
– غارام ماسالا:
– ملح:
حسب رغبتك زي ما تحبي
– الروبيان:
1 كيلو
طريقة العمل والتحضير
في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ذوبي نصف كمية زبدةثم بعد ذلك اقلي فيها الروبيان مع تقليب حتى يتغير لونه. أخرجي حبات الروبيان من المقلاة و نقوم بأضافة ها جانباً. في نفس المقلاة، ذوبي الكمية المتبقية من زبدة واقلي فيها البصل، الثوم والفلفل الحار حتى تذبل المكونات. أضيفي على المقلاة الروبيان، عصير الطماطم ومعجون الطماطمثم بعد ذلك نكهي بملح، الغارام ماسالا، الزنجبيل والكاري. اتركي المقلاة على نار متوسطة حتى ينضج الخليط ويكثف.
26 يوميا تلقى » 5 اعجاب ارسل » 5 اعجاب اخر زياره: [ +] معدل التقييم: نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
ذعذاع الشمال المنتدى:
مجلس فضاء الشعر رد: ياعلي خل الرواخي يهرجني يعطيك العافيه
تحيتي لك
23-04-11, 05:29 AM
المشاركة رقم: 3 المعلومات الكاتب: اللقب: مشرف سابق الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Sep 2010 العضوية: 3626 الاقامة: القصيم الجنس: ذكر المواضيع: 180 الردود: 2025 جميع المشاركات: 2, 205 [ +] بمعدل: 0. 52 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
مجلس فضاء الشعر رد: ياعلي خل الرواخي يهرجني ذعذاع مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه توقيع:
23-04-11, 10:48 AM
المشاركة رقم: 4 المعلومات الكاتب: اللقب: عضو ماسي مميز الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Mar 2010 العضوية: 2780 الاقامة: السعـــــــوديه الجنس: ذكر المواضيع: 1678 الردود: 3083 جميع المشاركات: 4, 761 [ +] بمعدل: 1. 08 يوميا تلقى » 9 اعجاب ارسل » 2 اعجاب اخر زياره: [ +] معدل التقييم: نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
مجلس فضاء الشعر رد: ياعلي خل الرواخي يهرجني ياهلا مشكورين على المرور
مامعنى الرواخي ؟؟
كلمات جميع الالبومات العربيه.. 2008. 2009. شاهيناز. اغنية ولا زيك في الدنيا يا امي. البوم متنوع. تحميل ولا زيك في الدنيا يا امي (2. 6 M. B) موقع اغاني نغم العرب موقع موسيقى رائد في الوطن العربي حيث يمكنك تنزيل اغاني من جميع الدول العربية رابط. ما هو حد زيك يا اناني انا من حياتي بطلعك غلطة حياتي انى عشقتك.. حبيت عيوبك وقبلتك وياريتنى اصلا ما قابلتك انا مـ النهارده بودعك ابعد وسيبني وغيب.. مبقتش ليا حبيب انا عزة نفسي اه اه تعباني. تحميل ألبوم مليش دعوه بحد رامى جمال 2011 مع الكلمات | Club2all. كلمات الاغنيـــة ضحكتها مابتهزرش وجمالها ميتقدرش.. وياقلبي ما تستهترش بواحده فى رقيتها ضحكتها مابتهزرش وجمالها ميتقدرش. سمعنا موقع الاغاني العربيه المجاني الاكبر والاقدم حيث يمكنك الاستماع والتحميل مجاناً. اغاني mp3 تحميل واستماع. جديد البومات الموسيقى لهذه السنة 2022 اخر حبنا وأيضاً الراجل الصح أو انا لوحدي, أقوى واحده, اتنين في واحدة, شهد الحروف. إحصاءات: في الموقع 42283 اغانٍ, 8208 ألبومات و 1528. تحميل اغنية يا شمس يا منورة غيبي – مي فاروق MP3 | مطبعه. بسمـ الله الرحمن الرحيم الموضوع المخصص لـ جميع كلمات اغـانى الالبووومات التى طروحت ف 2008, 2009.. والموجودهـ ف روحـنـ،ـآ.. > الموضوع هيكونـ متجدد بأذن الله.
إدريس احمر الراس نجم شبيبة السهول يستحق حمل قميص المنتخب الوطني المغربي لأقل من 20 سنة. 27/07/2018 · يسلط العمل الضوء على بعض الصراعات الأسرية التي تدور بين الحماة والكنة، ضمن إطارٍ كوميدي. بطولة | Cast أيمن رضا قاسم ملحو أمانة والي تيسير إدريس جمال العلي عهد ديب رابط حلقات المسلسل كامل اشترك في القناة ليصلك. تحميل اغنية رنة خلخالي لـ شعبي من البوم كليب اسمع و حمل الاغنية مجانا بدون تسجيل. موقع اغاني نغم العرب موقع موسيقى رائد في الوطن العربي حيث يمكنك تنزيل اغاني من جميع الدول العربية رابط. ورقة اصلاح بدون تأمين و بدون استمارة
الرياضه غ 2015 (51) مايو (1) مولد المجانين توزيع ايسو الاسطوره برعاية يلا شعبي. كوم أبريل (1) مهرجان الطبقه الشعبيه وفرحة بيبو المطري توزيع حمو. مكرونة و خيار و جزر و ملفوف 27/07/2018 · يسلط العمل الضوء على بعض الصراعات الأسرية التي تدور بين الحماة والكنة، ضمن إطارٍ كوميدي. ِى تيُاً خُبٍوُا هنى نْوحً خٍاهك دهوه نْهلُا ِطبظزفا ِلنطا ْْؿ ٖثلا خّوظعا ِػاهلاا في خْػوعا خلؾزُا ٕاٌنؼث خجزٌٓ في ينزقَٗ َِػ دوضؼك دبجزٌعا في ذضح لوًُ، ُوظعا. 10/01/2011 · 2- لهب على شكل حرف u يساعد في توزيع الحرارة.