الإعلانات المميزه توسان 2019 للبيع كاش او تقسيط مباشر مع معرض فتحي موتورز 485, 000 ج. م 60000 إلى 69999 كم • 2019 الأميرية • منذ 4 أيام هيونداي cn7 485, 000 ج. م 0 إلى 9999 كم • 2022 العصافرة • منذ 5 أيام هيونداي توسان 775, 000 ج. م 0 إلى 9999 كم • 2022 طنطا • منذ 5 أيام من الكموني للسيارات _ هيونداي بايون ٢٠٢٢ بأقل مقدم ٧٥٠٠٠ 75, 000 ج. م 0 إلى 9999 كم • 2022 الشيخ زايد • منذ 5 أيام Hyundai BAYON استلام فوري جميع الفئات 370, 000 ج. م 0 إلى 9999 كم • 2022 العبور • منذ 6 أيام هيونداي بايون اعلي فئة مش هتلاقيها غير عند حميدو موتورز 125, 000 ج. هيونداي اكسنت جديدة للبيع و بالتقسيط : هتلاقى. م 0 إلى 9999 كم • 2022 6 أكتوبر • منذ 2 أيام هيونداي النترا سي ان 7 - hyundai elantra cn7 150, 000 ج. م 0 إلى 9999 كم • 2022 مصر الجديدة • منذ 1 يوم هيونداي بايون 445, 000 ج. م 0 إلى 9999 كم • 2022 طنطا • منذ 5 أيام هل تريد أن ترى أغراضك هنا؟ اربح بعض النقود الإضافية ببيع الأشياء في مجتمعك. إستمرّْ ، إنه سريع وسهل. توسان 125, 000 ج. م 0 إلى 9999 كم • 2022 مدينة نصر • منذ 6 أيام Tucson هيونداى توسان استلام فورى افضل عروض كاش وانظمة تقسيط فئات-الوان 156, 250 ج.
هيونداي اكسنت جديدة للبيع و بالتقسيط : هتلاقى
م 140000 إلى 159999 كم • 2012 الإبراهيمية • منذ 1 أسبوع هيونداي النترا 2012 فبريكا بالكامل كاش واستبدال وتقسيط بأقل مقدم 227, 000 ج. م 120000 إلى 139999 كم • 2012 الإبراهيمية • منذ 1 أسبوع تمويل سياره 50, 000 ج. م 0 إلى 9999 كم • 2022 المعادي • منذ 1 أسبوع هيونداي i10 موديل ٢٠١٣ بمقدم ٤٠٠٠٠ج بصورة البطاقة 40, 000 ج. م 80000 إلى 89999 كم • 2013 مدينة نصر • منذ 1 أسبوع هيونداي اكسيل للبيع إمكانية التقسيط 55, 000 ج. م 120000 إلى 139999 كم • 1995 الغردقة • منذ 1 أسبوع فيرنا 2017 فابريكا بالكامل ادفع اقل مقدم 45الف وقسط بأقل فايده 165, 000 ج. م 70000 إلى 79999 كم • 2017 الإبراهيمية • منذ 1 أسبوع سياره للبيع 480, 000 ج. م 30000 إلى 39999 كم • 2021 مدينة المنيا • منذ 1 أسبوع
م 60000 إلى 69999 كم • 2017 الإبراهيمية • منذ 6 أيام الينترا Md 2012 فابريكا high line ادفع اقل مقدم 110 الف واستلم فوري 219, 000 ج. م 140000 إلى 159999 كم • 2012 الإبراهيمية • منذ 6 أيام هيونداى النترا 2016 تقسيط بمقدم 85 الف 85, 000 ج. م 100000 إلى 119999 كم • 2016 مدينة نصر • منذ 1 أسبوع هيونداي فيرنا 2017 كامله اوتوماتيك كاش واستبدال وتقسيط بأقل مقدم 165, 000 ج. م 80000 إلى 89999 كم • 2017 الإبراهيمية • منذ 1 أسبوع هيونداي فيرنا 2014 فبريكا بالكامل كاش واستبدال وتقسيط بأقل مقدم الفريد 126, 000 ج. م 60000 إلى 69999 كم • 2014 الإبراهيمية • منذ 1 أسبوع مطلوب للشراء تقسيط 90, 000 ج. م 100000 إلى 119999 كم • 2011 حلوان • منذ 1 أسبوع هيونداي النترا 2018فبريكا بالكامل كاش واستبدال وتقسيط بأقل مقدم 92الف 339, 000 ج. م 60000 إلى 69999 كم • 2018 الإبراهيمية • منذ 1 أسبوع مطلوب عربية تقسيط مباشر لمدة 6 شهور مقدم 50 ألف 50, 000 ج. م 90000 إلى 99999 كم • 2008 الخانكة • منذ 1 أسبوع مطلوب اكسنت rb بمقدم 100 الف وتقسيط الباقي موديل من 2012 ل2015 100, 000 ج. م 120000 إلى 139999 كم • 2012 الزمالك • منذ 1 أسبوع هيونداي النترا 2014 ادفع 100الف واستلم فوري بدون استعلام 209, 000 ج.
وهناك أدوية أخرى أيضا مثل الفولتارين 100 ملغ مرة واحدة في اليوم. وبالنسبة لمراحل العلاج الطبيعي: فهي معروفة لدى المعالجين الطبيعيين الرياضيين وهي متدرجة، وسيتم شرحها لك من قبل المعالج الطبيعي، ولا بد وأنك قد تعرفت عليها من قبل في الإصابة الأولى. نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
لماذا تزداد إصابات لاعبي كرة القدم في العضلة الضامة؟ | الكونسلتو
تتكون العضلة الضامة من خمس عضلات، وهم العضلة المقربة الكبرى والعضلة المقربة الطويلة العضلة المقربة القصيرة والعضلة السدادية الخارجية والعضلة الرقيقة. ويتصل طرف هذه العضلات بعظمة الحوض، والطرف الأخر يتصل بعظمة الفخذ. تتميز هذه العضلة بتغذيتها العصبية الجيدة، أما بالنسبة لتغذيتها الدموية فهي أضعف من غيرها من الأماكن الأخرى بالجسم. وأكثر نقطة تضعف عندها التغذية الدموية للعضلة الضامة تكون عند عظمة الحوض، وهو ما يتسبب في صعوبة معالجة الإصابة. شاهد أيضًا: علاج العضلة الضامة المزمنة بالحجامة
أنواع إصابات العضلة الضامة
تنقسم الإصابات من حيث درجة الإصابة، فهناك شد عضلي، ومزق عضلي، وقطع. ويمكن أيضًا تقسيم الإصابات حسب نسبتها إلى: تمزق جزئي، وتمزق كلى، وشد. الإصابة تحرم الرجاء من لاعب بارز لمدة أسبوعين. أسباب الإصابة بالعضلة الضامة
تحدث عند التعرض لكدمة مباشرة. عند تحريك مفصل الفخذ فجأة أثناء القيام بمجهود يتسبب بالإصابة. عند الضغط على العصب الذي يقوم بتغذية العضلة الضامة، يتسبب في ضعف الحركة بها. وجود بعض الالتهابات العظمية يزيد من احتمالات التعرض للإصابة. القيام بمجهود زيادة والتحميل على العضلة يتسبب في الإصابة. ضعف العضلة بسبب التدريب بصورة سيئة.
العضلة الضامة .. الإصابة و العلاج
تنغرس هذه العضلة لعظم الفخذ كما أن هذه العضلة تساعد على دوران الفخذ و ضم عضلة الفخذ أيضًا. معظم العضلات المقربة الكبيرة تتغذى بشكل عصبي على العصب السدادي. [4]
العضلة الرقيقة
إن العضلة الرقيقة هي واحدة من العضلات التي تتواجد في أعلى الفخذ. تبدأ هذه العضلة الرقيقة عند النقطة الخارجية من الفرع الإسبي على عظم العانة و تمتد إلى الجزء العلوي من عظم الظنبوب. هذه العضلة الرقيقة مسؤولة عن تقريب الورك و ثني الركبة. إن التقريب يعني أن جزء الجسم يتحرك من الخارج باتجاه مركز الجسم, في هذه الحالة يتم تجميع كلا الساقين معًا. هذه العضلة الرقيقة تساعد على تثبيت الركبة و تدويرها إلى الداخل. [5]
إصابات العضلة الضامة
تصاب العضلة الضامة بإصابات معينة مثل: الشد و التمزق, يكون ذلك نتيجة أسباب معينة و تشمل أسباب إصابة العضلة الضامة ما يلي:
الضغط على العصب الذي يعمل على تغذية العضلة و يؤدي ذلك في حدوث ضعف و خلل و حساسية معينة في الأنسجة ويسبب ذلك إلى ضعف الحركة. بعض الالتهابات العظيمة. العضلة الضامة .. الإصابة و العلاج. التهاب الكيس الزلالي لعضلات الفخذ. إن التهاب الكيس الزلالي لعضلات الفخذ يحدث نتيجة تهيّجات متكررة للعضلة الضامة أو القابضة نتيجة أداء أنشطة معينة تكون معتمدة على العضلات الضامة.
الإصابة تحرم الرجاء من لاعب بارز لمدة أسبوعين
مواضيع مشابهه قد تعجبك
يتعرض الكثير من الرياضيين الى اصابة ب العضلة الضامة ، وفي بعض الأحيان يمكن علاجها دون الحاجة لطبيب حيث يمكن القيام ببعض التمارين التي تساعد على تقليل الاصابة بالشد العضلي او عبر اخذ بعض الادوية من اجل العضلات. وهناك العديد من العلاجات منها: - تمديد وتدليك العضلات - سحب الجزء العلوي من القدم المصابة باتجاه الرأس مع إبقاء القدم في وضع مستقيم - وضع كمادات ماء بارد أو دافئ -تناول المكملات الغذائية كفيتامين B والذي يساعد في علاج العضلة الضامة. - أخذ أدوية مسكنة - تجنب أو الحد من القيام بالتمارين التي تسبب تقلصات وتشنجات العضلات - الإحماء قبل المشاركة أو البدء بأي تمارين رياضية -شرب كميات كافية من الماء بتصرف: وسيم المعلوف
05:59 م | الأربعاء 09 مارس 2022
محمد هاني
أعلن الدكتور أحمد أبوعبلة، رئيس الجهاز الطبي بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي ، إصابة ثلاثي الفريق الأحمر محمد هاني وحمدي فتحي وحسين الشحات، قبل مباراة صن داونز الجنوب أفريقي يوم السبت المقبل، في الجولة الرابعة من دور المجموعات في دوري أبطال أفريقيا. لاعب الأهلي حمدي فتحي
إصابة حمدي فتحي
وقال طبيب الأهلي إن حمدي فتحي لاعب وسط الفريق، سوف يخضع لفحص طبي للاطمئنان على حالته بعدما اشتكى من آلام بسيطة في العضلة الخلفية خلال مشاركته في مباراة بيراميدز التي فاز بها الفريق بثلاثة أهداف نظيفة في بطولة الدوري. وأوضح أن اللاعب شعر بثقل خفيف في العضلة الخلفية، وسوف يخضع للفحص في ظل رغبة الجهاز الفني في التأكد من جاهزيته قبل المشاركة بالمران. حسين الشحات لاعب الأهلي
إصابة حسين الشحات
وأضاف «أبوعبلة» أن حسين الشحات لاعب الفريق سوف يخضع لفحص طبي بعدما شعر بآلام في عضلة السمانة خلال مشاركته في لقاء بيراميدز. محمد هاني لاعب الأهلي
إصابة محمد هاني
وأكمل: «محمد هاني، لاعب الفريق، سوف يخضع لأشعة سونار؛ من أجل الاطمئنان على حالته بعدما اشتكى من آلام بسيطة في العضلة الضامة خلال مشاركته في مباراة بيراميدز بالدوري».