ونوه الحميدي بأن برامج وفعاليات صيف هذا العام ستكون غنية بتنوعها ما بين بازارات الحرفيين والفعاليات الرياضية كرالي عسير، والهايكنج، والمارثونات، ومسابقات متنوعة في عدد من الألعاب، إضافة إلى برنامج نادي أبها الأدبي الذي سيتضمن ٥٠ نشاطاً ما بين أمسيات ولقاءات ومعارض بجانب العروض السينمائية والترفيهية والضوء والصوت وشارع الشهداء. وأشار نائب رئيس مجلس التنمية السياحية إلى أنه سيقام ست حفلات غنائية على مسرح" طلال مداح" بمركز الملك فهد الثقافي بأبها ومحافظة النماص التي سيحييها عدد من الفنانين والفنانات على مستوى الوطن العربي.
عسير تتزين بشعار مرحباً ألف - جريدة الوطن السعودية
وأكد حرص سمو الأمير تركي بن طلال على تسخير كافة الإمكانات لإنجاح فعاليات هذا الصيف ليظهر بالشكل اللائق؛ مشيداً بدور الخطوط الجوية العربية السعودية في مساهمتها برفع نسبة الرحلات القادمة الى أبها؛ ومثمناً دعم الرعاة والداعمين والشركاء من الجهات الحكومية والمجتمع المحلي. وحث الحميدي وسائل الإعلام على مواصلة دورها البارز في إبراز برامج وفعاليات هذا الصيف معتبراً أنها شريك أساسي في إنجاحه. >
شاهد أيضاً
«مرحبا ألف في عسير» ينطلق بـ 194 فعالية - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
إلى ذلك، قال حسام الصالح زائر لمنطقة عسير: «تشدني دائما كلمة مرحبا ألف وهي تسعدني خصوصا عندما أشعر أنها نابعة من قلب الشخص وبصدق نية الترحيب الحقيقية التي يمتاز بها أهالي منطقة عسير الذين ترى البهجة والسرور على محياهم ويكرموننا كرما واسعا»، معتقدا أن «الترحيبة الشهيرة (مرحبا ألف) هي في معناها بصدق سجية وتسامح وكرم وأنا لمستها من خلال واقع عايشته».
ميدالية " مرحباً الف في عسير" - Souvenirs هدايا تذكاريه و تراثية
إن الموروث الشعبي «رأسمال رمزي» وتغييبه هدر لرأسمال إنساني وطاقة يفتقر إليها كثير من الثقافات. من هنا نفهم الصياغة الرائعة لـ«باتريك دولابان»: «إن الشعوب التي ليس لها أساطير، تموت من البرد».
«فورد» تعالج مخاوف الوكلاء بشأن فصل أعمالها الكهربائية وإعادة الهيكلة - تيربو العرب
قالوا تسافر؟ قلت مليت الأســـفار لأهل السفر غاية وأنا غايتي غير قالوا تصيف؟ قلت في دار الأخيار مصيفي أبها منزل العز والخير أهيم مع رقصة سحابة إلى ثار وان هبت النسمة وغرد لها الطير أن تكون أبها وجهة سياحية عالمية ومصيفا يقصده المصطافون من أنحاء المملكة والخليج يقتضي حتما أن يكون استقبال أبها مختلفا، وصيفها مختلفا، وكل ما فيها مختلفا.
ويأتي تنفيذ الفعاليات ضمن تنسيق مشترك بين الجهات المعنية، حيث تشارك أمانة عسير بـ ١٢٩ فعالية، "وجسفت عسير" بخمس فعاليات، ونادي أبها الأدبي بست فعاليات، والغرفة التجارية الصناعية بأبها بـ ١١ فعالية، والهيئة العامة للترفيه بثماني فعاليات، والهيئة العامة للرياضة بفعاليتين، وإدارة التعليم بـ٢٠ فعالية، ومؤسسة الملك عبدالعزيز ورجاله بفعاليتين، ومجلس التنمية السياحية بست فعاليات، وفرع الزراعة بثلاث فعاليات. وستكون برامج وفعاليات صيف هذا العام غنية بتنوعها ما بين بازارات الحرفيين والفعاليات الرياضية كرالي عسير، والهايكنج، والمارثونات، ومسابقات متنوعة في عدد من الألعاب، إضافة إلى برنامج نادي أبها الأدبي الذي سيتضمن ٥٠ نشاطاً ما بين أمسيات ولقاءات ومعارض بجانب العروض السينمائية والترفيهية والضوء والصوت وشارع الشهداء، كما سيحتضن البرنامج إقامة ست حفلات غنائية على مسرح" طلال مداح" بمركز الملك فهد الثقافي بأبها ومحافظة النماص والتي سيحييها عدد من الفنانين والفنانات على مستوى الوطن العربي.
المحافظات
صحيفة عسير – طراد آل جرمان
بلدية بللسمر تنتهي من أعمال تركيب الشعار الترحيبي الجديد لـ«صيف عسير»
والذي يرمز إلى هوية المنطقة بكونها إرثاً أصيلاً وفق التراث الحضاري لمنطقة عسير
ويتجسد هذا الشعار في الكرم والأخلاق والعادات والتقاليد بكافة مدن ومحافظات منطقة عسير. >
شاهد أيضاً
دار الرعاية الاجتماعية بأبها تقيم حفل إفطار جماعي لنزلائها المسنين
صحيفة عسير _ يحيى مشافي أقامت دار الرعاية الاجتماعية بأبها، حفل إفطار جماعي لنزلائها المسنين، …
والترانسفيرين هو بروتين يتحد مع الفيريتين لنقله إلى مكان صنع خلايا الدم الحمراء الجديدة وتخيل الترانسفيرين كسيارة أجرة مخصصة للحديد. اعراض نقص الحديد | أكلات مهمة للحامل تحتوي على الحديد لحماية الأم والجنين
وفي حين أنه من المهم أن يكون لدى الشخص مستويات طبيعية من الحديد فإن وجود كمية كافية من الحديد المخزن أمر مهم أيضًا وإذا لم يكن لدى الشخص ما يكفي من الفيريتين يمكن أن تنضب مخازن الحديد بسرعة. – الغرض من اختبار الفيريتين
إن معرفة ما إذا كان لديك الكثير من الفيريتين في دمك أم لا يمكن أن يعطي طبيبك أدلة حول مستويات الحديد العامة لديك وكلما زادت نسبة الفيريتين في الدم زاد مخزون الحديد في جسمك.
فحص الفيريتين - ومن أحياها أعراض نقص مخزون الحديد(الفيرتين)/ارتفاع مستويات الفيريتين في الجسم
سبب هذه القيمة المنخفضة عند النساء هو انتظام الدورة الشهرية. يمكن القضاء بسهولة على نقص الفيريتين ، الذي يمكن أن يحدث لأسباب عديدة مختلفة ، من خلال طرق العلاج التي أوصى بها الطبيب. يمكن تعريفه أيضًا على أنه مخزن الحديد في الجسم. سبب هذه القيمة المنخفضة عند النساء هو نزيف الحيض المنتظم. ما هو انخفاض نسبة الفيريتين قبل الإجابة عن الأسئلة المتعلقة بمدى خطورة الفيريتين وكيفية ارتفاعه ، من الضروري فهم ما هو انخفاض نسبة الفيريتين. إذا كانت كمية بروتين الفيريتين ، المسؤول عن تخزين وإطلاق الحديد ، أقل من القيم الطبيعية ، فهذا يشير إلى أن مخازن الحديد في الجسم فارغة. نقص الحديد ، المعروف أيضًا باسم فقر الدم بين الناس ، هو نتيجة طبيعية لنقص الفيريتين. فحص الفيريتين - ومن أحياها أعراض نقص مخزون الحديد(الفيرتين)/ارتفاع مستويات الفيريتين في الجسم. يؤثر نقص الحديد في الجسم ، الذي يحتل مكانة مهمة في توصيل الأكسجين عن طريق خلايا الدم الحمراء من الرئتين إلى الأنسجة ، بشكل سلبي على إنتاج خلايا الدم الحمراء. نتيجة لذلك ، يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. ما الذي يسبب انخفاض نسبة الفيريتين غالبًا ما يُنظر إلى انخفاض مستويات الفيريتين في الدم ، أو بعبارة أخرى ، انخفاض مستويات الفيريتين ، نتيجة الاستهلاك المفرط للشاي والقهوة ، والنظام الغذائي غير المنتظم.
اعراض نقص مخزون الحديد وما الفرق بين مخزون الحديد والحديد - موقع محتويات
كثير ما نسمع أن هناك شخص لديه مخزون كبير من الحديد في جسمه أو أن لديه نقص في مخزون الحديد في الجسم ولكن لا نعرف ما هي الأسباب التي أدت إلى ذلك لذلك نبيت لكم أسباب وأعراض نقص أو زيادة الفيرتين في الدم بالتفصيل. الفيرتين
الفيرتين هو المسئول عن تخزين الحديد في الجسم ويقوم بإطلاقه في الجسم عند اللزوم. وتواجد الفيرتين داخل الخلايا ويوجد كمية قليلة منه في الدم والفيرتين يحتوي على الحديد بنسبة تصل إلى 20% ويتركز في خلايا الكبد وفي خلايا الجهاز المناعي. اعراض نقص مخزون الحديد وما الفرق بين مخزون الحديد والحديد - موقع محتويات. والجسم يخزن الفيرتين في الخلايا إلى حين يحتاج الجسم المزيد من خلايا الدم الحمراء يتم إرسال إشارات تقوم بتحفيز إطلاق المخزون من الفيرتين في الدم. ويتم الاتحاد بين الفيرتين ومادة أخرى تسمى الترانسفيرين ليساعد الفيرتين إلى الانتقال لخلايا الدم الحمراء في الجسم. وهام جدًا للشخص أن يكون لديه مستويات حديد عادية في الدم وكذلك احتفاظ الجسم بمخازن حديد كافية هو أمر هام كذلك. وإذا كان منسوب الفيرتين في الجسم قليل فإن الجسم يستهلك حاجته من الحديد بقدرة تفوق قدرة الجسم على عملية إنتاج وتخزين الحديد مما قد يتسبب في وجود العديد من المشاكل في الجسم. أعراض نقص الفيرتين في الجسم
هناك بعض الأعراض التي تظهر على الشخص عند نقص الفيرتين في الجسم مثل:
1- التعب والإرهاق الزائد عن اللزوم الذي لا سبب له.
علاج نقص الفيريتين - سطور
انخفاض درجة حرارة الأطراف. التعرض للصداع المستمر المزمن أو الصداع النصفي ويختلف هذا العارض من شخص لآخر. الشعور بوجود تذبذبات مستمرة في الأذن أو كما تسمى رنين الأذن. الشعور بالوهن والتعب المستمر في الجسم. إصابة الغدد الدرقية بالخمول. تساقط الشعر وتلف أطرافه. الإحساس بالدوخة. علاج الإصابة بنقص الفيريتين غذائياً يوجد العديد من الطرق الغذائية التي تساعد في الوقاية وعلاج نقص بروتين الفيريتين في الجسم، ومنها ما يلي: الإكثار من تناول الخضروات الورقية وأهمها السبانخ. تناول لحوم الدواجن. الكبد. فول الصويا. الفاصوليا الحمراء والبيضاء. الابتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي. في كثير من الحالات يلجأ الطبيب إلى إعطاء المريض مجموعة من المكملات الغذائية للمساعدة في إعادة مخزون بروتين الفيريتين إلى معدله الطبيعي، ولكن لا ينصح بتناول هذه المكملات دون استشارة طبية، تفادياً للمضاعفات الصحية التي يمكن أن يتعرض لها المريض إزاء ذلك. فحص نقص مخزون الفيريتين إن نقص مخزون الفيريتين في الجسم يشكل العديد من المشاكل الصحية وأولها الإصابة بالمرض الخطير فقر الدم، لذا من الجيد القيام بإجراء هذا الفحص بشكل دوري لمعرفة كمية مخزونه في الدم، حيث أن قراءات الفحص التي تشير إلى أن الحالة سليمة هي كما يلي: النتائج السليمة للفحص هي: للرجال: 25 -300 نانوجرام/ ميليلتر للنساء: 10 -130 نانوجرام/ ميليلتر للأطفال: 7 – 140 نانوجرام/ ميليلتر
ومن الأسباب الأخرى
الالتهاب الحاد أو المزمن، أو تعاطي الكحول المزمن، أو أمراض الكبد، أو الفشل الكلوي ، أو متلازمة التمثيل الغذائي ، أو الورم الخبيث بدلًا من أن تكون ناتجة عن زيادة الحديد. عادةً ما يستبعد التشبع الطبيعي للترانسفيرين في الدم (الصيام بشكل مثالي) الحمل الزائد للحديد (حيث يكون مرتفعًا) ويوحي بوجود سبب مرتفع للفيريتين التفاعلي. تتطلب مستويات فيريتين المصل غير المبررة> 1000 ملغ / لتر مزيدًا من التحقيق. يوضع في الاعتبار طفرة داء ترسب الأصبغة الدموية الوراثي HFE عند الأفراد الذين يعانون من ارتفاع فيريتين وتشبع مرتفع للترانسفيرين> 45٪. ارتباط زيادة الفيريتين في الدم بالأمراض الالتهابية أو التنكسية العصبية
ومن أكثر هذه الأمراض:
1 – داء ترسب الأصبغة الدموية الوراثي
يحدث عندما يكون مؤشر تشبع الترانسفيرين أكبر من 45٪ ، إنها مشكلة تتعلق بزيادة الوزن، والتي يمكن أن تكون مصحوبة بمرض السكري و ارتفاع الكوليسترول و ارتفاع ضغط الدم. ويمكن أن يؤدي تناول نظام غذائي صحي إلى إعادة مستويات الفيريتين إلى مستوياتها الطبيعية. 2 – نقل الدم
الأشخاص الذين تلقوا العديد من عمليات نقل الدم طوال حياتهم يمكن أن يصابوا بمرض الثلاسيميا ، وهو مرض يؤدي إلى زيادة الفيريتين في الدم.