يجب عليه أولاً فحص الخزان الهيدروليكي والخراطيم والكابلات. يجب أن يكون لدى المستخدم تقارير الفحص والتأكيد الخاصة بطرف ثالث حول مدى ملاءمة المنصات لظروف السلامة والعمل ، ويتم تحديثها بانتظام وفقًا لشركة تصنيع الجهاز. اقرأ أيضًا: 5 نصائح للسلامة لمشروع بناء منشأتك الضوابط اليومية قبل كل عملية يجب عليك التحكم في عجلات الشاحنات والمصابيح الأمامية ونظام الفرامل. تأكد من أن أنظمة الطوارئ وأذرع التحكم تعمل بشكل مرئي وعن طريق اليد. يجب أن تكون لوحات التحذير وملصقات السلامة على الماكينة مقروءة. التوتر في العمل وأعراضه • لبيه | السلامة النفسية في العمل | استشارتك بكل سرية. يجب أن تكون لوحة معرف المنصة التي تتيح تتبع المنصة من قبل المنتج موجودة أيضًا على الجهاز. الضوابط الوظيفية تأكد من أن أذرع الامتداد مفتوحة وأن مستشعرات السلامة ومصابيح التحذير يتم التحكم فيها للتحقق مما إذا كانت تعمل بشكل صحيح. من محطة التحكم في البرج ، تحقق من وظائف المنصة. قبل اختبار محطة التحكم في السلة ، يُنصح بتجربة وظائف التحكم في الطوارئ ووظائف التحكم في المنصة. هناك تحكم مهم آخر للمنصات الأعلى. يجب أن تتضمن المنصات الأعلى نظام التحكم في اللحظة والتحكم في المنطقة و / أو نظام التحكم في سرعة الرياح لتمكين النظام الأساسي من البقاء في نطاق عمل آمن.
- كيفية تحسين ظروف الصحة النفسية في العمل • لبيه | السلامة النفسية في العمل
- عشرة من أهم إشارات السلامة العامة في أي منشئة – e3arabi – إي عربي
- التوتر في العمل وأعراضه • لبيه | السلامة النفسية في العمل | استشارتك بكل سرية
- تمكين القطاع الخاص السعودي للمساهمة في المشاريع الحكومية الكبرى | الشرق الأوسط
- عدد مشاريع السعودية العملاقة في عهد الملك سلمان والأمير محمد بن سلمان - موسوعة
كيفية تحسين ظروف الصحة النفسية في العمل &Bull; لبيه | السلامة النفسية في العمل
لذلك إذا كانت هناك مناطق معروفة داخل منشأتك، حيث تحدث حوادث التعثر أو الأخطاء الوشيكة باستمرار؛ ففكر في نشر علامة تحذير. وبينما لا يمكن حل كل مخاطر السلامة في مكان العمل من خلال لافتات السلامة؛ فإن توفير رسائل التنبيه الصحيحة يبدأ برنامج السلامة في مكان العمل الخاص بك في القدم اليمنى، وذلك عند وجود رسائل واضحة ومتسقة ومتماسكة؛ فإنها ستوفر أساساً قوياً للسلامة لأي مكان عمل لتضمينه في إجراءاته من أجل استراتيجية سلامة مكان العمل المستدامة. وأخيراً؛ فإن علامات وإشارات السلامة العامة تعتبر جزءاً من خطط السلامة والصحة المهنية التي يتم رسمها من خلال لجان السلامة المختصة داخل الشركات أو المؤسسات؛ لذلك يتوجب أخذها على محمل الجد من خلال الالتزام بالمحتوى المرئي أو المكتوب عليها؛ وذلك من أجل الوصول الى بيئة عملية آمنة طوال أوقات العمل. عشرة من أهم إشارات السلامة العامة في أي منشئة – e3arabi – إي عربي. المصدر MANAGEMENT APPROACHES, Thea Dunmire, SAFETY AND HEALTH MANAGEMENT OF INTERNATIONAL OPERATIONS, 691-70 GENERAL CONTROL PRACTICES, Richard, HOW TO SELECT AND USE PERSONAL PROTECTIVE EQUIPMENT, 494-512. INFORMATION RESOURCES FOR OCCUPATIONAL SAFETY AND HEALTH PROFESSIONALS, Martin R. Horowit, 37-48.
3. تناول الطعام بشكل جيّد
إنّ ما نأكل ما نشرب ليس مفيد فقط للصحة الجسديّة، ولكنه يؤثر على الصحة النفسيّة أيضاً. قد يكون من الصعب الحفاظ على نمط غذاء صحي أثناء العمل، ولكن يجب مراعاة التالي:
حاول عدم تناول الطعام على مكتبك،
أن تكون الوجبات منتظمة. إحضار الطعام من المنزل أو اختيار خيارات صحيّة عند الشراء. شرب الكثير من الماء. الامن والسلامه في بيئة العمل. استبدال البسكويت والسكريات بالفواكه والخضروات. التقليل من الكافيين والسكر في الأوقات التي تشعر بها بالإحباط. 4. التواصل الفعّال
إنّ العمل ضمن فريق داعم من المهم للغاية لصحتنا النفسيّة، والتواصل الفعّال مع المديرين والزملاء في العمل يخلق جو صحي وسليم. تمثل بيئة العمل تحدّي حقيقي لمن يعانون من اضطرابات في الصحة النفسية لذلك من المهم لهم العثور على زميل أو مدير يثقون به لمناقشة ضغوط العمل معه. 5. طلب المساعدة بما يخص مشكلات الصحة النفسية في العمل
يشعر الجميع بالتعب أو الإرهاق ولكن عندما يزيد الأمر عن الطبيعي يكون من الضروري طلب المساعدة من الأخصائي النفسي. قد يكون لدى صاحب العمل أيضاً برنامج لمساعدة الموظفين الذين يعانون من اضطرابات نفسية وتكون جميع هذه الأمور سرّية ومجانيّة.
عشرة من أهم إشارات السلامة العامة في أي منشئة – E3Arabi – إي عربي
العمل على نطاق نشط: هناك مخاطر كبيرة مرتبطة بإجراء أعمال الصيانة والإصلاح في المحطة التي تم تزويدها بالطاقة، كما يجب دائماً عزل المصنع وإغلاقه، حيثما كان ذلك ممكناً عملياً، وذلك عندما لا يكون عزل المصنع عملياً بشكل معقول؛ فهناك عدد من الخطوات واحتياطات السلامة التي يجب وضعها لحماية العمال، لذلك يجب التأكد من مراجعة واتباع إجراءات الموقع قبل البدء في أي أعمال. المصدر Mobley, R. Keith (2002). An introduction to predictive maintenance (2nd ed. ). Butterworth-Heinemann Amruthnath, Nagdev; Gupta, Tarun (2018). كيفية تحسين ظروف الصحة النفسية في العمل • لبيه | السلامة النفسية في العمل. "Fault Class Prediction in Unsupervised Learning using Model-Based Clustering Approach" Duyar, Ahmet; Merrill, Walter (March 1992). "Fault diagnosis for the Space Shuttle main engine". Journal of Guidance, Control, and Dynamics. 15 (2): 384–9. Goriveau, Rafael; Medjaher, Kamal; Zerhouni, Noureddine (2016-11-14). From prognostics and health systems management to predictive maintenance 1: monitoring and prognostics. ISTE Ltd and John Wiley & Sons, Inc.
أكدت الهيئة السعودية للمواصفات والمقاييس والجودة على أهمية الأدلة والمواصفات القياسية في تعزيز عوامل وإرشادات السلامة في بيئة العمل، ودورها في التقليل من حوادث إصابات العمل. جاء ذلك خلال مشاركة الهيئة في احتفال الجهات المعنية بكافة الدول باليوم العالمي للصحة والسلامة المهنية. ونشرت هيئة المواصفات بهذه المناسبة عددا من المواد التوعوية التي تشير إلى أهمية الاهتمام بوسائل السلامة في بيئة العمل، مؤكدة أن الأدلة الإرشادية والإجرائية التي أصدرتها تسهم في توفير وتقديم وسائل المساعدة اللازمة لحماية العاملين، وكذلك حماية الممتلكات من أخطار الحريق والانفجار والمواد الكيميائية والكهرباء والإشعاع، كما تسهم في تقييم جودة التجارة والمعاملات، وتوفر أدلة علمية لتطوير نظم إدارة السلامة مثل سلامة الغذاء والصحة والسلامة المهنية. ونوهت هيئة المواصفات عن أبرز مهام مسؤول السلامة والصحة المهنية في بيئة العمل، مشيرة إلى أن من بين تلك المهام تقييم المخاطر في موقع العمل قبل البدء بالعمل مع وضع الإجراءات الوقائية للسيطرة عليها، الإشراف على مواقع العمل ووضع الخطط اللازمة لسلامة وصحة العاملين، كذلك وضع مختلف خطط إدارة المخاطر وخطط الطوارئ والإنقاذ المخصصة للعمل على السقالات والعمل على تدريب العاملين عليها.
التوتر في العمل وأعراضه &Bull; لبيه | السلامة النفسية في العمل | استشارتك بكل سرية
تتعرض المنظمات التي تعمل من مكان واحد للخطر بشكل خاص لأن فقدان المباني قد يؤدي إلى إتلاف عملياتها تمامًا. تفشل العديد من الشركات في مواصلة التداول بعد حريق حاد. تهديدات الحريق في أماكن العمل
يمكن أن يكون للحريق تأثير مدمر على الأعمال التجارية. لا يمكن التحكم في القوة التدميرية للنار والتحقق منها إلا. حتى بعد وضع تدابير صارمة للسلامة من الحرائق ، تقع المنظمات أحيانًا ضحية حريق في أماكن العمل مما يتسبب في خسارة كبيرة للممتلكات والأرواح البشرية. يجب أن يكون كل صاحب مصلحة في مؤسسة أو شركة مثل صاحب العمل والإدارة والموظفين والزوار والعملاء والجمهور العام على دراية بالتهديدات المحتملة لإطلاق النار في المبنى. يتحمل صاحب العمل أو الإدارة مسؤولية وضع أحكام السلامة من الحرائق وتفعيل برامج التوعية لمعرفة جميع المعنيين.
ضغط العمل المتزايد
العمل الإضافي أو العمل خارج أوقات الدوام
ساعات العمل الطويلة
عدم وضوح مهامك ودورك في العمل
عدم وجود الدعم والتحفيز من قِبل المدراء
انعدام الأمن الوظيفي
بيئة عمل غير ملائمة
التمييز والتنمر
عمل ممل أو روتيني
كيفية التعامل مع التوتر في العمل
عندما تلازمك أعراض التوتر لمدّة من الوقت عليك أن تعالج الأمر بأسرع وقت، وفيما يلي مجموعة من الطرق التي تساعدك على ذلك:
الحديث عن مخاوفك والمشكلات التي تعاني منها في العمل مع مديرك المباشر أو مع زميلك في العمل، ومحاولة الوصول إلى حلّ لها. وضع قائمة تتضمن مهامك في العمل كلّ يوم، ومرتّبة بحسب الأولوية. التركيز على العناية الذاتية كإتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمرينات الرياضيّة بانتظام أو المشي لمدة نصف ساعة كلّ يوم. القيام بتمرينات الاسترخاء مثل اليوغا أو تمرينات التنفس المنتظم. إذا استمر التوتر المرتبط بالعمل فقد تحتاج إلى تغيير مهني أو إلى تغيير الوظيفة. أخيراً، إنّ معرفة سبب التوتر يساهم في اختيار الطريقة والاستراتيجية الصحيحة للتعامل معه والتخلص منه قبل أن يتطوّر ويتحوّل إلى مشكلة أكبر. المصادر
كما يقوم المشروع بتوفير خدمات مدنية تقنية على أعلى مستوى في مجالات الصحة والتعليم والنقل والترفيه، مما يوفر فرص استثمارية جذابة على الصعيد المحلي والدولي حيث تسعى الشركات العالمية في مجال الترفيه والسياحة وتكنولوجيا المعلومات إلى ترك بصمتها في هذا المشروع الضخم. تمكين القطاع الخاص السعودي للمساهمة في المشاريع الحكومية الكبرى | الشرق الأوسط. يضم مشروع نيوم مجموعة ضخمة جداً من الفعاليات والأنشطة والفرص الاستثمارية والتطويرية للتعرف عليها وعلى المزيد من الحقائق التي تخص المشروع يمكنك متابعة المقال التالي حقائق عن مشروع نيوم. توسعة الحرم المكي
صورة تم التقاطها أثناء عملية توسعة الحرم المكي
ستنفذ هذه التوسعة من خلال ثلاثة محاور رئيسية، الأول هو التوسعة ذاتها للحرم المكي، ليتسع بعد التوسعة لمليوني مصلٍ، والثاني الساحات الخارجية، وتحتوي دورات المياه والممرات والأنفاق والمرافق الأخرى المساندة والتي تعمل على انسيابية الحركة في الدخول والخروج للمصلين. أما الثالث فمنطقة الخدمات والتكييف ومحطات الكهرباء ومحطات المياه وغيرها، ويشمل المشروع مقترح إنشاء 63 برجاً فندقياً وتصل مساحة التوسعة إلى 750. 000 متر مربع
تطوير مدينة الملك عبدالله الرياضية
مدينة الملك عبدالله الرياضية التي تم تطويرها حديثاً
تم إنجاز هذا المشروع في أواخر العام 2014 وتم إنهائه من خلال ائتلاف ضم مشاركة بيسكس والمهيدب الذي يضم مناصفة شركة المهيدب للمقاولات ومجموعة بيسكس البلجيكية للإنشاء.
تمكين القطاع الخاص السعودي للمساهمة في المشاريع الحكومية الكبرى | الشرق الأوسط
كما يضم أيضًا ملاعب للجولف ومركز رياضي صحي للسيدات فقط، ويتوافر به مساحات مخصصة للمسابقات الرياضية من سباقات السيارات والدراجات. ومن بين الخدمات الترفيهية الأخرى لهذا المشروع قاعات السينما وعروض المسرح، إلى جانب الساحات الخاصة بإقامة الفعاليات الفنية والاحتفالات. كما يتيح هذا المشروع لزواره الاستمتاع بجمال الطبيعة الخلابة من خلال إطلاق حديقة السفاري ومركز للفروسية إلى جانب العديد من الأنشطة التي يمارسها الزوار بين أحضان الطبيعة. وللإطلاع على المزيد من التفاصيل على هذا المشروع يمكنك الدخول على موقعه الرسمي. عدد مشاريع السعودية العملاقة في عهد الملك سلمان والأمير محمد بن سلمان - موسوعة. المشاريع المخططة لعام 2020
قطاع الموارد الاقتصادية
البرنامج الوطني للتفتيش البيئي
وهو برنامج يستهدف في المقام الأول الحد من التلوث البيئي في المنشآت التنموية والصناعية من أجل الارتقاء بالوضع البيئي في المملكة، وذلك بتكلفة قدرها 84 مليار ريال للمساهمة خفض معدلات تلوث البيئة. البرنامج الوطني للطاقة البديلة والمتجددة
وفيه سيتم البدء في إتمام المرحلة الثانية والثالثة بتكلفة تُقدر بنحو 14 مليار ريال، إلى جانب توفير المزيد من فرص العمل بواقع 730 فرصة عمل في قطاع الصيانة والتشغيل، إلى جانب توفير فرص عمل لنحو 6800 شاب في تنفيذ المشروع.
عدد مشاريع السعودية العملاقة في عهد الملك سلمان والأمير محمد بن سلمان - موسوعة
ووفقاً لتقرير أخير صادر من اتحاد الغرف السعودية، قال إن التنسيق مع الجهات الحكومية أسهم في تحسين بيئة الأعمال وتذليل التحديات التي تواجه القطاع، حيث شارك الاتحاد في دراسة الأنظمة وتطوير برامج الدعم المقدمة ودعم مساندة الجهات الرسمية في دراسة وصياغة العديد من الأنظمة والقرارات ذات العلاقة بقطاع الأعمال. وكشف التقرير أن أبرز المشاريع الحكومية الداعمة للقطاع الخاص والتي أسهم اتحاد الغرف السعودية فيها تمثلت في رفع نسبة المحتوى المحلي في المشاريع العملاقة وإصدار نظام الاستثمار التعديني وتحفيز الصادرات الوطنية وفق حزم تشجيعية وتسهيلات حكومية، بالإضافة إلى حماية المنتجات المحلية من الإغراق والمساهمة في نظام الامتياز التجاري وتنظيم المركز السعودي للتحكيم التجاري. ويقوم اتحاد الغرف السعودية بالمشاركة كعضو دائم في لجنة تحسين بيئة الأعمال للقطاع الخاص، بالعمل من أجل تحسين البيئة التنظيمية والتشريعية لممارسة الأعمال وإيجاد الحلول المبتكرة للمعوقات التي تواجه القطاع والعمل على توعية الشركات والمؤسسات بالمستجدات التي يشهدها الاقتصاد الوطني. ومن أبرز مساهمات الاتحاد في لجنة تحسين بيئة الأعمال للقطاع الخاص عقد ما يقارب 40 اجتماعاً و12 ورش عمل أهمها تحديات القطاع مع شركة المياه الوطنية وكذلك مع هيئة تنمية الصادرات السعودية، بالإضافة إلى التحديات والفرص التمويلية للمنشآت المرتبطة والبنوك التجارية والصناديق التنموية.
اقرأ أيضًا: السفر الآمن في ظل جائحة كورونا.. نصائح لحمايتك القدية ويعتبر مشروع القدية أحد أهم المشاريع السياحية في المملكة؛ حيث تمثل القدية جزءًا مهمًا من التغيرات التي تحدث حاليًا في المملكة، كما تشكل محفزًا للتحول الوطني، وتساهم في إثراء حياة المواطنين، بينما تحفز الابتكار في قطاعات الإبداع، الضيافة، والترفيه. وتضم المرحلة الأولى من القدية أكثر من 45 مشروعًا، علمًا بأنه تم تكليف 20 شركة للهندسة المعمارية، بتصميم 12 معلمًا من المعالم الرئيسية للواجهة. ويتولى حاليًا فريق يضم أكثر من 500 محترف من 30 جنسية مختلفة، بالتعاون مع شركة دنماركية، بناء عدد من المشروعات بمختلف الأحجام، بداية من الأبراج المرتفعة، وصولًا إلى المرافق الإبداعية. وكان صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان؛ ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، أعلن عن فكرة القدية في أبريل عام 2017، كوجهة ترفيهية واجتماعية. يقع المشروع في منطقة القدية، على بعد 40 كيلو مترًا من العاصمة الرياض، علمًا بأنه يقع على مساحة 334 كيلو مترًا مربعًا، الأمر الذي يجعله أكبر مدينة ترفيهية في العالم. وتسعى القدية لتحقيق العديد من الأهداف الأساسية لرؤية المملكة 2030، و التي من ضمنها برنامج التحول الاستراتيجي والاقتصادي والاجتماعي في المملكة.