اقرئي أيضًا:
علاج هواء الرحم بخلطات طبيعية
متى يحدث التبويض بعد الإجهاض؟
ما هي أسباب الغثيان بعد الدورة الشهرية؟
ما هي أسباب غازات المهبل بعد الولادة؟
- هل القفز ينزل الدورة الشهرية للرجال
- الدليل على خلافة الخلفاء الراشدين الأربعة - إسلام ويب - مركز الفتوى
- مذهب أهل السنة في ترتيب الأفضلية للخلفاء الراشدين - إسلام ويب - مركز الفتوى
- ترتيب خلفاء المسلمين
هل القفز ينزل الدورة الشهرية للرجال
منشور 16 تشرين الأوّل / أكتوبر 2017 - 10:57
متعبةٌ جداً هي فترة الدورة الشهرية بالنسبة للمرأة، فبالإضافة إلى الآلام والأوجاع وتقلَبات المزاج بسبب اضطراب الهرمونات في الجسم خلال هذه الفترة، تجد بعض النساء أنفسهنَ في صراع مع الدورة غير المتظمة أو المتأخرة، وهذه أيضاً تسبَب ألماً شديداً وتوتراً للمرأة. اليوم سنحاول عزيزتي مساعدتك على محاولة إيجاد حلول طبيعية لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة، من خلال الطعام وبعيداً عن العلاجات التي قد يصفها الأطباء لهذه الحالة. لكن نشدَد مرةً أخرى على ضرورة استشارة الطبيب قبل القيام بأي من هذه الوسائل والعلاجات لمعرفة ما إذا مناسبةً لك ولصحتك. 1. شاي الزنجبيل: يساعد هذا الشاي على إنزال الدورة الشهرية في غضون أيام. يمكنك تناول ما يعادل فنجانين إن كانت صحتك تسمح بذلك، مع الإشارة إلى أن الإفراط في تناول هذا الشاي قد يُسبَب الأرق والهبات الساخنة عند البعض. 2. القرفة: كما الزنجبيل، كذلك فإن القرفة تساعد في إنزال الدورة الشهرية، ويمكنك تناوله مع الحليب أو بدونه بمقدار كوبين يومياً. 3. فيتامين "سي": من المعروف أن فيتامين "سي" يساعد في إنتاج هرمون الإستروجين الذي يعمل بدوره على بناء بطانة الرحم، ما يؤدي بطبيعة الحال إلى سرعة نزول الدورة الشهرية.
2- ممارسة التمارين الرياضية:
ممارسة التمارين الرياضية من الوسائل الفعالة والهامة لنزول الدورة الشهرية وعدم تكتل الحركة يقلل من تدفق الدم وبدء مرحلة الحيض، في حالة شعورك باقتراب موعد الدورة الشهرية يمكنك ممارسة بعض تمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي، وستلاحظين الفرق حتى في أيام الدورة الشهرية فالرياضة تقلل الشعور بالآلم وتقلصات العضلات، وتحد من حالة التوتر والقلق. 3- ممارسة العلاقة الحميمة:
تساعدك العلاقة الحميمة على تدفق الدم ونزول الدورة الشهرية لأنه عمل على تعزيز الأعضاء التناسلية وتجديدها وبالتالي تدفق الدم. 4- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C:
لا يمكن إنكار أن المكملات الغذائية والاهتمام بنظامك الغذائي من أحد الأسباب الهامة لنزول الدورة الشهرية، خاصة تلك الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي المتواجدة في البطاطس والبرتقال والسبانخ، في حالة تأخر الحيض فمن الممكن أن يكون الوزن الزائد أو الإهمال في طعامك من أحد تلك المسببات. 5- تناول الأعشاب:
الأعشاب والمشروبات الدافئة تساعدك على نزول الدورة الشهرية بسهولة دون الشعور بالآلم خاصة البقدونس، فأنه علاج فعال منذ قرون فيمكنك تناول كوبين من البقدونس للحصول على فائدته والاحساس بالراحة والتقلل من الإجهاد.
وقد تولى الخلافة عام 13 هـ لغاية عام 23 هـ أي عام ( 634 مـ لغاية عام 643 مـ). 3- عثمان بن عفان:- هو عثمان بن عفان بن أبي العاص بن أمية بن عبد شمس بن عبد مناف بن قصي بن كلاب بن مرّة بن كعب بن لؤي. يلتقي نسبه مع رسول الله في الجد الرابع من جهة أبيه. فهو ينتمي بني أمية من قبيلة قريش ، وهو أيضا أبن عم ابو سفيان. اسلم عثمان قبل دخول الرسول دار الارقم وكان أول المهاجرين الى الحبشة ولقبه ذالنورين لزواجه من رقيه وبعد وفاتها زوجه الرسول من ام كلثوم بنات رسول الله. مذهب أهل السنة في ترتيب الأفضلية للخلفاء الراشدين - إسلام ويب - مركز الفتوى. وكان عثمان اغنى المسلمين في وقته فقد جهز جيش العسره
وقد اتسعت بلاد الاسلام في وقته. وقد حدثت فتنه بعهده ادت إلى قتله. وقد تولى الخلافه في عام 23 هـ ولغاية 35 هـ أي عام ( 643 مـ ولغاية 655 مـ) ومات مقتولا. 4- علي بن ابي طالب:- هو علي بن أبي طالب عبد مناف بن عبد المطلب بن هاشم بن عبد مناف بن قصي بن كلاب بن مرة بن كعب بن لؤي. أبن عم الرسول وهو اول من اسلم من الصبيان. تولى إمارة المؤمنين عام 35 هـ ولغاية 40 هـ أي عام ( 656 مـ ولغاية 661 مـ). إنتهت فترة الخلفاء الراشدين الاربعة وبتدأ فترةنزاعات المؤمنين على الخلافة
5- الحسن بن علي:- هو الحسن بن علي بن ابي طالب ابن امير المؤمنين علي بن أبي طالب وحفيد رسول الله من أبنته فاطمة.
الدليل على خلافة الخلفاء الراشدين الأربعة - إسلام ويب - مركز الفتوى
744
ابراهيم بن الوليد 744.
مذهب أهل السنة في ترتيب الأفضلية للخلفاء الراشدين - إسلام ويب - مركز الفتوى
استلم الخلافه بعد وفاة والده عليا رضي الله عنه لمدة ستة اشهر وتنازل لمعاوية بن ابي سفيان للحكم خوفا من اندلاع الفتن وانشقاق المسلمين. تولى الخلافه عام 40 هـ وبنفس العام وبعد ستة اشهر تنازل عن الحكم لمعاويه. بداية عصر الخلافه الامويه
6- معاويه بن ابي سفيان:- هو معاوية بن أبي سفيان بن صخر بن حرب بن أميّة بن عبد شمس بن عبد مناف القرشيّ. قيل أن معاوية من مسلمي يوم الفتح أي أنه أسلم سنة ( 8 هـ) ، وقيل أنه أسلم قبيل الفتح ، وفي يوم الفتح كان سنه 23سنة. ترتيب خلفاء المسلمين. تولى معاوية بن ابي سفيان ولاية دمشق في الشام سنة 21هـ في عهد عمر بن الخطاب بعد موت أخيه يزيد بن أبي سفيان، وقاتل المرتدين في معركة اليمامة وقيل انه ممن قتل مسيلمة الكذاب ووحد صفوف المسلمين وكان من أكثر العرب وجاهة وقوة وحكمة ، ومن بعد ذلك أرسلهُ الخليفة أبوبكر مع أخيهِ يزيد لفتح الشام ثم والياً عليها ثم أقّره الخليفة عثمان بن عفان على الولاية، وبعد موت عثمان سنة 35هـ قاتل علي على الخلافه وبعد مقتل علي تولى الحسن بن علي الخلافة ثم تنازل عنها لمعاوية فاصبح خليفة المسلمين في دمشق عاصمة الدولة الاسلامية عند قيام الدولة الاموية. بايعه المسلمون وعامة الناس سنة 41 هـ، فسميّ ذاك العام بعام الجماعة، لاجتماع كلمة المسلمين فيه واصبح معاوية بن ابي سفيان خليفة جميع المسلمين وأتخذ من دمشق عاصمة ومقراً للخلافة الأموية وعمل في فترة خلافتهِ على توحيد البلاد الإسلامية وتقوية أواصر الدولة, وهو مؤسس لأكبر دولة إسلامية في التاريخ، وهي الدولة الاموية.
ترتيب خلفاء المسلمين
أبو بكر الصديق من هم الخلفاء الراشدون بالترتيب فيما يأتي شرح عن كلّ خليفة من الخلفاء الرّاشدين: إنّ أبو بكر الصّديق هو عبد الله بن أبي قحافة عثمان بن كعب التيمي القرشي ، وكنيته أبو بكر، وأمّه أمّ الخير، سلمى بنت صخر بن عامر التيمي ، وقد ولد في عام 51 ق. هـ، أي 573 م، وهو أوّل من آمن برسول الله – صلّى الله عليه وسلّم – من الرّجال ، ويعتبر أوّل الخلفاء الرّاشدين. الدليل على خلافة الخلفاء الراشدين الأربعة - إسلام ويب - مركز الفتوى. وقد سمّي أبو بكر بالصّديق لأنّه صدّق النّبي صلّى الله عليه وسلّم في خبر الإسراء ، وقيل أنّه سمي بذلك لأنّه كان يصدّق النّبي – صلّى الله عليه وسلّم – في كلّ خبر يجيئه من السّماء، وكان أبو بكر يلقب بالعتيق ، لأنّ النّبي صلّى الله عليه وسلّم قال له:" يا أبا بكر أنت عتيق الله من النّار ". وقد كان سيّداً من سادات قريش ، وغنيّاً ، ومن كبار موسريهم ، وكان من الأشخاص الذين حرّموا الخمر على أنفسهم في الجاهليّة ، وكانت له في عصر النّبوة مواقف كبيرة ، فقد شهد الحروب ، واحتمل الشّدائد في سبيل الدّين ، وبذل الأموال. وكان رفيق النّبي – صلّى الله عليه وسلّم – عندما هاجر إلى المدينة ، وإليه عهد النّبي – صلّى الله عليه وسلّم – بالنّاس عندما اشتدّ به المرض ، وبويع بالخلافة في اليوم الذي توفي فيه النّبي – صلّى الله عليه وسلّم – سنة 11 للهجرة ، وقد قام بمحاربة المرتدّين والممتنعين عن أداء الزكاة ، ورفع دعائم الإسلام ، وقد تمّ في أيّامه افتتاح بعض بلاد الشّام والعراق ، وقد توفّي في ليلة الثّلاثاء،لثمان خلون من جمادى الآخرة ، وهو ابن ثلاث وستّين سنةً ، وكانت مدّة خلافته سنتين وثلاثة أشهر ونصف.
الحسن بن عليّ رضيَ الله عنه وهوَ سِبط الرسول صلّى الله عليهِ وسلّم وابن عليّ رضيَ الله عنه، حيث كانَ في عهده توحيد صفوف المُسلمين واستمرّت فترة حُكمه ستة أشهر لتكون بذلك نهاية حقبة الخلافة الراشدة التي بشّر بها النبيّ صلّى الله عليه وسلّم لتكونَ ثلاثين سنة، وانتهى عصر الخلافة الراشدة في السنة 41 للهجرة.