زيت النعناع الفلفلي
إن زيت النعناع الفلفلي يتم الحصول عليه من نبتة النعناع الفلفلي وهو النعناع الواقع ما بين النعناع المائي والنعناع السنبلي، حيث ينتشر في أوروبا وأفريقيا الشمالية ويتم استخدام زيت النعناع الفلفلي في إضافة النكهة إلى الطعام والمشروبات وكنوع من الروائح العطرة في الصابون ومستحضرات المكياج، إن زيت النعناع الفلفلي يستخدم في العديد من الحالات الصحية حيث يمكن أخذه عبر الفم كمكمل غذائي أو يمكن استخدامه موضعي كنوع من الكريم أو كمرهم، في هذا المقال سوف يتم الحديث عن فوائد زيت النعناع الفلفلي.
مصادر شركات تصنيع زيت النعناع الفلفلي( زيت النعناع) وزيت النعناع الفلفلي( زيت النعناع) في Alibaba.Com
3-مطهر ويقتل البكتيريا
الجروح والأعضاء الداخلية ، وخاصهالمسالك البولية والإحليل والكلي والرحم يمكن ان تصبح التفسخ بسبب العدوى مع الجراثيم. الطبيعة شديده السمية من زيت النعناع Pouliot يجعلها مطهر لأنه يقتل الجراثيم أو البكتيريا التي تسبب الانتان. ومع ذلك ، يجب استخدام هذا الزيت النعناع Pouliot في جرعات منخفضه جدا لأنها سامه جدا ومزعجه. 4-تشويه وتحييد السموم في الدم. وتقول بعض التقارير ان هذا الزيت بالنعناع Pouliot يمكن استخدامها باعتبارها depurative ، وهذا يعني انه لتنقيه الدم. بعض مكونات هذا الزيت يمكن ان تساعد علي تحييد السموم في الدم. وبما انه يعزز الدورة الدموية ، فانه يساعد أيضا علي مزج الأكسجين الطازج مع الدم. وبهذه الطريقة ، فانه يمكن تنقيه الدم والحفاظ علي الأعضاء والخلايا الأوكسيجين بشكل صحيح. 5-تاثير الزيت العطري من النعناع Pouliot علي الهضم
يستخدم زيت النعناع pouliot في الطب التقليدي للمساعدة في الهضم. هذه الخاصية سوف تكون موجودة أيضا في الزيت العطري وتعزيز الهضم عن طريق تحفيز إفراز العصائر الهضمية. 6-الهزال وأعاده تنشيط الحيض المسدود
هذا هو آخر الممتلكات ثبت جيدا ومعروفه من النفط النعناع Pouliot من الضروري.
البحث عن أفضل شركات تصنيع زيت النعناع الفلفلي للشعر وزيت النعناع الفلفلي للشعر لأسواق متحدثي Arabic في Alibaba.Com
تحذيرات وملاحظات
لا تستخدم النعناع الفلفلي إن كنت تعاني من الارتداد المريئي أو مشاكل في المرارة أو الفتق الحجابي أو السكري أو حصوة الكلى. أعراض استهلاك النعناع الفلفلي قد تشمل حرقة في المعدة والحساسية والقيء والغثيان وعدم وضوح الرؤية. قد يتفاعل مع بعض الأدوية مثل أدوية ضغط الدم والسكري. استشر طبيبك إن كنت تتناول الأدوية. يجب كسر زيت النعناع الفلفلي مع احد زيوت المائدة قبل تطبيقه على الجلد. ينصح بتناول زيت النعناع الفلفلي تحت اشراف اخصائي العلاج بالأعشاب يجب كسر الزيت مع الماء أو العصائر والكوكتيلات قبل شربه. لا ينصح بشرب النعناع الفلفلي لعلاج غثيان الصباح. لا ينصح بتقديم النعناع الفلفي للأطفال دون سن 5 سنوات ولا ينصح بإعطاء زيته للأطفال دون سن 12 سنة. استشر طبيبك اتبع تعليماته أو تعليمات العبوات قبل استخدام زيت النعناع الفلفلي لعلاج مشاكل صحية معينة. المراجع
McKay, Diane & Blumberg, Jeffrey. (2006). A Review of the bioactivity and potential health benefits of peppermint tea (Mentha piperita L). Phytotherapy Research. Available from American Family Physicians (2017). Peppermint Oil. Available from Sayyah-Melli, Manizheh et al.
فوائد زيت النعناع الفلفلي وتعرف على الفائدة التى من الممكن أن يتم أستخدام هذا النوع
يشتهر زيت النعناع العطري الأساسي بشكل خاص بتأثيره المضاد لعدوى والتهابات الجهاز التنفسي واضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة. كما أنَّ زيت النعناع يمكنه وضع نهاية لنوبات القلق وتهدئة الأعصاب، إنه زيت في متناول اليد دائماً. فوائد زيت النعناع العطري الأساسي
يستخدم زيت النعناع العطري الأساسي كمسيل وطارد للبلغم، ويستعمل بشكل رئيسي ضد التهابات الأنف والأذن والحنجرة والجهاز التنفسي. إنه يعزز تمييع وطرد المخاط خارج الشعب الهوائية، كما أنه فعّال للغاية في الحالات التالية:
- التهاب الشعب الهوائية؛
- عدوى الجهاز التنفسي؛
- التهاب الجيوب الأنفية ؛
- السعال الدهني و /أو المنتج. يستخدم على شكل منقوع أو للتدليك بعد تخفيفه بنوع من الزيوت النباتية، حيث يتمّ تدليك الجزء العلوي من الجسم من جهة الصدر والظهر. وزيت النعناع العطري الأساسي مقوٍّ هضمي ومحفّز للصفراء، ويُنصح به للغاية في حالات الاضطرابات الهضمية. وهو غني بالكيتونات والتربين، ويسهل الهضم ويعزز إنتاج الصفراء من قبل الكبد. كما أن له تأثيراً قوياً على الأشخاص الذين يعانون من صعوبات في الهضم أو قصور الصفراء. ضعي بضع قطرات على البطن بعد مزجه بأي نوع من الزيوت النباتية التي تفضلينها.
عروض نهاية الأسبوع: خصم 50% على علامات iHerb التجارية! ينتهي في:
تنتهي في
يوم
س
ساعة:
د
تسوق لآن
ينتج عن هذا تراكم مفرط للفيتامين داخل الجسم والذي يعمل بعد ذلك بطريقة عكسية. يؤدي الإفراط في ترسب فيتامين د أو فيتامين د إلى زيادة كالسيوم الدم. فرط كالسيوم الدم حالة تتميز بارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم بشكل مفرط. يُعد تكلس الأوعية الدموية أحد الأسباب الرئيسية الكامنة وراء الإصابة بأمراض القلب. ما العلاقة بين فيتامين د وفيتامين ك؟ -. الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين د هي 10-20 ميكروغرام. ما هو الحل؟
أوصت العديد من الدراسات البحثية بضرورة تناول مكملات فيتامين د مع فيتامين ك. بينما يضمن فيتامين د وجود الكالسيوم في الدم ، يضمن فيتامين ك وجود الكالسيوم في العظام وبالتالي تقليل ترسبه في الأوعية الدموية. ربط العديد من خبراء الصحة المستويات المنخفضة من فيتامين K بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. فيتامين ك هو فيتامين آخر قابل للذوبان في الدهون يوجد في شكلين من فيتامين ك: فيتامين ك 1 (فيلوكينون ، يوجد بشكل رئيسي في الخضار الورقية الخضراء) وفيتامين ك 2 (ميناكينون ، الموجود بشكل رئيسي في منتجات الألبان المخمرة وتنتجه بكتيريا حمض اللاكتيك في الأمعاء). فيتامين ك يساعد في الكربوكسيل. عندما تكون تركيزات فيتامين K المتداولة غير كافية ، تظل نسبة أكبر من بروتين المصفوفة Gla و osteocalcin غير كربوكسيل ، وهو ما يرتبط بنتائج غير مواتية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، وانخفاض كثافة المعادن بالعظام ، وهشاشة العظام ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2017.
ما العلاقة بين فيتامين د وفيتامين ك؟ -
على المدى الطويل، فإن تناول الكالسيوم الذي يقل عن المستويات الموصى بها له عواقب صحية، مثل التسبب في انخفاض كتلة العظام (هشاشة العظام) وزيادة مخاطر الإصابة بهشاشة العظام وكسور العظام. أعراض نقص الكالسيوم وفيتامين "د" عند الأطفال
تشمل أعراض نقص الكالسيوم الشديد التنميل والوخز في الأصابع والتشنجات واضطراب نظم القلب الذي يمكن أن يؤدي إلى الوفاة إذا لم يتم تصحيحه. تحدث هذه الأعراض دائمًا تقريبًا لدى الأطفال الذين يعانون من مشاكل صحية خطيرة أو الذين يخضعون لعلاجات طبية معينة. العوامل التي تؤثر على امتصاص الكالسيوم
امتصاص الكالسيوم
تقل كفاءة امتصاص الكالسيوم مع تقدم العمر. إن تناول الكالسيوم الموصى به أعلى للأشخاص فوق سن 70. تناول فيتامين "د". هذا الفيتامين الموجود في بعض الأطعمة وينتج في الجسم عند تعرض الجلد لأشعة الشمس يزيد من امتصاص الكالسيوم. مكونات أخرى في الغذاء. يمكن أن يقلل كل من حمض الأكساليك (في بعض الخضروات والفاصوليا) وحمض الفيتيك (في الحبوب الكاملة) من امتصاص الكالسيوم. لا يتعين على الأشخاص الذين يتناولون مجموعة متنوعة من الأطعمة مراعاة هذه العوامل. يتم احتسابها في مآخذ الكالسيوم الموصى بها، والتي تأخذ الامتصاص في الاعتبار.
كبار السن، لأن بشرتك لا تصنع فيتامين (د) عند تعرضها لأشعة الشمس بكفاءة كما كانت عندما كنت صغيرًا، كما أن كليتيك أقل قدرة على تحويل فيتامين (د) إلى شكله النشط. الأشخاص ذوو البشرة الداكنة، والذين لديهم قدرة أقل على إنتاج فيتامين "د" من الشمس. الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات مثل مرض كرون أو مرض الاضطرابات الهضمية الذين لا يتعاملون مع الدهون بشكل صحيح؛ لأن فيتامين "د" يحتاج إلى امتصاص الدهون. الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، لأن دهون أجسامهم ترتبط ببعض فيتامين "د" وتمنعه من الوصول إلى الدم. الأشخاص الذين خضعوا لجراحة المجازة المعدية. الأشخاص المصابون بهشاشة العظام. الأشخاص المصابون بأمراض الكلى أو الكبد المزمنة. الأشخاص المصابون بفرط نشاط جارات الدرقية (الكثير من الهرمون الذي يتحكم في مستوى الكالسيوم في الجسم). كيف يمكنني الحصول على المزيد من فيتامين "د"؟
هناك عدد قليل من الأطعمة التي تحتوي بشكل طبيعي على بعض فيتامين "د":
الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والماكريل
الجبن
الفطر
صفار البيض
يمكنك أيضًا الحصول على فيتامين "د" من الأطعمة المدعمة. تشمل الأطعمة التي غالبًا ما تحتوي على فيتامين "د"
الحليب
حبوب الإفطار
ملحوظة:
يمكن أن يؤدي تناول فيتامين "د" الزائد إلى تلف الكلى أيضًا.