طار الشوقُ في عجلٍ وأقلع من مطاراتي وصوَّب نحو عالمكم تجاوز كل شاراتي بلا مهل تجاهلني ومزق كلَّ راياتي فماذا جنيتُ من ذنب لأشقى بالمجافاة؟ وهل ذنبي إذا ما الحبُّ بعثر كل حباتي؟ وهل ذنبي إذا ما الناس قد نقلوا حكاياتي؟ وقبلي جميل مات هواهُ في وقت الملاقاة هواك محطة كبرى لها اشتاقت قطاراتي وأنت بداخلي عقدٌ نظمتُه من كُرَياتي ألمِّعهُ بأوردتي وتجلوهُ مساماتي وهل ذنبي إذا كانت محبتكم طموحاتي؟ متى كان الغرام جناية ضمن الجنايات؟ ترفقي إنني أشكو فهل تُسمع شكاياتي؟ أبيت الليل في شكوى وأسهر كل ساعاتي وقيسٌ لم يزد دمعاً سخيناً فوق دمعاتي - الطيب الصادق
- شعر في الشوق يقتلني
- شعر في الشوق كلمات
- شعر في الشوق في عيني
- السعرات الحرارية في الفراولة - سطور
- هل الفراولة ممنوعة في الرجيم؟.. إليك سعراتها وأفضل طريقة لتن | الكونسلتو
شعر في الشوق يقتلني
عادل العبيدي
شعر في الشوق كلمات
اذا مـا كنـت فـي ليلـك وحرام الصبح ماهو صبح..! اذا ما كنـت فظلالـك … تروح وقلت: احط روحي.. علـى كفـي واناديلـك نزعت العمر مـن شفـت الغـلا بالـروح نادالـك … بربك قول: وش سوى الفـراق بوجـه منديلـك؟؟ تسيل الوان طيفي فيـه الـى مـن البكـا سالـك … حبيبـي لا يبكيـك الفـراق ولا يـهـد حيـلـك اخاف الدمع من عينك يجفف صورتـي ببالـك..! شعر في الشوق يقتلني. * … تعال احتاج اسولف لك عـن الايـام واشكـي لـك وافض غيم الحزن وانثر حنيـن الشـوق بقبالـك* … تعال وحـط فـي قلبـي همـوم الفرقـا واشيلـك لان القلب ماهو قلب اذا فـي نبضـه مـا شالـك* … وقف دمعي من عيوني.. ابي من عينك ابكي لـك اخاف ابكي من عيوني..! وابعثر جيت وصالـك..! ……………….. ………….
شعر في الشوق في عيني
ثانياً الغزل الصريح
هكذا بدأ هذا النوع في الظهور بين أهل الحضر الذين بالغوا به عن طريق وصف العلاقة بين الرجل والمرأة التي يحبها، ووصفوا به ملذات الدنيا من الطعام والشراب ونحوه. ثالثاً الغزل الفاحش
هكذا يتم استخدام الفاظ اباحية في هذا النوع من الشعر، ويتم وصف العلاقة بين الرجل والمرأة بطريقة صريحة، ولهذا سمي بالحضري في المدن، حيث تميز ذلك النوع من الشعر بعدة خصائص:
يبين هذا الشعر الأحاسيس الخاصة بالحب الجسدي. يصف مفاتن المرأة الخاصة، ويقوم بالتغني بها. كثرة النساء، والمحبوبات اللاتي يمتلكن الشاعر. أشهر شعراء الغزل
هكذا اشتهر العديد من الشعراء في هذا النوع من الشعر نظراً لتنوع فروعه مثل:
قيس بن الملوح. عمر بن أبي ربيعة. قيس بن ذريح. عنترة بن شداد. امرؤ القيس. شعر في الشوق كلمات. جميل بثينة. نزار قباني. شعر الغزل عبر العصور
مر هذا النوع من الشعر بالعديد خلال العصور، وتنوعت مراحله بتنوع العصور التي مر بها، وهي ما نلخصها في الآتي:
أولاً العصر الجاهلي
خلال هذا العصر كان شعر الغزل يختص بنقل المشاعر، وقد اشتهرت قصائد شعر الغزل. بما يسمى بالوقوف على الأطلال أي البكاء على فراق المحبوبة، وخاصةً أن حياتهم كانت كثيرة التنقل والترحال في تلك المرحلة.
موتتني وانا حيّ ،،،،* تجيني طيف يا عمري.. على جنحان شوقـي لـك اخاف ارمش من عيوني..!
مكونات الوجبة الغذائية
القيمة
وحدة
7. 00
الكمية
84. 00
الوزن بالغرام
0. 14
كتل البروتين
0. 67
كتل الكربوهيدرات
0. 00
كتل الدهون
كتل # / قياس
12. 00
وحدة الكثافة بالغرام
27. 00
السعرات الحرارية كالوري
113. 00
الطاقة بالكيلوجول
1. 00
غرام البروتين
6. 00
غرام الكربوهيدرات
مجموع الدهون بالغرام
4. 00
مجموع السكر بالغرام
1. 90
مجموع الألياف الغذائية بالغرام
الدهون المشبعة بالغرام
الكولسترول بالملغ
13. 00
الكالسيوم بالملغ
0. 40
الحديد بالملغ
الصوديوم بالملغ
129. 00
البوتاسيوم بالملغ
11. 00
المغنيسيوم بالملغ
20. 00
الفسفور بالملغ
الثيامين بالملغ
ريبوفلافين بالملغ
نيون النياسين بالميكروغرام
حمض الفوليك بالميكروغرام
السعرات الحرارية في الفراولة - سطور
سعرات حرارية • وجبات خفيفة
السعرات الحرارية في الوجبة:
مكعب الشوكلاته ليندت ٧٠٪: ٥٦ سعر حراري. حبة الفراولة: ٤ سعر حراري. برتقالة: ٦٠ سعر حراري
قد يعجبك أيضاً
هل الفراولة ممنوعة في الرجيم؟.. إليك سعراتها وأفضل طريقة لتن | الكونسلتو
تفيد الفراولة في التخلص من اصفرار الأسنان وكذلك التخلص من طبقة الجير المتراكمة على الأسنان. تساهم الفراولة في سرعة التخلص من الوزن الزائد نظرًا لاحتوائها على نسب عالية من الألياف الغذائية. تُحسن الفراولة من عملية التمثيل الغذائي للأفراد، كما تزيد من معدلات حرق الدهون في الجسم ما يفيد في التخلص من الوزن الزائد. تساعد الفراولة في تعزيز إنتاج هرمون الأديبونكتين واللبتين وهما المسؤولين عن زيادة معدلات حرق الدهون وتحفيز عملية الأيض. تحتوي الفراولة على نسب من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية القليلة ما يجعلها من الفواكه المفيدة التي يمكن إدخالها ضمن النظام الغذائي الصحي للأفراد. تخفض الفراولة من مستويات الكوليسترول الضار في الدم وتُحسن من مستويات الكوليسترول المفيد في الجسم. تحمي الفراولة من خطر الإصابة بمرض السكر بمختلف أنواعه، نظرًا لاحتوائها على نسبة من السكر الطبيعي المفيد للجسم. تعمل الفراولة على توازن نسبة السكر في الدم وتُحسن من استجابة الجسم للأنسولين. تفيد الفراولة في حماية الأفراد من خطر الإصابة بالاضطرابات النفسية ونوبات الاكتئاب، من خلال دورها الفعال في تعزيز إنتاج هرمون السيروتونين في الجسم وهو الهرمون المسئول عن احساس السعادة.
3 جرام و السكر الموجود بها نسبته حوالي 8. 12 جرام. والفراولة غنية بالكالسيوم والتي تصل نسبته إلى 27 ملليجرام تقريبًا،وبها أيضا حديد بنسبة 0. 68 ملليجرام، والمغنيسيوم تصل نسبته إلى 22 ملليجرام ،البوتاسيوم نسبته حوالي 254 ملليجرام وبها أيضا فيتامين أ. فيتامين ج ،وفيتامين ك كما أنها غنية أيضا بفيتامين C الهام جدا لصحة جهاز المناعة وتتميز الفراولة بأنها لا تحتوي على أي نسبة من الكولسترول ،لذا فهي من الفواكه المحببة لدى مرضى القلب. فوائد الفراولة
تخفف من حدة آلام المفاصل وخشونة الركبة وكذلك آلام العمود الفقري والظهر. تحتوي الفراوله علي كمية كبيرة من الفيتامينات والمواد المؤكدة التي تزيد من قوة جهاز المناعة ويصبح الجسم قادر على المقاومة والتصدي ضد اي مرض او فيروس غريب. الفراولة تحتوي على سعرات حرارية قليلة للغاية كما أنها تحتوي علي كمية كبيرة من الألياف الغذائية التي تساعد في انقاص الوزن وحرق الدهون المتراكمة وبالتالي التخلص من السمنة حيث أنها تساعد الإنسان على التحكم في كمية الطعام التي يتناولها. الفراولة تساعد على تحسين كفاءة الجهاز البولي وطرد السموم من الجسم حيث أنها من الفواكه المدرة للبول حيث إنها تقوم بالتخلص من البول والسموم وكذلك تساعد في التخلص من الغازات الموجودة في البطن.