01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 138 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: حبيت اكبر صدري و شوفو وش حصلي..... ؟ اقطعي الحليب واشربي بردقوش علشان ينظم لك الهرمونات (البردقوش ماله اي اضرار)
واعملي رياضه لاانتظم هرمونك وعملتي رياضه راح ينزل وزنك ويرجع مثل ماكان
والله يكون بعونك
كيف اكبر صدري بشكل طبيعي - عالم حواء
يجب العلم انه من الصعب تحديد زيادة الوزن في مكان محدد من الجسم دون غيره، إذ أن زيادة الوزن تشمل كل مكان في الجسم بحسب طبيعة الشخص الجينية. كما أن زيادة حجم الثدي بشكل عام بطريقة طبيعية تعتبر أمر ليس سهل، حيث أن معظم الطرق الطبيعية تسبب زيادة بسيطة في الحجم، وليس تلك الزيادة التي تنتظرها السيدة مثل عمليات التجميل وزراعة السيليكون لتكبير الثدي. ويمكن ذكر طرق زيادة حجم الثدي من خلال:
زيادة الوزن، فالنحافة يرافقها ثدي صغير، وكسب الوزن يعني زيادة في حجم الثدي. كيف اكبر صدري بسرعة. تناول أغذية غنية بالدهون والتي تسبب زيادة وزن صحية مثل الموز، والمكسرات، والحليب، والبطاطا المشوية. عمل تمارين لشد عضلات الصدر وبالتالي يرتفع الثدي ويستدير قليلاً نتيجة تقوية عضلات الصدر. الثدي نسيج من الغدد والدهون، ويتأثر بالتغيرات الهرمونية لذلك يمكن أن تؤدي الحلبة إلى زيادة مستوى الاستروجين وما يرافقها من تحفيز للغدد، فالحلبة تعتبر من أفضل مدرات الحليب للمرضع، إلا أنه لا يوجد دراسة علمية طبية تثبت فعالية الحلبة أو الخميرة في تكبير الثدي. عمل مساج للثدي يمكن أن يحسن من مظهر الجلد، وعلى المدى الطويل المساج بطريقة معينة وحركات دائرية يمكن أن يشد الجلد قليلاً إلا أنه لا يزيد حجم الثدي حتى لو تم استخدام زيت الحلبة أو غيرها.
كيف اكبر صدري بدون ادوية - عربي نت
لذلك وإجابة عن سؤال (ازاي اكبر صدري) يمكن اتباع الطرق الطبيعية، كما يمكن مراجعة جراح التجميل في حال الرغبة بنتائج أكثر وضوحاً. للمزيد:
طرق تكبير الثدي بشكل طبيعي
عملية تكبير الثدي الجراحية
حبيت اكبر صدري و شوفو وش حصلي.....؟ - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
[١٨]
عندما يتعلق الأمر باللحوم، ابحثي عن اللحوم الخالية من الدهون وغير المصنعة. وعندما يتعلق الأمر بالسمك، تناولي المطبوخ بدلًا من المقلي. اختاري النوع المناسب من الكربوهيدرات والدهون. توجد العديد من الأنظمة الغذائية التي تمنع تمامًا تناول الكربوهيدرات والدهون، ولكن القليل منها يزيل الأطعمة من الأنظمة الغذائية بينما الكثير من الأنظمة الغذائية تستبدلها بخيارات أكثر صحية. تجنبي السعرات الحرارية الزائدة وخيارات الطعام الفقيرة عن طريق الابتعاد عن الكربوهيدرات المصنعة مثل الشيبسي والمكرونة. [١٩]
تشمل الكربوهيدرات الصحية الآتي: الكينوا والبطاطا الحلوة والأرز البني وقطع الشوفان الصلبة وخبز الحبوب الكاملة. [٢٠]
تشمل مصادر الدهون الصحية التي تساعد في فقدان الوزن وتناغم المؤخرة هي: السمك والزيوت وزيت الزيتون البكر الممتاز وزبدة اللوز والجوز. [٢١]
تزويد حصة الخضروات. الخضروات هي عادة جزء مُهمَل في النظام الغذائي لبناء العضلات. كيف اكبر صدري وانا حامل. ستكوني قادرة على القيام بتمارين أقوى دون مواجهة أي تعب وذلك من خلال إضافة الخضروات إلى كل وجبة لأنها تجعل مستويات الطاقة أكثر تناسقًا. [٢٢]
ضعي في اعتبارك أيضًا أن الخضروات مهمة في المساعدة في عملية الهضم عن المواد المغذية والمعادن الأخرى.
مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين منتدى مشكلتي لطـرح المشاكل الزوجية ، والعاطفية ، والعلاقات الأسرية ، والاجتماعية ، والشخصيه بسريه تامه. يرجى مشاهدة الشروط قبل الكتابه داخل القسم. الموضوع يظهر بعد إعتماده من قبل الاداره وذلك منعا للكلمات البذيئه التي قد تصدر من أعضاء غير مسؤولين.
تكبير الصدر بالاعشاب والاطعمة كبسولات الصويا تحتوي كبسولات الصويا على الفيتوستروجين الذي تقوم بنفس مستقبلات هرمون الاستروجين الطبيعي على الثدي،وهذا يعمل على تقليل تاثير الاستروجين الطبيعي على الصدر، واشارت الدراسات ان تناول 10 الى 20 جرام من الصويا يوميا يعد امن ويعمل على تحسين نسب الكولوسترول في الدم. نبات الحلبة تقوم الامهات المرضعات باستخدام هذا النبات لكونه يزيد من انتاج اللبن، والحلبة تعمل على زيادة نسيج الثدي الصحي.
فستان ميل ستايل - YouTube
فستان ميل او غمره - عالم حواء
قبل 3 ساعة و 40 دقيقة قبل 3 ساعة و 54 دقيقة قبل 6 ساعة و 31 دقيقة قبل 6 ساعة و 42 دقيقة قبل 7 ساعة و 36 دقيقة قبل 13 ساعة و 52 دقيقة قبل 15 ساعة و 42 دقيقة قبل 15 ساعة و 51 دقيقة قبل يوم و 5 ساعة قبل يوم و 7 ساعة قبل يوم و 8 ساعة قبل يوم و 8 ساعة قبل يوم و 10 ساعة قبل يوم و 10 ساعة قبل يوم و 10 ساعة قبل يوم و 17 ساعة قبل يوم و 18 ساعة قبل يوم و 19 ساعة قبل يوم و 21 ساعة قبل يوم و 21 ساعة قبل يوم و 21 ساعة
الله أكبر
لا إله إلا الله
والله أكبر
ولله الحمد
ما بتآخذ منك دقيقة: اذكروا الله وصلّوا على النبيﷺ
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد
يحيي ويميت بيده الخير وهو على كل شيء قدير
اللهم صلّ وسلم وبارك على نبينا محمد
وعلى آله وصحبه وسلّم تسليماً كثيرا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
سبحان الله ، الحمد لله ، لا إله إلا الله ، الله أكبر
أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحيّ القيوم وأتوب إليه