تتضمّن الفحوصات ما قبل الولادة اختبارات للتأكد من مدى حصولك على ما يكفي من الحديد. لو وجد الطبيب نقصاً لديك في الحديد أو فقرَ دمٍ ناتج عن هذا النقص، قد يصف لك مكمّلات الحديد. إذا كان الطبيب يعتقد أن مستويات الحديد جيدة لديك، فلا يرجّح أن يفيد تناول مكمّلات هذا المعدن صحتك أو صحة طفلك. يمكن أن يسبّب تناول الكثير من الحديد آثاراً جانبية، مثل الإمساك وآلام المعدة. يجب أن تستطيعي الحصول على احتياجاتك من الحديد عن طريق تناول الأطعمة الغنية به، مثل اللحوم، والمكسرات، والبقوليات، والخضروات ذات الأوراق الخضراء، والحبوب المُدعَّمة بالحديد. هل توجد فيتامينات أو معادن ينبغي تجنّبها أثناء الحمل؟
نعم، عليك تجنّب الريتينول وهو الشكل الحيواني من فيتامين أ، لأن الجرعات الكبيرة منه سامة للأجنّة. لا تستسهلي شراء مكمّلات الفيتامينات العامة بدل تلك المخصّصة للحوامل. حبوب فيتامين للحامل استعمال مخدر للضر. على الرغم من رخص سعرها، إلا أنها قد تحتوي على الريتينول. لا تحتوي فيتامينات الحمل عادة على فيتامين أ إطلاقاً. ولكن إذا احتوت عليه، فسيكون من النوع النباتي (بيتاكاروتين) وهو آمن لطفلك. اقرئي الملصق وتأكدي من فهم محتواه قبل شراء أية فيتامينات للحمل.
- حبوب فيتامين للحامل في
- ذاكرة التخزين المؤقته
- ما هي ذاكرة التخزين المؤقت و كيف مسحها
- مسح ذاكرة التخزين المؤقت للمتصفح
حبوب فيتامين للحامل في
وفي السطور…
أسباب انتفاخ الغدد اللمفاوية في الرقبة بدون الم
انتفاخ الغدد اللمفاوية في الرقبة بدون الم.. الإصابات الميكروبية تتسبب في الكثير من الإصابات ومن بينها التهاب وانتفاخ العقد اللمفاوية والتي تعمل على رفع مناعة الجسم ومحاربة للميكروبات التي تضرب الجسم. في التقرير التالي ضمن السلسلة الدورية…
كل ما تريد معرفته عن حبوب ياسمين لمنع الحمل
حبوب ياسمين لمنع الحمل تعد واحدة من أكثر الأدوية التي يبحث الكثير من الفتيات عن معلومات عنها لمعرفة ما إذا كانت تسبب بعض الأعراض الجانبية ومدى قدرتها على منع الحمل لأسباب متعددة ومختلفة. اهم انواع حبوب فيتامينات للحامل - دنيايا - للمكملات والفيتامينات. وفي السطور التالية وضمن السلسلة الدورية والمستمرة…
طريقة علاج التهاب المرارة والقولون
أغسطس 11, 2021
طريقة علاج التهاب المرارة والقولون تعد واحدة من أكثر الموضوعات التي يسعى الكثير من الأشخاص إلى التعرف عليها خاصةً بسبب المشكلات الصحية التي يسببها ذلك المرض ما يدفع المرضى إلى البحث عن الكيفية التي تخلصهم منه أو تقلل من حدته. ماهو أفضل أسبوع للولادة في الشهر التاسع؟
ماهو أفضل أسبوع للولادة في الشهر التاسع؟ من بين الأسئلة التي تحتاج الام إلى التعرف عليها خاصةً أنه عادة ما يكون موعد الولادة الطبيعي لدى الكثير من السيدات في الشهر التاسع من الحمل أو بعد إكتماله والانتهاء منه.
أفضل كريم لازالة الحبوب من الوجه واثارها نهائيًا
admin
أغسطس 13, 2021
0
أفضل كريم لازالة الحبوب من الوجه واثارها نهائيًا.. تعد حبوب البشرة واحدة من أكثر الأمور المزعجة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص خاصةً أنها تسبب الإحراج والقلق في الكثير من المناسبات ما يجعلهم يبحثون عن الحلول التي تُمكنهم من التخلص منها. …
أفضل مرهم لعلاج آلام كعب القدم
أفضل مرهم لعلاج آلام كعب القدم.. يعد الكعب من أكبر العظام الموجودة في القدم في الوقت الذي يتساءل فيه الكثير من الأشخاص عن الأسباب التي تؤدي الإصابة به والوقت المناسب الذي يحتاج فيه الشخص إلى علاج الألم الذي يسبب إنزعاجات كبيرة للبعض. حبوب الكالسيوم مع فيتامين د للحامل | موقع المقالة. في…
أفضل وأسرع علاج لنقص فيتامين د
أغسطس 12, 2021
أسرع علاج لنقص فيتامين د.. يعد فيتامين د واحد من الفيتامينات الهامة للغاية والذي يتوفر على الكثير من التأثيرات على جميع أجزاء الجسم لذلك يجب على الشخص المحافظة على مستوياته طبيعية وتجنب التعرض لأي من حالات النقص في المستوى. الشعور بالتعب…
أعراض الجيوب الأنفية الدوخة والعلاقة بينهما
أعراض الجيوب الأنفية الدوخة والعلاقة التي تربط بينهما باتت واحدة من أكثر الموضوعات التي يحتاج الكثير من الأشخاص إلى التعرف عليها خاصةً بسبب المشاكل التي تتسبب بها وتجعل الشخص غير قادر على القيام بأي من الأعمال اليومية التقليدية.
الخطوة 2. اضغط على تحسين الآن. تعمل العناية بالجهاز تلقائيًا على تحسين هاتفك ومسح ذاكرة التخزين المؤقت للتطبيق.
ذاكرة التخزين المؤقته
أثناء استخدام هاتفك ، ستقوم التطبيقات بتخزين البيانات المؤقتة باستمرار. إذا تم حفظ الكثير من البيانات غير الضرورية ، فقد تصبح مساحة تخزين الجهاز غير كافية. عندما تنفد مساحة التخزين في هاتفك أو يعمل ببطء ، يمكن أن يساعد تنظيف ذاكرة التخزين المؤقت للتطبيق والبيانات. اتبع الدليل أدناه لتنظيف ذاكرة التخزين المؤقت للتطبيق والبيانات. ________________________________________
قبل تجربة التوصيات أدناه ، تأكد من التحقق من تحديث برامج جهازك والتطبيقات ذات الصلة إلى أحدث إصدار. لتحديث برنامج جهازك المحمول ، اتبع الخطوات التالية:
الخطوة 1. اذهب إلى الإعدادات> تحديث البرنامج. الخطوة 2. اضغط على تنزيل وتثبيت. الخطوة الثالثة. اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة. استخدم العناية بالجهاز لمسح ذاكرة التخزين المؤقت للتطبيق مرة واحدة. تتيح لك العناية بالجهاز حذف البيانات غير الضرورية في ذاكرة التخزين المؤقت من هاتفك مرة واحدة. ستعمل هذه الميزات على منع هاتفك من التباطؤ مع تحسين أدائه العام. اتبع الخطوات أدناه لتنظيف بيانات ذاكرة التخزين المؤقت باستخدام العناية بالجهاز. الخطوة 1. قم بتشغيل تطبيق الإعدادات ، ثم حدد العناية بالبطارية والجهاز.
ما هي ذاكرة التخزين المؤقت و كيف مسحها
أنواع تعيين ذاكرة التخزين المؤقت Cache Mapping. يوجد هنالك ثلاثة أنواع مختلفة من التعيين Mapping المستخدمة لغرض ذاكرة التخزين المؤقت, وهي:
التعيين المباشر Direct Mapping. تعتبر تقنية التعيين المباشر هي أبسط تقنية, حيث ترسم كل كتلة من الذاكرة الرئيسية في سطر تخزين مؤقت واحد ممكن. أو يتم تعيين كل كتلة ذاكرة في سطر معين في ذاكرة الكاش. إذا تم استخدام سطر سابقاً بواسطة كتلة ذاكرة عند الحاجة إلى تحميل كتلة جديدة, سيتم التخلص من الكتلة القديمة. ويتم تقسيم مساحة العنوان إلى قسمين: حقل فهرس وحقل علامة. يتم استخدام ذاكرة التخزين المؤقت لتخزين حقل العلامة بينما يتم تخزين الباقي في الذاكرة الرئيسية. لأغراض الوصول إلى ذاكرة الكاش, يمكن عرض كل عنوان ذاكرة رئيسي على أنه يتكون من ثلاثة حقول, تحدد وحدات البت الأقل أهمية كلمة أو بايتاً فريداً داخل كتلة من الذاكرة الرئيسية. في معظم الأجهزة الحديثة, يكون العنوان على مستوى البايت. الذاكرة الترابطية Associative Mapping. في هذا النوع, تستخدم الذاكرة الترابطية لتخزين المحتوى وعناوين الذاكرة. يمكن لأي كتلة الإنتقال إلى أي سطر من الذاكرة هذا يعني أنه يتم استخدام بتات معرف الكلمة لتحديد الكلمة المطلوبة في الكتلة, لكن العلامة تصبح جميع البتات المتبقية.
مسح ذاكرة التخزين المؤقت للمتصفح
أعلى الصفحة يوجد علامة X الخاصة بالإغلاق، يتم الضغط عليها، وذلك بعد التأكد من إيقاف فعالية جميع البرامج. نختار كلمة موافق في القوائم السابقة، بعدها سوف يقوم الجهاز بإعادة تشغيل نفسه، ويمنع كل البرامج التي أن تفتح بشكل تلقائي، ويصبح الجهاز بعد ذلك سريع بشكل ملحوظ. التخلص من الملفات الزائدة على جهاز ويندوز 7 لكي يتم القضاء على الملفات الضارة يجب استعمال الكلمات الآتية: temp ،prefetch، recent، بطريقة متتابعة، وذلك مثل الخطوات التي سوف نشرحها لكم، وهي كالتالي: نقوم بالضغط كلمة ابدأ، ثم نختار منها Run، ثم نكتب كلمة temp، وننقر على الاختيار Ok ، سوف يتبن ظهور نافذة جديدة من الضروري حذف جميع الملفات التي توجد بها، ثم الضغط على موافق. الضغط على كلمة RUN مرة ثانية ونكتب كلمة%temp% مع ضرورة التأكد من كتابة العلامة الخاصة بالنسبة المئوية، ثم نختار كلمة موافق. سوف تظهر نافذة جديدة، نقوم بإزالة جميع الملفات التي توجد بها ثم اختيار موافق. ثم نعود لفتح RUN، كتابة كلمة، prefetch، وتعني إعادة تنشيط الجهاز ثم نقوم بالضغط على موافق، ونبدأ بفتح نافذة RUN للمرة الأخيرة، ونكتب recent ثم ننقر على موافق، وبهذه الخطوة الأخيرة قد يكون الجهاز مسح كل الملفات التي ليس لها أى ضرورية على الجهاز.
1
• وضع التجميل
• إشارة الالتقاط
دقة 1080P FHD
الإتصالات
البلوتوث
إصدار - 5. 1, A2DP, LE, aptX HD
واي فاي Wi-Fi
إصدار - 802. 11 a/b/g/n/ac
Wi-Fi Direct
Wi-Fi Hotspot
GPS
تقنية NFC
منفذ USB
منفذ USB Type-C 2. 0
الصوت
السماعات الخارجية
منفذ 3. 5mm
راديو FM
مواصفات اخرى
المستشعرات
• التسارع
• جيروسكوب
• التقارب
• البوصلة
انواع الحماية
• مستشعر بصمة الأصابع (في زر التشغيل)
• التعرف على الوجه
• النمط
• الرقم السري
• كلمة السر
محتويات علبة الجهاز
• الجهاز
• الشاحن (18 واط)
• كابل USB Type-C
• جراب للحماية
• دبوس لإخراج الشرائح
الشحن السريع
يدعم - بقوة 18 واط
نوع البطارية
بطارية ليثيوم بو
السعة
5000 ملي أمبير
قابلية إزالة
غير قابلة للإزالة
عيوب الجهاز
الهاتف لا يدعم إمكانية تصوير الفيديو بدقة 4K
-
الهاتف غير مزود بسماعات ستيريو
مُميزات الجهاز
شاشة الهاتف كبيرة بحجم 6. 5 بوصة تغطي معضم واجهة الهاتف مع ثقب للكاميرا الأمامية اعلى يسار الشاشة
• الهاتف يدعم معدل تحديث الشاشة 90 هرتز
• شاشة الهاتف عالية الوضوح (+FHD) بدقة 1080x2400 بكسل
الهاتف مزود بثلاث كاميرات بدقة 48 و 2 و 2 ميجابكسل تدعم تصوير الفيديو بدقة 1080P FHD
الكاميرا الامامية
دقة الكاميرا الأمامية 16 ميجابكسل بفتحة عدسة F/2.