السعرات الحرارية: 151
الدهون: 0. 4 جم
صوديوم: 9 ملغ
الكربوهيدرات: 33. 8 جم
الألياف: 8. 2 جرام
السكريات: 0. 2 جم
البروتين: 5. 6 جم
الكربوهيدرات
كوب واحد من البرغل المطبوخ يوفر 33. 8 جرام من الكربوهيدرات. و مؤشر نسبة السكر في الدم من البرغل المطبوخ هو 46، والتي تعتبر منخفضة. على الرغم من أن البرغل ليس من الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات ، إلا أنه غني بالألياف ، مما يجعله ممتلئًا وغنيًا بالعناصر الغذائية. الدهون
توجد كمية قليلة جدًا (أقل من 1 جرام) من الدهون في البرغل عندما يتم تحضيره بدون أي زيوت أو زبدة إضافية. بروتين
توفر حصة واحدة من البرغل 5. 6 جرامًا صحيًا من البروتين. البروتين هو لبنة الشعر والجلد والأظافر. الفيتامينات و المعادن
البرغل غني بفيتامينات ب التي تساعد على تحويل الطعام الذي نأكله إلى طاقة. البرغل هو أيضا مصدر جيد للمنغنيز والفوسفور والسيلينيوم. أين توجد النشويات؟ إليك الإجابة - ويب طب. الفوائد الصحية
ككل الحبوب (أي المعالجة بالحد الأدنى) ، البرغل له قيمة غذائية أكبر من الحبوب المكررة أو المصنعة. يوفر الألياف الحشو
تحتوي حصة واحدة من البرغل على حوالي ثلث الكمية اليومية الموصى بها من الألياف. في الواقع ، لكل وجبة ، يحتوي البرغل على ألياف أكثر من الكينوا والشوفان والذرة.
- هل يعتبر البرغل من النشويات - إسألنا
- أين توجد النشويات؟ إليك الإجابة - ويب طب
- سلسلة مطاعم بيتزا هت Pizza Hut - تجارتنا
- مطعم بيتزا هت أبها (الأسعار + المنيو + الموقع ) كافيهات و مطاعم السعودية -
- مطعم بيتزا هت (الأسعار + المنيو + الموقع ) - مطاعم و كافيهات دبي
هل يعتبر البرغل من النشويات - إسألنا
بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر البرغل غذاء منخفض السعرات الحرارية مقارنة بالأطعمة الأخرى مثل الأبيض والبني. أرز. وكوب واحد فقط ، أي ما يعادل 183 جرامًا من البرغل المطبوخ ، يحتوي على القيم الغذائية التالية:[1]
إقرأ أيضا: 22222222222222 18
قيمة السعرات الحرارية: 151 سعرة حرارية
الكربوهيدرات: 34 جرام
البروتين: 6 جرام
الدهون: 4 جرام
الألياف: 8. 2 جرام
سكر 0. 2 جم
حمض الفوليك: 8٪
فيتامين ب 6: 8٪
النياسين: 9٪
المنغنيز: 55٪
المغنيسيوم: 15٪
الحديد: 10٪
ما هي أهم الفوائد الصحية للبرغل؟
يتمتع البرغل بالعديد من الفوائد الصحية الهامة حيث أنه غني بالفيتامينات والمعادن ، وفوائده قريبة جدًا من فوائد القمح الكامل وأفضل بكثير من أي نوع آخر من الحبوب المكررة. هل يعتبر البرغل من النشويات - إسألنا. فيما يلي أهم الفوائد الصحية للبرغل. :
توفير الكثير من الألياف
حصة واحدة من البرغل تحتوي على حوالي ثلث الكمية اليومية من الألياف التي يحتاجها الجسم ، ويحتوي البرغل على ألياف أكثر من الحبوب والنشويات الأخرى مثل الشوفان والذرة والأرز ، حيث تشتهر الألياف بقيمتها الكبيرة في تحسين الهضم ومنع الإمساك والأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن تساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول ، وتقليل امتصاص الكوليسترول الضار وتعزيز صحة القلب ، وتساعد الألياف في الحفاظ على مستويات السكر في الدم عن طريق إدخال الجلوكوز ببطء في مجرى الدم ، مما يعني أن الألياف تساعد في إنقاص الوزن وتساعد في الحفاظ على وزن صحي.
أين توجد النشويات؟ إليك الإجابة - ويب طب
ابحثوا عن الأطعمة التي تحتوي على 100٪ من الحبوب الكاملة، أو تلك التي تدرج الحبوب الكاملة في بداية قائمة المكونات. كوب واحد من البرغل المطبوخ يوفر 33. 8 غرام من الكربوهيدرات. مؤشر نسبة السكر في الدم من البرغل المطبوخ هو 46، والتي تعتبر منخفضة. على الرغم من أن البرغل ليس غذاءاً منخفض الكربوهيدرات، إلا أنه غني بالألياف، مما يجعله غنياً بالمواد المغذية. ما هي الكمية الموصى بها من البرغل؟
توصي وزارة الزراعة الأمريكية بإستهلاك حوالي 6 حصص من الأطعمة النشوية أو الحبوب يومياً وأن نصف هذه الحبوب على الأقل يتكون من حبوب كاملة. حصة واحدة تساوي نصف كوب من البرغل المطبوخ. لقراءة المزيد عن الحبوب إضغطوا على الروابط التالية:
ما هي القيمة الغذائية للحبوب الكاملة؟
إليكم عدد السعرات الحرارية الموجودة في الفريكة! ما هي فوائد النخالة الجمالية؟
2 ملعقة زيت زيتون. 3 حبات طماطم مقطعة مكعبات. 2 ملعقة صلصة. بهارات (ملح، فلفل، كمون، بهارات سبع). ماء للطهي. الطريقة:
في طاسة يسخن الزيت ثم يشوح البصل حتى يصل للون الذهبي، ثم يضاف اللحم ويشوح حتى يتغير لونه، ثم تضاف باقي المكونات من برغل وبهارات ومياه وطماطم وصلصة، وتترك حتى تمام النضج. الكبة
كيلو لحم. ربع كيلو من البرغل المنقوع والمصفى. بقدونس مقطع ناعم. بهارات (فلفل وملح بهارات سبع وبابريكا)
ملعقة زيت. الطريقة
يفرم اللحم والبقدونس والبرغل في الكبة، ثم يضاف البهارات والماء ويفرم حتى تتكون عجينة متماسكة، ثم تشكيلها على شكل كور في حجم الليمون المتوسط وترص في صينية وتترك في الفرن مدة 20 دقيقة حتى تصل السوى المناسب. البرغل بالجمبري
نصف كيلو طماطم مقطع مكعبات صغيرة. ملعقة من الثوم المفروم. بصلة مقطعة قطع صغيرة. مياه للتسوية. بهارات (فلفل وشطة وملح)
نصف كوب الحمص المسلوق. ملعقة صلصة. كيلو جمبري مغسول ومصفى ومقلي. زعتر. صلصة الأربياتا:
ملعقتين زيت، وبصلتين مفرومين، كرفس مقطع ومفروم، كيلو من الطماطم مكعبات، حبهان، ملح، ثوم، ماء، فلفل اسود وأبيض. يسخن الزيت ويشوح البصل والثوم، ثم يضاف البرغل والطماطم والصلصة والبهارات، والحمص وتركة على النار لمدة عشر دقائق ثم يقدم في أطباق التقديم.
هل مطعم بيتزا هت عندهم سلطة؟
ملحق #1 2022/03/25
الحجاج سلطة خضار
ملحق #2 2022/03/25
الحجاج ؟!!!! ملحق #3 2022/03/25
الحجاج 😅😂😊
Ejabaty | إجاباتي انا ذهبت يقدم بيتزا هت العديد من السلطات المميزة فى مصر ودبي
سلطة سوبريم
سلطة دويتو
سلطة كول سلو
صديقكم
4
2022/03/25
نعم يوجد
بتذكر زمان كانو يعملو ساندويتش بيتزا لذيذ
سلسلة مطاعم بيتزا هت Pizza Hut - تجارتنا
12-01-2011, 09:55 PM
#1
~ [ الدعم الفني للموقع] ~
رقم مطعم بيتزا هت Pizza Hut - السليمانيه, جدة - عنوان اتصال
بيتزا هت
السليمانيه, جدة. هاتف: 02 6402360
01-02-2011, 03:40 PM
#2
بارك الله فيك
لك مني أجمل تحية
تقبل مرورى
كاسب العز
{وَالَّذِينَ يُؤْتُونَ مَا آتَوا وَّقُلُوبُهُمْ وَجِلَةٌ أَنَّهُمْ إِلَى رَبِّهِمْ رَاجِعُونَ}
أنت الزائررقم
لمــواضيعي
جـــده
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 01-02-2011, 03:38 PM
آخر مشاركة: 01-02-2011, 03:37 PM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
قوانين المنتدى
مطعم بيتزا هت أبها (الأسعار + المنيو + الموقع ) كافيهات و مطاعم السعودية -
بفضل بيتزا هت
العرض كان بوفيه مفتوح
بقيمه 59 ريال للكبار و20 للأطفال. والتقييم كالاتي:
قهوه كانت بارده وسيئه٣/١٠
البيتزا كانت مختلفه عن الايام العاديه وكانت عاديه٥/١٠
الباستا كانت سيئة ٣/١٠
حلى وكان عبارة عن كوكيز وكانت افضل شي٩/١٠ والله يديم النعمه. الماء ماجابوه الا بعد الاذان بنصف ساعه والعصير كان غازيات ولا يوجد عصير طبيعي. والخدمه كانت سيئه جدا ولن اكرر التجربه وشكرا
و هذي صورة العرض
مينو مطعم بيتزا هت
تقارير المتابعين
التقرير الاول
التقييم: الاكل حلو
الاسعار متوسطه
النظافه للأسف سيئه جدا جدا
يحوم الكبد توبه ماعاد ادخله
و الخدمه بعد شينه ،،
بس احب البيتزا حقتهم?
مطعم بيتزا هت (الأسعار + المنيو + الموقع ) - مطاعم و كافيهات دبي
سلسلة مطاعم بيتزا هت Pizza Hut، تعتبر سلسلة مطاعم بيتزا هت من أشهر المطاعم الموجودة في العالم. وذلك لتقديمها الوجبات بجميع أنواعها بالإضافة إلى الوجبة الأساسية وهي البيتزا ، وكذلك تقديمها للعديد من الخدمات. وتعتبر خدمة توصيل الوجبات من أبرزها. ولها الكثير من الفروع المنتشرة في مختلف دول العالم. تاريخ سلسلة مطاعم بيتزا هت Pizza Hut
بدأ الشاب الأمريكي دان كيرني التفكير في مطعم بيتزا وبالفعل اتفق مع أخيه فرانك وافتتحا مطعم يقدم وجبات بيتزا في ولاية كانساس في أمريكا. في البداية كان يحتوي المطعم على 25 مقعدًا فقط. حيث اختاروا اسم المطعم بيتزا هت بسبب وجود مكان في اللوحة لثماني حروف فقط. وبما أن المطعم هو للبيتزا فقد كانت الكلمة الأولى هي بيتزا. وبسبب تصميم المطعم على شكل كوخ اختيرت الكلمة الثانية هت والتي تعني باللغة الإنكليزية كوخ. عام 1986 مُنح أول امتياز لبيتزا هت وكان من المملكة العربية السعودية من قبل شركة عوني شاكر. وافتتح أول فرع لهذا المطعم عام 1987 في شارع الأندلس في جدة. وبعد ذلك بعام تقريبًا افتتح فرع آخر في مدينة الرياض ثم فرع آخر في شارع الإحساء وكان ذلك عام 1988. وبعد ذلك تخلت الشركة عن الامتيازات خارج مدينة جدة وقامت بتركيز أعمالها في هذه المدينة.
الفرع اللي بأبها_الحزام ألذ وانظف بكثير وارتب في التقديم من اللي بالخميس? اسعارهم جداً معقوله سعر الطلب كامل اللي بالصوره ١٦٠ريال
رحت لهم وسط الاسبوع ماكان زحمه ابداً
فيه بارتشن …جلساتهم مريحه ونضيفه ✨
الطلب كان
بيتزا رقيقه حجم صغير
لازانيا مررررره لذيذه? ❤️
كمان فرايز بالصوص الاحمر جد لذيذ?? ومكرونه فيوتشيني? وصحن مقبلات اختياري وعصير اي نوع
تقييمي لهم بشكل عام حلو ✋?
نيويورك، الولايات المتحدة (CNN) -- من المقرر إغلاق ما يصل إلى 300 مطعم من مطاعم بيتزا هت بشكل دائم، بعد إفلاس أحد أكبر أصحاب الامتياز في السلسلة. وأعلنت شركة NPC International، التي تقدمت بطلب لإعلان إفلاسها في 11 يوليو تموز، عن اتفاقية يوم الاثنين مع "Yum" مالك بيتزا هت لإغلاق ما يقرب من ربع مطاعمها وبيع المواقع المتبقية. ولم يتم تحديد المطاعم والتوقيتات المحددة بعد، لكن NPC قالت إن "الغالبية العظمى" من المواقع المتأثرة بها غرف طعام. وقالت الشركة، في بيان، إن الاتفاقية توفر لها "المرونة لاستكشاف الخيارات لتحقيق نتيجة تعظيم القيمة، حيث أنها تسعى لوضع اللمسات الأخيرة على شروط إعادة الهيكلة المالية الشاملة". وأدت عاصفة كاملة من عمليات الإغلاق المتعلقة بفيروس كورونا، وعبء ديون ضخم بنحو مليار دولار، وارتفاع تكاليف العمالة والغذاء إلى إفلاس الشركة. وصرحت بيتزا هت يوم الإثنين بأن 300 موقع أمريكي "ضعيف الأداء بشكل ملحوظ" مقارنة ببقية مواقع بيتزا هت التابعة لشركة NPC، سيتم إغلاقها، وأنها ستساعد الموظفين في العثور على وظائف في مطاعم بيتزا هت القريبة. كانت السلسلة تتجه بعيدًا عن فتح وتشغيل مطاعم ذات غرف طعام.