القصة الثانية: كان الباء يسكن فى بيت جميل وكان امام البيت بحر.. ويسكن بجواره البطة واولادها.. حرف النون - افتح الصندوق. وفى يوم كان البط يسبح فى الماء فسمع صوت (با با با (صوت الحرف بالفتحة) فقالت البطات الصغيرة لامهم ما هذا الصوت ؟؟.. فقالت الام هذا حرف الباء يريد ان يسبح معنا فى البحر
قصة حرف التاء:
اعطت المعلمة تاج لحرف التاء لانه متفوق... وعندما رجع البيت طرق الباب فسمعت امه طرق الباب فقالت من الطارق ؟؟ (مين اللى بيخبط).. فقال حرف التاء (انا حرف التاء... تا تا تا) فتحت امه الباب واندهشت عندما رأته يرتدى التاج وفرحت به كثيرا وقال حرف التاء لامه انى جائع فقدمت له امه تفاحتين.
قصة حرف نون
قصة حرف الحاء:
كان حرف الحاء يحب تربية الحمام.. وكان يقدم له الحبوب مثل الارز والقمح.. وكان عند حرف الحاء نقطة فظن الحمام انها قمحة فأكلها الحمام لذلك لا نجد عند حر الحاء اى نقطة. (حا حمامة كلت النقطة)
حكاية حرف الخاء:
كان حرف الخاء فرحان لان العيد جاء واشترى ابوه خروف ليذبحه فى العيد.. وكان الخروف جائعا ويقول (ماااااء) فذهب حرف الخاء ليحضر الخس والخيار ويقدمه للخروف. قصة حرف الدال والذال:
كان حرف الدال والذال اخوين تؤام وكانو ما زالو صغيرين لم يتعلمو المشى فكانو دائما يجلسون على الارض (السطر).. وكان حرف الدال هادئا فرأى الدجاجة ترقد على البيض فظلا جالسا منتظرا بجوارها حتى يفقس البيض ويلعب مع الكتاكيت.. وعندما فقس البيض وخرجت الكتاكيت ذهب ليلعب معهم ولكن اصيب احد الكتاكيت بدبوس فى قدمه.. فساعده حرف الدال على اخراج الدبوس من قدمه.. وشكرته الدجاجة.. وقال لهم الديك سوف ارسم لكم دائرة لتلعبو بداخلها ولا تذهبو بعيدا حتى لا تصابو بأذى. قصة حرف الذال:
اما حرف الذال كان شقى يضايق الحيوانات وعندما رأى ذيل القطة امسك ذيلها وشده.. قصه حرف ن للاطفال كرتون. فقامت القطة بخربشته فى رأسه لذلك نجد ندبة (نقطة) على رأس الذال
قصة حرف الراء:
كان حرف الراء يلعب على شاطئ الرمل ويصنع بيوت من الرمال.. فجاءت مجموعة من الطيور وقفت على الشاطئ ثم طارت ولكن بعدما طارت وجد حرف الراء كثير من الريش على الشاطئ.. وكان الريش خفيف جدا يتطاير مع الهواء.
اترك تعليقًا
ضع تعليقك هنا...
إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:
البريد الإلكتروني (مطلوب) (البريد الإلكتروني لن يتم نشره)
الاسم (مطلوب)
الموقع
أنت تعلق بإستخدام حساب
( تسجيل خروج /
تغيير)
أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. إلغاء
Connecting to%s
أبلغني بالتعليقات الجديدة عبر البريد الإلكتروني. قصة حرف ن للاطفال. أعلمني بالمشاركات الجديدة عن طريق بريدي الإلكتروني
هل أحتاج لطبيب لعمل جدول صحي للرجيم والدايت؟
إن كنت تعاني من أمراض مزمنة، أو مشاكل هرمونية، أو أمراض وراثية ففي هذه الحالة أنت بحاجة للاستعانة بالطبيب. في بعض الأحيان قد يعاني الشخص من مشاكل صحية داخل جسدة ولا يشعر بها، وببعض الأحيان لا تظهر لديه أعراضها. لذا إن كنت تقوم باتباع جدول اكل صحي للرجيم ولا تجد لذلك تأثير، فمن الممكن وجود مشكلة بافراز الغدة الدرقية أو مشكله هرمونية وهناك طرق طبيعية لتنظيم هرمونات الجسم مثل: الصيام الطويل بدون ماء مثل: صيام رمضان والمتابعة مع الطبيب.
جدول اكل صحي للرجيم ناجح ومجرب و طريقه تخسيس سهله - موقع نظرتي
وضع الوجبة في طبق صغير الحجم إجراء مفيد جدًا للتعود على الكميات الصغيرة، وبالتالي التخسيس بشكل سريع. يتم إضافة السلطة بكمية كبيرة، بحيث تكون عبارة عن نصف الطبق، وربع الطبق النشويات والربع الآخر للبروتين. إلى هنا نكون وصلنا إلى نهاية المقال الذي قدمنا فيه جدول اكل صحي للرجيم، وأهم النصائح والقواعد العامة التي تفيد في الاستفادة من هذا الجدول بالشكل الأمثل وبصورة سهلة وبسيطة، تذكر دائمًا أن البداية قد تكون صعبة ولكن تأكد أن النهاية ستكون سعيدة. جدول اكل صحي للرجيم للغداء. رجيم النقاط
حبة من الفلفل الرومي الأحمر. ملعقة كبيرة من زيت الذرة. طريقة التحضير
نقطّع الخضار بالشكل المرغوب، إمّا على شكل حلقات، أو بشكل طولي رفيع. نغسل صدور الدجاج ، نتبلها بالقليل من البهارات: الملح، والفلفل، والزعتر المجفّف، والشطة. نضع الخضار في وعاء عميق، ونتبّلها ببقيّة البهارات، ونخلطها جيّداً. نُضيف مِلعقة الزيت على تتبيلة الخضار، ونعاود التقليب. نُحضر صينيّة فرن، نضع فيها صدور الدجاج، ونضع حولها الخضروات المتبّلة بالبهارات، ونلفّ الصينية بورق القصدير. نضع الصينية في فرن تمّ تسخينه على درجة حرارة مئة وثمانين مئوية لمدّة ساعة تقريباً، ونقدّم هذه الوجبة كوجبة غداء، أو عشاء. اللحم بالبندورة
المكونات
كوب من اللحم المفروم الخالي من الهبرة والدهون. حبتان من البندورة. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. ملعقتان كبيرتان من زيت زيتون. ملعقة صغيرة من الكزبرة جافة. ربع ملعقة صغيرة من الشطة المجروشة. نضع اللحم المفروم في طبق عميق ونتبّله بالملح، والبهارات المشكلة، والشطة المجروشة، والكزبرة المجفّفة، ونعجن جيداً حتى تختلط جميع المكونات جيداً ببعضها. ندهن صينيّة الفرن بقليلٍ من زيت الزيتون، ونبدأ بتشكيل اللحم على أقراص أو كباب حسب الرغبة.