تلتقيان العظمتين في الكوع حيث توجد عدة مفاصل، والتي تهدف إلى التحكم باليد من خلال الساعد وكذلك مساندة الكتف في حركته وزيادة قوة هذه الحركة. عضلات الساعد [ عدل]
في الساعد، كما هي الحال في الذراع، تنتظم العضلات التي تقوم بذات الحركة في نفس المقطع. تمتد بعض العضلات من الساعد إلى اليد، وتتحكم بها عن بعد – الأمر يسمح لليد بالقيام بحركات عديدة ودقيقة. تنشأ هذه العضلات في الساعد وتمتد أوتارها فقط إلى اليد. اسماء مفاصل اليد في. بشكل عام فان العضلات التي تثني كف اليد تقع في راحة الساعد، أما العضلات التي تبسط اليد فانها تقع في ظهر الساعد. تنتظم العضلات في الساعد في عدة طبقات مختلفة، وتوجد ثلاث طبقات من العضلات في الساعد: الطبقة السطحية، الطبقة الوسطى والطبقة العميقة. تتكون كل طبقة من مجموعة من العضلات. توجد 19 عضلة تمر في الساعد وجزء منها مسؤول عن حركة الساعد والجزء الآخر عن حركة اليد. حركات الساعد [ عدل]
الساعد نفسه هو جزء قليل الحركة، مقارنة بالكتف أو باليد حيث يقوم الساعد بحركتين أساسيتين:
· ثني الساعد: هو اقتراب الساعد من الذراع. · بسط الساعد: هو ابتعاد الساعد عن الذراع. وتوجد حركتين اضافيتين – الانبطاح (Pronation) وهي التفاف الساعد نحو الجسم، والاستلقاء (Suppination) أي التفاف الساعد بعيداً عن الجسم.
- اسماء مفاصل اليد 3
- كريم حساسية الوجه ولا
اسماء مفاصل اليد 3
تعمل هذه الأدوية على إبطاء تطور التهاب المفاصل الروماتويدي وتقليل تلف العظام المحيطة بالمفاصل. تشمل الأمثلة الآزوثيوبرين والسيكلوسبورين. عوامل بيولوجية. يمكن أن تبطئ هذه من تلف المفاصل في التهاب المفاصل الروماتويدي. تشمل الأمثلة adalimumab (Humira®) و etanercept (Enbrel®) و infliximab (Remicade®) و tofacitinib (Xeljanz®) و tocilizumab (Actemra®) و abatacept (Orencia®) و rituximab (Rituxan®). حقن الستيرويد
الستيرويدات تقلل الالتهاب وتخفف الألم. تُستخدم الستيرويدات عادةً إذا كانت الأدوية لا تتحكم في الالتهاب أو إذا كان الالتهاب يقتصر على مفاصل قليلة. يتم حقن الحقن مباشرة في المفصل المصاب. لأن الستيرويدات يمكن أن تضعف الأوتار والأربطة ، تتكرر الحقن عدة مرات فقط. استراتيجيات الإدارة الأخرى
تتضمن خطة العلاج الكاملة لالتهاب مفاصل اليد هذه الأساليب الإضافية:
تمارين – تقوية وتمدد – لتقليل الأعراض وتحسين الوظيفة. سيعمل معالج اليدين معك لوصف التمارين الأكثر ملاءمة لالتهاب مفاصل اليد. راحة. يمكن أن تساعد فترات الراحة المنتظمة في تخفيف الألم والالتهاب في مفاصلك. انتفاخ مفصل اليد - استشاري. الأكل الصحي والتحكم في مرض السكري والكوليسترول.
– تنكمش عظام الرسغ الرسغية مع بعضها البعض ، مما يجعل الساعد مرن تمامًا ، و تكمن العظام في صفين غير منتظمين ، مع أربع عظام في كل صف ، و تسمى العظام في صف واحد بالـ "سكافوئيد" ، و "الهلالي" ، و "التيروكورال" ، و "الفاسفورم". كف
– يتم تشكيل كف اليد من قبل خمسة عظام المشط التي تمتد من المعصم ، و يتم ترقيم هذه العظام من 1 إلى 5 من الإبهام إلى الأصبع الصغير ، و تتلامس عظام الرسغ مع قيعان metacarpals ، بالإضافة إلى ذلك ، يتلامس metacarpals مع بعضها البعض على جانبيه ، و تتلامس رؤوسهم المنتفخة مع عظام الأصابع السفلية ، و يمكن النظر إلى هذه الرؤوس على أنها مفاصل عندما يتم تثبيت القبضة. اسماء مفاصل اليد 3. أصابع
– يتم ترقيم الطرف العلوي من الأصابع ، من 1 إلى 5 بدءًا من الإبهام (المعروف أيضًا باسم pollex) ، و تشير الكتائب إلى عظام صغيرة طويلة داخل الأصابع ، و باستثناء الإبهام ، فإن كل إصبع له ثلاثة من الكتائب ، و القاصي (العظم على طرف الإصبع) ، الأوسط و الداني (العظم في قاعدة الإصبع) ، و الإبهام ليس له كتيبة متوسطة ، بإجمالي 14 كتائب في كل يد. عضلات الساعد التي تؤثر على اليد
– هناك بعض عضلات الساعد التي تعمل على اليد ، و الجزء الأكبر من هذه العضلات تشكل دائرية من الساعد ، مع الأوتار تمتد إلى المعصم و اليد ، و معظم الأوتار تمر تحت الرباط الرسغي المستعرض الذي يقع على الجانب السفلي من الرسغ ، و رباط الرسغ الظهري الذي يقع على الجانب الآخر ، و هذا يمنع الأوتار من الوقوف عندما تنقبض العضلات.
الآثار الجانبية:- الصداع. التهاب الجلد حول الفم. تغير في لون البشرة. حكة بسيطة. سعر كريم الهيدروكورتيزون مضاد لللحساسية والحكة يبلغ 6 جنيه. 9- كريم بيتاديرم / BETADERM كريم بيتاديرم يعد كريم بيتاديرم من أفضل 10 أنواع كريم للوجه بعد الشمع وذلك بسبب تركيبته المميزة لعلاج الإلتهابات الجلدية. يتركب من مادة الكورتيزون مع مادة بيتاميثازون وهي الفعالة في تخفيف الألم الناتج عن الالتهاب. يستخدم في علاج الالتهاب الناتج عن تحسس البشرة ويقاوم مرض البهاق وهو نقص الصبغة الجلدية. يستخدم بوضع طبقة رقيقة مع التدليك الخفيف مرة واحدة أو مرتين. لا يستخدم للحامل والمرضعة. الأعراض الجانبية:- الشعور بحرقان. حدوث جفاف في الجلد. حكة وطفح جلدي. سعر كريم بيتاديرم عبوة 15 جرام يبلغ 6. 75 جنيه. 8- كريم بانثينول كريم بانثينول يحتوي في تركيبته على الديكسبانثينول وهو من مشتقات فيتامين B5 بتركيز 2% وهي نسبة مناسبة لترطيب البشرة وتحسين ملمس الجسم. يتغلغل الكريم داخل البشرة ويحجز الماء لفترة طويلة لذا فهو يحافظ على رطوبة البشرة وتجديد الخلايا. كريم حساسية الوجه ولا. يعتبر كريم بانثينول من أفضل 10 أنواع كريم الوجه بعد الشمع وبعد التقشير الكيميائي لما يقوم به من ترطيب عميق وتهدئة الالتهاب.
كريم حساسية الوجه ولا
يرى المستخدمين ان هذا الكريم سريع الامتصاص، لا يترك ملمس دهني على البشرة، على عكس كريمات العين الاخرى، كما ان هذا الكريم خفيف ويمكن وضعه اسفل المكياج، دون ان يسبب مظاهر تشبه التلطخ على البشرة. [1]
كريم سكينسوتيكالز A. G. E
هذا الكريم جيد لانه:
يضم تركيبة فاعلة للغاية
يحسن مظهر البشرة
لكنه يضم بعض الجوانب السلبية ايضًا، مثل:
غالي الثمن
يحوي على البارابين
A. E تعني المنتجات النهائية المتقدمة للجليكشن، والتي تعتبر جزء طبيعي من عملية التقدم في السن، الكريم الافضل مبيعًا يقوم باستهداف هذه العملية، من اجل ابطاء عملية فقدان المرونة في البشرة وتعزيز مستويات الكولاجين الموجودة في البشرة لتحسين مظهر البشرة، يحوي على 30% من من بروكسيلان ، و 4٪ مستخلص بلوبيري، و 0. افضل كريم حساسية الوجه - حياتكِ. 2٪ فيتوسفينجوزين، وهو يساعد على تحسين مظهر التجاعيد وشد البشرة والحفاظ على ثباتها، سكينسوتيكالز يقلل ايضًا من ترقق الجلد، يحسن بنية الجلد، ويحتفظ بالزيوت والمغذيات الاساسية والماء في البشرة. مرطب د. دينيس غروس فيروليك + رتينول المضاد للشيخوخة
هذا الكريم يعتبر كريم شد الوجه الفوري لانه:
يحوي مكونات فاعلة متعددة
يرطب البشرة
قم باستشارة اي طبيب جلدية عن افضل منتجات التخلص من الشيخوخة ومحاربة علامات التقدم في السن وسوف ينصحك باستعمال المنتجات التي تحوي الريتينول، الريتينول يعتبر العلامة الذهبية في كريمات لمحاربة تجاعيد الوجه، وعلامات الشيخوخة، لذلك يعتبر مكون مثالي في منتجات محاربة الشيخوخة، هذا الكريم يناسب جميع انواع البشرة، وهو يزيد من الرطوبة ويحسن فاعلية حاجز البشرة من اجل الحفاظ على نضارة البشرة.
باستخدام منتجات الاختبار، ضعي كمية صغيرة من كريم الأساس على الجزء الخلفي من ذراعك، والتي ستكون عادةً قريبة من درجة لون وجهك، ثم ضعي القليل من كريم الأساس بدرجة أفتح وأغمق من الذي تعتقدين أنه سيكون مناسباً لكِ، بمجرد أن يجف، لاحظي الظل الأقرب لبشرتك. اختاري الكحل
هناك أنواع قليلة من محدد العيون يمكنك الاختيار من بينها. أقلام الكحل أسهل في الاستخدام وتندمج مع ظلال العيون. تعطي البودرة مظهراً أكثر نعومة، كما يسهل التحكم في حجم الخط وشكله. إذا كنتِ تبحثين عن مظهر حاد، فقد يكون محدد العيون السائل هو الخيار الصحيح. اختاري ظلال العيون المناسبة
تتطابق العيون البنية بشكل جيد مع الألوان الأرجواني والأزرق والألوان المعدنية مثل النحاس والفضي والذهبي. بالنسبة للعيون العسلية، يعمل اللون الأرجواني الداكن والأصفر والأخضر جيدًا، لكن ليس الأزرق. أضرار الإسراف في استخدام مستحضرات التجميل - تاجكِ. للعيون الزرقاء، جربي الألوان الهادئة أو البني الداكن أو البرتقالي. بالنسبة للعيون الخضراء، قد تجدين الرمادي الدخاني والفحم أو البرقوق أو البنفسجي أو البيج أو البيج مناسبًا جيدًا. عندما يتعلق الأمر بالبشرة الشاحبة، فإن الأفضل هو تجنب الألوان الداكنة والسموكي. الألوان النابضة بالحياة هي الأفضل للون البشرة السمراء ، ولكن تأكدي من تجنب الظلال الرمادية والبيضاء.