تحتاج الرقبة - كغيرها من مناطق الجسم - إلى عناية واهتمام مستمر للحفاظ على مظهرها بشكل جذاب وصحي ، ولحمايتها من مظاهر الترهل والإسمرار وتراكم الخلايا الميتة عليها بصورة قد تظهر علامات شيخوخة مبكرة خصوصاً لدى السيدات. كما نلاحظ تركيز أغلبية الناس الدائم على الإهتمام بالوجه بتنظيفه وتقشيره واستخدام الكريمات المرطبة للحفاظ على مظهره دون أن يولوا الرقبة أي اهتمام رغم أنّها تعتبر منطقة حساسة جداً ولا بد من منحها عناية مضاعفة ، حتى لا يصبح هناك فارق كبير بين مظهر الوجه ولونه وإشراقته الجميلة ، و بين مظهر الرقبة التي غالباً ما تكون مترهلة سمراء داكنة ، و تغطيها الخلايا الميتة المتراكمة. طرق خلطات لتبييض الرقبة بسهولة: 1. أفضل خلطه لتبيض الرقبه في 3 ايام بالخطوات. الألوفيرا: هذه المادة الهلامية معروفة بفائدتها الكبيرة في تجديد خلايا البشرة الميتة ، لاحتوائها على مضادّات الأكسدة الفعالة ، والعناصر الطبيعية التي تحسّن مظهر الرقبة وتمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد عليها. 2. شرائح الليمون: كما هو معروف فإنّ الليمون يحوي على نسبة عالية من فيتامين C والمواد الحمضية التي تعمل على تفتيح البشرة بشكل طبيعي ، وتسريع انتاج الكولاجين المادة المقاومة للتجاعيد ، وتساهم في إزالة الجلد الميت والشوائب والبقع الغامقة ، وذلك بفرك الرقبة بشريحة الليمون كل فترة لزيادة تألقها وتحسين مظهرها.
خلطات طبيعية لتبييض الرقبة - مجلة هي
وصفة الموز وزيت الزيتون:
المكونات:
موز. زيت زيتون. طريقة العمل: نقوم بهرس الموزة جيدا ثم نضيف إلى الموزة المهروسة القليل من زيت الزيتون ونقوم بمزجهم جيدا. ثم نقوم بوضع الخليط على الرقبة وندلكها به جيدا ونتركه لمدة ربع ساعة أو ثلث ساعة. نغسل الرقبة جيدا بماء فاتر ونكرر العملية لكي نحصل على نتيجة مرضية في تبيض الرقبة. كما يساعد قناع الموز بزيت الزيتون على تنعيم البشرة وإعطائها التوهج وذلك لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعمل على محاربة الخطوط الدقيقة. طريقة تفتيح اليدين بطرق طبيعية. وصفة العسل لتبيض الرقبة:
ملعقة كبيرة عصير ليمون. بياض بيضة. عسل. نصف ملعقة زيت الزيتون. طريقة العمل:
أولا نقوم بإحضار بوله ونضع بها بياض البيضة ثم نقوم بوضع عليها عسل وملعقة من عصير الليمون ونصف ملعقة من زيت الزيتون ثم نقوم بخلطهم جيدا إلى أن يكون مزيج. خلطة لتبيض الرقبة والابط من أول استخدام بمكونات طبيعية ومتوفرة - ثقفني. ثم نقوم بوضع الخليط على الرقبة لمدة ساعة إلا ربع أو لمدة نصف ساعة. نغسل الرقبة جيدا بالماء الفاتر ، ونقوم بتكرار العملية من ثلاثة إلى أربعة مرات في الأسبوع لنحصل على نتيجة جيدة في تبيض الرقبة. بالإضافة لتبيض الرقبة تعمل هذه الخلطة على تنعيم وتبيض وتغذية البشرة وذلك لفوائد مكوناتها الرائعة.
أفضل خلطه لتبيض الرقبه في 3 ايام بالخطوات
الطريقة: نقوم بهرس موزة طازجة ويضاف إليها كمية قليلة من زيت الزيتون ويتم الخلط، ثم يطبق الخليط على الرقبة ويترك لمة ¼ ساعة على الأقل ويشطف بالماء الفاتر. تكرار ذلك الخليط يعطي النتيجة المرغوبة. خليط العسل والطماطم العسل من المواد المرطبة للبشرة ولذلك السبب يتم إدخاله في الكثير من علاجات البشرة والجلد، ويستطيع ازالة السواد الموجود في الرقبة. الطريقة: نحضر واحدة من الطماطم الناضجة وتعصر جيدا ثم تخلط مع عسل النحل، ويفرد الخليط على المنطقة السوداء في الرقبة ويترك لمدة نصف ساعة على الأكثر، ومع التكرار ستلاحظين الفرق. خلطات طبيعية لتبييض الرقبة - مجلة هي. خليط ماء الورد وعصير الليمون ما يميز ذلك الخليط هو قدرته على تفتيح الرقبة ويمكن استخدامه مع جميع أنواع البشرة. الطريقة: يتم خلط قليل من ماء الورد مع عصير الليمون الطازج ووضعهم على الرقبة ويترك لمدة دقائق معدودة ثم يغسل بالماء، وإذا تم الاستمرار على هذا الخليط لمدة ثلاثين يوما يمكنك الحصول على نتيجة رائعة. 10 خلطات لتبييض سواد الرقبة بسرعة خليط عصير الليمون ومعجون البندورة يساعد ذلك الخليط في شد الرقبة وتفتيح الخطوط الداكنة. الطريقة: يتم خلط كوب من معجون البندورة مع قليل من عصير الليمون الطازج ويطبق الخليط على الرقبة وأيضا المناطق الداكنة في جميع أجزاء الجسم ويترك لمدة نصف ساعة ويشطف بالماء، يفضل استعمال ذلك الخليط مرتين في اليوم.
خلطة لتبيض الرقبة والابط من أول استخدام بمكونات طبيعية ومتوفرة - ثقفني
خلطة لتبييض الرقبة
الرقبة من الأماكن التي تبرز أنوثة المرأة، فإن كانت صافية ومتماشية مع لون البشرة تكون المرأة أكثر جاذبية، وإن كانت تحتوي على خطوط سوداء ستزعج المرأة ولن تكون مثالية، لذلك في هذا المقال يتم توضيح أسباب سودا الرقبة المتعددة، وخلطة لتبييض الرقبة باستخدام العديد من المكونات الطبيعية، وبالنهاية مجموعة من النصائح الهامة للحفاظ على رقبة صافية وبيضاء تخلو من الحبوب والخطوط السوداء المزعجة. أسباب سواد الرقبة
من أشهر أسباب سواد الرقبة هو التعرض للأشعة الضارة، وليست الشمس وحدها هي من تنتج الأشعة الضارة إن تعرضت الرقبة لها خلال أيام الصيف الحارة، ولكن أضواء المنزل كذلك خاصة الأضواء العالية، تلك الأشعة تسبب حروق بالجلد وإن لم يُعالج الجلد بشكل مستمر بالعناية به ستموت الخلايا الموجودة على السطح وتتحول للون الأسود المزعج، وفي النقاط التالية عرض لأسباب مهمة أخرى لسواد الرقبة، وتجنبها هو أولى الخطوات لتبييض الرقبة. ارتداء سلاسل لفترة طويلة على الرقبة، لأن أغلب السلاسل خاصةً الرخيص منها يحتوي على مادة النيكل، ومع التعرق في الصيف أو التعرض للأتربة ستؤذي هذه المواد الرقبة. الإصابة بأمراض معينة مثل: السكري ، سرطان المعدة، أمراض جلدية أو حساسية جلدية أو حب الشباب بالرقبة دون علاج.
ويرطّب البشرة ويغذّيها بسبب محتواه العالي من الأحماض الدهنية، والفيتامينات، والمعاًدن. وطريقته هي: [٣]
ورقة ألوفيرا. طريقة التحضير:
يتم فتح ورقة الألوفيرا. يستخرج منها جل الصبار. يوضع الجل على العنق. يترك لمدة 10 دقائق. الزبادي والكركم
يفتّح الكركم البشرة ليتركها مشرقة، ويصلح الخلايا التالفة ويشفيها. وطريقته هي: [٣]
ملعقتان كبيرتان من زبادي. ربع ملعقة صغيرة كركم. توضع العجينة على الرقبة لمدّة 15 دقيقة. تُغسل بماء فاتر. تُكرر يوميّاً. زبدة الشيا
ترطّب زبدة الشيا البشرة، وتغذّيها، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الصحيّة التي تُحافظ على نعومة البشرة، فتفتّح البقع الداكنة، لأنها تحتوي على فيتامينات التفتيح المهمّة مثل فيتامين ه، وفيتامين أ، والطريقة هي: [٣]
زبدة الشيا. طريقة التحضير:
توضع زبدة الشيا على البشرة. تدلك الرقبة 3-4 دقائق. وتترك دون أن تغسل. وتكرر الوصفة كل ليلة قبل النوم. نصائح للحفاظ على بياض الرقبة
توجد بعض النصائح المهمة التي يجب اتباعها للعناية بالرقبة، وتفتيحها. ما يأتي: [٣]
غسل العنق في كل مرّة نقوم بها بغسل الوجه. ترطيب البشرة بوضع مُرطّب بشكل مُستمر. حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، باستخدام واقي حماية مناسب للبشرة.
وغالباً ما تبدأ هذه الطاقة في الانخفاض تدريجياً مع وصول الطفل للصف الثالث والرابع الابتدائي. وذلك غالبا ما يكون بسبب القيود التي يبدأون في هذه السن بإدراكها. اناشيد لاطفال الروضة سهلة الحفظ مكتوبة - موقع فكرة. فيديو لتنميه مهاره الكتابه للاطفال بتمارين بسيطه
سنعرض لكم بعض من صور الاطفال بروضه المنهل
يعرّف الإبداع بأنه مزيج من الخيال العلمي المرن، لتطوير فكرة قديمة، أو لإيجاد فكرة جديدة، مهما كانت الفكرة صغيرة استمر في القراءة ←
موهبة طفلك هي شئ يتميز به عن غيره من الأطفال، لكن هذه الموهبة يمكن بسهولة أن تختفي كما أتت إذا لم تتعاملي معها بالطريقة المناسبة. كيف تنمين موهبة طفلك و تشجعينه و تتعرفين على نوع موهبته أيضاً. ارحب بكم بمدونه ابداع الطفل الخاصه بالاطفال والمربين حيث تهتم باكتشاف المواهب والابداع استمر في القراءة ←
روضة ابداع الطفل للعنف العاطفي لا
5- عدم نقد الأطفال في أفكارهم أو طرق تفكيرهم. 6- تؤجل الحكم على قيمة كل فكرة حتى نهاية الجلسة. 7- تساعد الأطفال على تطوير وربط الأفكار بطرق مختلفة مما يساعد على الوصول إلى أفكار أخرى جديدة..
8- تتقبل أخطاء الأطفال الصريحة العفوية كجزء من العملية الإبداعية. 9- تتابع أفكار الأطفال كما هي دون محاولة إعادة تشكيلها لتتناسب مع أفكار الكبار..
ثالثًا: أساليب لتعزيز الإنتاج الإبداعي:
1- تجعل أطفالها يتوقفوا عن عمل تقويمات سالبة. 2- تشجع الأطفال لكي يفكروا بصوت عالي لشرح أفكارهم في حل المشكلة. 3- تستخدم أساليب التعزيز المناسب طبقاً للمعايير التي تعتمد عليها للثناء على إجابة معينة. 4- توجه الأطفال نحو الاحتفاظ بأفكارهم عن طريق تسجيلها في كراسات خاصة بهم. روضة ابداع الطفل للعنف العاطفي لا. 5- تشجع الأطفال على تطبيق أفكارهم الإبداعية في المجالات المختلفة. 6- تشجع المنافسة بين الأطفال على الأعمال الإبداعية. 7- تعرض أفكار وأعمال الأطفال المتميزة على زملائهم. 8- تنظم مسابقات لعرض الفنون والأعمال الإبداعية التي قدمها الأطفال وتقدم الحوافز لإثابة الأطفال المبدعين. 9- تشجع الأطفال على روح المخاطرة والتحدي. 10- تعزز أنماط السلوك الإبداعي. 11- تشجع الأطفال على تقويم ذاتهم (أعمالهم).
عدم تقبل المعلمة من الأطفال الأفكار الغريبة وغير المألوفة أو الأسئلة الخارجية. المراجع:
كتاب مهارات التفكير - د. توفيق شومر. الروضة وتنمية مهارات التفكير والإبداع د- كاظم عبد نور. برنامج مقترح عن بعض الاختراعات العلمية لتنمية المفاهيم العلمية ومهارات التفكير لدي أطفال الروضة- للباحثة صبا أحمد محمد هادي-جامعة أم القرى.