7- شراب النعناع
مشروب النعناع
يعتبر النعناع من أفضل 10 مشروبات للمعدة الملتهبة فهو يحتوي على مركبات تخفف من تقرحات جدار المعدة، كما تساهم في مقاومة نمو البكتيريا التي تسبب التهاب المعدة. وكذلك يساهم النعناع في التقليل من حموضة المعدة وطرد الغازات وتسكين المغص، ويتم تحضير شراب النعناع كما يلي:
نحضر ملعقة كبيرة من أوراق النعناع الخضراء أو المجففة
ملعقة صغيرة من العسل. نضع أوراق النعناع في الماء المغلي نغطيه ونتركه حوالي عشرة دقائق. نصفي شراب النعناع ونضيف إليه ملعقة العسل ونحركه حتى يذوب العسل. يجب على المريض شرب كأسين يوميًا. 6- شاي الجنسينغ الأمريكي
شاي الجنسينغ الأمريكي
يعتبر الجنسينغ الأمريكي من المواد المفيدة جدًا لمرضى التهاب المعدة على الرغم من شهرته القليلة، فهو يقاوم التهابات المعدة ويقلل من أعراض التهابها كالمغص والقيء والغثيان. ما يساهم في سرعة الشفاء بسبب مقاومته للبكتيريا والفيروسات المسببة لالتهاب المعدة، ويتم تحضيره كما يلي:
ملعقة متوسطة من الجنسينغ المطحون الناعم. كوب من الماء حوالي ربع لتر. مشروبات للمعدة الملتهبة - مقال. نقوم بوضع الجنسينغ في إبريق ونضع كوب الماء فوقه. نقوم بغلي الجنسينغ لمدة ثلاث دقائق.
مشروبات للمعدة الملتهبة - مقال
يأتي التهاب المعدة نتيجة العدوى التي تسببها بعض أنواع من البكتريا الضارة أو الجراثيم وبشكل أكثر شيوعًا الفيروسات، مثل (النوروفيروس وبشكل أقل الفيروس العجلي)، كما يأتي التهاب المعدة من تناول بعض أنواع الأدوية، أو نتيجة العدوى من شخص مصاب، وسنقوم في هذا المقال بالحديث عن أفضل 10 مشروبات للمعدة الملتهبة. أفضل 10 مشروبات للمعدة الملتهبة أعراض التهاب المعدة هناك العديد من الأعراض التي يعاني منها مريض التهاب المعدة ومن أكثر هذه الأعراض انتشارًا: ألم ومغص شديد في البطن وقد يصل إلى الأمعاء. الغثيان والدوار المستمر المتصاحب مع القيء أحيانًا. إسهال مستمر قد يلاحظ نزول صديد أو دم معه. الشعور بألم في أعلى المعدة بشكل مستمر. شعور المريض بالتعب المستمر والإعياء والوهن العام. فقدان الشهية بصورة مستمرة، مترافق مع نزول كبير في الوزن. الإصابة بفقر الدم المترافق مع مرض الأميبا. ارتفاع في درجة حرارة المريض المترافق مع الإصابة بالحمى. مشروبات للمعدة الملتهبة هناك العديد من المشروبات التي تخفف من مرض التهاب المعدة وتسرع في شفائه، ومن أفضل هذه المشروبات ما يلي: 10- مشروب الشاي الأخضر مع عسل المانوكا مشروب الشاي الأخضر مع عسل المانوكا حيث تلعب الخواص المضادة للالتهاب في الشاي الأخضر وكذلك عسل المانوكا في القضاء على بكتيريا الملوية البوابية، التي تسبب التهاب المعدة، ويتم تحضير هذا المشروب كما يلي: ملعقة وسط من أوراق الشاي الأخضر.
المضادات الحيوية للقضاء على العدوى البكتيرية. المضادات الحيوية ليست مفيدة أو مهمة لالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي. لا ينصح الأطباء عمومًا باستخدام الأدوية المضادة للإسهال لعلاج التهاب المعدة والأمعاء لأنها يمكن أن تطيل فترة الالتهاب ، خاصة عند الأطفال. يتم وصف بعض مسكنات الألم ، مثل الكورتيكوستيرويدات. العلاج المنزلي بتغيير نمط الحياة:
تناول المضادات الحيوية أو مسكنات الألم فقط تحت إشراف الطبيب ، وكذلك الأدوية المضادة للإسهال أو مكملات الحديد ؛ لأنه يمكن أن يزيد من شدة المرض أو شدته. ضرورة الامتناع عن تناول الكافيين والأطعمة الدهنية والحارة والتي بدورها تزيد من شدة المرض. انتبه لتقسيم وجبتك إلى خمس أو ست وجبات صغيرة على مدار اليوم. الحاجة إلى غسل اليدين بشكل متكرر عند العودة للمنزل وقبل وبعد الأكل أو الشرب لتجنب العدوى الفيروسية خاصة بعد استخدام المرحاض وعند العمل في مناطق تحضير الطعام. لتجنب العدوى البكتيرية ، انتبه لتنظيف وتعقيم أسطح المطبخ ، خاصة عند تقطيع وطهي اللحوم النيئة والبيض والدجاج والأسماك. قم بتخزين اللحوم النيئة والبيض والدجاج بشكل منفصل عن الأطعمة النيئة الأخرى. يجب شرب الكثير من السوائل الطبيعية غير المحلاة بالسكر.
موضوعنا ماسك علاج للبشره الجافه سنتحدث فيه عن طريقه منزليه بسيطه و فعاله في ذات الوقت لعلاج البشره الجافه و ترطيبها
اسباب البشره الجافه
تعتبر البشره الجافه مشكله تؤرق الكثيرين من الجنسين ، فهي تؤدي الي الظهور المبكر للتجاعيد في الوجه و خاصه في المناطق المعبره عن الشعور ، و تؤدي الي وجود خطوط مؤلمه في تلك المناطق و احمرارها مع احساس دائم بالخشونه
اسبابها: لعل اشهر الاسباب في بلادنا العربيه علي الاطلاق هو التعرض للشمس فترات طويله مما يقلل من نسبه السوائل في البشره و ينتج عنه اصابتها بالجفاف. ياتي بعدها مباشره التعرض للجو البارد و الجاف لعل هذا سبب ظهور المشكله في فصل الشتاء. النظام الغذائي المفتقر الي الفواكه او الخضراوات كثيره السوائل يؤدي الي الجفاف بشكل عام و جفاف البشره بشكل خاص. ايضا التقدم في السن يزيد من فرص تلك المعاناه. بالصور ماسك للبشرة المجهدة والمتعبة الفراولة والعسل لتفتيح وإشراقة فورية - مكياج. مرضي السكري بشكل خاص من اكثر المعرضين لهذه المشكله. تناول الادويه المدره للبول تقلل من السوائل في الجسم و اذا لم يتم تعويضها تؤدي الي الجفاف. عدم شرب السوائل و خاصه الماء بشكل كافي يعرضك للجفاف.
ماسك للبشرة الجافة والمتعبة Archives - يالا نكون اجمل
3. ماسك الموز، الحليب، عصير الليمون والسكر لتقشير البشرة
ضعي موزة واحدة، 2 ملعقة كبيرة من الحليب، 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، و3 ملعقة كبيرة من السكر، اخلطيهم معاً وافرشي الخليط على وجهك ورقبتك لنصف ساعة، عندما يجف الخليط على الوجه، افركيه بلطف حتى يذوب السكر تماماً، واغسليه بماء بارد، وستحصلين بعد ذلك على جلد مشرق وناعم، ونقي. يمكنك تكرار هذا الماسك بانتظام مرة كل أسبوع.
بالصور ماسك للبشرة المجهدة والمتعبة الفراولة والعسل لتفتيح وإشراقة فورية - مكياج
اضطرابات الهرمونات. سوء التغذية. انخفاض مستوى الرطوبة أثناء فصلي الخريف والشتاء؛ إذ تساعد مستويات الرطوبة العالية على منع تعرض البشرة للجفاف. المعاناة من بعض الأمراض الجلدية، مثل: الصدفية، والتهاب الجلد الدهني، والتأتبي (الإكزيما). الإصابة بداء السكري. قصور الغدة الدرقية. إليكِ عزيزتي ماسكات طبيعية لترطيب وتنعيم بشرتكِ. ماسك لترطيب البشرة الجافة بمواد طبيعية
يمكن تحضير ماسك ترطيب البشرة الجافة بمكونات طبيعية موجودة في مطبخك؛ لتحصلي على نتائج مذهلة ومضمونة. ماسك للبشرة الجافة والمتعبة Archives - يالا نكون اجمل. وفيما يلي توضيح لأفضل ماسك ترطيب البشرة الجافة والمتقشرة:
ماسك مرطب للبشرة الجافة بزيت الزيتون
يُعد من أفضل المرطبات شيوعًا، وتكمن ميزته في احتواء ماسك الزيتون على مضادات الأكسدة، التي تمنع تلف أنسجة الجسم، لذلك يعمل على تخفيف أعراض الحكة الناتجة عن التهاب جلدك الجاف. كما يوجد به العديد من الأحماض الدهنية الصحية، والتي تحد من إصابة البشرة بالجفاف. طريقة الاستعمال
يُوضع الزيت على بشرتكِ قبل الاستحمام. ثم يُدهن بلطف وبحركات دائرية. كما يوصى باستعمال كريم مرطب على الجسم (moisturizer) بعد الانتهاء من الاستحمام. ماسك لترطيب الوجه الجاف بالحليب
يتميز اللبن باحتوائه على حمض اللاكتيك، والذي يعمل على إزالة الخلايا الميتة، وكذلك ترطيب جلدك ومنحه العناصر المهمة التي يحتاجها.
اقرئي أيضًا: ماسك لتفتيح البشرة الدهنية والتخلص من الحبوب
ماسك الموز
يحتوي الموز على خصائص مضادة للعلامات تقدم سن البشرة والتجاعيد وكذلك يساعد على ترطيب البشرة، ومع إضافته لزيت الزيتون والعسل فإنه سيساعد على عمل ترطيب عميق لبشرتك يستمر لفترة طويلة. ما تحتاجينه لإعداد الماسك:
نصف موزة مهروسة
1 ملعقة كبيرة عسل
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
في البداية، يفضل أن تقومي بهرس الموزة في الخلاط الكهربائي حتى لا يكون هناك أي تكتلات، من ثم أضيفي إليها زيت الزيتون والعسل واخلطي المكونات جيدًا حتى يتكون لديكِ عجينة متماسكة القوام من ثم ضعيها على وجهك واتركيها لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء وكرري هذه العملية مرة أسبوعيًا. ماسك البرتقال
يعمل البرتقال على معادلة حمضية البشرة ويعيد عملية انتاج الزيوت الطبيعية للبشرة، كذلك فهو يخلصها من التجاعيد، حيث يعمل فيتامين سي على تخليص البشرة من الأضرار العميقة التي حدثت لها ويزيد من انتاجها للكولاجين. 2 ملعقة كبيرة من عصير البرتقال
ملعقة ونصف كبيرة من الشوفان
في البداية، يفضل أن تقومي بطحن الشوفان حتى يسهل وضعه على وجهك، من ثم اخلطيه مع عصير البرتقال جيدًا حتى يكون قوامه متماسكًا، من ثم ضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء، وكرري هذه العملية مرة أسبوعيًا.