كتبت | منار مدحت
هل سمعت من قبل عن الفاكهة التي لا تدخل إلى الطائرة، فهي الدوريان، والسبب في ذلك يرجع لرائحتها الكريهة والقوية، وبالرغم من ذلك فهي تتمتع بمذاق مميز وحلو، لذلك يسميها البعض ملكة الفواكه، وأيضًا هي مشهورة بأنها فاكهة بطعم الجنة ذات رائحة جهنم، وهي آسيوية تعود للفصائل الخبازية، وهي تقدم مزايا للجسم والصحة، لذلك سنتعرف على فوائد فاكهة الدوريان في هذا المقال. وقبل أن نتعرف على فوائد فاكهة الدوريان ، دعونا نتعرف أولًا على أنواعها والتي تتمثل في التالي:
أنواع الدوريان
فهذه الفاكهة لها أنواع كثيرة ولكن الشائع منها هو:
دوريان زبادي. دوريان حلو. دوريان سناني. دوريان نفاذ. دوريان متقارب. دوريان أرجواني. العناصر الغذائية للدوريان
ماء. فاكهة الدوريان في السعودية pdf. كالسيوم. حديد. فسفور. فيتامين سي. فيتامين أ. بوتاسيوم. ألياف. فوائد فاكهة الدوريان
إن أغلب الفواكه تعود على الجسم بفوائد، ولكن الذي يميز هذه الفاكهة أنها في الغالب تفيد الجسم بأكمله، تتمثل تلك الفوائد في التالي:
تعالج الأنيميا
تتضمن هذه الفاكهة مجموعة مهمة للفيتامينات والمعادن التي تزيد إنتاج خلايا الدم بها، ومن أهمهم حمض الفوليك. النحاس والحديد المتوفران بهذه الفاكهة، ولهم دور واضح في تنظيم إنتاج الدم بصورة سليمة، فلذلك هي فعالة في علاج الأنيميا.
فاكهة الدوريان في السعودية وعيار 21
مكافحة الشيخوخة
الادوية العشبية التقليدية، وكثيرا ما أشاد دوريان كأداة لمعركة الشيخوخة، وكان واحدا من الأسباب الرئيسية التي تجعل الناس يسمونه "ملك الفواكه". اتضح أن دوريان لديها تشكيلة واسعة من خصائص مضادة للأكسدة النابعة من الفيتامينات والتركيب الكيميائي العضوية التي تقلل بنشاط كمية من الجذور الحرة في الجسم. فاكهة الدوريان في السعودية وعيار 21. ويمكن تناول كمية زائدة من دوريان زيادة بشكل خطير من قدرة الجسم على القضاء على هذه الجذور الحرة، وبالتالي تقليل فرص الشيخوخة المبكرة وتأخير ظهور أعراض مثل التجاعيد، بقع العمر، والضمور البقعي، وفقدان الشعر، وتخفيف الأسنان، والتهاب المفاصل والسرطان ، وأمراض القلب. يأكلون ما يكفي دوريان، ويمكنك أن تشعر، والبحث، والتصرف الأصغر سنا مما لديك في سنة! الأرق
دوريان يحتوي على التربتوفان، والمواد الكيميائية العضوية يرتبط بشكل وثيق مع النوم بعد عيد الشكر، منذ وجدت في جرعات ضخمة في تركيا. بإضافة التربتوفان إلى النظام الغذائي الخاص بك، فإنه يدخل الدماغ، يتم تحويلها إلى مادة السيروتونين، الذي يدفع شعور الاسترخاء والسعادة. مادة السيروتونين الزائدة ثم تطلق الميلاتونين في مجرى الدم، والذي يسبب الجسم أن تشعر بالتعب ، وتمرير في نهاية الأمر.
تكبح الشهية، وتحتوي على كمية كبيرة من الحديد، وهي فاكهة مغذية للغاية؛ لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات الرئيسية. كما تحارب الدوريان الكوليسترول، وتحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية المعروفة لتخفيف حدة القلق وخلق مشاعر السعادة من خلال رفع مستويات السيروتونين في الدماغ. وتتضمن ملكة الفاكهة نسبة عالية من البروتين، ما يكون العضلات القوية الجيدة، ويوصى به بوصفها مصدرا خاما جيدا للدهون. أيضا، تريح الدوريان الأعصاب والعضلات. ومن أبرز فوائدها، أنها تساعد على منع فقر الدم. قد لا يكون سبب فقر الدم نقص الحديد من الجسم، ولكن قد يكون السبب عدم كفاية حمض الفوليك، وهو نوع من فقر الدم المعروف باسم فقر الدم الخبيث. سيلفي تاريخي مع فاكهة الدوريان باهظة الثمن - جريدة الوطن السعودية. وحمض الفوليك، المعروف أيضا باسم فيتامين B9، مطلوب من أجل تصنيع خلايا الدم الحمراء العادية (RBC). وتعتبر الدوريان من الفواكه الممتازة للحصول على هذا الحمض. فهل يمكنك تحمل رائحتها بهدف الاستفادة من منافعها؟
شيلة: مرحبا مليون والنور فلاج الظلام || راشد ال سالم وصوت يام - YouTube
مرحبا مليون Mp3
مرحبا مليون والنور فلاج الظلام - YouTube
شيلة مرحبا مليون والنور فلاج الظلام - Youtube
مرحبا مليون والنور فلاج الظلام!! - YouTube
شيلة : مرحبا مليون والنور فلاج الظلام || راشد ال سالم وصوت يام - Youtube
شيلة مرحبا مليون والنور فلاج الظلام - YouTube
الزراعة الا عالم الحيونات. مرحبا مليون مرحبا
شيلة مرحبا مليون (ريمكس) دي جي شنب | DJ Shanab
يا مرحبا مليون شيلة زياد بن نحيت و ابنائه في شاعر المليون
شيلات ترحيبية بدون اسم فهد العيباني شيلة ترحيب مرحبا مليون بدون اسماء مجانية وبدون حقوق فهد العيباني