قصة قصيرة عن صلة الرحم للاطفال تعد صلة الأرحام من أكثر الأمور التى يحثنا عليها الدين الإسلامى ، وقد أمرنا الله عز وجل بالحفاظ عليها ، لأن ثواب صلة الرحم عظيم ، ويقصد بالأرحام زيارة الأقارب وودهم والسؤال عليهم ، وفى هذا المقال سنقدم لكم قصص جميلة للأطفال مكتوبة عن هذا الموضوع. فتابعونا لمعرفة المزيد. تعرف على
بحث عن دور الاصحاب في اختيار السلوك الشخصي
سوف نتعرف معا فى هذا المقال على قصة قصيرة عن صلة الرحم للاطفال
صلة الأرحام
فضل صلة الرحم
صلة الرحم واحدة من الواجبات التى أمرنا اللع سبحانه وتعالي بالحفاظ عليها ، وخصص لها أجر عظيم فى الدنيا والأخرة ، حيث يرزقه الله فى الدنيا البركة فى العمر وزيادة الرزق ، أما فى الأخرة فيرزق برضا الله ورحمته ، وتعنى الأرحام كل الأقارب سواء المقربون أو الفروع ، ولذا فإن صلة الأرحام واجبة على المسلمين كافة وقطعها تعتبر ذنب كبير وعدم امتثال لأوامر الله عز وجل. قصة قصيرة عن صلة الرحم للاطفال
قصة حكمة فلاح
كان يا مكان فى قديم العهد والزمان ، كان يوجد ملك عظيم ذو نفوذ ، خرج ليفتتح أمور بلاده ويتجول بين الناس ، وخلال سيره بالطريق بين الحقول شاهد فلاح يعمل بكل نشاط وعلى وجهه البسمة والسعادة ورضا بالرغم من فقره الشديد ، كما انه يعمل تحت الشمس الحارقة بأرض قاحلة وبالرغم من هذا لم تفارق السعادة وجهه ، فتعجب الملك من سعادة الفلاح واقترب منه وقال: يأيها الفلاح المسرور ، يمكننى أن اسألك سؤال؟ قال الفلاح: نعم.
حلقات فواز ونورة # صلة الرحم # مسلسل فواز ونوره - Youtube
فسأل احمد جده عن معنى الحديث ، فقال له الجد " اذا صلت رحمك لوجه الله تعالى لا تطمع منهم شيء فان الله يبقى في ظهرك دائما ويساعدك في الحياه و الاخرة " فابتسمت احمد لما عرف من جزاء صلة الاقارب ، ثم قال له الجد مرة اخرى " ليس الواصل بالمكافيء فعليك الا تنتظر ان يقوم الاقارب بالسؤال عنك حتى تبدأ انت بالسؤال عنهم ، و انما صلة الرحم هي ان تسأل عن الاقارب اذا هم امتنعوا عن السؤال عنك.
أخبرها أن تقومي بزيارة الأقارب والمقربين منك دائما وتطمئني عليهم،
هذا واجب ديني على الجميع، فقالت طلما هذا واجب ديني فسوف تقوم
به وابتسمت وذهب إلي عمتها وهي تبتسم وتحدثوا معا وبعدها وجدت أن
أبناء عمتها سوف يخرجوا للتنزه فخرجت معهم وبدأت في التنزه واللعب
مع الأقارب واستمتعت بوقتها كثيرا وعادت وهي سعيدة وعرفت أن صلة
الرحم أمر مهم والله يكافئ من يقوم به خير مكافئة. قصة حكمة الفلاح
تبدأ هذه القصة مع واحد من الملوك العظيمة التي تمتلك الكثير
من الأراضي والكثير من الممتلكات، بدأ هذا الملك في الخروج وهذا لكي
يقوم بالتجول بين الناس ويقوم برؤية ما يحدث في أرضه، أثناء السير لفت
نظره شئ غريب جدا وهو فلاح فقير ولكنه يعمل بجد واجتهاد وفي نفس
الوقت الفلاح سعيد جدا وعلى وجه ابتسامة رائعة وليس حزين أبدا على
الرغم من أنه يعمل بشكل صعب وفي نفس الوقت في أرض قارحة وصعبة
وتحت أشعة شمس قوية جدا، لذلك استعجب الملك من رد فعله وقام
بالذهاب له ليتحدث معه:
الملك: يأيها الفلاح المسرور، هل يمكنني أن أسألك سؤال؟
الفلاح: نعم يا سيدي. الملك: أهذه الأرض التي تقوم بالعمل فيها ملك لك؟
الفلاح: لا يا سيدي فأنا أعمل في أرض شخص آخر بمقابل أجر يومي فقط.
يوجد اختلاف بين فيتامين k1وk2 في طريقة التخزين الجسم له، فيتواجد فيتامين k1 في الكبد والبنكرياس، وk2 يتواجد في الكليتين والمخ. يتواجد فيتامين k1 في المصادر الغذائية مثل اللفت، والخس، والفجل، التوت، العنب، البروكلي، بينما k2 يتواجد في المخللات، اللحوم مثل اللحم البقري، الدجاج، الأسماك مثل السلمون، منتجات الألبان، الكبد. شاهد أيضًا: اهم فيتامينات لزيادة الطول
وهكذا شرحنا أين يوجد فيتامين k وأنواع فيتامين k وفوائد فيتامين k وأعراض النقص وأنواع الفواكه التي يتواجد فيها فيتامين kوأيضًا فوائد فيتامين k للدواجن والفرق بين فيتامين k1 وفيتامين k2.
أين يوجد فيتامين K.R
الاثنين 15 ربيع الاخر 1434 هـ - 25 فبراير 2013م - العدد 16317
الفيتامينات سلاح ذو حدين واستخدامها العشوائي يؤدي إلى مخاطر صحية جسيمة
فيتامين هـ يوجد في الطماطم
استكمالًا للحديث حول الفيتامينات والذي كثير من الناس ما يبالغ في استخدامها دون معرفة فيما إذا كان يعاني نقصاً فيها أو فرطاً. وقد تطرقنا الى فيتامين د ونواصل الحديث حول فيتامينات اخرى:
فيتامين ه:
وهو يعرف باسم توكوفيرول Tocopherol ربما لا يوجد فيتامين آخر استرعى الانتباه ولفت الأنظار مثل هذا الفيتامين، فقد قيل: إن هذا الفيتامين يحسن الصحة العامة والأداء الجسمي، ويحسن كذلك الأداء الجنسي، ويجعل الألياف الناتجة عن التئام الجروح لطيفة الشكل حسنة المظهر، وقيل أيضاً أنه يخفض من نسبة الدهون في الدم، ويساعد على مرور أعراض فترة اليأس عند النساء مروراً سليماً دون أي إجهاد. اين يوجد فيتامين ك في الفواكه - طريقة. وهناك بعض الأدلة العلمية تثبت أن فيتامين ه يقي القلب من الأمراض، ويؤجل أعراض الشيخوخة ( Aging) ويجعلها تمر بسلام. مصادر فيتامين ه في الطعام:
يوجد في زيت جنين القمح وزيت زهرة دوار الشمس، وزيت بذرة القطن وزيت فول الصويا، وزيت اللوز، والفول الجاف، والتفاح، والكثمرة، والجزر، والموز والطماطم، والبرتقال، والبيض، والزبد، والزيتون.
أين يوجد فيتامين B12
ما هو فيتامين K فيتامين K نوع من أنواع الفيتامينات التي تنتمي إلى المركبات العضوية "النافثوكينون" والتي تحتاج إلى الدهون حتى تذوب بها ويتم الاستفادة منها، ويصنع فيتامين K في الأمعاء بمساعدة البكتيريا المعوية، ويتم تخزينه في الكبد، ويعد من الفيتامينات المهمة لصحة الجسم، وخاصة لصحة العظام والأوعية الدموية وتخثر الدم؛ لذا يسمى فيتامين "التجلط". أنواع فيتامين K يوجد عدة أنواع من فيتَامين K ومنها: فيتامين K1: وهو مهم لعلميات تجلط الدم في الجسم، ويوجد طبيعيا في النباتات والخضروات الخضراء. فيتامين K2: وهو مهم لصحة العظام والأوعية الدموية، ويوجد في الأطعمة المخمرة مثل فول الصويا. أعراض نقص فيتامين K يتمثل نقص فيتَامين K في الجسم بظهور الأعراض الآتية: زيادة حالات النزيف. ظهور الكدمات تحت الجلد. عدم التئام الجروح بسرعة. زيادة حالات نزيف اللثة والأنف. أسباب نقص فيتامين K في الجسم يعود نقص فيتَامين K إلى مجموعة من الأسباب ومنها: سوء التغذية. الحميات الغذائية القاسية. اين يوجد فيتامين k؟ - مقال. تناول أدوية المضادات الحيوية والأسبرين لفترات طويلة. الإصابة بالتهاب القولون. الإصابة بأمراض الكبد. الإصابة بأمراض البنكرياس. اضطرابات الأمعاء، والتي تتمثل في حالات ضعف امتصاص الدهون.
اين يوجد فيتامين K مصادر
غير أنّ الـ"Kale" والسبانخ لا يحتويان وحدهما جرعة عالية من الفيتامين K كما يعتقد العديد من الأشخاص، إنما تنضمّ إليهما أيضاً المصادر التالية: فول الصويا "Natto" المخمّر يُعتبر من أبرز المأكولات الحاضرة على الفطور الياباني. البروكلي إلى جانب محتواه العالي بالفيتامين K، يحتوي البروكلي نسبة عالية من الفيتامين C الذي لا غنى عنه لتعزيز الجهاز المناعي. من أين نحصل على فيتامين k؟ إليكم الجواب | البوابة. كل نصف كوب من البروكلي المسلوق يؤمّن لكم 110 مكغ من الفيتامين. الأغذية المثالية التي يوجد فيها فيتامين E عصير الجزر الطبيعي مثل سائر الخضار البرتقالية اللون، يتضمّن الجزر كمية عالية من مادة بيتا كاروتين المضادة للأكسدة، وهي نوع من الفيتامين A يحمي سطح العين ويساهم في تقوية الرؤية. لمزيد من صحتكِ وجمالكِ: تكثرون من تناول البروكلي بعد هذه المقالة معلومات هامة حول فيتامين B5
Via جميع الحقوق محفوظة © 2021 - 2021
أين يوجد فيتامين K.O
أنواع فيتامين ك
هناك عدة أنواع لفيتامين (ك) تأتي في عدة أشكال، وهي ما يلي: [٣]
فيتامين (ك1)؛ هو الذي يعرف باسم فيلوكينون، ويوجد بشكل طبيعيّ في العديد من النباتات والخضروات خضراء اللون، وتكمن أهميته في موازنة تجلط الدم بشكل صحي، ومفيد جدًا لصحة الكبد أيضًا. فيتامين (ك2)؛ ويُعرَف باسم ميناكينون، ويفيد في القضاء على البكتيريا، وتقوية أنسجة الكبد، والأوعية الدمويّة، والعظام. فيتامين (ك3)؛ يُعرَف باسم ميناديون، لكن يجب الانتباه عند استعماله ومراعاة الجرعة المأخوذة منه؛ لتجنّب حدوث التسمّم. فوائد فيتامين ك
فيتامين ك يؤدي العديد من الوظائف المهمة لصحة الإنسان، التي من أبرزها ما يلي: [١]
حماية الجسم من خطر الإصابة بأمراض القلب. الوقاية من الإصابة بتصلب الشرايين. زيادة نسبة الكالسيوم في العظام والمعادن الأخرى، بالتالي تقوية العظام، والحدّ من الإصابة بهشاشتها. حماية الجسم من خطر الإصابة بمرض السرطان، خصوصًا مرض سرطان الدم، وسرطان الرئة، وسرطان الكبد. أين يوجد فيتامين د. التحكّم بالدّورة الشهريّة، والتقليل من أعراضها وآلامها، بالإضافة إلى السيطرة على تدفّق الدم إلى الجسم. الوقاية من خطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضميّ، والنزيف الداخليّ، والتهاب القولون، ونزيف الكبد.
أين يوجد فيتامين د
على غِرار الفيتامينات A، وB، وC، وD، يستحقّ الفيتامين K احتلال مساحة خاصة به في النظام الغذائي نظراً لتأثيره الإيجابي في وظائف الجسم. لكن هل تعلمون ما أبرز مصادره الطبيعية؟ إستناداً إلى خبراء التغذية، هناك نوعان من الفيتامين K، الأول هو الفيتامين K1 المصنوع من النباتات وهو الأكثر شيوعاً، والثاني هو الـK2 الموجود في الأطعمة المخمّرة، والمنتجات الحيوانية، ومايكروبيوم الأمعاء. أين يوجد فيتامين k.e. وبما أنّ الجسم يصنّع بعض الفيتامين K2 طبيعياً، يُنصح إذاً بالتركيز أكثر على المأكولات الغنيّة بالفيتامين K1 يساعد الفيتامين K على خفض أمراض القلب، وإبقاء العظام قويّة، والوقاية من تكلّس الشرايين، ودعم تخثر الدم. توصي "The National Institutes of Health" النساء بالحصول على 122 ميكروغراماً والرجال 138 مكغ من الفيتامين K يومياً، وهي كمية يمكن بلوغها بسهولة من خلال استهلاك نحو ¾ كوب من الـ"Kale". 10 أطعمة غنية بـ فيتامين k غير أنّ الـ"Kale" والسبانخ لا يحتويان وحدهما جرعة عالية من الفيتامين K كما يعتقد العديد من الأشخاص، إنما تنضمّ إليهما أيضاً المصادر التالية: فول الصويا "Natto" المخمّر يُعتبر من أبرز المأكولات الحاضرة على الفطور الياباني.
متى يشكل فيتامين k خطر على الصحة ؟
هناك بعض الحالات، والفئات، التي يجب أن تنتبه قبل تناول أقراص وكبسولات وحقن فيتامين ك، وأهم هذه الفئات ما يلي:
أثناء فترتي الحمل أو الرضاعة. في حالة الأطفال. مرضى السكر. حالة الإصابة بأمراض الكلى. مرضى الكبد. حالة الإصابة بانخفاض إفراز العصارة الصفراوية. يذكر أنه يفضل الانتباه من التداخلات الدوائية، حالة تناول مادة الوارفرين المستخدمة لإبطاء تخثر الدم، فضلاً عن مخفضات السكر في الدم، ومن الجدير بالذكر أن الأسبرين يزيد من فرص الإصابة بالنزيف. الجرعات المناسبة من فيتامين ك
إن تناول فيتامين ك تحت الإشراف الطبي يختلف من حالة لأخرى، وفئة عمرية لأخرى، كما يختلف في حالة الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل: السكري، والضغط، والقلب، وغيرها، والآن: نستعرض الجرعات المناسب من فيتامين ك حسب الفئة العمرية، وهى:
الرضع حتى عمر 6 أشهر
2 ميكروغرام
الرضع من سن 7 أشهر حتى سنة
2. 5 ميكروغرام
الأطفال 1 – 3 سنوات
30 ميكروغرام
الأطفال 4 – 8 سنوات
55 ميكروغرام
الأطفال 9 – 13 سنة
60 ميكروغرام
البالغين من 14 – 18 سنة
75 ميكرغرام
الذكور في عمر 19 سنة لما فوق
120 ميكروغرام
الإناث في عمر 19 لما فوق
90 ميكروغرام
الحامل والمرضع 20 فما فوق
يذكر أن بكتيريا الأمعاء تنتج جزءًا كبيرًا من فيتامين ك، وخاصة لدى الذكور البالغين، والمراهقين، ويعتبر كلاً من حليب البقر، والزبادي -يوغورت-، والخضراوات الخضراء الورقية، والصليبية، أحد أهم المصادر الطبيعية لهذا الفيتامين.