قبل دقائق من نهاية مباراة القمة 120 بين الأهلي والزمالك خرج محمد عبد الشافي ظهير أيسر نادي الزمالك مصابًا بكسر في عظمة الترقوة. وجاءت الإصابة بعد التحام قوي مع وليد سليمان لاعب الأهلي في الدقيقة الـ85 في المبارة التي انتهت بفوز الزمالك على الأهلي بثلاثة أهداف مقابل هدف، ضمن مباريات الجولة الـ21 من الدوري المصري. فيديو| بعد إصابة محمد عبد الشافي.. ماذا تعرف عن عظمة الترقوة؟ | مصر العربية. وكشف نادي الزمالك عقب اللقاء، بأن اللاعب تعرض لكسر في عظمة الترقوة ، قبل أن يخضع لجراحة ناجحة اليوم الأحد؛ ومن المتوقع أن يغيب اللاعب عن الملاعب لفترة تتراوح بين شهر ونصف أو شهرين. ويستعرض "مصر العربية" أبرز المعلومات عن عظمة الترقوة في الفيديو التالي:
وبحسب موقع ويب طب المعني بالشأن الطبي تقع عظمة الترقوة (Clavicle) بين القفص الصدري والكتف، وهي العظمة المسؤولة عن ربط الذراع بالجسم، ومن الجدير بالذكر أن عظمة الترقوة تقع فوق العديد من الأوعية الدموية والأعصاب المهمة، وبالرغم من ذلك، فمن النادر جدًا إصابة هذه الهياكل الحيوية عند التعرض إلى كسرٍ أو خلع. خلع عظمة الترقوة
يعتبر خلع عظمة الترقوة (Clavicle fracture) من الحالات الطبية الشائعة إلى حدٍ ما، ومن الممكن أن يصاب بها جميع الأفراد بمختلف الفئات العمرية، وفي أغلب الحالات يحدث الكسر أو الخلع في الجزء الأوسط أو عند نقطة الالتقاء بلوح الكتف أو القفص الصدري.
- فيديو| بعد إصابة محمد عبد الشافي.. ماذا تعرف عن عظمة الترقوة؟ | مصر العربية
- طريقه عمل الخبز الهندي
- طريقة الخبز الهندي مترجم
- طريقة الخبز الهندي ميمي
فيديو| بعد إصابة محمد عبد الشافي.. ماذا تعرف عن عظمة الترقوة؟ | مصر العربية
يجب وضع الثلج بقطعة قماش أو منشفة قبل وضعهم على الكدمة لمدة لا تزيد عن 15 - 20 دقيقة لعدة مرات باليوم. 3. الرفع
كيفية علاج كدمة الركبة أحدها المحافظة على رفع الركبة لمستوى القلب، إذ يساعد الرفع على منع تجمع الدم في الأنسجة المصابة، ويسمح بتصريف الأسرع لتجمعات الدم. 4. الضغط
في حالة تورم الركبة يجب لفّ الركبة بضمادة مرنة وناعمة، لكن يجب ألّا يكون هذا اللف بإحكام شديد؛ للتأكد أن مجرى وتدفق الدم طبيعي، والهدف من الضغط هو التقليل من التورم. 5. كيس من الماء الدافئ
بعد أيام من الإصابة من الممكن استبدال كيس الثلج بكيس حراري أو قطعة قماش مُبللة بماء دافئ، إذ يحفز ذلك الدورة الدموية على إزالة تجمعات الدم. كيفية علاج كدمة الركبة في الحالات الخطيرة
تحتاج كدمات الركبة الشديدة إلى زيارة الطبيب للحصول على العناية الطبية المطلوبة. عادةً يقوم الطبيب بالكشف وتشخيص الحالة وتقيم الإصابة، وقد تكون الحالة أكثر خطورة للأنسجة والهياكل في الركبة، مثل: الأربطة أو الغضروف. بشكلٍ عام يتم علاج كدمة الركبة في هذه الحالات باتباع ذات طرق علاج كدمة الركبة الخفيفة، لكن لوقت زمني أطول مع بعض الأمور العلاجية الأخرى، والتي توضح بما يأتي:
تناول الأدوية المضادة للالتهابات؛ للتقليل من الألم والتورم.
© 2020 حقوق النشر محفوظة لـ اليوم السابع
تم التصميم والتطوير بواسطة
الخبز الهندي يعد الخبز الهندي من أنواع الخبز المحببة لدى الكثير من الأشخاص ويمكن تناولها بجوار كل الأطعمة ويوجد العديد من أنواع الخبز في الهند منها نوع الخبز المشهور لديهم خبز البراتا وخبز البوري الهندي، فمن خلال تلك السطور القادمة سوف نقدم لكم المقادير المظبوطة لأنواع الخبز الهندي، كما سنوضح بالخطوات طريقة التحضير. يعتبر من أشهى أنواع المخبوزات في المطابخ الهندية، وأصبح من أشهر المخبوزات في مطابخ الوطن العربي، لأنه يتميز بمذاقه الذي يدمج الكثير من البهارات الهندية المميزة ورائحته القوية، وله فوائد عظيمة للجسم، منا يجعل الجميع يعشقون تناوله، لذلك سوف نقدم إليكم اليوم طريقة عمل خبز هندي. مكونات خبز البراتا الهندي:
كأس ونصف كبير من الطحين الأسمر. ٤٠٠ جرام من الطحين الأبيض. ثلث ملعقة كبيرة من الملح. ربع كوب من زيت الذرة. سبعون جرام من الزبدة. نصف ملعقة كبيرة بيكنج باودر. نصف لتر من الماء. طريقة الخبز الهندي مترجم. طريقة تحضير خبز البراتا الهندي:
اخلطي الملح مع مقدار الطحين الأبيض والأسمر، والبيكنج باودر في وعاء الخلط. ثم ضيفي إليهم الماء وزيت الذرة، ثم قلبي بأصابع يديك الخليط، حتى يصبح مثل العجينة. ضعي العجينة جانبا في وعاء، ثم قومي بتغطيتها لمدة ستون دقيقة،.
طريقه عمل الخبز الهندي
الساعة الآن 18:54
سيدات الإمارات منذ 2003 المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لشبكة سيدات الإمارات بل تمثل وجهة نظر كاتبها الموقع غير مسؤول عن أي تعامل تجاري أو تعاوني يحدث بين العضوات في أقسامه
مواقع صديقة
عروس - الموسوعة العربية - عطلات - زووم الامارات - برونزية
طريقة الخبز الهندي مترجم
نقوم بتقطيع العجين إلى قطع متساوية وتركها لمدة 10 دقائق
نقوم بفرد قطع العجين بإستخدام النشابة حتى تصبح قطع العجين بيضاوية الشكل
نقوم بتقطيع كل قطع العجين إلى جزئين متساويين ثم إضافة القليل من الماء على كل جزء وقفل الطرفين على بعضها البعض
نضع داخل تجويف العجين الحشوة الجاهزة للحشو ثم قفل طرف العجين على بعضهم البعض للحصول على شكل مثلث مملوء بالحشو
نقوم بوضع القليل من الزيت داخل المقلاة لكي نقوم بقلي السمبوسة والتأكد من نضجها من الداخل
طريقة الخبز الهندي ميمي
الخبز بكل أنواعه يعتبر من أساسيات المائدة في كل الأوقات، وتجهيزه في البيت يعتبر أمر سهل بكل أنواعه للتأكد من جودة المأكولات التي يتناولها أفراد أسرتك وسوف نقدم من خلال موقع ثقفني الكثير من أشهى أنواع الخبز. خبز التورتيلا:
خبز التورتيلا الأساسي في سندوتشات بكل أنواعها والتي من بيها، الكفتة والشاورما ويمكنك إدخاله في وصفات أخرى عديدة، والاستمتاع بأشهى الوصفات السوري، واليوم سوف نقدم لكي طريقة خبز التورتيلا الأصلي بطريقة تجعلك تحضريه بكل سهولة وبمكونات متوفرة ويكون أحسن من الجاهز. مكونات تحضير خبز التورتيلا في المنزل:
بمكونات بسيطة ومتوفرة سوف نقوم بتحضير خبز التورتيلا في المنزل بدلاً من شراءه جاهز. 2 كوب ونصف من الدقيق الأبيض متعدد الإستخدامات. نصف كوب من دقيق الذرة الأصفر. ربع كوب من الزيت. 2 ملعقة كبيرة من السكر. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من البيكنج بودر. طريقه عمل الخبز الهندي. 2 ملعقة كبيرة من حليب البودرة. كوب من الماء. طريقة تحضير خبز التورتيلا في المنزل:
في الأسطر التالية سوف نتعرف على طريقة تجهيز الخبز بكل سهولة. نقوم بإحضار وعاء عميق ونضع فيه الدقيق الأبيض ودقيق الذرة الأصفر. ونضيف البيكنج بودر والملح والسكر والحليب البودر ونقوم بتقليبهم جيدا.
طريقة عمل خبز الطاسة
2 كوب دقيق. ملعقة صغيرة ملح. ماء دافئ. نصف ملعقة خميرة. طريقة عمل الخبز الهندي - شملولة. ربع ملعقة صغيرة سكر. فلفل اسمر وتوابل حسب الرغبة. الطريقة:في كوب زجاجي ضع الخميرة مع السكر وتغطيتها بالماء وتركها جانبا لمدة 5 دقائق حتى تخمر، ضع الدقيق في وعاء عميق مع إضافة الملح وخلطهم بالماء الدافئ وإضافة الخميرة، ضع ملعقة صغيرة من خل الطعام للدقيق، العجن لمدة 15 دقيقة حتى تتكون عجينة لينة لا تلتصق بأصابع اليد، أتركها لترتاح قليلا، ثم تفرد على أرض مسطحه، وتقطع قطع دائرية صغيرة، تترك جانباً. استخدم أول قطعة وأفردها بالنشابة حتى يصبح سمكها قليلا، ضع التوابل التي تريدها بها أو تسويتها هكذا من خلال طاسة تيفال ساخنة، قم بإنزال قطعة العجين وتقليبها على الجانبين حتى تنتفخ وتنضج في أقل وقت، للحصول على خبز منتفخ لا تقم بوضع العجين على نار عالية ولكن ضعه على نيران منخفضة وهادئة وتابع طريقة نضج الخبز لتصل على مخبوزات هشه وطعمها شهي.
اسكبي زيت الذرة في وعاء متوسط، ثم ضعيه على نار هادئة، ثم ضيفي إليه البصلة، واتركيها حتى تذبل، ثم ضيفي إليها خليط شرائح الدجاج. طريقة الخبز الهندي ميمي. ثم اتركي الدجاج حتى ينضج تماما، ثم ضيفي إليه صوص الصويا، وشرائح الفلفل الرومي، ثم قلبيهم واتركيهم لمدة ٤ دقائق. بعدها وزعي الخليط فوق خبز التورتيلا، ثم وزعي خليط الجبن ولفي الخبز، ثم ضعيه في الفرن على نار متوسطة لمدة سبع دقائق، حتى يصبح خبز التورتيلا بحشوة دجاج بالفلفل الرومي جاهز للتقديم، بالهناء والشفاء. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ