الوصف يوجد جميع المنتجات المستورده والمحليه ( واي بروتين - ماس جينر - كرياتين - BCAA - جولتامين - وجميع المستلزمات الرياضيه- وجميع انواع الاسترويد ، ديكا ، ترنبلون ، بولدنون ، ستنازول ، تست ميكس ، بربونات ، سيبونات ، انفار ، بريموبلان ، كلين بترول ،)
للأستفسار كلمنا خاص او واتس أب
* نقدر نساعدك في الوصول لهدفك وترشيح المنتج المناسب لجسمك
* يوجد شحن سريع
- بروتين ماس جينر الأشقاء
- بروتين ماس جينر انستقرام
- بروتين ماس جينر قبل وبعد
- PANET | افضل مزيل مناكير خالي من الاسيتون للحفاظ على صحة اظافرك
- علاجات منزلية للعناية بالاظافر قبل العيد - ليالينا
- مزيل طلاء الاظافر خالي من الاسيتون بالالوفيرا من نيل كير، 100 مل: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في مصر - سوق.كوم الان اصبحت امازون مصر
بروتين ماس جينر الأشقاء
- ضع في اعتبارك تناول وجبات أصغر على مدار اليوم بدلاً من وجبة واحدة كبيرة. - استمتع بالوجبات الخفيفة التي تحتوي على الكثير من البروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية. - ابدأ برنامج تدريب رياضي بدني. ما هي أفضل الأكلات والأطعمة التي تزيد الوزن؟ -البروتين: اللحوم الحمراء، الدجاج مع جلده، السالمون أو أي نوع سمك زيتي آخر، حليب كامل الدسم، بيض، أجبان ولبن كامل الدسم. مسل تك 100% بريمويم ماس جينر ( الاطعمه المتوافره فراوله) (غير متوفر). -كربوهيدرات: أرز، بطاطا، معكرونة مصنوعة من حبوب كاملة، خبز مصنوع من حبوب كاملة، شوفان وجرانولا. -دهون: أفوكادو، مكسرات، زبدة الفول السوداني، زبدة اللوز، زيوت صحية ومايونيز. -ماس جينر: اوبتيموم سيرياس ماس ، مسل فارم كومبات ، مسل فارم كومبات اكس ال ماس جينر, بروتين الدب الروسي 10000 ويت جينر... وغيرهم الكثير. هل يمكن اكتساب الوزن من خلال ممارسة التمارين الرياضية؟ نعم، حيث إن ممارسة التمارين الرياضية تؤدي الى بناء كتلة عضلية أكبر وبالتالي المساعدة في زيادة احتياج الجسم لتناول وجبات طعام أكثر خلال اليوم مما يزيد من اكتساب الوزن والحصول على مظهر جسم صحي. ما هو الماس جينر؟ يعد الماس جينر مكمل غذائي يساعد على توفير نسبة عالية من البروتين، الكربوهيدرات والدهون في الجسم بالتالي المساعدة على اكتساب كتلة عضلية ووزن أكبر.
بروتين ماس جينر انستقرام
يوجد العديد من أنواع المكملات الغذائية التي تساعد علي زيادة الوزن ونمو العضلات، وهي تحتوي علي العديد من العناصر مثل الفيتامينات والأحماض الأمينة والمعادن إلي ما غير ذلك، وهناك الكثير من البلدان التي تعتبر المكملات الغذائية علي أنها أطعمة، وتصنف هيئة الغذاء التي ترعاها منظمة الأغذية والزراعة ( الفاو) وهي تتبع منظمة الصحة العالمية جميع المكملات الغذائية علي أنها أطعمة، وفي هذا المقال سوف نستعرض بعض أنواع تلك المكملات الغذائية وهي سوبر ماس جينر Super Mass Gainer. ماس جينز Super Mass Gainer
سوبر ماس جينر
سوبر ماس جينر Super Mass Gainer هو أحد المكملات الغذائية التي تستخدم لزيادة كلاً من الوزن والعضلات، وهذا المركب يحتوي علي تركيبة هائلة من الكربوهيدرات مع البروتينات والأحماض الامينية والكرياتين، ويضاف إلي ذلك أنواع متعددة من المعادن والفيتامينات؛ مما يجعل من هذا المنتج أحد الحلول الهامة لزيادة الوزن والعضلات، وتحتوي الجرعة علي ما يقارب 1300 سعر حراري. الجرعة:
كل جرعة عبارة عن ميكيالين وربع أي ما يعادل 340 جرام، وحجم العبوة عبارة عن 5 كيلو و 400 جرام، أي أن العبوة تعادل 16 جرعة. بروتين ماس جينر انستقرام. محتويات كل جرعة من سوبر ماس جينر Super Mass Gainer:
1300 سعرات حرارية ـ 80 سعرات من الدهون ـ 9 جرام مجموع الدهون ـ 1.
بروتين ماس جينر قبل وبعد
بيسكس جينر توتال 15 باوند
إذا كنت تواجه مشكلة في الحصول على السعرات الحرارية اللازمة لدعم كتلة العضلات الخالية من الدهون أو كنت تعاني من التمثيل الغذائي السريع ، فقد يكون اكتساب الوزن عالي السعرات الحرارية والبروتين هو الحل الذي تحتاجه لزيادة الوزن وبناء كتلة عضلية صلبة صلبة. بيسكس جينر توتال 15 باوند: سوبرفوود ، صحي للغاية ، حجم كبير
عند إنشاء Basix Weight Gainer ، قرر فريق الخبراء إعطاء الأولوية للجودة على الكميات المتدهورة. دعونا نلقي نظرة فاحصة. على عكس مكسبات الوزن الأخرى في السوق ، لا يتكون Basix Weight Gainer من مصدر بروتين واحد رخيص ولكنه يحتوي بشكل غني على أكثر من 45 جرام من مركز بروتين مصل اللبن ومركز بروتين الحليب وعزل بروتين مصل اللبن. تعتبر هذه البروتينات ملوك عالم البروتينات ولها فوائد عظيمة في تنمية العضلات وصيانتها ونموها. لا يتوقف الأمر هنا. بينما يعلم الجميع أن الكربوهيدرات ليست متساوية ، يحتوي Basix Mass Gainer على الكربوهيدرات من أفضل المصادر في العالم فقط. نحن نتحدث عن مسحوق الشوفان شديد النعومة بنسبة 100٪ كمصدر رئيسي للكربوهيدرات. يبدو الأمر معقدًا! اضرار لابيرفا تربل ماس جينر - مدونة الصحة واللياقة. ولكن في الحقيقة ، كل ما تحتاج إلى معرفته هو أن الكربوهيدرات التي يتم الحصول عليها من الشوفان صحية جدًا لعضلاتك ولا يمكن مقارنتها بالسكر عندما ترغب في الحصول على المزيد من السعرات الحرارية.
مكمل لابيرفا تربل ماس فوائد لابيرفا تربل ماس
مزيل طلاء الأظافر يزيل طلاءها بسرعة وفعالية، ولكن ما الذي يمكن إزالته أيضًا كجزء من العملية؟ إذا كنت تبحث عن تنظيف أظافرك من الطلاء القديم دون استخدام مزيل طلاء أظافر عادي، صورة للتوضيح فقط - iStock-vgajic فهناك بالفعل بعض الطرق البديلة التي ستنجح. يعد الأسيتون أحد المكونات الرئيسية لما يُعرف عمومًا بأنه مزيل تقليدي، والذي يمكن أن يضر الأظافر بشدة؛ لذلك هل فكرتِ في مزيل مناكير طبيعي؟ المزيلات الخالية من الأسيتون ألطف على الأظافر، لكنها تحتاج إلى مزيد من الوقت لتكون فعالة. قبل البدء في أي من عمليات الإزالة التالية، انقعي أظافرك في بعض الماء الدافئ. يعد الكحول المحمر أو معقم اليدين من أفضل الطرق لإزالة الطلاء دون الحاجة إلى مزيل الأسيتات. ضعي القليل منه على كرة قطنية أو ضمادة وضعيها على ظفرك. PANET | افضل مزيل مناكير خالي من الاسيتون للحفاظ على صحة اظافرك. اتركيه لمدة 10 ثوانٍ وافركيه برفق ذهابًا وإيابًا. يجب أن يزول طلاء أظافرك بسرعة إلى حد ما. ضعي في اعتباركِ أيضًا أن الرائحة قد تكون نفاذة، لذلك بالتأكيد لا ينبغي أن تكون خيارك الأول. يمكن لمعجون الأسنان أيضًا أن ينظف الأظافر ويزيل التصبغات والبقع عنها فلا يتوقف دوره عند التخلص من بقايا المناكير، ويتم ذلك كما يلي: افركي الأظافر بالقليل من معجون الأسنان.
Panet | افضل مزيل مناكير خالي من الاسيتون للحفاظ على صحة اظافرك
اشطفي جيدًا وستتركين أظافر أكثر إشراقًا وجلد ناعم وإذا استخدمت بانتظام، ستحصلين على أظافر أقوى بمرور الوقت. نصائح سريعة للعناية بالأظافر
ارتداء القفازات لحماية أظافرك
إذا كنتِ تقضي الكثير من الوقت ويداك مبتلتان أو مغمورة أصابعك في الماء، فأنتِ تحتاجين إلى حماية أظافرك الصحية بقفازات مطاطية أو لاتكس من أجل تجنب تعرض الأظافر للماء أو المنظفات الكيميائية مباشرة. الترطيب المستمر للأظافر
ادهني يديك وأظافرك بالمرطب كل يوم، ابحثي عن كريم لليدين يحتوي على مرطب لجذب الرطوبة، على سبيل المثال الجلسرين أو العسل، بالإضافة إلى المطريات، مثل زبدة الشيا أو زيت الزيتون أو زيت جوز الهند لحبسه في الماء. تجنب مزيل طلاء الأظافر بالأسيتون
الأسيتون هي مادة الموجود في بعض مزيلات طلاء الأظافر، له تأثير تجفيف للأظافر. مزيل طلاء الاظافر خالي من الاسيتون بالالوفيرا من نيل كير، 100 مل: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في مصر - سوق.كوم الان اصبحت امازون مصر. تأكدي من شراء إصدارات خالية من الأسيتون، أو اطلب من خبير التجميل استخدام مزيل خال من الأسيتون عندما يكون لديك مانيكير، يمكنك الحصول على قسط من الراحة، والاعتماد على أظافر طبيعية لفترة قصيرة أيضًا. استشارة طبيب الجلدية
تكون الأظافر الهشة في بعض الأحيان من أعراض حالة كامنة، مثل قصور الغدة الدرقية أو متلازمة رينود.
علاجات منزلية للعناية بالاظافر قبل العيد - ليالينا
Karma Naturals Organic Lavender Nail Polish Remover
واحد من مزيلات المناكير الزيتية ويتكون من حبوب الصويا العضوية مع رائحة مميزة يستطيع تخليصك حتى من المناكير الداكن ويترك أظافرك صحية. Dr. علاجات منزلية للعناية بالاظافر قبل العيد - ليالينا. 's Remedy Non-Acetone Enriched Nail Polish Remover
يعتبر من مزيلات المناكير الآمنة حتى أن الأطباء يقومون بوصفه لمرضاهم وبخاصة أنه يعتبر من المستحضرات التي تعمل على تغذية الأظافر بسبب احتوائه على فيتامين e و c، وبروتين القمح، ومستخرج الثوم ، وشجرة الشاي كما أنه مضاد للفطريات والجراثيم وهو من المستحضرات الآمنة على الأطفال والحوامل. PRITI NYC Lemongrass Soy Nail Polish Remover
من المزيلات النباتية الطبيعية الخالية من الجلوتين كما يعتبر من المزيلات الزيتية ويمكن أن يأتي مع رائحة خفيفة وشهية. Nailtiques Non-Acetone Remover With Aloe Vera & Conditioners
يعتبر مزيل خلي غير قاسي على الأظافر ومناسب جدًا لعلاج البروتين بين الأظافر ويعاب عليه فقط رائحته القوية. Gabriel Cosmetics Nail Polish Remover Pads
مزيل نباتي خالي من الجلوتين يحتوي على الليمون و مستخرجات الصبار ويأتي في شكل مجموعة من مجموعة من الوسائد أو القطع القطنية المشبعة بالمستحضر.
مزيل طلاء الاظافر خالي من الاسيتون بالالوفيرا من نيل كير، 100 مل: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في مصر - سوق.كوم الان اصبحت امازون مصر
الماء الدافئ حيث تقوم بنقع أظافرك في الماء على أن يكون درجة حرارته عالية بالقدر الذي لا يسبب لكي الحروق لمدة من 20 إلى 25 دقيقة، وبعدها أخرجي أظافرك من الماء وباستخدام قطعة من القماش الجاف افركي المناكير على الأظافر برفق حتى يزول.
قبل عيد الفطر ترغب الكثير من السيدات في الحصول على مظهر صحي وجميل لأظافرك ، فتشقق الأظافر والقشور والأظافر الهشة للغاية هي مشكلة شائعة جدًا بين أولئك الذين يقومون بأعمال مستمرة أو أولئك الذين لا يهتمون بها على الإطلاق، فالاستخدام المفرط لمزيل طلاء الأظافر إلى جفافها، أو تحويلها إلى اللون الأصفر بمرور الوقت، لحسن الحظ فـ علاجات العناية بالأظافر ليست باهظة الثمن كما تظنين، وتؤدي العلاجات المنزلية المتعددة إلى العناية الكاملة بالأظافر. أسباب تقصف الأظافر وتشققها
يعاني حوالي واحد من كل خمسة أشخاص من أظافر هشة، وتؤثر على النساء أكثر من الرجال، حيث تصنع الأظافر من طبقات بروتين الكيراتين، توضع فوق بعضها البعض، حيث تتعرض للعديد من العوامل الطبيعية التي تؤثر علي نمو الأظافر بشكل طبيعي:
على سبيل المثال الرياح الباردة فإنها تنتفخ مما يتسبب في تكسر الظفر أو تشققه أو انقسامه. وإذا وضعت أصابعك بانتظام في الماء سوف يؤدي إلى تضخم الفجوات بين الكيراتين. عندما تترك الماء يتسبب في جفاف الأظافر وهشاشتها. من الشائع جدًا أن تتكسر الأظافر بسهولة أكبر مع تقدمنا في العمر. يمكن أن تتغير أظافرنا أيضًا أثناء الحمل فتصبح أكثر نعومة وصلابة وهشاشة.